Методические особенности преподавания уроков физической культуры образовательно-тренирующей направленности по легкой атлетике

В подготовительной части урока выполняют кратковременную и интенсивную нагрузку специфической направленности. В основной части урока возможно выполнение целевых двигательных действий в усложненных режимах, в том числе с использованием соревновательных методов. Вместе с тем, возрастные особенности и исходный уровень подготовленности старшеклассников позволяет использовать уроки тренировочной направленности как эффективное условие для направленного воспитания двигательных способностей общеразвивающими и развивающими упражнениями. Для этого используют работу на тренажерах (при наличии оборудованного помещения), выполняют упражнения с различными внешними отягощениями, сопряженные упражнения, выполняют беговые упражнения повторными, переменными и повторно-переменными методами. Кроме того, это позволяет передать учащимся специфические сведения теоретического и методического характера, что необходимо в реализации профильного обучения.

В таблице 36 показана обобщенная схема применения основных средств на уроках легкой атлетики с учащимися старшего школьного возраста.

Методические особенности преподавания уроков физической культуры образовательно-обучающей направленности по спортивным играм

Общие организационно-методические условия проведения уроков

В старших классах, в основном, осуществляется совершенствование двигательных действий, технико-тактической и игровой подготовки на материале тех же спортивных игр, что и ранее: волейбол, баскетбол, футбол и гандбол, количество новых двигательных действий, которые необходимо освоить в 10—11 классах, невелико. При этом необходимо увеличивать долю соревновательного метода, моторную плотность уроков, что позволит осуществить опосредованное воздействие на воспитание специальной выносливости. При выполнении двухсторонних игр необходимо привлекать учащихся к осуществлению элементарного судейства.

Структура и проведение частей урока

В подготовительной части урока выполняют упражнения в движении, в том числе и с мячом, двигательно-координационной направленности, скоростные упражнения и др., соответствующие разделу подготовки. В специальной разминке возможно выполнить части или целостные двигательные действия спортивных игр, изученные ранее и не являющиеся предметом обучения в старшем школьном возрасте. В основной части урока осуществляется совершенствование изученных двигательных действий, выполнение технико-тактических упражнений. Если на уроке запланировано обучение новому двигательному элементу, то эти задачи решаются в начале основной части урока и такие уроки планируются на начало раздела подготовки. В разделе «Спортивные игры» могут быть запланированы однонаправленные уроки, содержанием которых, как правило, является выполнение технико-тактических упражнений и двухсторонних игр. Высокая физическая и эмоциональная нагрузка на таких уроках не позволит выполнить дополнительный объем работы. Заключительная часть урока должна обеспечивать снижение не только двигательной, но и эмоциональной нагрузки.

Таблица 36

Обобщенная схема применения основных средств на уроках легкой атлетики с учащимися старшего школьного возраста.

Окончание табл. 36

" Условные обозначения: + выполняется на уроке, — не выполняется на уроке, +/- на усмотрение учителя

Педагогическое направление профильного обучения на уроках физической культуры по спортивным играм целесообразно связывать со специфическими теоретическими сведениями, осуществлением элементарного судейства, формированием и подготовкой сборной команды школы для участия в соревнованиях среди учащихся. Военное направление имеет опосредованную связь с уроками спортивных игр и может быть реализовано как дополнительная двигательная нагрузка специфической направленности и умение работать в команде. Медицинское направление увязывается с изучением специфики работы двигательного аппарата, характерных травм спортсменов-игроков и вариантов их предотвращения.