Организация тренингов для подростков

Предложить участникам в течение 1−2 минут посмотреть друг на друга. Затем попросить всех принять удобную позу, закрыть глаза и попытаться во время зачитывания ведущим ассоциаций представить того участника, о ком идет речь. По окончании процедуры участники делятся своими впечатлениями. Ведущий может узнать, кого из участников было легко представить, кого сложно, и почему, какие ассоциации показались неожиданными. Информирование Обратная связь — это сообщение, адресованное другому человеку о том, как ты его воспринимаешь, что чувствуешь в связи с вашими взаимоотношениями, какие чувства вызывают у тебя его поведение. Правила обратной связи:

говорить о том, что конкретно делает данный человек, когда его поступки вызывают у тебя те или иные чувства;

не давать оценок; не давать советов; умение слушать.

5." Черное и белое кресло" назначение: формирование более адекватной самооценки;

самопознание участников; коррекция личностных недостатков; формирование умения слушать и давать обратную связьварианты «Белое кресло», «Черное кресло». Отдельно от круга, но так, чтобы всем было хорошо видно, поставить два кресла, одно из них накрыть белым материалом, другое — черным. Предложить одному из участников занять белое кресло, все остальные члены группы по очереди говорят участнику, занявшему белое кресло, о его достоинствах. Сидящий в белом кресле может попросить уточнить то или иное высказывание, задавать вопросы, но не имеет право на отрицание и оправдание. То же можно проделать, усадив участника в черное кресло. Но здесь ему говорят о его недостатках, мешающих общению. Примечание: Эту процедуру проводят с теми участниками, у которых явно прослеживается неадекватная самооценка.

6." Мнение" Назначение: фиксация внимания участников на своих личностных особенностях; коррекция восприятия себя; развитие умений слушать и давать обратную связь. Участники делятся на две равные подгруппы, встают, образуя два круга. Члены группы, стоящие во внутреннем круге, поворачиваются лицом к участникам, стоящим во внешнем, и встают друг напротив друга. Затем член каждой пары, стоящий во внутреннем круге, начинает тихо говорить партнеру, как он его воспринимает, какие чувства он вызывает, какие личные качества тот проявляет в группе и т. д. По сигналу ведущего внутренний круг сдвигается вправо на одного участника. Первая часть процедуры заканчивается, когда участники, пройдя по кругу, вернутся в исходную позицию. Во второй части процедуры аналогично высказывают свое мнение члены группы, стоящие во внешнем круге. В заключительной части процедуры ведущий предлагает участникам в течение 5−10 минут продолжать беседу, свободно выбрав себе партнера в любом помещении.

Разминка «Мяч без рук». Участники передают мяч друг другу без помощи рук. «Ходьба». Каждый член группы сам придумывает, что он будет изображать (например, «ходьба над пропастью», или «движение против толпы»).

Остальные пытаются угадать, что было изображено. Задание на самопознание:

Попробуйте посмотреть на себя со стороны, записать в дневнике свои чувства;

Подумайте, кто в группе больше всего нуждается в поддержке и помощи, найдите способ поддержать его. Отработайте свое умение слушать. Попробуйте начать это делать, разговаривая с младшими ребятами и родителями. Задайте им вопрос и слушайте ответ, поставьте дополнительные вопросы — наводящие и уточняющие. Напишите в дневнике, какие трудности вы испытали в ходе выполнения заданий.Прощание.

Встреча 4 «Встреча двух миров"Цели:

Научение участников бесконфликтному общению; Оказание помощи каждому участнику в осознании способов и приемов взаимодействия с другими людьми, способов реагирования в сложных ситуациях, умении регулировать процесс общения;

Формирование индивидуальных способов эффективного общения; Отработка вербальных и невербальных средств общения. Ход занятия:

1. Приветствие.

2. Рефлексия (Обсуждение дом.

задания.)3." Созвучие" Назначение:

развитие эмпатического понимания;

подготовка к участию в ролевых играх.

Выходят два партнера. Их задача: медленно удаляясь в противоположные стороны, одновременно оглянуться, остановиться, идти и опять оглянуться. И так три раза. 4. Информирование.

