Физкультурно-оздоровительная работа с часто болеющими детьми

Проблема ухудшения здоровья населения страны и особенно детей становится национальной. Подписанное В. В. Путиным постановление «О повышении роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни населения» показывает беспокойство государства за будущее нашей страны. 21 век ставит перед нами много новых проблем, среди которых сегодня самая актуальная — проблема сохранения здоровья ребенка. Дошкольное детство — очень короткий период в жизни человека. Охрана и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни — одна из ключевых целей в системе дошкольного образования. И это вполне объяснимо — только здоровый ребенок может развиваться гармонично.

Опираясь на задачи охраны и укрепления здоровья детей, поставленные в Концепции дошкольного воспитания, нами была выделена цель: воспитание здорового физически развитого ребенка через использование здоровьесберегающих технологий.

Здоровье и развитие ребенка напрямую зависит от того, в каких условиях он живет, как организован процесс его воспитания, какие люди его окружают.

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 11 «Зёрнышки» в течение последних лет в качестве одной из главных задач воспитательно-образовательной работы ставит задачу по охране и укреплению здоровья своих воспитанников. Два специфических фактора оказали преимущественное влияние на такую стратегию.

Во-первых, это государственный заказ. Неблагоприятная картина состояния здоровья детей дошкольного возраста и тенденция его ухудшения по всей России, в том числе и Коломенском районе.

Во-вторых, общественный заказ, высокий уровень запросов и требований родителей воспитанников к дошкольному образованию. Детский сад расположен в отдалении от г. Коломна, поэтому жители посёлка (основная его масса) не могут себе позволить, то, что доступно городскому населению.

Поэтому основными задачами нашего детского сада являются:

Создать в ДОУ условия, способствующие охране и укреплению здоровья воспитанников.

Осуществлять здоровьесберегающий образовательно-воспитательный процесс.

Разнообразить содержание дошкольных образовательных услуг оздоровительно-профилактического характера.

Обеспечить реализацию в ДОУ условий, необходимых для охраны и укрепления здоровья воспитанников.

Педагогический процесс ДОУ представляет собой целостную систему, которая охватывает все основные направления развития детей, а также предусматривает систему мер по охране и укреплению их здоровья. Охрана и укрепление здоровья воспитанников — одно из приоритетных направлений деятельности ДОУ, поэтому педпроцесс основан на тесном сотрудничестве педагогического, медицинского персонала и родителей дошкольников.

В 2008 году, когда в детском саду открывалась новая группа, встал вопрос о её направленности. А так как % заболеваемости по ДОУ был достаточно велик, то было решено открыть оздоровительную группу для часто болеющих детей. Была проведена работа и консультации со специалистами Непецинской участковой больницы и по их рекомендациям были составлены списки детей. Первоначально группа насчитывала 12 детей, сейчас — 15. Оздоровительная работа рассчитана на 2 года.

На данный момент в группе созданы условия и имеется всё необходимое оборудование для проведения оздоровительной работы. Разработан план на основе «Программы воспитания и обучения в детском саду» под ред. М. А. Васильевой, В. В. Гербовой, Т. С, Комаровой, но с учётом специфики группы. Оздоровление часто болеющих детей осуществляется по индивидуальной план — программе (приложение 1).

Свою работу осуществляем по следующим направлениям:

1. Оздоровительная направленность воспитательно-образовательного процесса.

Это, прежде всего: соблюдение норм СанПиНа, создание условий для оздоровительных режимов, бережное отношение к нервной системе ребёнка, (учёт его индивидуальных особенностей и интересов) создание условий для самореализации, ориентация на зону ближайшего развития.

2. Профилактическое направление:

ароматерапия;

фито — витаминотерапия;

самомассаж;

комплекс закаливающих мероприятий солнцем, воздухом, водой — энтеральная оксигенотерапия (кислородные коктейли) аэронизация воздуха лампой Чижевского в спальне, облучение ультрофиолетом групповой комнаты.

Для профилактики ОРЗ в группе проводим аэрофитотерапию. Использую ароматические эфирные масла. Для дезинфекции группы использую масла бергамота, эвкалипта, сосны, розмарина, лимона.

При влажной уборке группы эфирные масла добавляем (несколько капель) в воду. Совместно с медицинскими работниками проводим фототерапию с использованием поливитаминных чаев и сборов. Плодами шиповника, чёрной смородины, облепихи — укрепляем защитные силы организма, повышаем иммунитет.

Особое внимание уделяем закаливающим мероприятиям для дыхательной системы (приложение 10). Закаливание — это научно обоснованное систематическое использование естественных факторов природы для повышения устойчивости организма к неблагоприятным агентам окружающей среды Знакомим детей с пользой точечного массажа и самомассажа. Самомассаж стал неотъемлемой частью утренней гимнастики. Массаж (разработан А.А. Уманской) дети проводят самостоятельно. Хороший оздоровительный эффект самомассаж стоп. Дети с удовольствием его проводят после дневного сна. Кулачками (ребристой стороной) разминают, массируют всю ступню.

