ΠΡΠΈΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·: ΠΈΠ½Ρ. Π°Π³Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°ΡΠΏΡ-Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π² ΠΏΡΠΎΠΊΡ.Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΈΡΡΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π»ΠΎΠΊ-ΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉ. ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΌΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ:
- — ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°
- — ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡ-Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π°ΠΏΠΎΠ½Π΅Π²ΡΠΎΠ·ΠΎΠΌ, Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
-Π³ΠΎ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ 3−4 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΊΠΈΡΡΠΈ
- — ΠΏΡΠΎΡΡΡ-Π²ΠΎ ΡΠ΅Π½Π°ΡΠ°, ΠΎΡΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡ-Π²Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ
ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ
Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ ΡΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° 1 ΠΈ 2 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π²
- — ΠΏΡΠΎΡΡΡ-Π²ΠΎ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅Π½Π°ΡΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆ-Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ 5 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°
- — ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡ-Π²ΠΎ ΡΡΠ»Π° ΠΊΠΈΡΡΠΈ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΡ
Π·Π°Π±. ΠΊΠΈΡΡΠΈ:
- — ΠΊΠΎΠΆΠ° (ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡ)
- — ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° (Π½Π°Π΄Π°ΠΏΠΎΠ½Π΅Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΌΠΎΠ½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΌΠΎΠ½Π°)
- — ΡΠ°ΡΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡ-Π²Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ (ΠΏΠΎΠ΄Π°ΠΏΠΎΠ½Π΅Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠ».ΡΡ.Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ-Π²Π°, ΡΠ».ΡΠ΅Π½Π°ΡΠ°, ΡΠ». Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅Π½Π°ΡΠ°)
- — ΡΠ°ΡΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡ-Π²Π° ΡΡΠ»Π° ΠΊΠΈΡΡΠΈ (ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΠΏΠΎΠ½Π΅Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ)
- 1) ΠΠ΅ΠΆΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π²Π°Ρ (ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ) ΡΠ»Π΅Π³ΠΌΠΎΠ½Π°
ΠΠ½ΠΎΠΉ.ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ
ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ
, Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Π½Π³ΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅. Π ΠΎΠ±Π». ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ — Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π»ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ°Π³Π° Π΄Π²ΡΠΌΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡΡ
ΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΌ Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
1) 2).
- 2) Π€Π»Π΅Π³ΠΌΠΎΠ½Π° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°
- — ΡΡΠΆ. ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆ. ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ Ρ/Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΠ½Ρ-Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π΅ Π³Π½ΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠΊΡ. ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ 3−4 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡ-ΠΈ Π³Π½ΠΎΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Π½Π³ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΠΌΡΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°: Π Π΅Π·ΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, Ρ ΡΡΠΆ. ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ Ρ/Π΅ΠΉ, ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΈΠΏΡΡ
Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ. 3−4 ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³Π½ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡ. Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡ-Π²Π° Ρ/Π· ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π°ΠΏΠΎΠ½Π΅Π²ΡΠΎΠ·.
ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ. Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ ΡΡ.Π½Π΅ΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Ρ Π² «Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅».
3) Π€Π»Π΅Π³ΠΌΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ thenar
ΠΠ½Ρ-Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π΅ Π³Π½ΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠΊΡ. ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ 1 ΠΈ 2 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°: Π Π΅Π·ΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π»ΠΎΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π». ΡΠ΅Π½Π°ΡΠ°, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ 1 ΠΈ 2 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΠΏΡ-ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ» ΠΊΠΈΡΡΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°Ρ Ρ/Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡ-Π²Π° ΡΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ·ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½. Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠ΅ΠΉ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ «Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ» ΠΊΠΈΡΡΠΈ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ².ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΌΠΎΠ½ ΠΊΠΈΡΡΠΈ: Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠΎΠΏΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ (Π² 1-ΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΠ². Π² 5−10 Π»ΠΌ. 0,25%Ρ-ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½Π°).