В качестве важных моментов общения выступают эмпатия и рефлексия. Если под рефлексией понимается самоуглубление, обращенность познания на свой внутренний мир, видение своей позиции со стороны, способность имитировать мысли партнера, то под эмпатией подразумевается способность понимать психические состояния других людей, сопереживание, эмоциональный отклик, эмоциональная идентификация с другими.

5. Ролевая игра. Назначение:

выявление основных способов взаимодействия каждого члена группы с другими людьми, индивидуальных особенностей общения;

формирование эффективных способов общения;

совершенствование вербальных и невербальных компонентов общения. Примеры ситуаций для разыгрывания: 1. Тебя вызвали к директору школы за то, что ты сорвал урок. 2. Тебе необходимо отпроситься у учителя с классного часа. 3. Разговор с классным руководителем о том, что ты ходишь с очень ярким макияжем. 4. Прогуливаясь вечером со знакомым парнем, ты встречаешь свою маму, которая начинает отчитывать тебя, как ребенка.

5. Разговор с отцом, который считает, что тебе надо поступать в медицинский институт, а тебя профессия врача не привлекает. Перед игрой участники обсуждают детали сюжета. После игры обсуждение проигранной ситуации начинают с них. Ведущий стимулирует обсуждение следующими вопросами: Какие чувства ты испытывал при общении с партнером? Проанализируй причины их возникновения. Чего ты хотел добиться в этой ситуации, и удалось ли это тебе? Попробуй описать, что представляет, с психологической точки зрения, личность своего собеседника. Какую цель, по твоему мнению, ставил перед собой партнер?

Чем он располагал к себе и чем отталкивал? Какие приемы для достижения поставленной цели использовал ты и какие твой партнер? Что говорил о своих чувствах твой партнер языком невербального общения? После обсуждения игры ее участниками слово предоставляется остальным членам группы. Ведущий может предложить для собеседования следующие вопросы: Какие личные особенности участников проявились в игре? Какие способы и приемы взаимодействия они использовали? Было ли рассогласование между вербальными и невербальными средствами общения? Если да, попытайтесь вскрыть причины. Кто из участников достиг своей цели, и что этому способствовало?

А кому не удалось, и что этому помешало? В каких эгосостояниях находились участники и как это сказывалось на их взаимодействии? После этого ведущий анализирует игру, ход ее обсуждения, особенно обращая внимание, в нужные моменты, на барьеры общения, правила эффективной коммуникации, эгосостояния участников в игре. 6. Разминка «Не урони». Один из участников кидает другому мяч, при этом говоря, что это, например, холодильник.

Задача ловящего изобразить, что он поймал холодильник, а не мяч. «Картина» (работа в парах). Назначение:

определение умения участников регулировать процесс общения;

отработка невербальных техник общения. Участники разбиваются попарно. Каждой паре выдается лист бумаги и один карандаш. Держа карандаш вдвоем, без слов, за 5 минут они должны создать совместное произведение. Под рисунком написать название и поставить подписи. После окончания процедуры ведущий может задать участникам следующие вопросы: Является ли эта картина действительно совместным произведением? Кто был инициатором создания именно этого сюжета? Кто являлся лидером, а кто подчиненным? Учитывались ли желания каждого участника? Понимали ли участники друг друга в процессе совместной работы, какие способы использовали для этого? Рефлексия.

Задание на самопознание:

выбрать наиболее сложную тему для разговора с родителями. Продумать бесконфликтный вариант этого разговора и провести его. Описать в дневнике результаты этого разговора, проанализировать причины успехов и неудач.

10. Прощание. Встреча 5 «Встреча двух миров» продолжение. Ход занятия:

Приветствие.Рефлексия (обсуждение дом.

задания.)" Бой ораторов" Назначение:

отработка умений слушать другого и убеждать в своей точки зрения;

формирование индивидуальных способов эффективного общения. Участвуют два человека. Определяется тема, например, «нужна ли в школе единая форма?» Первый участник произносит речь на эту тему. Второй должен сначала пересказать своими словами идеи предыдущего оратора, затем изложить свои возражения и, если необходимо, задать вопросы своему противнику и т. д. В ходе обсуждения ведущий обращает внимание на используемые способы и приемы общения, то к каким результатам они приводят; на умение слушать и убеждать; на чувства участников по поводу того или иного действия собеседников; на соответствие вербальных и невербальных компонентов общения и т. д. «Проектирование» Назначение:

