(Часто) (Иногда) (Очень редко)
5. Если вблизи моего рабочего места появляется мой начальник, я чувствую себя неловко.
(Неверно) (Иногда) (Почти всегда)
6. Я легко выбираю ту линию поведения, которая дает мне наибольшие шансы достичь своих целей.
(Верно) (Трудно сказать) (Неверно)
7. Мне приходится отказываться от многого, поскольку обстоятельства сильнее меня.
(Часто) П (Иногда) (Очень редко)
8. Я чувствую себя неловко, если другие предлагают мне свою помощь.
(Верно) (Трудно сказать) (Неверно)
9. Я могу сказать, что в целом я контролирую свою судьбу.
(Да) (Трудно сказать) (Нет)
10. Мне трудно открыто говорить о своих чувствах.
(Да) (Иногда) (Нет)
11. Я вынужден бороться со своей робостью.
(Постоянно) (Иногда) (Очень редко)
12. Есть много вещей, которыми я могу гордиться.
(Да) (Трудно сказать) (Нет)
13. Мне приходится скрывать свои чувства.
(Часто) (Иногда) (Очень редко)
14. Если пауза в разговоре затянулась, то я
(Чувствую себя очень неловко) (Нечто среднее) (Всегда нахожу, что сказать)
15. Я принимаю решения быстро, без долгих сомнений.
(Верно) (Нечто среднее) (Неверно)
16. Мне легко удается потребовать чего-либо.
(Нет) (Трудно сказать) (Да)
17. Я стесняюсь обращаться с моими служебными проблемами к начальству или сведущему человеку.
(Верно) (Трудно сказать) (Неверно)
18. Я уверен, что на меня можно положиться в самых ответственных делах.
(Да) (Трудно сказать) (Нет)
19. Если мне срочно нужен мой друг, то я звоню ему даже поздно ночью.
(Верно) (Иногда) П (Неверно)
20. Часто я не решаюсь звонить в официальные учреждения.
(Верно) (Трудно сказать) (Неверно)
21. Обычно я добиваюсь того, что мне нужно.
(Нет) (Трудно сказать) (Да)
22. Если близкий и уважаемый мною родственник чем-то разозлит меня, то я …
(Предпочитаю скрыть свою злость и не говорить ему об этом)
(Нечто среднее)
(Тотчас же говорю ему об этом)
23. Мне очень трудно начать разговор с незнакомым человеком.
(Верно) (Трудно сказать) (Неверно)
24. У меня достаточно способностей и энергии, чтобы воплотить в жизнь задуманное.
(Верно) (Трудно сказать) (Неверно)
25. Я избегаю говорить что-либо, что может обидеть других.
(Верно) (Трудно сказать) (Неверно)
26. Если кто-либо смотрит, как я работаю, то …
(Это мне очень мешает)
(Нечто среднее)
(Это мне совершенно безразлично)
27. Бывает, что мне приходят в голову мысли о моей неполно;
(Часто) (Очень редко) (Никогда)
28. Я стараюсь не обременять друзей своими проблемами.
(Верно) (Трудно сказать) (Неверно)
29. Я смущаюсь, если мне говорят комплимент.
(Часто) (Иногда) (Очень редко)
30. Я вполне могу сказать, что уважаю сам себя.
(Верно) (В основном — верно) (Неверно) Оценка результатов проводится по таблице пересчета в баллы по шкалам с учетом прямых и обратных вопросов. Значения по шкалам получают суммированием баллов по всем вопросам шкалы (максимальный балл по каждой шкале — 30).
Таблица пересчета в значения по шкалам к тесту уверенности:
Шкалы Вопросы теста Уверенность в себе Зг;6г; 9 г; 12 г; 15г: 18 г; 21: 24 г; 27;З0г Социальная смелость 2;5г;8: 11; 14: 17; 20; 23; 26; 29 Инициатива в социальных контактах 1:4; 7; 10; 13; 16; 19r;22;25;28
Значения по шкалам получают простым суммированием баллов по всем вопросам шкалы. Суммируются значения, получаемые следующим образом:
По прямым вопросам По «обратным» вопросам (отмечены буквой «г» в таблице) Левый (или верхний) ответ в бланке «,» «3» Средний ответ в бланке «2» «2» Правый (или нижний) ответ в бланке «3» «,»
Полученные суммы служат для сравнения с показателями других тестов или с нормами по данному тесту.
Бланк для обработки результатов теста уверенности:
№ вопроса Шкалы Положение ответа на тестовом бланке
Левый (верхний) Средний Правый (нижний) Баллы 1 ИС 1 2 3 2 СС 1 2 3 3r У 3 2 1 4 ИС 1 2 3 5r СС 3 2 1 6 г у 3 2 1 7 ИС 1 2 3 8 СС 1 2 3 9r У 3 2 1 10 ИС 1 2 3 11 СС 1 2 3 12r У 3 2 1 13 ИС 1 2 3 14 СС 1 2 3 15r У 3 2 1 16 ИС 1 2 3 17 СС 1 2 3 18 г У 3 2 1 19r ИС 3 2 1 20 СС 1 ^ 3 21 У 1 2 3 22 ИС 1 2 3 23 СС 1 2 3 24r у 3 2 1 25 ИС 1 2 3 26 СС 1 2 3 27 У 1 2 3 28 ИС 1 2 3 29 СС 1 2 3 ЗОг У 3 2 1
Сумма баллов, но вопросам Результаты У 3r 6r, 9r. l2r, 15r, 18 г, 21, 24r, 27, ЗОг
СС 2,5 г, 8, 11, 14, 17,20,23,26,29
ИС 1,4,7. 10, 13, 16, 19r. 22, 25, 28
Конец формы
Интерпретация результатов по шкалам:
1 — 10 баллов — высокий уровень уверенности в себе, социальной смелости, инициативы в социальных контактах.
