Физическое развитие детей — одна из частей физического воспитания

Физическое воспитание, направленное на подготовку человека к избранной им трудовой или военной деятельности, принято называть физической подготовкой, а результат подобной подготовки, выраженный в определённом характере и уровне физической готовности осваивать избранную профессию и эффективно трудиться, называется физической подготовленностью.

Физическое развитие есть изменение форм и функций организма человека в течение его индивидуальной жизни.

Рассматривают физическое развитие в 2^х значениях:

• — как процесс изменения морфологических и функциональных свойств организма человека в течении его жизни;
• — как результат этого процесса, характеризующийся изменением такими параметрами как рост, вес ЖЕЛ и другие антропометрические показатели, а также степенью развития физических качеств (сила, выносливость и др.).

Физическую подготовку можно рассматривать как физическое воспитание (физическое развитие детей), направленное на подготовку человека к определённому роду деятельности, результаты которой проявляются в формировании прикладных двигательных умений и навыков, способствующих повышению эффективности той деятельности, на которую направлена подготовка.

Физическая подготовка представляет собой воспитание двигательных качеств, способностей, (то есть физическое развитие) необходимых в спортивной деятельности. Двигательными или физическими качествами называются отдельные качественные стороны двигательных возможностей человека.

Специалисты определяют физическую подготовку как процесс, направленный на развитие физических качеств — скоростных способностей, силы, выносливости, гибкости, координационных способностей [7].

Физическая подготовка, в самом общем виде можно сказать, что двигательные способности — это индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека. О способностях человека судят по его достижениям в процессе обучения или выполнения какой-либо двигательной деятельности. Вместе с тем, способности не сводятся к двигательным умениям и навыкам, но о наличии способностей судят по тому, как быстро и легко приобретает человек эти умения и навыки. До начала осуществления деятельности способности скрыты, нереализованы и существуют в виде анатомо — физиологических задатков или так называемых потенциальных возможностей, которые могут так и остаться в потенции, если не будут созданы соответствующие условия для их развития. В основе неодинакового развития способностей лежит иерархия враждебных наследственных анатомо-физиологических задатков:

• — анатомо-физиологические особенности мозга и нервной системы (свойства нервных процессов — сила, подвижность, уравновешенность, индивидуальные варианты строения коры, степень функциональной зрелости её отдельных областей);
• — физиологические (особенности сердечно-сосудистой и дыхательной систем (максимальное потребление кислорода, показатели периферического кровообращения);
• — биологические (особенности биологического окисления, эндокринной регуляции, обмена веществ, энергетики мышечного сокращения);
• — телесные (длинна тела и конечностей, масса тела);
• — хромосомные (гены).

Таким образом, способности детей проявляются и развиваются в процессе выполнения одной или нескольких деятельностей, но это всегда результат совместного действия наследственных и средовых факторов.

Физическое развитие детей начинается в раннем возрасте и длится многие годы, поэтому процесс обучения и совершенствования достигает эффективности только в том случае, если он осуществляется систематически, на основе перспективного, научно обоснованного плана учебных занятий, разработанного с учетом возрастных особенностей растущего организма. При планировании учебно-тренировочного процесса (если это группа спортивной секции по какому либо виду спорта) необходимо последовательно, с учетом основных дидактических принципов распределить средства спортивной подготовки на весь период с 11−13 лет до 14−15, 16−18 лет, т. е. к моменту перехода юных школьников-спортсменов в следующие более старшие возрастные группы.