определение и отработка умений участников эффективно проектировать общение. Разминка «Ролевая гимнастика», «Преодоление трудностей». Информирование:

Факторы, препятствующие нормальному течению межличностного общения:

незрелые, поверхностные суждения; стереотипы, озабоченность и занятость самим собой; «сверхреакция» на эмоционально окрашенные слова;

необоснованное перебивание; «скрытая повестка дня». Правила общения:

быть открытым собеседнику;

принимать его таким, какой он есть;

внимательно слушать, что он говорит;

не перебивать;

принимать соответствующие позы, жесты, мимику, обозначающие заинтересованность в собеседнике;

ясно выражаться;

участие в общении должно быть активным и ответственным.

7. Задание на самопознание:

описать в дневнике свои мысли, чувства, возникшие в процессе занятия.

проанализировать и записать в дневнике, что хорошего, что плохого вы приобрели в процессе работы, от чего освободились, изменилось ли ваше отношение к себе, к другим.

подумайте, чего вы ждете от второй половины работы, как вы попытаетесь этого достигнуть, что вы посоветуете себе, другим участникам, ведущему.

8. Прощание. Встреча 6 и 7 «Взаимодействие миров"Цели:

выявление проблем, не позволяющих каждому члену группы эффективно участвовать в групповых формах взаимодействия;

диагностика и отработка необходимых для этого умений (слушать, понимать, поддерживать и развивать точку зрения другого, доносить свое мнение до каждого).Ход занятия:

1. Групповая дискуссия. Назначение:

определение и развитие умений участников, необходимых для эффективного группового общения. Варианты: «Руководство дискуссией», «Ролевое обсуждение"Примечание: роли распределяются с учетом реальных возможностей участников; в процессе обсуждения итогов дискуссии обратить внимание на корректность выступающих, умение донести сове мнение до каждого, умение слушать, понимать и т. д.Выбирается тема для обсуждения. Она может быть предложена ведущим или группой и звучать в общей формулировке: «Что такое дружба?», «Откуда берутся равнодушные?». Может выдвигаться конкретная ситуация для обсуждения. Все участники совместно выдвигают критерии оценки деятельности руководителя: умение четко формулировать вопросы, резюмировать переходные моменты в обсуждении, вовлекать пассивных, приостанавливать слишком длинные монологи, быть тактичным по отношению к аудитории. Тут же еще раз напоминаются общие правила: необходимость предельной доброжелательности; обсуждать деятельность, а не личность. Ведущий дискуссии выбирается или по желанию, или по жеребьевке, или может назначаться ведущим. Дискуссия продолжается 15−30 минут в зависимости от увлеченности темой. Задача ведущего дискуссии — задавать вопросы, предоставлять слово, слушать высказывания ребят, ориентироваться в их сути, заострять смысл, вести к решению и т. п. Ведущему важно создать свободную обстановку для разговора, поддерживать хорошее настроение. Чтобы снять напряжение, можно прибегнуть к шутке, привести смешную поучительную историю. Не надо злоупотреблять вопросами, на которые ожидается ответ «да» или «нет». Лучше спрашивать: «Почему так происходит?», «Как ты думаешь, от чего это зависит?», «Все так думают?», «Кто возразит?», «У кого есть другие примеры, кто поделится опытом?», «можем ли мы с этим согласиться?», «Так и должно быть?"Ведущему могут помочь такие переходы:

Давайте мысленно перенесемся… Представьте себе… Как изменится эта ситуация, если… Представьте себя на месте…2. Влияние группового настроения. Назначение:

продемонстрировать роль благожелательной и недоброжелательной атмосферы в решении поставленной перед участниками задачи;

определить умение членов группы находить поддержку в любой аудитории;

