Список использованной литературы

• 1. Акбашев Т. Всеобщая валеограмотность: шаг первый // Народное образование. — 1995. — № 5
• 2. Анисимов Н. В. Гигиеническая оценка условий обучения школьников. — М., 2002
• 3. Бобырь А. Берегите спину // Приложение к «Учительской газете». — 2002. — № 2
• 4. Воспитание. Первый класс: Пособие/ М. П. Осипова, С. И. Козлович, М. А. Бесова и др. — Мн., 2002
• 5. Воспитание. Второй класс: Пособие в двух частях. Ч.1. / М. П. Осипова, С. И. Козлович, М. А. Бесова и др. — Брест, 2001. — 166с.
• 6. Воспитание. Третий класс: Пособие/ М. П. Осипова, С. И. Козлович, М. А. Бесова и др. — Брест, 2002. — 399с.
• 7. Давиденко Д., Петленко В. и др. Основы здорового образа // ОБЖ. — 2003. — № 3
• 8. Кабуш У. Т. Выхаванне ў сучаснай школе. — Мн., 1995
• 9. Казин Э. М. Основы индивидуального здоровья человека: Введение в общую и прикладную валеологию. — М., 2000
• 10. Каченовский М. Б.

  Введение

  в валеологическую педагогику. — Мн., 1996. — 68с.

• 11. Концепция воспитания детей и учащейся молодежи в Республике Беларусь // Настаўніцкая газета. — 2000, 22 лютага
• 12. Куинджи Н. Н. Валеология: Пути формирования здоровья школьников. — М., 2001
• 13. Масликова Т. В состоянии цейтнота // Приложение к «Учительской газете». — 2002. — № 2
• 14. Основы валеологии и школьной гигиены/ М. П. Дорошкевич и др. — Мн., 2003
• 15. Попов С. В. Валеология в школе и дома (о физическом благополучии школьников). — СПб, 1998
• 16. Щедрина А. Г. Онтогенез и теория здоровья: Методические аспекты. — Новосибирск, 1989. — 320с.

Приложения Приложение 1.

Список детей, принимавших участие в эксперименте:

• 1. Катя А. 12. Виктор Н.
• 2. Таня Б. 13. Света П.
• 3. Оля Б. 14. Сережа П.
• 4. Максим Г. 15. Вика Р.
• 5. Юля И. 16. Артем С.
• 6. Саша К. 17. Настя С.
• 7. Марина К. 18. Илья Т.
• 8. Света Л. 19. Рома Т.
• 9. Вика М. 20. Инна Х.
• 10. Аня М. 21. Максим Х.
• 11. Андрей М. 22. Андрей Я.

Приложение 2.

Анкета (часть 1).

Имя ученика: Дата рождения:

Школа: Класс:

Дата заполнения:

1. Ты знаешь, как устроен твой организм?

Да Нет Если знаешь, скажи, для чего человеку нужны:

Скелет Мышцы Сердце.

Легкие.

Мозг.

• 2. Нужно ли человеку:
  • § двигаться?

Да Нет Если да, то зачем? _____________________________________________.

§ бывать на свежем воздухе?

Да Нет Если да, то зачем? ____________________________________________.

• 3. Зачем нужны физминутки на уроках? __________________________
• 4. Что такое «режим дня»? ______________________________________

Для чего он нужен? ___________________________________________.

Где в школе ты можешь прочитать правильный режим дня __________.

Ты выполняешь режим дня?

Да Нет Почему? ___________________________________________________.

5. Что такое «Правила гигиены»? _______________________________.

Для чего они нужны? _________________________________________.

Какие правила гигиены ты любишь выполнять? __________________.

Почему? ____________________________________________________.

Какие правила гигиены ты не любишь выполнять? _________________.

Почему? ____________________________________________________.

Приложение 3.

Анкета (часть 2).

Имя ученика: Дата рождения:

Школа: Класс:

Дата заполнения:

1. Что такое «здоровье»? ________________________________________.

Нужно ли тебе следить за своим здоровьем?

Да Нет Если нужно, то зачем? _________________________________________.

Как ты следишь за своим здоровьем? _____________________________.

Где в школе ты можешь узнать, как нужно следить за здоровьем? _____.

2. Тебе нравятся уроки физкультуры?

Да Нет Почему? _____________________________________________________.

5. Что ты будешь делать в свободное время?

Смотреть телевизор — наблюдать за природой Играть в компьютерную игру — играть с котенком Слушать громкую музыку — слушать пение птиц.

Приложение 4

Блок «Я и мое здоровье»:

Вот так зубки

Задачи: познакомить детей с типами и функциями зубов, посторить основные правила ухода за зубами.

