Минимизация объективных рисков процесса физического воспитания школьников в основной и подготовительной медицинской группах (на примере детей младшего школьного возраста)

Динамика уровня физической подготовленности детей 7−10 лет и объективные процессуальные риски его повышения.

Общественная система физического воспитания характеризуется наличием значительного перечня программно-нормативных документов, регламентирующих основные проективные организационно-содержательные, процессуально-технологические и контрольно-учетные компоненты учебного процесса в общеобразовательной школе.

Анализ их содержания свидетельствует о наличии, по нашему мнению, серьезных проблем, отражающих глубинные процессы физического совершенствования, формирования необходимого уровня физической культуры младших школьников.

Одной из основных из них являются обобщенные проективные (целевые) установки, которые, декларируют в качестве главной цели физического воспитания детей 7−10 лет формирование гармонично развитой личности. Во многом разделяя этот посыл, считаем целесообразным его половозрастную дифференциацию в соответствии с известными онтогенетическими особенностями развития физической и двигательной сферы детей 7−10 лет. При этом необходимость их уточнения применительно к процессу физического воспитания младших школьников, по нашему мнению, не вызывает сомнения, что в свою очередь влечет за собой потребность рассмотрения и других аспектов учебно-воспитательного процесса, отражающих функционально взаимосвязанные с целью учебного процесса содержательные, процессуальные и контрольно-учетные аспекты.

В связи с вышеизложенным в данной главе представлены результаты по следующим частным задачам исследования, отражающим различные аспекты проблемы педагогических рисков в процессе физического воспитания младших школьников:

определить уровень развития физических качеств учащихся как критериев результативности учебно-воспитательного процесса в общеобразовательной школе;

выявить эффективность уроков физической культуры с позиций критериев общей, моторной плотности и индекса интенсивности;

изучить возможность и технологические особенности использования дозированных нагрузок непрерывного характера для детей младшего школьного возраста как факторов целенаправленного развития выносливости (одного из ведущих физических качеств), в основном определяющих уровень физической работоспособности человека;

разработать методику педагогического контроля физической подготовленности школьников 7−10 лет, учитывающую взаимообусловленность уровня развития основных физических качеств и габаритных характеристик физического развития как одного из путей, снижающих риск педагогической ошибки при планировании нагрузки в ходе учебно-воспитательного процесса;

экспериментально обосновать эффективность нового подхода к формированию программно-нормативных основ физического воспитания младших школьников, базирующегося на модернизации проективных установок, предполагающей приоритетное развитие выносливости, силы и координационных способностей учащихся.

Педагогические наблюдение проводилось на базе Федоровской средней школы № 1, с. Федоровка, Костанайской области.

В качестве параметров, определяющих уровень развития отдельных физических качеств, были избраны следующие: 1. Силовые возможности:

• а) результаты подтягивания на низкой перекладине высотой 90 см;
• б) удержания в висе на перекладине;
• в) поднимания и опускания туловища из положения лёжа, руки за голову, ноги закреплены (максимальное число раз);
• г) поднимания и опускания туловища из положения лёжа, руки за голову, ноги закреплены (максимальное число раз в течение 30 с);
• д) поднимания ног из положения лежа (максимальное число раз);
• е) поднимания ног из положения лежа (максимальное число раз в течение 30 с);
• ж) удержания туловища под углом 40°.
• 2. Скоростно-силовые возможности:
  • а) результаты метания малого мяча правой рукой;
  • б) метания малого мяча левой рукой;
  • в) броска набивного мяча весом 1 кг;
  • г) прыжка в длину с места;
  • д) прыжка в высоту по Абалакову.
• 3. Скоростные возможности:
  • а) результаты в беге на 30 м;
  • б) в беге на месте в течение 10 с;
  • в) в челночном беге 3×10 м;
  • г) прыжков на скакалке в течение 20 с.
• 4. Выносливость:
  • а) результаты теста пульс / скорость.
• 5. Гибкость:
  • а) результаты теста «наклон вперед из положения стоя на

гимнастической скамейке»;

• б) «выкрут рук».
• 6. Координация:

результаты теста «падение палки»;

теппинг-тест на максимальное количество касаний в четырех квадратах (кол-во раз) — квадрат; теппинг-тест для правой и левой руки (кол-во раз) — правая рука, левая рука;

теппинг-тест для правой и левой ноги (кол-во раз) — правая нога, левая нога;

тест на перекрестную работу рук и ног (кол-во раз) — перекрестная работа;

стойка на одной ноге © (Е.Я. Бондаревский, 1970).