выработка свободного раскованного общения. Примечание: по окончании процедуры можно предложить участникам совместно разработать и сформулировать приемы, помогающие располагать к себе аудиторию. Двум — трем участникам дается задание: произнести речь продолжительностью 2−3 минуты на любую заданную группой тему (например, «Что я больше всего ценю в людях», «Как я понимаю подлость» и т. д.). Затем предложить ораторам выйти за дверь и подготовиться. В это время ведущий договаривается с группой о реакции на выступление. Например, первая речь будет встречаться одобрительно (улыбки, доброжелательные взгляды, заинтересованность на лицах), вторая — холодно (равнодушные лица, пренебрежительные ухмылки), третью речь половина группы встречает доброжелательно, другая половина — явно негативно. Реплики не рекомендуются. После выступления «ораторы» рассказывают о своих ощущениях и дают оценки своим выступлениям. Затем перед ними раскрывают «заговор» и все вместе обсуждают проблему «моральной поддержки». 3. Необитаемый остров. Назначение:

диагностика и отработка способов, стилей взаимодействия, психологических умений, необходимых для эффективного решения задач, стоящих перед группой;

— развитие внимания друг к другу. Представьте, что вы попали на необитаемый остров. Когда вас спасут и смогут ли вообще это сделать — не известно. Естественно, перед вами стоит задача, во-первых, выжить и, вовторых, остаться при этом цивилизованными людьми. Попытайтесь решить эти задачи в течение 30 минут.Социометрия. Назначение:

определение места каждого участника в структуре групповых взаимодействий. Размножить и раздать участникам анкету:

1.Напиши фамилии двухтрех членов группы (в порядке значимости), к которым бы ты обратился за помощью:

а) в трудную минуту жизниб) в решении поставленной задачи. Собрав заполненные анкеты, ведущий составляет схему взаимоотношений в группе, где указывает номера участников, их пол, направление выборов, их взаимность, отдельно выделяет эмоциональные и деловые выборы. Разминка. «.

Не столкнись". Группа делится пополам, обе подгруппы встают в затылок друг другу, держась за плечи впереди стоящего, под музыку начинают движение, «извиваясь змейкой», причем одна подгруппа двигается по диагонали комнаты, а другая — по ее периметру. По сигналу ведущего подгруппа, идущая по диагонали, должна начать двигаться по периметру, другая — наоборот, по диагонали комнаты. При этом они должны избежать столкновения. «Оркестр».

Каждый участник выбирает себе какой — либо музыкальный инструмент, ктото становится «дирижером», избирается произведение, которое оркестр должен исполнять. «Оркестр» на воображаемых инструментах исполняет произведение, в котором солируют все по очереди. Задание на самопознание: Каждый человек в своей жизни использует множество ролей.

Подумайте, какую роль вы играете в группе, а какую хотелось исполнять. Опишите в дневнике, что этому мешает, а что способствует?.Информирование.Можно назвать множество ролей и масок, которые исполняют и носят, общаясь с людьми, различные ребята. Все эти роли и маски предполагают определенный стиль общения с окружающими и окружающих с их носителями. В результате реализации подобного стиля у одних происходит деформация личности, последствия которой могут сказываться на всей дальнейшей жизни. Но у других ребят может и не происходить глубинных деформаций, а лишь развивается умение приспосабливаться к неблагоприятным обстоятельствам. Наконец, у третьих эти обстоятельства вызовут рано или поздно протест, бунт, в результате чеголибо будут сломлены сложившиеся отношения, либо старшеклассники уйдет из класса совсем ради сохранения себя как личности. Примечания: В конце 6-го занятия оценить по 10-бальной шкале: свою усталость, доброжелательность группы, доступность поступающей информации. Полученные данные ведущий использует для дозирования нагрузки в групповой работе, достижения необходимого уровня доступности преподносимой информации, проектирования групповых взаимодействий.

8. Задания после 7-го занятия. Осмыслите, какое место вы занимаете в группе своих друзей. Сравните это положение со своим местом в структуре группы тренинга. Проанализируйте это в дневнике. Принесите в группу предметы, вызывающие у вас самые приятные обонятельные, осязательные, зрительные или слуховые ощущения. 9. Рефлексия. 10. Прощание. Встреча 8 «Встреча с самим собой"Цели:

диагностика и отработка индивидуального стиля общения;

развитие аналитических коммуникативных умений. Ход занятия:

1. Приветствие.

2. Рефлексия. (Обсуждение дом.

