Функциональное описание оборудования проекта

Основные понятия проекта.

Музыкотерапия — метод использования музыки для лечения расстройств нервной системы. Рядом исследований было доказано, что музыка оказывает воздействие на различные системы человеческого организма. Наблюдается это благодаря тому, что процессы, происходящие в двигательной и вегетативной системе человека, протекают ритмично, а музыка как ритмичный раздражитель может их стимулировать. Наиболее сильное" влияние на человека оказывает орган. (Включать записи).

Кинотеропия

Это метод терапии, предполагающий просмотр и обсуждение кинофильма с помощью психолога.

Этот метод еще более эффективный, чем библиотерапия, т.к. фильм содержит не только фабулы, сюжет, но и Визуальный ряд, музыкальное сопровождение. Все это действует на состояние человека более интенсивно и раньше, чём прочитанная книга.

Просмотр фильма менее утомителен и более приемлем для человека не любящего читать. Кинотерапиятребует гораздо меньщих затрат по сравнению с библиотерапией: можно выбрать фильм, идущий по телевидению, а можно взять диск напрокат.

Библиотерапия— это одна из форм психотерапии, направленная на улучшение состояния клиента, способствующая его духовному росту. Она довольно сильно и длительно воздействует на человека, устраняет последствия депрессии, отрицательные эмоции.

Эта методика может использоваться как индивидуально, так и в работе с группой.

Психолог, в зависимости от цели занятия, подбирает художественное произведение, которое должно соответствовать следующим требованиям:

• 1. Оно должно быть высокого художественного уровня.
• 2. Герои произведения должны быть духовно близки читателю
• 3. Ситуации, описанные в книге, должны быть близки переживаниям клиента, должны побуждать к действиям, борьбе, отыскиванию в себе духовных сил.
• 4. Нужно избегать сюжетов, в которых успех к герою приходит случайно, утомительных, путаных философских книг, не рекомендуется сентиментальная литература и литература ужасов.
• 5. Рекомендуемые писатели: Л. Толстой, И. Тургенев, А. Пушкин, Ф. Достевский, В. Короленко, Д. Чедов, М. Шолохов, М. Горький, В, Шекспир, Р. Кипдинг, Ч. Диккенс, В. Гюго, А. Дюма, Э. Золя, О. Бальзак, религиозная литература. Не стоит выбирать слишком объемные произведения, а также произведения, изучаемые в школе.
• 6. Особо рекомендуется научно-популярная литература,

Призванная дать общее представление об областях знания, проблемы в которых испытывает клиент.

• 7. Самой большой популярностью пользуются мораль — о Путешествиях.
• 8. Хороший лечебный эффект дает серия «Жизнь замечательных людей», потому что в ней описаны жизненные трудности и их преодоление выдающимися людьми, а клиент идентифицирует себя с героем
• 9. Рекомендуется использовать сатирическую и юмористическую литературу, она помогает укрепить уверенность в себе, стимулирует положительные эмоции .
• 10. Нельзя забывать о том, что читатели неодинаково реагируют на литературу. Поэтому возбужденных, неспокойных следует успокоить, сосредоточить

Арттерапия — это лечение изобразительным искусством. Арттерапия включает такие направления, как рисуночная терапия, драмтерапия, библиотерапия, музыкотерапия, танцетерания, кинотерапия, куклотерапиа) Рисуночная терапия. Картины оказывают на человека огромное воздействие: они создают настроение и вызывают определенные чувства. Живописные полотна служат не только украшением стен, но и помогают расслабиться, абстрагироваться от рутинных дел.

Обычно темы охватывают:

• 1. Отношения к самому себе, своей семье («Я в прошлом», «Я такой, какой я есть», «Мой обычный день», «Я дома», «Мой мир», «Ситуации, в которых, я чувствую себя неуверенно»; «Я и мои дети», «Моя главная проблема в общении с детьми»),
• 2. Абстрактные понятия («Одиночество», «Страх», «Любовь», «Три желания», «Остров счастья»).
• 3. Отношения к группе («Что я хотел и что получил от работы в группе», «Что я дал группе»).

Аутогенная тренировка (АТ) применяется после утомления, для регуляции эмоционального состояния. В основе АТ лежит сомовнушение.

Диапазон использования AT очень широк. Ее используют как самостоятельную методику, но возможно ее сочетание с другими методами. Можно заниматься как индивидуально, так и в группе.

Тренироваться необходимо не менее 3-х раз в сутки по 10−15 минут.

Формулы надо произносить «про себя» на выдохе, если же формула слишком длинная, то можете растянуть ее на два выдоха.

Социально-психологический тренинг — это активный метод работы, направленный на развитие какихлибо качеств личности:

• · по снятию тревожности,
• · повышение самооценки
• · Сглаживание процессов адаптации
• · тренинг развитие коммуникативных навыков
• · тренинг самопознания

Принципы организации тренинговых групп.

• · добровольность
• · диалогизации взаимоотношений
• · принцип самодиагностики
• · принцип информированности

Методы оптимизации психического состояния — воздействие на определенные мышцы человеческого тела посредством определенных упражнений (психофизическая гимнастика).