Все перечисленные тесты предлагаются разными авторами (К.Р. Фокс, 1993; Л. В. Волков, 2002; В. И. Лях, 2007) и описаны в соответствующих пособиях по теории и методике детского и юношеского спорта и учебных программах, предназначенных для общеобразовательных школ (В.И. Лях с соавт., 1998; Примерная программа начального общего образования по физической культуре, 2007), в качестве критериев, позволяющих оценивать соответствующие физические качества у детей данного возрастного диапазона.

Решение поставленной задачи применительно к обследуемому контингенту лиц предполагало, прежде всего, установление и анализ тесноты взаимосвязей между различными регистрируемыми критериями физической подготовленности с учетом возраста и пола обследуемых.

При проведении корреляционного анализа в качестве меры зависимости был избран критерий Спирмена. Результаты корреляционного анализа приведены.

Таблица 1. Достоверность различий значений интегральных и суммарных показателей физической подготовленности мальчиков 7 и девочек 10 лет между контрольной и экспериментальной группами.

Как видно из представленных данных, у мальчиков и девочек каждой возрастной группы (7, 8, 9 и 10 лет) регистрируются довольно многочисленные статистически значимые взаимосвязи между различными параметрами физической подготовленности. Однако судить по их «набору» об отдельных физических качествах у избранного контингента не всегда представляется возможным. В частности, детальный анализ полученных матриц корреляции показал следующее.

1. В каждом возрастном диапазоне существует ряд зависимостей между критериями физической подготовленности детей, которые не всегда легко и однозначно поддаются объяснению с традиционных позиций теории и методики физической культуры и спорта, рассматривающих отдельные физические качества как отражение конкретных энергетических потенций организма.

Так, например, у девочек 7 лет результаты в беге на 30 м достоверно коррелируют с таковыми в прыжке в длину с места (г = -0,32), прыжке вверх по Абалакову (г = -0,29), броске набивного мяча (г = -0,23), метании правой (г = -0,37) и левой (г = -0,24) рукой, наклоне вперед (г = -0,20) и тесте «выкрут рук» (г = 0,28), а также в упражнениях на координацию «правая нога» (г = -0,33), «левая нога» (г = -0,59), «правая рука» (г = -0,29), «левая рука» (г = -0,23). В то же время статистически значимой взаимосвязи с результатами в челночном беге и беге на месте в течение 10 с (которые, как и бег на 30 м, были избраны в качестве критерия качества скорости) не определяется.

В свою очередь, результаты в беге на месте 10 с взаимосвязаны с таковыми в челночном беге (г = 0,27), в тестах «выкрут рук» (г = -0,30), «квадрат» (г = -0,21), «левая рука» (г = -0,22) и упражнении «подъем туловища за 30 с» (г = 0,25). Результаты же челночного бега, согласно проведенному корреляционному анализу, в известной степени могут служить отражением таких параметров, как бег на месте 10 с (г = 0,27), метание правой рукой (г = -0,35), «квадрат» (г = -0,25), «правая рука» (г = -0,26), «левая рука» (г = -0,37), стойка на одной ноге (г = -0,25).

У 7-летних мальчиков результаты в беге на 30 м в значительной мере обусловлены их координационными возможностями (регистрируются достоверные взаимосвязи исключительно с координационными тестами: «падение палки» (г = 0,20), «квадрат» (г = -0,22), «правая нога» (г = -0,38), «левая нога» (г = -0,39), «правая рука» (г = -0,43), «левая рука» (г = -0,34). Результаты, показанные мальчиками этого возраста в челночном беге, достоверно коррелируют с таковыми в прыжках на скакалке в течение 30 с (г= -0,23), а также в тесте «левая нога» (г = -0,23) и упражнении «подъем туловища в течение 30 с» (г = -0,38).

В то же время такой «скоростной» тест, как бег на месте в течение 10 с, значимо взаимосвязан с прыжком в длину с места (г = -0,34), прыжком вверх по Абалакову (г = -0,24), метанием правой (г = -0,30) и левой (г = -0,35) руками, прыжках на скакалке в течение 10 с (г = -0,21), а также с «силовым» тестом «удержание туловища под углом 40°».

Таким образом, в целом, у девочек и мальчиков 7 лет собственно скоростные возможности мало дифференцированы; на выполнение упражнений, призванных отражать качество скорости, заметное влияние оказывают их скоростно-силовые кондиции, а также уровень развития координационных способностей. В связи с этим, по-видимому, выделение в данном возрасте указанного физического качества в принципе мало обосновано, а приоритет при выборе тестирующих процедур следует отдавать скоростно-силовым упражнениям.