задания). 3. «Жизнь врасплох» Назначение:

определение стиля реагирования участников в непредвиденных ситуациях;

развитие аналитических способностей, умений понять и принять другого человека. На каждом шагу жизнь нам предлагает множество задач, и каждый раз мы проявляем искусство быть другим, оставаясь при этом самим собой. Каждому из вас будет предложена ситуация, ваша задача — быстро включиться в нее, и моментально отреагировать, ведь в жизни случаев, когда нам приходится немедленно реагировать, более чем достаточно. Ведущий просит всех участников, кроме тех, кто разыгрывает Примечания: желательно, чтобы предлагаемые ситуации имели одну тематику. Например, взаимоотношения с другом. Ситуации для разыгрывания ведущий может подобрать во время утренней рефлексии, разбирая дом.

задание.Во время анализа обратить внимание на следующее: какие чувства испытывали «исполнители» сценки во время взаимодействия с каждым членом группы, кто, по их мнению, отреагировал более адекватно ситуации; как участник относится к себе, к другу, насколько может участвовать и понимать окружающих, может ли уравновешивать в своем поведении разные интересы, свои и чужие и т. д. 4. «Этюды» Назначение: диагностика индивидуального стиля общения участников;

отработка умений анализировать свои индивидуальные особенности и учитывать личностные особенности другого;

развитие коммуникативных навыков. Ведущий или сами участники описывают ситуацию в самом общем виде, желающие участвовать в ее разыгрывании сами конкретизируют ситуацию, готовят место и т. д. После проигрывания анализируют ситуацию сначала ее участники, затем остальные члены группы. Информирование: Если тебя тянет к какому — то человеку, но на пути к сближению с ним встречаются трудности (у тебя что — то не то в характере, у него какие-то черты тебя не устраивают):

то можно попробовать как-то изменить самого себя;

можно попробовать чуть-чуть повлиять на этого человека;

но не правильнее ли изменить в лучшую сторону свое отношение к нему, свое поведение с ним;но если ты еще не принимаешь последнее и все еще пытаешься изменить другого, то следуй хотя бы советам Д. Карнеги. (Привести пример из советов).

5. Информирование.

9 способов изменить человека, не нанося ему обиды и не вызывая негодования. Начинайте с похвалы и искреннего признания достоинств человека.

Обращая внимание людей на их ошибки, делайте это в косвенной форме;

Прежде чем критиковать другого, скажите о своих собственных ошибках;

Задавайте вопросы вместо того, чтобы отдавать приказания;

Дайте человеку сохранить свое лицо;

Хвалите человека за каждый, даже самый скромный успех и будьте при этом искренни в своем признании и щедры в похвалах;

Создайте человеку доброе имя, чтобы он стал жить в соответствии с ним;Пользуйтесь поощрениями. Сделайте так, чтобы было приятно выполнять то, что вы хотите. 6. «Предмет» Назначение:

отработка умений понимать человека опосредованно, через то, что он любит;

получение дополнительной информации участникам о своих индивидуальных особенностях. Все участники отдают ведущему принесенные с собой предметы, вызывающие у них самые приятные обонятельные, осязательные, или слуховые ощущения. Ведущий передает по одному предмету по кругу всем членам группы (участники не знают, кто принес этот предмет). Каждый, у кого в руках предмет, должен предположить, какие индивидуальные особенности присущи владельцу этого предмета. Разминка «Смена мест» Участники сидят на стульях по кругу, водящий стоит в центре и командует: «Меняются местами…» продолжение фразы может быть любым, например, все блондины, все, кто любит музыку «Битлз» и т. д. Во время смены мест водящий должен успеть занять свободный стул. Следующим водящим становится тот, кому не хватило места. 8. Задание на самопознание: Провести глубокую рефлексию тренинга. Встреча 9 «Кто есть кто"Цели: создание психологических портретов каждого участника тренинга;

отработка умений анализировать свои личностные особенности и особенности других;

самопознание участников, формирование более адекватного представления участников о себе и других. Ход занятия: 1. «Зебра» Назначение: самопознание участников;

формирование более адекватного представления о себе;

отработка умения анализировать свои личностные особенности и особенности других. Ведущий предлагает группе обсудить, какие качества личности являются важными в межличностных отношениях, какие личностные особенности мешают в общении друг с другом. Можно заранее приготовить список качеств, важных для общения и мешающих общению, на половинах листа ватмана, а затем дополнить его в процессе обсуждения. 2. Информирование:

Качества, важные для межличностного общения: эмпатия, доброжелательность, аутентичностьумение быть естественным в отношениях; конкретность, инициативность, непосредственность, открытость, принятие чувств, конфронтация, самопознание. 3. Проективный рисунок «Наша группа». Назначение:

утверждение чувства групповой поддержки, близости, значимости группы для каждого;

Группа получает лист ватмана, каждый участник — фломастер (цвета фломастеров не повторяются). Задание: молча, не обмениваясь фломастерами, всем вместе нарисовать свою группу. Затем проанализировать рисунок. 4. Разминка «Сборщики» Масса всевозможных мелких предметов (приблизительно в два раза больше, чем участников) разбросана на полу.

