Певческое дыхание и опора звука

Дыхание.

Дыхание в пении имеет исключительное значение — достаточно вспомнить о том, что «столб сжатого поточного воздуха» является звуковым телом. К этому высказыванию можно прибавить также и то, что от правильности, ровности и силы выдыхаемого воздуха зависят красота, продолжительность, тембровая насыщенность извлекаемого звука. Дыхание в процессе певческого звукоизвлечения имеет свои особенностифазы вдоха и выдоха не равномерны по продолжительности: вдох короткий и энергичный, а выдох значительно продолжен во времени — ведь в период выдоха и происходит процесс фонациит.е. певческого звукообразования и звукоизвлечения. Дыхание в процессе фонации урежается, т е количество дыхательных движений в минуту значительно уменьшается. Изменяются и параметры вдоха — он может быть более глубоким по сравнению с процессом образования речизадачи певческого звукоизвлечения предполагают «неравномерность количества вдыхаемого воздуха в зависимости от певческих задач» [28:21] Дыхательный процесс в пении становится волевым актом, в процессе певческого звукообразования и звукоизвлечения необходимо создание значительного давления воздуха в подголосовой полости. Работа дыхательных мышц в процессе певческого звукообразования и звукоизвлечения более интенсивная, нежели в речи.

В процессе певческого голосообразования различаются следующие типы дыхания:

Грудной тип дыхания. Такой тип дыхания также называется грудинно-ключичным, т. к. в этом процессе наиболее активное участие принимает верхнее — средний отдел грудной клетки. Дыхание при этом типе — поверхностное, объем вдыхаемого воздуха мал и недостаточен для процесса полноценной фонации. Производимый звук при таком типе дыхания не обладает достаточной силой, динамикой и продолжительностью. Мышцы шеи, плечевого пояса зажаты, напряжены. Работа гортани ограничена, процесс певческого звукоизвлечения затруднен. Этот тип дыхания свойственен практически 100% детей на начальном этапе обучения, и педагогу, и ученикам необходимо затратить значительное количество времени, для преодоления ошибок в дыхании, а значит, и звукоизвлечения.

Смешанный тип дыхания — грудо-брюшной. При этом типе дыхания работают мышцы брюшной и грудной полостей и диафрагма.

Брюшное или диафрагматическое дыхание. Самый продуктивный вид дыхания в процессе певческого звукообразования и звукоизвлечения происходит при активном сокращении диафрагмы и мышц брюшной полости.

Наиболее удобный тип дыхания — нижнереберное-диафрагматическое, когда во время активного вдоха работают нижнее ребра, мышцы брюшной полости и диафрагма.

Процессу певческого звукообразования предшествует вдох, который может сознательно регулироваться и быть более или менее объемный в зависимости от решаемых певческих задач. В это же время и голосовой аппарат готовится к процессу звукоизвлечения, голосообразования. Певческий вдох должен быть бесшумным, с ощущением зевка или полузевка, глубоким и полным. Для этого он «берется» в нижний отдел грудной клетки с активным расширением нижних ребер. Нижние ребра при этом растягивают диафрагму, помогая ей длительно сокращаться с наименьшим напряжением. Во время вдоха выдвигается вперед часть живота вследствие сокращения диафрагмы.

Вдох берется одновременно носом и ртом, и дышат через нос и рот, предпочитая при этом носовое дыхание. Как уже было отмечено, вдох происходит на зевке ли полузевке, который необходим при правильном певческом звукообразовании, т.к. при этом опускается корень языка, подъязычная кость, формируется рупор, расширяется полость глотки, возрастает ее резонаторная способность и сила звука. Мягкое небо поднимается, влияет на натяжение голосовых складок, приводит в тонус диафрагму. Певческий зевок отличается по объему от физиологического зевка, поэтому в вокальной практике принято говорить о полузевке, чем подчеркивается то, что певческий зевок меньше обычного по объему. С самых первых уроков сольного пения необходимо формировать и совершенствовать навык правильного певческого вдоха, сразу настроенного на полузевок.

Вдох и выдох в процессе певческого звукообразования не следуют один за другим беспрерывно, а разделяются небольшой паузой. Это так называемая вдыхательная позиция или «мгновенная задержка дыхания перед непосредственным воспроизведением певческого звука» [28:24]. К вдыхательной позиции ли установке, относится также и полузевок, подготавливающий, как было сказано выше, ротоглоточный канал, или рупор в позицию певческого звукообразования и звукоизвлечения.

К основным задачам правильного певческого вдоха относятся:

• · экономное расходование дыхания, при котором воздух превращается в звуковые волны, т. к. мастерство владения певческим дыханием определяется умением превращать столб вдыхаемого воздуха в звук,
• · плавный выдох и создание соответствующего подскладочного давления для оптимальной работы голосовых складок. В педагогике сольного пения существует методический прием, служащий для сохранения вдыхательной позиции, установки на весь период певческого звукоизвлечения. Этот методический прием называется опорой дыхания.

Опора дыхания — это положение еще напряженного по окончании вдоха вдыхателя, лишь постепенно расслабляющегося [24: 35], или, иначе говоря, опора дыхания — это умение поддерживать в тонусе необходимое для певческого звукообразования и звукоизвлечения подскладочное давления выдыхаемого воздуха.