Другой пример. Качество выносливости, определяемое в тесте «Пульс/скорость», у девочек 7 лет проявляет статистически значимую зависимость с результатами целого ряда скоростно-силовых упражнений: прыжок в длину с места (г = -0,26), прыжок вверх по Абалакову (г = -0,24), бросок набивного мяча (г = -0,21), а также тестов, призванных отражать качество силы различных мышц и мышечных групп: подтягивание (г = -0,27), удержание в висе на перекладине (г = -0,20), подъем туловища до максимума (г = 0,20) и в течение 30 с (г = 0,22), подъем ног в течение 30 с (г = 0,29).

Таким образом, вполне вероятно, что у девочек данного возраста выполнение различных упражнений циклического характера в значительной степени лимитировано развитием их мышечной силы и достигнутым к этому времени уровнем скоростно-силовых возможностей. В таком случае тесты, направленные на выявление общей работоспособности данного контингента лиц, в известной мере отражают также и названные физические качества (а не выносливость в традиционном понимании).

2. Структура выявленных статистически значимых зависимостей довольно значительно изменяется при анализе матриц корреляций физических качеств по признаку пола и с переходом от одной возрастной группы к другой.

Так, в частности, в отличие от 7-летних девочек, качество выносливости у мальчиков этого же возраста, определяемое в тесте «Пульс/скорость», фактически не проявляет достоверных взаимосвязей с другими физическими качествами (значимые корреляции единичны и зарегистрированы лишь с броском набивного мяча — г = -0,20, челночным бегом — г = -0,30, координационным тестом «правая рука» — г = 0,21 и силовым упражнением «удержание туловища под углом 40» — г = -0,34).

Что же касается уже обсуждавшегося выше качества скорости, то, в отличие от девочек разного возраста, у которых до 10 лет включительно продолжает сохраняться недифференцированный его характер и сильная зависимость от скоростно-силовых и координационных возможностей, возрастные группы 7-, 8-, 9- и 10-тилетних мальчиков значительно отличаются друг от друга по структуре взаимосвязей качества скорости с другими физическими кондициями.

Так в 7 лет, как уже было указано выше, скорость у мальчиков вряд ли целесообразно выделять в качестве отдельного физического звена: возможность выполнения «скоростных» упражнений (напомним, что в качестве таковых были избраны бег на 30 м, челночный бег 3×10 м и бег на месте в течение 10 с) сильно зависит от уровня скоростно-силовых и координационных способностей детей.

В группе 8-летних к этому добавляется явно прослеживаемая зависимость еще и от силовых качеств: результаты в беге на 30 м достоверно коррелируют с данными, полученными в таких тестах, как подъем туловища до максимума (г = -0,23) и за 30 с (г = -0,25), а также подъем ног до максимума (г = 0,26) и за 30 с (г = 0,24), а результаты бега на месте в течение 10 с — с результатами подъема туловища за 30 с (г = -0,21).

В 9 лет влияние на скоростные возможности мальчиков скоростно-силового и координационного компонентов несколько ослабляется, а силового — значительно усиливается: результаты в беге на 30 м достоверно взаимосвязаны с таковыми в прыжке в длину с места (г = -0,57), прыжке вверх по Абалакову (г = -0,49), тестах «квадрат» (г = 0,50) и «перекрестная работа рук» (г = -0,33), силовых упражнениях «удержание тела в висе на перекладине» (г = -0,25) и «удержание туловища под углом 40°» (г = 0,31); результаты в челночном беге коррелируют с таковыми в прыжке вверх по Абалакову (г = -0,23), прыжках на скакалке в течение 30 с (г = -0,41) и силовых упражнениях «удержание тела в висе на перекладине» (г = -0,32), подъем туловища до максимума (г = -0,59) и за 30 с (г = -0,45), подъем ног до максимума (г = -0,44); бег на месте в течение 10 с взаимосвязан с прыжком вверх по Абалакову (г = 0,30), подтягиванием (г = 0,28), удержанием тела в висе на перекладине (г = 0,27), подъемом туловища до максимума (г = 0,60) и за 30 с (г = 0,48), а также подъемом ног за 30 с (г = 0,31).