11 — 20 баллов — средний уровень.
21 — 30 баллов — низкий уровень.
ПРИЛОЖЕНИЕ 5
Методика 5. «Диагностика самочувствия, активности и настроения (САН)
Цель: оценка самочувствия, активности и настроения.
Показатели оцениваются по 3 шкалам: самочувствие, активность и настроение.
Процедура и инструкция. Методика строится по принципу шкалы Ликерта: в стимульном материале представлено 30 пар характеристик человека, таких как «Самочувствие хорошее — самочувствие плохое», «Чувствую себя сильным — чувствую себя слабым» и т. д. Между парами слов расположены цифры 3−2-1−0-1−2-3, а задача испытуемого состоит в том, чтобы выбрать и отметить цифру, наиболее точно отражающую его состояние в момент обследования. К каждой шкале: самочувствие, активность и настроение относится по 10 пар слов.
Бланк теста:
Самочувствие хорошее 3 2 1 0 1 2 3 Самочувствие плохое
2. Чувствую себя сильным 3 2 1 0 1 2 3 Чувствую себя слабым
3. Пассивный 3 2 1 0 1 2 3 Активный
4. Малоподвижный 3 2 1 0 1 2 3 Подвижный
5. Весёлый 3 2 1 0 1 2 3 Грустный
6. Хорошее настроение 3 2 1 0 1 2 3 Плохое настроение
7. Работоспособный 3 2 1 0 1 2 3 Разбитый
8. Полный сил 3 2 1 0 1 2 3 Обессиленный
9. Медлительный 3 2 1 0 1 2 3 Быстрый
10. Бездеятельный 3 2 1 0 1 2 3 Деятельный
11. Счастливый 3 2 1 0 1 2 3 Несчастный
12. Жизнерадостный 3 2 1 0 1 2 3 Мрачный
13. Напряжённый 3 2 1 0 1 2 3 Расслабленный
14. Здоровый 3 2 1 0 1 2 3 Больной
15. Безучастный 3 2 1 0 1 2 3 Увлечённый
16. Равнодушный 3 2 1 0 1 2 3 Взволнованный
17. Восторженный 3 2 1 0 1 2 3 Унылый
18. Радостный 3 2 1 0 1 2 3 Печальный
19. Отдохнувший 3 2 1 0 1 2 3 Усталый
20. Свежий 3 2 1 0 1 2 3 Изнурённый
21. Сонливый 3 2 1 0 1 2 3 Возбуждённый
22. Желание отдохнуть 3 2 1 0 1 2 3 Желание работать
23. Спокойный 3 2 1 0 1 2 3 Озабоченный
24. Оптимистичный 3 2 1 0 1 2 3 Пессимистичный
25. Выносливый 3 2 1 0 1 2 3 Утомляемый
26. Бодрый 3 2 1 0 1 2 3 Вялый
27. Соображать трудно 3 2 1 0 1 2 3 Соображать легко
28. Рассеянный 3 2 1 0 1 2 3 Внимательный
29. Полный надежд 3 2 1 0 1 2 3 Разочарованный
30. Довольный 3 2 1 0 1 2 3 Недовольный
Ключ опросника Вопросы на самочувствие — 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26.
Вопросы на активность — 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28.
Вопросы на настроение — 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30.
Сущность оценивания заключается в том, что испытуемых просят соотнести свое состояние с рядом признаков по многоступенчатой шкале. Шкала эта состоит из индексов (3 2 1 0 1 2 3), расположенных между 30 парами слов противоположного значения, отражающих подвижность, скорость и темп протекания функций (активность), силу, здоровье, утомление (самочувствие), а также характеристики эмоционального состояния (настроение). Испытуемый должен выбрать и отметить цифру, наиболее точно отражающую его состояние в момент обследования. При обработке эти цифры перекодируются следующим образом: индекс 3, соответствующий неудовлетворительному самочувствию, низкой активности и плохому настроению, принимается за 1 балл; следующий за ним индекс 2 — за 2 балла; индекс 1 — за 3 балла и так до индекса 3 с противоположной стороны шкалы, который соответственно принимается за 7 баллов (учтите, что полюсы шкалы постоянно меняются). Итак, положительные состояния всегда получают высокие баллы, а отрицательные — низкие. По этим «приведенным» баллам и рассчитывается среднее арифметическое — как в целом, так и отдельно по активности, самочувствию и настроению.
Суммированные показатели по шкалам располагаются в промежутке между 10 и 70.
Значение показателей от 10 до 30 рассматриваются как низкие,
от 30 до 50 — средние, от 50 до 70 — высокие.