Участники разбиваются по три человека и берутся за руки. Задача: по сигналу ведущего двумя свободными руками каждой тройке собрать как можно больше предметов. После того, как все предметы собраны, тройка подсчитывает число имеющихся у нее предметов. Объявляются победители. «.

Запретный плод" Выбрать предмет, который будет символизировать «запретный плод». Затем все участники по очереди через взаимодействие с этим предметом показывают, как они ведут себя в ситуации, когда их желание расходится с внутренними или внешними нормами.

5. Задание на самопознание: Внимательно прочитайте написанные членами группы в дневнике ваши достоинства и недостатки. Опишите в дневнике свои чувства после прочитанного: что удивило, что порадовало, что оказалось неожиданным, чем были возмущены и т. д.примечание: в конце занятия предложить каждому участнику оценить по 10-бальной шкале свои ощущения: как понимают меня члены группы, консультант, насколько я сам себя понимаю. 6. Рефлексия. 7. Прощание. Встреча 10 «Заглянем в будущее"Цели:

формирование позитивного восприятия участников;

создание условий для самостоятельной работы по самосовершенствованию;

осознание возможных влияний индивидуальных особенностей участников на процесс развития их личности и на жизненный путь в целом. Ход занятия:

1. «Древо цели» Назначение:

формирование умений самостоятельно ставить перед собой цели и определять пути их достижения. Участникам предлагается обратиться к «целевой зебре» и на свободной станице дневника выписать наиболее значимую проблему. Затем задайтесь вопросом: «А что для этого необходимо?». Вспомните, проанализируйте моменты, когда этой проблемы перед вами не стояло, установите некоторые связи, зависимости. В заключении процедуры ведущий напоминает, что это последняя встреча, то есть членам группы нужно будет работать над собой самостоятельно, и в этом им поможет «Древо целей». 2. «Назови сильные стороны» Назначение:

формирование чувства внутренней устойчивости и доверия к самому себе;

развитие умений думать о себе в позитивном ключе. Каждый член группы в течение 3−4 минут должен рассказать о своих сильных сторонах — о том, что он любит, ценит и принимает в себе, о том, что дает ему чувство внутренней уверенности, и доверия к себе в разных ситуациях. Не обязательно говорить только о положительных чертах характера, важно стать точкой опоры в различные моменты жизни. Важно, чтобы говорящий не брал в кавычки свои слова, не отказывался от них, не умалял своих достоинств, чтобы он говорил прямо, без обиняков, безо всяких «ну» и «если» и т. п.

3. «Встреча через 10 лет» Назначение:

выявление уровня осознания участниками своих личностных особенностей и возможностей влияния их на развитие личности и на жизненный путь в целом. Примечание: это одна из самых сильных процедур тренинга и проводить анализ после ее окончания не следует. В ходе подготовки и проведения встречи ведущий по возможности не участвует, реагируя только на прямые вопросы и просьбы к нему. После того, как участники все обсудят и подготовятся увстрече, предложить им выйти за дверь на 10−15 мин. И вжиться в образ себя через 10 лет. 4. «Связующая нить» Назначение:

формирование чувства близости с другими людьми;

принятие членами группы друг друга;

формирование чувства собственной значимости. Члены группы, сидя в кругу, передают друг другу клубок ниток, сопровождая это высказываниями, начинающимися со слов типа: «Я рад знакомству с тобой, потому что…"Когда клубок вернется к тому, кто начинал, членам группы следует натянуть нить, закрыть глаза и погрузится в состояние, способствующее принятию себя, других людей, окружающего мира. Примечание: перед заданием на самопознание попросить участников тренинга просмотреть свои дневники, особенно обратив внимание на выполнение задания после восьмой встречи. Затем провести глубокую рефлексию групповых процессов, качественных изменений, произошедших с каждым в ходе работы, проанализировать полученные коммуникативные знания, умения, навыки. После того как каждый по кругу выскажет свое мнение, предложить в ходе групповой дискуссии выработать программу действий по развитию полученных коммуникативных умений в реальной жизни. Оценить по 10-бальной шкале свою удовлетворенность итогами тренинга, потребность в дальнейшем самосовершенствовании, работу консультанта. 5. «Пожелания"6. На память рисуем стенгазету.