Опора дыхания — это сокращательная работа мышц — выдыхателей, обеспечивающая быстрое, упругое и гибкое реагирование на необходимость изменения подскладочного давления воздушного столба в зависимости от певческой задачи. Овладеть устойчивыми навыками правильно «опертого» дыхания непросто — сохранение вдыхательной позиции не должно быть «перенапряженным», т. к. это ведет к «запиранию» дыхания и его нарушению. О правильном певческом звукообразовании и звукоизвлечения в этом случае не может быть и речи.

К нарушениям дыхания в певческом процессе относятся также вялый тип дыхания и форсированное дыхание. Эти два типа неправильного дыхания широко применяются в певческом процессе у необученных и мало обученных детей. Вялое дыхание характеризуется недостаточно глубоким вдохом и неполным выдохом, т.к. при этом типе дыхания у дыхательных мышц нет активного взаимодействия и не формируется опора дыхания. И происходит большой расход выдыхаемого воздуха. Певческий звук в этом случае может характеризоваться осиплостью, несобранностью. При форсированном дыхании дыхательные мышцы чрезмерно активизированы, вдох бывает шумным, выдох не плавный, напористый. Это ведет к перенапряжению голосовых складок, т.к. они противостоят чрезмерному подскладочному давлению звукового тела. Извлекаемый певческий звук при этом также становится форсированным, как бы каркающим, и напоминает крик, в нем присутствует «горловой» призвук.

Дыхание должно быть равномерным, свободным и естесственным. Дыхательные органы развиваются постепенно вместе с физиологическим ростом ребенка, поэтому при обучении пению многие ученики испытывают затруднения при дыхании и не могут сразу научиться правильно дышать. Педагогу необходимо последовательно и терпеливо объяснять, что вдох должен быть коротким и энергичным, с небольшой задержкой, которая служит предпосылкой для вступления. Выдох при этом — равномерный, постепенный и достаточно продолжительный. Очень важным является правильное положение корпуса в процессе певческого звукообразования и звукоизвлечения. Спина при этом должна быть выпрямлена, позвоночник немного прогнут в поясничном отделе, что обеспечивает правильную и свободную работу диафрагмы.

Очень важно на начальной стадии обучения отказаться от вредных дыхательных движений в процессе фонации, как то: поднимать плечи при вдохе, дышать верней частью грудного отдела позвоночника. Вдох не должно быть судорожным, выдох — быстрым и порывистым, т.к. при этом не сохраняется опора дыхания. Ребенок должен постепенно и систематично учиться правильно дышать во время певческого звукообразования и звукоизвлечения. Процесс обучения правильному певческому дыханию должен быть осознанным, необходимо запоминать связанные с ним ощущения, и, выполняя специальные упражнения, сформировать навык правильного певческого «опертого» дыхания. Начальные упражнения на формирование и совершенствование навыков правильного певческого дыхания не должны быть длинными и быстрыми. Учащийся должен научиться правильной подаче певческого звука в медленном темпе с помощью коротких упражнений. Поэтому на начальном этапе обучения в репертуар нужно включать песни с короткими фразами с последней долгой нотой или фразами, разделёнными паузами. Далее вводятся песни с более продолжительными фразами.

Необходимо контролировать сохранение вдыхательного положения грудной клетки оставление «резерва дыхания». В этом случае «каждый новый вдох наслаивается на предыдущий и певческая установка перед новым вдохом полностью не утрачивается и это позволяет организовать новый вдох"[28:27] Необходимо объяснять учащимся, что характер дыхания в песнях различного движения и настроения не одинаков. Поэтому необходимо соизмерять количество вдыхаемого воздуха, «опертость» воздушного столба с задачами каждой отдельной фразы и песни. Для совершенствования навыков певческого дыхания лучше использовать дыхательные упражнения, не изолированные от звука, т.к. процесс певческого дыхания неразрывно связан с работой органов голосообразования и работа их должна быть согласованной.

Именно взаимодействие дыхания и голосовых складок определяет опору звука. Опора звука — это «борьба, происходящая во время певческого звукообразования между звуковым телом, давящим на вибрирующие и противостоящие этому давлению голосовые складки». При наличии опоры звука нет напряжения в работе гортани, процесс певческого звукообразования становится свободным, а процесс певческого звукоизвлеченияболее успешным. Как уже было сказано выше, для формирования правильного певческого звукообразования и звукоизвлечения, снижения утомляемости голосовых складок, придания голосу тембральной насыщенности, правильного расхода выдыхаемого воздуха, подскладочное давление воздушного столба должно уравновешиваться надскладочным, Певческая опора возникает при правильном взаимодействии органов голосообразования и дыхания, являясь результатом согласованной работы всех частей голосового аппарата и контролируемой головным мозгом. В головной мозг во время певческого процесса непрерывно поступают сигналы о состоянии работающих органов.

В процессе обучения певческому звукообразованию, звукоизвлечению и дыханию лучше всего подходят русские и украинские народные песни.

Таким образом, получается, что сила и продолжительность голосового звука напрямую зависит от нашего дыхания или вернее сказать от выдоха. Следовательно, научившись умело и осознанно пользоваться дыханием, мы сможем управлять и контролировать вокальный процесс, а именно влиять на характер звучания, делая его отрывистым или связным, энергичным или вялым, выразительным или наоборот.