Стресс и психологические защиты личности
Реферат
Уникален и тот факт, что люди очень часто боятся обращаться к психологам (а когда это необходимо, и к психиатрам), считая это признаком «ненормальности». А ведь любую болезнь, в том числе и психическую, проще предупредить и излечить в начальной стадии. Но радует тот факт, что в последнее время многие журналы стали доносить до сознания российских граждан, что ходить с психологу не только модно… Читать ещё >
Список литературы
- Алиев, X.М. Защита от стресса. Как сохранить и реализовать себя в современных условиях. М.: «Мартин», «Полина», 2006. 240с.
- Аллен Элкин Стресс для «чайников» = Stress Management For Dummies. М.: «Вильямс», 2006. С. 320.
- Антипов В.В. Психологическая адаптация к экстремальным ситуациям / В. В. Антипов. — М.: ВЛАДОС, 2004
- Виткин Д. Женщина и стресс / Пер. с англ. Царук Л. — СПб.: Питер, 2007. — 306 с.
- Гаркави Л. Х., Квакина Е. Б., Кузьменко Т. С. Антистрессорные реакции и активационная терапия. М.: «ИМЕДИС». 2008. 656 с.
- Глуханюк, Н.С. Психодиагностика / Н. С. Глуханюк, Д. Е. Белова; представлено Российский государственный профессионально-педагогический университет .- Москва: Академический Проект; Екатеринбург: Деловая книга, 2005.- 268 с.
- Гринберг Дж.С. Управление стрессом. — СПб.: Питер, 2004. — 496 с.
- Иванова А. Управление стрессом и эмоциями//Русский полис. 2002. № 6
- Калмыкова Е.С., Миско Е. А., Тарабрина Н. В. Особенности психотерапии посттравматического стресса // Психологический журнал. — 2001. — Т. 22. — № 4.
- Кандыба В. М. Психическая саморегуляция : Теория и техника СК-сверхсознания / В. М. Кандыба. — СПб.: Лань, 2001. — 445 c.
- Коврова М.В. Исследование коммуникативного стресса у студентов в условиях образовательного процесса высшей школы // Психологическая поддержка инновационных процессов в транзитивном обществе: Материалы Всероссийского симпозиума. — М., 2001.
- Косицкий Г. И., Смирнов В. М. Нервная система и стресс. — М.: Наука, 1970. — 200 с.
- Куликов Л.В. Проблема описания психических состояний //Психические состояния /Сост. и общая редакция Л. В. Куликова. СПб., Питер. 2000. С. 11−42.
- Леонова А.Б. Основные подходы к изучению профессионального стресса //Вестн. Моск. Ун-та.сер. 14. Психология. 2000, № 3, с. 421.
- Панчеко Л.Л. Стресс: Хрестоматия. Владивосток: Мор. гос. ун-т, 2003. 120 с.
- Мясищев, В.Н. Психология отношений: избранные психологические труды / В. Н. Мясищев; под ред. А. А. Бодалева.- Москва: Московский психолого-социальный институт; Воронеж: Модэк, 2004.- 398 с.
- Перес Л.Р. Психотерапевтическое лечение фобических состояний и посттравматического стресса. — М., 2001.
- Релаксация: Как избавиться от стресса и продлить жизнь / [Пер. с англ. Е. Кабановой]. — М.: ЭКСМО-Пресс, 2001. — 251 c.
- Релаксация. Искусство быть здоровым: новейшая программа избавления от стрессов / [пер. с англ. Ю.С. Евтушенкова]. — М.: Рипол Классик, 2005 (ГУП ИПК Ульян. Дом печати). — 253 с.
- Сандомирский М.Е. Как справиться со стрессом. — Воронеж: НПО МОДЕК, 2000. — 176 с.
- Сандомирский М.Е. Личностно-типологические особенности адаптации к пенитенциарному стрессу. / Материалы Всерос. конференции по психотерапии. — М.: Ин-т психотерапии, 2000.
- Соколова Е. Д., Березин Ф. Б., Барлас Т. В. «Эмоциональный стресс: психологические механизмы, клинические проявления, психотерапия». MateriaMedica. 2006. N 1(9). С. 525
- Социальный стресс и психическое здоровье / Под ред. Т. Б. Дмитриевской, А. И. Воложина. — М.: ГОУ ВУНМЦ МЗ РФ, 2001. — 248 с.
- Тарабрина Н.В. Практикум по психологии посттравматического стресса. СПб.: Питер, 2001. 272 с.
- Шевцов С. А. Саморегуляция здоровья в повседневной жизни / Сергей Шевцов. — М.; СПб.: ДИЛЯ, 2005 (ГИПК Лениздат). — 156, [3] с.
- Щербатых Ю. В. Психология стресса. М.: Эксмо, 2006. 304 с
- Щербатых Ю. В. Психология стресса и методы коррекции. СПб.: Питер, 2007. 256 с.