7. Прощание. Приложение 3Анкета участника.

Что я ожидал, начиная ходить в клуб?________________________________________________________Насколько совпали мои ожидания в тем, что я увидел?______________________________________________________В чем именно совпали?_____________________________________________________В чем не совпали?_____________________________________________________Что нового я узнал на занятиях?_____________________________________________________В чем мне помогла группа?_______________________________________________________Что мне больше всего понравилось?__________________________________________________Хотел бы я снова ходить на подобные занятия?______________________________________________________Что бы я хотел еще узнать на занятиях?_____________________________________________________Что в ходе занятий в клубе изменилось в моих представлениях?_______________________________________________Какие аргументы я бы привел, советуя знакомым посещать подобные занятия?_____________________________________________Как вы считаете отличаются ли занятия в клубе, от тех обычных занятий в школе, чем? Приложение 4ИССЛЕДОВАНИЕ САМООЦЕНКИ1. Замысел эксперимента заимствован у американского психолога Т. В. Дембо. Она применила простой, но остроумный прием для выявления представлений человека о своем счастье. В настоящее время данный экспериментальный прием используется значительно шире — для выявления самооценки и. сознания болезни у взрослых и детей.

2.Эксперимент проводится в виде свободной беседы. Экспериментатор проводит на чистом листе бумаги длинную вертикальную черту и говорит больному: «Допустим, на этой линии расположились все люди всего мира: вот здесь вверху (показ) самые здоровые, а здесь внизу (показ) самые больные. Как вы думаете, где ваше место среди всех этих людей по состоянию здоровья. Поставьте этим карандашом отметку — черту в том месте, где, как вам думается, вы находитесь». (.

Больному дают цветной карандаш для отметки.) Инструкцию можно разъяснять и повторять, но обсуждать решение больного пока не следует. Затем рядом с первой линией проводят еще одну такую же вертикальную черту и предлагают аналогичную задачу: «Если на этой линии расположить всех людей по уму, — вверху пусть будут самые умные (талантливые), внизу — самые глупые, а в середине — средние. Где бы вы определили свое место?» (Предлагают больному цветным карандашом отметить свое место.) На третьей линии таким же образом располагают людей по характеру: «Наверху пусть будут самые хорошие, внизу — самые плохие по характеру люди». (Снова предлагают больному отметить свое место.) Последняя, четвертая, линия представляет собой распределение всех людей «по счастью» — вверху самые счастливые, внизу несчастные. (Больному предлагают отметить цветным карандашом свое место на этой четвертой линии.).

3.После этого начинается наиболее интересный этап экспериментально спровоцированной беседы. В зависимости от того, где поставил черточку больной, его спрашивают, каких людей он считал бы несчастливыми (или счастливыми). Можно также поставить вопрос о том, чего не хватает больному для полноты счастья, что он понимает под счастьем, от чего оно зависит. Затем экспериментатор таким же образом беседует с больным относительно трех первых показателей. Так, если больной отнес себя к наиболее здоровым людям, его спрашивают о том, каких людей он отнес бы к наиболее больным, а если он ставит свою отметку между здоровыми и средними — спрашивают о том, чего ему не хватает, чтобы признать себя вполне здоровым. Несколько осторожнее по форме ведется обсуждение самооценки больного по уму — спрашивают, какими качествами своего ума больной недоволен, каких людей считает самыми умными, каких — самыми глупыми. Опрос об отметке по характеру ведется так, чтобы выяснить, какие черты характера больной считает самыми плохими, а какие хорошими и в чем он видит недостатки собственного характера. Форма протокола Здоровье.

