Формирование физической культуры личности осуществляется в процессе физического воспитания.
Физическое воспитание — система совершенствования человека, направленная на физическое развитие, укрепление здоровья, обеспечение высокой работоспособности и выработку потребности в постоянном физическом самосовершенствовании.
Частью физического воспитания является учебный курс ОБЖ — обеспечение безопасной жизнедеятельности.
Безопасная жизнедеятельность и формирование здорового образа жизни — процесс формирования у детей осознания опасности наркотического, токсического, алкогольно-никотинового отравления организма и психики, развития нравственно-эстетического отвращения и противодействия пьянству, курению, наркотикам, поведению в экстремальных ситуациях в быту, в природе, на воде, в воздухе и т. п.
Система физического воспитания
|
Задачи. | развитие двигательных качеств, умений и навыков, закаливание, координация осанки. | |
| формирование ответственного отношения к своему здоровью, развитие потребности в укреплении своего здоровья и эмоционально-ценностного отношения к нему. | |
| повышение физической и умственной работоспособности. | |
| формирование потребности в здоровом образе жизни. | |
| воспитание потребности в постоянном физическом самосовершенствовании, занятиях физической культурой и спортом. | |
| формирование системы знаний об анатомо-физиологических особенностях функционирования человеческого организма, о психических свойствах и процессах, об основах гигиены, о мерах по обеспечению безопасности жизнедеятельности. | |
| развитие волевых и спортивно-физических качеств (силы, ловкости, быстроты, выносливости). | |
|
Система физического воспитания
Средства:
гимнастика игры туризм спорт природные силы: солнце, воздух, вода гигиенические факторы: режим труда и отдыха — питание, одежда санитарные нормы в устройстве и содержании помещений.
Методы:
физические упражнения тренировки разъяснение, объяснение инструкции пример соревнование.
Формы:
уроки физкультуры уроки ОБЖ факультативные занятия внеклассная спортивно-массовая работа: кружки, секции, спортивные праздники и соревнования физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме школьного дня (гимнастика до занятий, физкультминутки на уроках, игры и физкультурные.
упражнения на переменах и в режиме продленного дня),.
медицинско-оздоровительные процедуры занятия в системе дополнительного образования (ДЮСШ,.
детские стадионы, спортивные клубы, команды по месту жительства и др.).
занятия в специальных оздоровительных центрах.
- · Педагог только регулирует действия детей
- · Переживание победы и поражения должны стать элементом социального закаливания, способности к самоанализу (рефлексия)
