Физиологические особенности учащихся 9 класса

Дети старшего школьного возраста (от 12 до 18 лет), к которым относятся наши девятиклассники, иначе именуются отроками, или подростками. Этот период жизни ребенка характеризуется резким изменением работы эндокринных желез. Для девочек это время быстрого полового созревания, для мальчиков — начала этого процесса. Данный период характеризуется завершением формирования личности ребенка.

Заканчиваются физические изменения в организме, следствием чего является большая психическая и эмоциональная нагрузка. На этом фоне типичны подростковые недомогания: головокружения и головные боли, вызванные пониженным тонусом сосудов головного мозга — вегетососудистой дистонией. Также типичными для данного возраста являются заболевания желудочно-кишечного тракта: гастриты, дуодениты, язвенная болезнь[7, 78].

К числу анатомо-физиологических особенностей детей старшего школьного возраста относятся следующие:

Нервная система Ребенок среднего и старшего школьного возраста обретает все новые навыки и совершенствует ранее приобретенные. Интенсивная нервно-психическая деятельность уже не является для него столь большой нагрузкой, как прежде; однако он еще не может заниматься интеллектуальным трудом с той активностью, на какую способен взрослый человек, — средний и старший школьник быстрее утомляется. Заметно развивается аналитическое мышление школьника; кроме того, он уже способен мыслить абстрактно. Быстро увеличивается запас слов — особенно, если ребенок приучен много читать и если он читает медленно, вдумчиво, не перескакивая с пятого на десятое, если он мысленно проговаривает слова. В этом возрасте активно формируется личность.

Сердечнососудистая система Частота пульса ребенка с возрастом постепенно уменьшается и приближается к стандарту взрослого человека; так пульс у ребенка 13 лет по данным большинства авторов равняется 72−80 ударам в минуту, в 14 лет пульс уже — 72−78 ударов в минуту, в 15 — 70−76 ударов в минуту, а у старших школьников он уже колеблется в пределах 60−70 ударов в минуту, что практически соответствует пульсу взрослого человека.

Артериальное давление с повзрослением ребенка повышается. Для ребенка 13 лет нормой является артериальное давление 105/60 мм рт.ст., а для молодого человека 18 лет-120/70 мм рт.ст. (это уже норма взрослого человека).

Кровеносные сосуды ребенка отличаются хорошей эластичностью, они легко реагируют на холод и тепло (сокращаются и расширяются).

Система органов дыхания Частота дыхания у ребенка с возрастом становится меньше. В 12−13 лет ребенок в спокойном состоянии совершает 18−20 дыхательных движений, а в 14−15 — уже 17−18 дыхательных движений. Число дыхательных движений у старшего школьника — как у взрослого человека.

Хорошо развиты верхние дыхательные пути. С поднятием свода носоглотки последняя становится шире.

Структура легочной ткани уже хорошо сформирована, воздухоносные пути достаточно широки и прекрасно разветвлены.

Пищеварительная система Система органов пищеварения функционирует активно. Пищеварительные соки выделяются примерно в таком же объеме, как у взрослого человека. Отлично развита перистальтическая функция. Питание старшего школьника уже практически не отличается от питания взрослого человека. Кишечник опорожняется не реже одного раза в сутки.

Система органов мочевыделения Почки по своему строению ничем не отличаются от почек взрослого человека. Суточное количество мочи — обычно в пределах 1200−1600 мл. Моча прозрачная, удельный вес ее — от 1002 до 1030; реакция — кислая или нейтральная; белок и сахар в моче отсутствуют или содержатся в минимальных количествах.

Эндокринная система Половые железы продолжают развиваться, и в связи с этим в организме происходят заметные изменения.

У девочек к 12−13 годам начинаются менструации (которые еще в течение довольно продолжительного времени не имеют регулярного характера), грудные железы увеличиваются, соски становятся пигментированными; в 13−14 лет обнаруживается рост волос в подмышечных впадинах; к 14−15 годам таз и ягодицы обретают формы, какие характерны для взрослой женщины; в 15−16 лет менструации обретают регулярный характер.

У мальчиков примерно в 11−12 лет начинает увеличиваться предстательная железа. В это же время может ускориться рост гортани, после чего — в 13−14 лет — происходит так называемая ломка голоса. В 12−13 лет обычно начинается рост яичек и полового члена (этот рост усиливается в 14 лет); оволосение лобка, начинающееся в этом же возрасте, идет сначала по женскому типу, а к 16−17 годам — по мужскому типу. В 14−15 лет обнаруживается узловатое и несколько болезненное уплотнение в околососковой области. В возрасте 14−15 лет может иметь место первая эякуляция. Сперматозоиды созревают к 16−17 годам.

Иммунная система Иммунная система у детей среднего и старшего школьного возраста развита хорошо. Организм отличается высокой сопротивляемостью инфекционным и другим заболеваниям. При соблюдении правильного распорядка дня, выполнении необходимых гигиенических мероприятий, при следовании принципам рационального питания и при ведении достаточно подвижного образа жизни ребенок практически не болеет.

Кожа и подкожно-жировая клетчатка Кожные покровы постепенно становятся несколько грубее. У девочек в возрасте 12−13 лет появляются волосы в подмышечных впадинах. У мальчиков в 12−13 лет начинают расти волосы на лобке (сначала — по женскому типу, а впоследствии — к 16−17 годам — по мужскому типу). В 14−15 лет кожа мошонки становится более пигментированной, у мальчиков начинают расти волосы на лице. У подростков в возрасте 15−16 лет появляются на коже так называемые юношеские угри.

При нормальном питании и нормальном обмене веществ подкожно-жировая клетчатка развита умеренно. Отмечается повышенное скопление жировых клеток у девочек в области груди, лобка, бедер; у мальчиков — в области лобка.

Мышечная система Мышечная система развита хорошо. Поскольку ребенок ведет весьма подвижный образ жизни, поскольку регулярно испытывает умеренную физическую нагрузку, его мышечная система совершенствуется — сокращения мышц становятся сильнее, мышцы обретают выносливость. Ребенок старшего школьного возраста в плане выносливости уже может сравниться со взрослым человеком.

Ребенок среднего и старшего школьного возраста хорошо владеет своим телом, и если он занимается спортом, то может достиг путь в спорте высоких результатов. Руки способны выполнять очень тонкую работу — писать, рисовать, лепить, что-нибудь конструировать и т. д.

Костная система У девочек к 14−15 годам таз приобретает формы, которые характерны для взрослой женщины. Окостенение тазовой кости завершается к 17−18 годам. Рост скелета у девочек прекращается в 16−18 лет: у мальчиков он продолжается еще до 18−21 лет, а иногда и до 23 лет. Примерно в 19−20 лет завершается окостенение плечевой кости[13, 62−66].