Подготовительная работа. С помощью родителей изготавливаются карточки-задания для детей; каждый из учеников получает (приносит из дому) маленькое зеркальце, расческу, кусочек ваты, зубную щетку.

Этапы занятия:

Первый этап. «Познакомимся поближе». Учитель предлагает детям отгадать загадку. «Беленькие курочки на двух жердочках сидят, из-под печки глядят» (зубы) и начинает рассказ:

Все вы не раз рассматривали свои зубы в зеркале. То, что мы видим — всего лишь коронка зуба. Есть еще корень, скрытый от наших глаз деснами точно так же, как корни растений в земле. Но зубы не «растут» из нашей челюсти, как деревья из земли. Они больше похожи на цветы, растущ9ие в горшках. Как цветок, каждый зубик находится в своем костяном «горшочке».

Дети отвечают на вопросы: для чего нужны зубы? Сколько их необходимо иметь человеку?

Обращается внимание ребят на то, что люди зубами откусывают и пережевывают пищу, что зубы принимают участие в образовании звуков речи.

У различных живых существ разное количество зубов. По норме у взрослого человека должно быть 32 зуба. У волка их — 42, а у броненосца — 100, а вот слону вполне достаточно шести зубов, два из которых — бивни.

Второй этап. «Они такие разные». Учитель предлагает ребятам рассмотреть свои зубы перед зеркалом и сказать, чем они отличаются. Делается обобщение, что зубы отличаются по форме и по месту расположения во рту.

По этим признакам зубы разделены на 4 типа: резцы, клыки, малые коренные и большие коренные. Учитель объясняет детям, какие функции выполняет каждый из типов зубов: резцы откусывают или надрезают пищу; клыки отрывают пищу; малые коренные зубы нужны, чтобы измельчать пищу; большие коренные зубы перетирают ее.

Обращается внимание на место расположения во рту каждого типа зубов.

Третий этап. «Чтобы зубки не болели». Учитель обращает внимание школьников на то, что зубы построены из очень прочного материала и работают без износа много лет. Если они все же обламываются, стираются или заболевают — это оцень плохо для человека.

Что должен предпринять человек, чтобы сохранить здоровье своих зубов? (Есть пищу, полезную для зубов: овощи, фрукты, рыбу, молочные продукты и др.; чистить зубы два раза в день; не грызть твердые предметы; 2 раза в год посещать стоматолога и др.).

Учитель предлагает учащимся вспомнить основные правила ухода за зубами: при чистке верхних зубов щеткой выполняются выметающие движения сверху-вниз, нижних — снизу-вверх; для очистки верхушек зубов щетка «рисует» петельки. Обязательно (при наличии условий) после приема пищи прополоскать рот водой.

Навыки чистки зубов дети демонстрируют с помощью зубной щетки и расчески, между зубчиками которой продеты кусочки ваты.

В заключение делается вывод, что здоровые зубы важны для здоровья организма в целом, поэтому никак нельзя пренебрегать выполнением гигиенических правил ухода за ними. Не зря в народе говорят: здоровые зубы — здоровью любы!

Советы организаторам.

• 1. Проследите, все ли дети умеют правильно чистить зубы. При необходимости обратитесь к вспомогательным карточкам, изготовленным в первом классе (практикум «Волшебная щеточка»).
• 2. Предложите ребятам рассказать дома родителям о том, что нового они узнали на занятии.
• 3. Попросите родителей время от времени контролировать, как их сын или дочка выполняют гигиенические правила ухода за зубами. Напомните, что именно родители должны быть примером для подражания.

В этом же блоке представлены следующие игры: ушки-слушки (задачи игры: углублять знания детей о значении слуха в жизни человека, воспитывать отрицательное отношение к привычкам, которые могут понизить слух, стать причиной болезней органов слуха); зоркий глаз (задачи: познакомить детей с профилактическими средствами заболеваний органов зрения; воспитывать ответственность за остроту своего зрения); тайна неизвестной планеты (задачи: дать элементарное представление о строении и функциях кожи; формировать потребность поддерживать ее чистоту); Тряп-тряпыч (задачи: воспитывать понимание того, что пыль и грязь не только неэстетичны, но и вредны для здоровья; побуждать к проявлению заботы о здоровье членов своей семьи, создавать здоровую окружающую среду); подсказки для Незнайки (задачи: развивать стремление заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих, напомнить о правилах поведения по время болезки, расширять понимание нравственного аспекта здоровья); что сердцу мило (задачи: побуждать детей к проявлению заботы о своем здоровье и здоровье родителей, воспитывать уважительное отношение к чувствам других людей, раскрывать нравственные аспеты здорового образа жизни); ну, волк, погоди! (задачи: углублять знания детей о вреде курения, воспитывать отрицательное отношение к этой вредной привычке); неприятная история (задачи: расширять представления детей о вреде алкоголя, воспитывать отрицательное отношение к его употреблению); что важно знать каждому (задачи: дать представление о СПИДе как реальной угрозе жизни человека, познакомить с основными мерами профилактики СПИДа); как победить вредные привычки (задачи: углублять знания детей о привычках, вредных для здоровья).