Очень любят дети пальчиковую гимнастику. С большим удовольствием разучиваем новые «пальчиковые» игры.

В своей работе также используем рижский метод закаливания. На резиновый коврик с шипами, одетый в чехол, смоченный в 10% растворе поваренной соли (1 кг. на ведро воды, ребёнок становиться босиком и шагает на месте (начиная с 5−7 и до 16 секунд). После этого ребёнок топает на сухом коврике (15 секунд). Затем водой из-под крана протирает руки, шею, лицо.

В течение всего года практикуем сон без маечек. После сна проводим «ленивую» гимнастику (приложение 8, босохождение (приложение 9).

Для профилактики простудных заболеваний, во время осеннее-зимних эпидемий закапываем интерферон, полощем рот отварами трав ромашки, ноготков. Смазываем носовые ходы оксолиновой мазью. Ежедневно, во время обеда, на столах лук, чеснок. Так же используем, так называемые в народе «киндеры», в которые закладываем нарезанный чеснок (ежедневно во время эпидемического периода).

Ежедневно дети, после еды, полоскают рот кипячёной водой, чтобы не оставалось в полости рта остатков пищи, которые являются средой для размножения бактерий.

Все закаливающие процедуры осуществляю при условии, что ребёнок здоров. Не допускаем проведение закаливания при наличии у ребёнка отрицательных реакций (страха, плача, беспокойства). При систематическом и правильном применении профилактическая работа занимает немного времени и даёт хорошие результаты: снижается общая заболеваемость, а также продолжительность простуд.

Принципы закаливания

Принципы закаливания были сформулированы Г. Н. Сперанским в 1910 году.

• 1. Индивидуальный подход при выборе закаливающих процедур: состояние здоровья ребенка, физическое и психическое развитие, поведение и реакции на окружающие условия. К закаливанию часто болеющих детей надо подходить более осторожно. При выборе закаливающих процедур полезно учитывать и бытовые условия в которых он живет. Одновременно проводится воспитательная работа с родителями.
• 2. Постепенность закаливания.

Сила действия закаливающего фактора должна увеличиваться постепенно. Скорость перехода от менее сильных воздействий к сильным определяется состоянием каждого ребёнка, его реакцией на данное воздействие.

3. Систематичность и постоянство закаливания.

Систематичное повторение закаливающих процедур должно быть в одно и тоже время суток, в одних и тех же условиях окружающей обстановки. Прекращение закаливания даже на несколько дней значительно уменьшает выработанную ранее живость реакций. Если закаливание не проводится более двух недель, то его надо начинать вновь от исходного. Поэтому важно с детства выработать привычку к систематическому закаливанию, которая со временем перерастёт в насущную потребность.

4. Учёт эмоционального состояния ребёнка.

При бодром, жизнерадостном настроении ребёнка регулирующая функция ц. н. с. улучшается, живость рефлекторных реакций повышается, легче вырабатываются условные связи и общий положительный эффект закаливания достигается быстрее.

Показания и противопоказания к закаливанию.

При условии правильного проведения закаливание является одним из главных средств оздоровления организма, предупреждения заболеваний и обеспечения гармонического развития ребёнка. Поэтому говорить о противопоказаниях к закаливанию вообще неверно, т.к. не может быть противопоказаний для оздоровления детей, улучшения их развития и предупреждения заболеваний. Другое отношение должно быть к различным методам и средствам закаливания, которые подбираются индивидуально в зависимости от возраста и состояния здоровья.

Закаливание свежим воздухом показано при всех обстоятельствах всем детям, и особенно ослабленным. Общие воздушные ванны не проводятся в острый период заболеваний, сопровождающихся повышением температуры.

Применение водных процедур противопоказано лишь при лихорадочном состоянии и при заболеваниях кожи.

Для использования облучения солнцем имеется ряд противопоказаний. Это объясняется сильно выраженным и сложным действием лучей, составляющих солнечный спектр. Не рекомендуется облучение прямыми солнечными лучами всем детям первого года жизни и более старшим, страдающим истощением, резко выраженным малокровием, повышенной нервной возбудимостью, а также заболевшим детям в острый период заболевания.

Кроме того, приступая к закаливанию необходимо сделать следующее:

обследовать состояние здоровья ребёнка;

определить показания для проведения определённого вида закаливания;

выбрать метод закаливания;

проанализировать соответствие закаливающей нагрузки возможностям ребёнка;

организовать совместную работу с родителями. Провести консультации с ними.

