Возрастные особенности детей младшего школьного возраста

Формирование личности — это, как правило, начальный этап становления личностных свойств человека. Личностный рост обусловлен множеством внешних и внутренних факторов. К внешним относятся: принадлежность индивидуума к определенной культуре, социально-экономическому классу и уникальной для каждого семейной среде. С другой стороны, внутренние детерминанты включают генетические, биологические и физические факторы.

В этот период организм ребенка интенсивно растет и развивается. Младший школьный возраст — это период детства, в котором происходят сложные процессы подготовки организма к половому созреванию и формируются начальные двигательные умения и навыки [7, 8, 14, 20]. Помимо начальных двигательных умений и навыков формируется потребность в организованных и самостоятельных занятиях физическими упражнениями, закладываются основы физической культуры.

Учебная деятельность для младших школьников является ведущей [15], поэтому учителя, родители и сами дети должны решать задачи учебной деятельности в первую очередь, а также формирование правильной осанки и физических качеств, базовых двигательных умений и оздоровления в целом в процессе физического воспитания. Потребность в двигательной активности высока и обусловлена возрастными особенностями онтогенеза, однако современный социум целенаправленно ведет к сокращению движений детей в течение дня, в связи с чем в нашем исследовании ставятся задачи по повышению двигательной активности, в том числе и в домашних условиях.

Мальчики в этом возрасте предпочитают занятия футболом, баскетболом, лыжными гонками, плаванием, единоборствами. Девочки увлекаются танцами, также спортивными играми, чирлидингом и другими.

Процессы возбуждения все еще преобладают над процессами внутреннего торможения, что может приводить «быстрой утрате подвижности нервной системы и развитию утомления. Вместе с тем высокая реактивность и возбудимость, а также высокая пластичность нервной системы в детском возрасте способствуют лучшему и более быстрому усвоению двигательных навыков. Движения детей в этом возрасте достаточно быстры, но не отличаются точностью. Легче переносят и усваивают дети движения, выполняемые в экстенсивном режиме. Наиболее интенсивное развитие функции равновесия происходит в возрасте 7−10 лет и к 12 годам оно не отличается от уровня взрослых [27, 30].

В психологическом аспекте следует отметить, что дети младшего школьного возраста весьма восприимчивы к формированию привычки заниматься в домашних условиях и во дворе, они отличаются высоким уровнем двигательной активности и потребности в ней.

Младшие школьники подвержены частой и быстрой смене спортивных секций, дети посещают одновременно от 1 до 4 секций или других дополнительных занятий творческой и музыкальной направленности. В формировании мотивации детей к занятиям ФК следует реализовывать соревнования по видам спорта, выезд в летние спортивные лагеря, способность привлечь через друзей и одноклассников, а также сплавы, туристские походы.

Начало обучения в школе значительно влияет на характер протекания психических процессов, изменяет восприятие, память, внимание, воображение, мышление — все те формы психической деятельности, уровнем и качественным своеобразием которых характеризуется умственное развитие школьника. Хотя младший школьный возраст не является возрастом решающих сдвигов в развитии личности (как подростковый), тем не менее, в этот период достаточно заметно происходит формирование личности: закладывается фундамент нравственного поведения, происходит усвоение моральных норм и правил поведения, начинает формироваться общественная направленность личности [9].

Эмоциональная сфера младшего школьника определяется следующими параметрами: окрашенностью восприятия воображения, интеллектуальной и физической деятельности, эмоциями; непосредственностью и откровенностью в выражении переживаний; большой эмоциональной неустойчивостью, частой сменой настроений; склонностью к кратковременным и бурным аффектам.

Рассмотрим анатомо — физиологические особенности развития учащихся 1 — 4 классов.

Мальчики и девочки растут почти одинаково. Однако рост у мальчиков увеличивается преимущественно за счет длины ног, у девочек в большей мере за счет длины туловища [30]. У младших школьников продолжается окостенение скелета, в частности завершается окостенение фаланг пальцев. Суставы у детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани. В то же время постепенно фиксируются изгибы позвоночного столба: шейный и грудной — к 7 годам, поясничный — к 12 годам. До 8 — 9 лет позвоночный столб сохраняет большую подвижность. Кости содержат большое количество хрящевой ткани. Позвоночник сохраняет большую гибкость, мускулатура его недостаточно развита, наблюдается относительно большая высота межпозвоночных дисков, поэтому он податлив к искривлению.

В разработке самостоятельных занятий для данного возраста необходимо разработать специальные комплексы для профилактики и коррекции нарушений осанки. При «плоской» спине следует работать на гребном тренажере, велотренажере и упражнения с гимнастической палкой. При «сутулой» спине рекомендуется плавание, как в урочное, так и внеурочное время, акцентирование упражнений на спину и брюшной пресс; контроль осанки во время выполнения домашних заданий.