В 10 лет «скоростные» упражнения проявляют уже не столь многочисленные взаимосвязи с координационным, скоростно-силовым и силовым компонентами: бег на 30 м достоверно взаимосвязан с тестами «правая нога» (г = -0,32), «левая рука» (г = 0,23) и упражнениями «подтягивание» (г = -0,28), «подъем туловища за 30 с» (г = 0,28) и «подъем ног за 30 с» (г = 0,61); результаты в челночном беге коррелируют с таковыми в прыжке в длину с места (г = -0,49), метании правой (г = 0,21) и левой (г = 0,21) рукой, прыжках на скакалке в течение 30 с (г = 0,49), координационных тестах «падение палки» (г = -0,27), «квадрат» (г = -0,28), «правая нога» (г = -0,52), «левая нога» (г = -0,33) и упражнениях «подтягивание» (г = -0,21), «подъем туловища за 30 с» (г = -0,24) и «удержание туловища под углом 40» (г = -0,31); бег на месте в течение 10 с взаимосвязан с броском набивного мяча (г = -0,30), подтягиванием (г = 0,24) и тестом «падение палки» (г = -0,26).

На наш взгляд, все вышесказанное свидетельствует о том, что стремление унифицировать набор критериев физической подготовленности для школьников в возрасте от 7 до 10 лет в целом вряд ли представляется целесообразным (хотя существование подобного набора, конечно же, весьма упростило бы на практике процедуру массового тестирования физических кондиций школьников младших классов); гораздо актуальнее определить тестирующие процедуры, валидно отражающие в каждом возрасте (по годам) физические качества (или их комплексы) девочек и мальчиков.

Таблица 2. Достоверность различий темпов прироста интегральных и суммарных показателей физической подготовленности мальчиков 7 и девочек 10 лет между контрольной и экспериментальной группами.

В известной мере подтверждением этому могут служить и результаты корреляционного анализа критериев физической подготовленности девочек и мальчиков в целом в возрастном диапазоне 7−10 лет.

Как показали полученные в этом плане данные, в младшем школьном возрасте (7−10 лет) у представителей обоих полов практически между всеми регистрируемыми параметрами физической подготовленности определяются статистически значимые взаимозависимости (исключение в этом плане составляют немногочисленные тесты: у девочек это бег на месте в течение 10 с, челночный бег, удержание в висе на перекладине, удержание туловища под углом 40° и пульс / скорость; у мальчиков — бег на месте в течение 10 с, удержание туловища под углом 40° и пульс / скорость).

В настоящее время государством все большее внимание уделяется проблеме повышения качества жизни граждан, что подтверждается активным внедрением приоритетных национальных проектов, в том числе и в области образования. Естественно, что реализация данных проектов предполагает значительное улучшение системы обучения и воспитания в многоуровневой структуре государственного образования, что в полной мере относится и к педагогическим коллективам общеобразовательных школ страны. Изменения не обошли стороной и систему физического воспитания школьников. Вместе с тем очевидно, что низкий уровень результативности обусловлен целым рядом негативных факторов, в перечне которых в контексте дипломной работы необходимо в первую очередь обратиться к педагогическим рискам, обусловливающим проявление абсолютного большинства существенных недостатков в состоянии физической и двигательной подготовленности и культуры детей 7−10 лет.

К сожалению, эта информация зачастую не сопровождается изучением реальной эффективности процесса физического воспитания школьников, в том числе основной его формы — урока физической культуры. Не вызывает сомнения тезис об ограниченных возможностях оценивания качества урочных форм физического воспитания школьников только на основе анализа моторной плотности, по многим причинам к основным из которых относятся:

личные нагрузочные возможности средств физического воспитания, представленных в государственных программах;

недостаточные, по мнению многих исследователей, в контексте информативности оценивания эффективности педагогических воздействий, возможности таких показателей, как общая и моторная плотность урока без учета характеристик как продолжительности двигательной активности учащихся при различных значениях общей и моторной плотности и должных норм средней интенсивности занятий.

Результаты анализа уроков физической культуры, собственный педагогический опыт свидетельствуют о наличии источников многочисленных педагогических рисков, обусловленных организационно-содержательными и процессуальными аспектами учебно-воспитательного процесса. К ним относятся:

технологии оценивания реальной эффективности уроков физической культуры, неадекватность которых поставленным перед ними задачам является риском неверной педагогической интерпретации их результативности и, следовательно, всего процесса физического воспитания младших школьников;

несоразмерность физических нагрузок с целью развития базового физического качества выносливости и планирования их уровня на уроках физической культуры из-за отсутствия объективной информации о возможностях детского организма в эффективной адаптации к значительным объемам непрерывного выполнения специальных физических упражнений;

— несоответствие проективных установок учебного процесса по физическому воспитанию младших школьников онтогенетическим и половозрастным особенностям их индивидуального развития.

Представляется, что данный перечень критериев, по меньшей мере, отвечает двум главным требованиям в процессе анализа эффективности различных форм двигательной активности человека:

комплексному подходу к изучению заявленной проблемы;

разумной достаточности по количеству и объективности полученной исследовательской информации.