При выборе закаливающих процедур нужно правильно оценить состояние ребёнка, его возможности. Существуют специальные группы:

• 1 группа — дети здоровые, ранее закаливаемые. Можно использовать любые виды закаливания, вплоть до интенсивных (контакт обнажённого тела с интенсивными холодовыми, тепловыми факторами.
• 2 группа — дети здоровые, впервые приступившие к закаливанию или дети, имеющие функциональные отклонения в состоянии здоровья. Можно пользоваться очень многими рекомендациями.
• 3 группа — дети, имеющие хронические заболевания, после длительных заболеваний, часто болеющие. Эта группа сейчас преобладает в детских садах. Здесь рекомендованы частые повторения и короткое время действия фактора.
• 3. Физкультурно-оздоровительная направленность:

утренние гимнастики;

физкультурные занятия всех типов;

прогулки;

подвижные игры.

Большое внимание уделяем физкультурным занятиям. Кроме традиционной двигательной деятельности детей (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, подвижные игры, прогулки) включаем в воспитательно-образовательный процесс такие технологии оздоровления:

двигательные переменки между занятиями;

проведение дней здоровья;

физкультурно-спортивные праздники в зале и на улице;

соревнования.

Для профилактики ОРЗ в утреннюю гимнастику и физкультурные занятия, включаем некоторые упражнения хатха-йоги, усиливающие кровообращение носоглотки: потягивание, мостик, поза бумеранга, поза полуберёзки, поза льва.

закаливание оздоровительный болеющий ребенок Подвижные игры на свежем воздухе оказывают вдвойне оздоровительный эффект. Дети очень любят подвижные игры со стихами. Такие игры имеют немалое оздоровительное значение, особенно для психического развития детей, прежде всего это формирование эмоционального мира ребёнка.

Проводим опыты и эксперименты со снегом, льдом, сосульками, выясняем такие ли они чистые, как нам кажется на первый взгляд. А потом делаем выводы, какой же вред мы наносим своему организму, когда едим снег, лёд, сосульки.

4. Организация здоровьесберегающей среды в группе:

создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности.

В группе создаём такую развивающую среду, которая способствует физическому развитию и оздоровлению детей.

Уделяем большое внимание наполняемости физкультурного уголка. Постоянно пополняем новыми пособиями и тренажёрами: спортивной дорожкой, которою используем для ходьбы, бега. Всё это повышает интерес к физкультуре, увеличивает эффективность занятий.

Как показала практика, одна только созданная развивающая среда помогает повысить двигательную активность, подтолкнуть ребёнка к самопроизвольному движению, совершаемому по собственной воле, желанию, без принуждения.

5. Взаимодействие с семьёй:

создание информационных стендов, памяток, папок-передвижек;

консультации;

семейные физкультурные досуги;

анкетирование родителей.

В начале каждого учебного года проводим анкетирование родителей с целью учесть их пожелания и внести возможные коррективы в работу по укреплению здоровья дошкольников.

На информационном стенде для родителей, освещаем вопросы оздоровления без лекарств. Здесь предлагаю комплексы упражнений для профилактики ОРЗ, для развития мелкой моторики, пальчиковые игры.

С помощью различных форм (папки-передвижки, консультации) знакомим родителей с методами и приёмами здоровьесберегающих технологий. Проводим ряд мероприятий: родительские собрания: «Причины частых и длительно текущих ОРЗ»; «Закаливающие процедуры дома и в детском саду»; консультации: «Хроническая никотиновая интоксикация у пассивных курильщиков и её связь с заболеваниями бронхо-лёгочной системы»; «Значение режимных моментов для здоровья ребёнка» .

Оценку эффективности комплексных воздействий, направленных на оздоровление детей осуществляю на основе общепринятых критериев:

снижение частоты случаев острой заболеваемости;

улучшение физического развития;

повышение устойчивости к утомляемости;

позитивные сдвиги в эмоциональной сфере;

улучшение аппетита, качества сна, навыков самообслуживания, познавательных возможностей.

Сравнительный анализ состояния здоровья детей показал, что целенаправленная систематическая работа по сохранению и укреплению физического здоровья, обеспечила, снижение заболеваемости на 20%. Это при том, что курс оздоровления ещё не закончен и работа продолжается.

График свидетельствует об улучшении здоровья, как каждого ребёнка, так и всей группы, и является характерным показателем эффективности оздоровительной работы.

План-конспект урока по физической культуре для 4-го класса

Цель. Совершенствовать навыки владения мячом посредством совместных игровых упражнений и подвижных игр.

Задачи:

• · Образовательная: закрепить технику ведения и передачи мяча 2-я руками от груди.
• · Развивающая: развивать навык взаимодействия учащихся, ловкость, внимание, координацию.
• · Воспитательная: воспитывать чувство коллективизма и осознанное отношение к здоровому образу жизни.
• · Оздоровительная: способствовать выработке правильной осанки, укреплению мышц стопы и дыхательных мышц.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи, гимнастическая стенка.