К 7 годам корреляционные связи между показателями длины тела и конечностей наиболее высоки. Гораздо меньше взаимозависимость между длиной тела и другими звеньями скелета, поэтому детям свойственна большая индивидуальная изменчивость возрастной динамики пропорций тела.

К 6 — 7 годам у детей хорошо развиты крупные мышцы туловища и конечностей. Между тем мелкие мышцы спины, обеспечивающие удержание правильного положения позвоночного столба, развиты слабее. Поэтому неправильная вынужденная поза во время занятий, а также ношение тяжестей, например портфеля с большим количеством книг, способствуют появлению функциональных отклонений и прогрессированию искривлений позвоночника.

Мышцы детей младшего школьного возраста имеют тонкие волокна, содержат в своем составе лишь небольшое количество белка и жира. При этом крупные мышцы конечностей развиты больше, чем мелкие. Иннервационный аппарат мышц достигает довольно высокого развития. В тех мышцах, которые испытывают большую нагрузку, интенсивность изменений кровоснабжения и иннервации выражена больше [24, 28].

В этом возрасте (Фомин Н.А., Фолин В. Е., 2008) почти полностью заверяется морфологическое развитие нервной системы, заканчиваются рост и структурная дифференциация нервных клеток [30]. Дети способны осознанно относится к физическим упражнениям, самостоятельно выполнять их в домашних условиях, но под контролем родителей и их стимулировании, также не рекомендуются продолжительные статические нагрузки, а преимущественно динамические нагрузки, с разнообразным оборудованием и инвентарем, эстафетами.

Эндокринные влияния определяются активностью щитовидной железы и половых желез, ослабевает роль вилочковой железы и отчасти гипофиза. Первые этапы сложного, многоступенчатого процесса полового созревания у девочек относятся к 7- 9 годам [30]. Система кровообращения развивается в этом периоде достаточно равномерно. Темпы увеличения объема сердца невелики, а рост показателей просвета сосудов более значителен. По-прежнему степень развитости артерий выше, чем вен. В период дошкольного возраста постепенно снижается ЧСС: в 7 лет она составляет 80 — 92 уд/мин, в 10 лет — 76−86, а в 11 лет — 72−80 уд/мин. При интенсивности 70% от максимальной ЧСС у мальчиков 7 — 8 лет увеличивается до 162,2 уд / мин, у девочек до 170,9 уд/мин. У детей 9 — 10 лет при такой же нагрузке ЧСС достигает: у мальчиков — 164,4 уд / мин, у девочек 177,5 уд / мин [28, 30].

Наряду с гармоничностью развития существуют особые этапы наиболее редких скачкообразных анатомо-физиологических преобразований, 6 — 7 лет (второй критический период) в жизнь ребенка входят новые люди, школьные учителя, школьные друзья. Меняется образ жизни, появляется ряд новых обязанностей, падает двигательная активность и т. д. Все эти факторы в совокупности приводят к напряженной деятельности физиологических систем, поэтому в этот период адаптации, или приспособления к школьным условиям, вновь необходимо бережное отношение со стороны школы, тренировки, преподавателей и родителей [28].

Аэробное энергообеспечение двигательной активности мышц у нетренированных детей в возрасте 6 — 10 лет обеспечивает работу небольшой продолжительности. Большие мышечные усилия у детей этого возраста в практике физического воспитания применяются реже и должны строго дозироваться. физический культура двигательный школьный Для повышения двигательной активности и качества самостоятельных занятий следует распределить домашние задания на теоретические, практические, смешанные, при этом выделить главное, предоставить подробный инструктаж учащимся, поставить оценку за самостоятельную работу. Комплексное воздействие со стороны родителей, учителей, сверстников позволит гарантировать регулярные занятия в спортивных секциях и занятия физическими упражнениями в домашних условиях.

Игровой метод проведения занятий считается основным, игры должны быть включены практически во все занятия. В самостоятельных занятиях физической культурой можно предложить также соревновательный метод, в количестве выполненных прыжков через скакалку, отжиманий, упражнений на пресс, подтягиваний, висов на перекладине.

Самостоятельная деятельность различается по уровню творческого подхода: воспроизведение о чем рассказал учитель — низший уровень; второй уровень самостоятельной деятельности — применение изученного в других ситуациях, отличных от обычных; третий (высший) уровень творческого подхода заключается в том, что на основе знаний, прежнего опыта ученик находит иные способы выполнения задания, придумывает другие средства, приводящие в конечном счете к той же цели.