Рисунок 2. Вис завесом одной Проведенные исследования позволили сделать следующие основные обобщения в контексте повышения качества оздоровительной составляющей физического воспитания младших школьников с учетом предложенных проективных установок данного процесса:

средние значения индекса интенсивности уроков физической культуры, гарантированно стимулирующие развитие выносливости, колеблются в диапазоне от 0,52 до 0,55 у.е. в зависимости от продолжительности общей двигательной активности;

реальный минимальный тренировочный эффект в аспекте развития аэробной выносливости возможен при объемах непрерывной физической нагрузки составляющих не менее 10−25% от общей длительности урока;

максимальная моторная плотность урока и соответствующий индекс интенсивности функционально зависят от характера решаемых в его ходе образовательных задач. При этом, несомненно, наличие некоторых на первый взгляд противоречий имеет дидактически оправданный контекст. Так, например, низкая моторная плотность уроков гимнастики по вполне понятным причинам обусловлена педагогическими особенностями формирования двигательных координации, к основным из которых относятся небольшое количество подходов учащихся к снарядам и, соответственно, незначительное время активной двигательной деятельности. Вместе с тем пополнение двигательного фонда учащихся 7−10 лет является одной из главных образовательных и возрастных задач, обусловливающих необходимость выбора методически грамотного, рационального и аргументированного планирования учебно-воспитательного процесса.

И, наконец, в аспекте развития выносливости несомненное преимущество имеют уроки кроссовой подготовки, ритмики, подвижных и спортивных игр, для которых характерны максимальная моторная плотность, высокие значения индекса интенсивности и применения методов непрерывной, соответствующей возрастным возможностям, нагрузки.

Практические рекомендации Процесс минимизации объективных рисков физического воспитания младших школьников базируется на следующих положениях:

1. Физическое воспитание младших школьников вне зависимости от медицинской группы, к которой отнесены учащиеся, должно строиться на основе проективных установок в соответствии с отногенетическими половозрастными особенностями детей, предполагающими в качестве приоритетных направлений развитие общей выносливости, силы постуральных мышц и координационных способностей.

С целью безопасного для здоровья и жизни учащихся повышения уровня выносливости рекомендованы дозированные циклические упражнения непрерывного характера с постепенно возрастающей продолжительностью от 1 до 10 мин на пульсе 130−150 уд/мин, циклические упражнения, выполняемые в переменном режиме продолжительностью от 10 до 18 мин, а также специальные подвижные игры.

В ходе развития силы постуральных мышц необходимо учитывать следующие методические указания:

для развития силовой выносливости мышц брюшного пресса соответствующие физические упражнения необходимо выполнять из исходного положения лежа, ноги максимально согнуты в коленных суставах;

необходимо исключить специальные упражнения, приводящие из исходного положения виса к выраженной ротации позвоночника; целесообразно в комплексах специализированных средств увеличивать долю физических упражнений с целью развития силовой выносливости косых мышц живота и силы ромбовидных мышц. Общей методологической посылкой в связи с требованием повышения эффективности процесса физической подготовки младших школьников является разнообразие применяемых средств с преобладанием специализированных подвижных и спортивных игр.

• 2. Позитивное решение многих аспектов проблемы снижения педагогических рисков в учебном процессе, по сути, функционально взаимосвязано с наличием эффективной системы медико-биологического обеспечения физического воспитания учащихся. Несмотря на существование целого ряда противоречий организационно-правового и кадрового характера уже сейчас можно в значительной степени повысить качество медико-биологического обеспечения физического воспитания на основе следующего алгоритма:
  • а) Активное участие в данном процессе специалистов врачебно — физкультурных диспансеров, способных на современном уровне решать задачи внедрения в практику современных диагностических с высокими прогностическими возможностями процедур оценивания состояния здоровья;

проведения квалифицированного дополнительного обследования детей, отнесенных к группам риска;

формулировки рекомендаций по индивидуальным срокам допуска ребенка к занятиям физическими упражнениями после перенесенных заболеваний;

разработки совместно с педагогами индивидуальных и групповых программ физической реабилитации;

аргументированного распределения учащихся по медицинским группам.

• б) Совместное проведение педагогами и врачами экспертизы содержания программ физического воспитания с целью исключения из них потенциально травмоопасных физических упражнений.
• в) Кооперация деятельности всех категорий специалистов, участвующих в физическом воспитании младших школьников с целью организации действенного срочного медико-биологического контроля состояния учащихся в ходе физкультурно-спортивной деятельности.