Ой, качи, качи, качи,.
В головах-то калачи,.
В ручкая пряники,.
В ножках яблочки,.
По бокам конфеточки,.
Золотые веточки.
Поочередно касаемся головы, рук, ног.
Совушка-сова.
Совушка-сова,.
Большая голова,.
На пеньке сидит,.
Головой вертит,.
Во все стороны глядит,.
Да ка-а-ак.
Полетит!
Руки ребенка поднимаем вверх.
Потягунушки ;
Порастунюшки,.
Поаерек — толстунушки,.
А в ножках — ходунушки,.
А в ручках — хватунушки,.
А в роток — говорок,.
А в головку — разумок.
Вдоль — растушки,.
Поперек — толстушки,.
Ручки — берушки,.
Ножки — бегушки,.
Глазки — смотрушки,.
Роток — говорок.
Широка река, Высоки берега.
На первой строчке руки в стороны, на второй строчке потянуться руками вверх.
Ветер дует нам в лицо, Закачалось деревцо.
Ветер тише, тише, тише.
Деревцо все выше, выше.
Вместе с ребенком имитировать дуновение ветра, качая туловище и помогая руками. На словах «тише, тише» — присесть. На словах «выше, выше» — встать и вытянуть руки вверх.
Мы поставили пластинку И выходим на разминку.
Начинаем бег на месте, Финиш — метров через двести!
Раз-два, раз-два, Хватит, прибежали, Потянулись, подышали.
Бег на месте, на предпоследней строчке остановится, на последней потянуться, руки вверх и опустить их через стороны.
Буратино потянулся, Раз — нагнулся, Два — нагнулся, Три — нагнулся.
Руки в сторону развел, Ключик, видно, не нашел.
Чтобы ключик нам достать, Нужно на носочки встать.
Вместе с ребенком декламировать стихотворение, выполняя все движения по тексту.
Вот проснулись, потянулись, С боку на бок повернулись!
Потягушечки! Потягушечки!
Вот проснулись, потянулись, С боку на бок повернулись!
Потягушечки! Потягушечки!
Где игрушечки, погремушечки?
Ты, игрушка, погреми, нашу детку подними!
Просыпалка.
- (с самого рождения)
- — Мы проснулись, мы проснулись.
- (Ручки в стороны, затем скрестить на груди).
- — Сладко, сладко потянулись.
- (Тянем ручки вверх)
- — Маме с папой улыбнулись.
Утренняя гимнастика Ручки-ручки — потягушки И ладошки — похлопушки.
Ножки-ножки — топотушки, Побегушки, попрыгушки.
С добрым утром, ручки, Ладошки И ножки, Щёчки-цветочки ;
Чмок!
Здесь нужно просто следовать тексту, причем каждую строчку повторять столько раз, сколько нужно.
физкультминутка упражнение близорукость.