Блок «Пути-дороги в мир здоровья»:

В Стране Ватных Одеял

Задачи: дать детям представление о закаливании, его пользе для здоровья, побуждать к применению закаливающих процедур.

Подготовительная работа. Ребята рассаживаются поудобнее, создается таинственная обсткновка.

Примерные этапы КТД

Первый этап «Слушаем сказку». Учитель читает (рассказывает):

Давным-давно в стране, называемой Страной Ватных Одеял (все жители этой страны ходили, закутавшись в ватные одеяла) жила королевская семья. Все было у этой семьи, и только одно обстоятельство мешало им быть счастливыми по-настоящему: сын короля и королевы, маленький принц, очень часто болел. Родители не жалели денег на самые теплые одеяла в стране, но болезни не отступали.

Но вот в этой стране появился врач, который очень хорошо лечил всех куталок (так назывались жители страны Ватных Одеял). Король сразу же пригласил его во дворец. чтобы тот осмотрел принца. Осмотрев мальчика, доктор сказал, что причина его болезни в изнеженности, и распорядился, чтобы принц перестал кутаться в одеяла, ел каши, супы, фрукты и овощи, почаще бегал по парку босиком, спал с открытой форточкой.

Вскоре принц перестал болеть, и король сделал врача главным министром. Это не понравилось остальным придворным. Они стали нашептывать королю, что врач очень жестоко обращается с принцем и хочет его погубить.

Врач был казнен по приказу короля. Принца стали опять закутывать в одеяла, запретили ему ходить босиком, приказали закрыть в его комнате все форточки и стали кормить сладостями.

Очень скоро принц снова начал болеть…

Второй этап «Средство от болезней». С помощью учителя дети приходят к выводу: все то, что придворный врач посоветовал выполнять прицу, не что иное, как элементы закаливания. Закаливание — это тренировка организма к различным неблагоприятным природным условиям.

Ученикам предлагается ответить на вопрос: почему полезно закаляться? (Закаливание позволяет не заболеть в самых неблагоприятных погодных условиях, оно тренимрует силу воли, позволяет человеку чувствовать себя более защищенным перед трудностями, делает его более выносливым и др.).

Третий этап «О пользе закаливания». Учитель предлагает детям представить себя на месте придворного врача, выступить перед всеми жителями страны Ватных Одеял и убедить их в том, что закаливание полезно.

Класс делится на микрогруппы, каждая придумывает для сказочной истории другой, счастливый конец.

В заключение учитель еще раз перечисляет все «за» в пользу закаливания, приглашает детей приобщаться к этому виду оздоровления.

Советы организаторам:

• 1. Выясните, закаляется ли кто-нибудь из детей. Предложите использовать его личный опыт для сочинения речи придворного врача.
• 2. Попробуйте провести мини-инсценировку по рассказу, действующими лицами в которой будут: король, принц, придворный врач.
• 3. Поощряйте стремление детей к зааливанию, убедите в его полезности родителей.
• 4. Объясните детям значение слова: закаливание — тренировка организма к неблагоприятным погодным условиям (холоду, жаре, слякоти и др.)

Также в этом блоке: советы профессора Закалкина (задачи: познакомить детей с основными правилами закаливания, развивать стремление закаляться, быть здоровым); от болезней всех полезней… (задачи: развивать стрепление вести здоровый образ жизни, вызвать интерес к закаливанию, познакомить с видами закаливания); заниматься нам гимнастикой не лень (задачи: развивать и поддерживать у детей желание систематически заниматься физическими упражнениями); все движения хороши (физкультминутки) (задачи: способствовать активному отдыху детей); веселая перемена (задачи: укреплять здоровье учеников; развивать сообразительность, двигательную инициативу и самостоятельность); сегодня и каждый день (задачи: вовлекать детей в систематические занятия физическими упражнениями в домашних условиях); день защитников Отечества (задачи: прививать детям интерес к сорту; формировать представление о мужестве); моя мама — самая спортивная (задачи: воспитывать любовь и уважительное отношение к маме (бабушке, сестре); психотехнические игры и упражнения (задачи: сохранение психического здоровья; предупреждение эмоциональных расстройств у детей; преодоление барьеров в общении; развитие лучшего понимания себя и других; создание возможностей для управления эмоциями, для самовыражения, нормального развития и эмоционального здоровья детей).