Здоровье — это не все, что надо человеку, но если его нет, то человеку уже ничего не надо. здоровье урок физиологический Время обучения в школе совпадает с периодом роста и развития ребёнка. Чем здоровее будет ребёнок, чем лучше он будет себя чувствовать, тем успешнее будет его обучение в школе.
Проблема профилактики утомления учащихся на уроке актуальна для любого возраста.
Можно ли работать без утомления? Ответ будет таков: учебный процесс не может вовсе избежать утомления, но должен строиться так, чтобы отдалить его наступление, и самое главное, предупредить возникновение переутомления!
Именно переутомление создает предпосылки развития острых и хронических нарушений здоровья, развития нервных, психосоматических и других заболеваний. В конечном счете, все отрицательные последствия обучения имеют в своей основе переутомление, перегрузку.
Предупреждение утомления обучающихся на уроке зависит от сочетания трех факторов:
- — трудности учебного материала
- — эмоционального состояния обучающихся
- — насыщенности видов учебной деятельности
Начальные признаки утомления:
- — снижается качество работы (количество правильных ответов), повышается число ошибок;
- — ребенок становится беспокойным, вялым, рассеянным, невнимательным, часто отвлекается;
- — ухудшается регуляция физиологических функций (внешне это непросто заметить, хотя иногда отмечается повышенная потливость, покраснение лица), а нарушение координации движений при утомлении проявляется в изменении почерка — он становится явно хуже;
- — ребенок жалуется на усталость, а у некоторых детей процесс торможения при утомлении столь силен, что они вдруг могут заснуть.
Что я делаю на уроке, чтобы отдалить момент наступления утомления.