УмХарактер

Счастье4. Анализ экспериментальных данных проводится не столько по расположению отметок на линии, сколько по обсуждению этих отметок. Выявилось, что у психически здоровых взрослых и подростков независимо от их самооценки и объективной жизненной ситуации обнаруживается чисто позиционная тенденция к точке «чуть выше середины». Интересные содержательные данные, характеризующие отношение здоровых к своим качествам и своей судьбе, выявлял лишь последующий опрос. При различных психических заболеваниях «позиционное» отношение к экспериментатору исчезает и отметки самооценки обнаруживают тенденцию к крайним местам линии — «самый больной из всех» либо «самый здоровый, самый умный» из всех, но «самый несчастный из всех», в ином случае «самый счастливый» и т. д. Обнаруживается снижение критичности к своей болезни и к своим способностям, депрессия или эйфория. Так, например, больной шизофренией в состоянии дефекта по всем трем первым показателям отмечает свое место выше самой верхней точки линии и лишь по четвертой линии (счастье) ставит себе черточку в самом низу линии, объясняя, что «счастливые люди — творцы, созидатели», а ему помешали врачи, он ничего не смог создать. Больная, страдающая нерезко выраженным ревматическим поражением центральной нервной системы с психопатизацией личности, выбирает четыре самые крайние оценки: она считает себя самой больной на свете, самой умной и самой хорошей по характеру и самой несчастной.

" Счастливые люди, — объясняет она, — это те, кто умеет хорошо устраиваться в жизни, а мне даже при попытке купить что-либо — и то не везет". Депрессивная больная шизофренией с идеями самообвинения оценивает себя как стоящую выше среднего уровня по здоровью, самой глупой и самой плохой по характеру, и самой несчастной. Разумеется, никакого абсолютного значения эти проявления самооценки не имеют; не установлены еще также и диагностически значимые типы самооценок. Однако в каждом отдельном случае этот краткий эксперимент с беседой способствует анализу личности больного. Наибольшей дифференциации в процессе беседы требует оценка по счастью.

Важно, к чему направлены притязания больного или просто исследуемого: считает ли он себя менее счастливым, чем хотел бы, из-за неудовлетворенности собственной личностью, несовершенства своих собственных качеств либо склонен предъявлять претензии к обстоятельствам, которые недостаточно благоприятствуют ему, несмотря на точто он сам во всем хорош и полон достоинств. Тот же эксперимент с детьми проводится несколько иначе. Первая вертикальная линия представляет собой оценку по росту в соотношении с классом, в котором учится ребенок. Это вводится для того, чтобы лучше разъяснить детям инструкцию, — никакого значения этот критерий самооценки не имеет. Затем следуют линии оценки по здоровью и по уму (на линии расположено все человечество). При оценке по уму ребенку предлагают на той же линии обозначить черточкой место своего соседа по парте и место своего учителя (или учительницы). Последние две отметки должны быть сделаны разными цветными карандашами, чтобы в дальнейшем нельзя было их спутать. Это дополнение является некоторой модификацией методики де-Греефа, предлагавшего приделать черточку к трем кружкам, обозначающим ребенка, его соседа и его учителя; самую длинную — самому умному. Оценка по характеру и по счастью дается лишь в сравнении с учениками своего класса.

После того как проставлены все цветные черточки, на всех линиях начинается беседа с ребенком, цель которой выяснить соображения ребенка при той или иной оценке так же, как это описано в беседе со взрослыми. Этот простой экспериментальный прием дает возможность выявить самооценку детей, которую можно рассматривать как один из показателей зрелости их личности. Исследование учащихся вспомогательных школ обнаружило большую степень непосредственности самооценки, отсутствие позиционного тяготения к середине. Никто из умственно отсталых детей не считал себя больным (отметка по здоровью отражала лишь соматические заболевания школьника). В самых младших и в выпускных классах школы (возможно, вследствие гиперкомпенсации) обнаружилась чрезвычайно высокая самооценка по уму, а также по характеру и счастью (выше, чем у школьников соответственных классов массовых школ). Симптом Де-Греефа встречался лишь у учащихся 2-х классов вспомогательных школ.

Опрос показал крайнюю поверхностность суждений этих детей об уме, характере, счастье. Приложение 5Исследование самооценки (Т.В. Дембо, С.Я. Рубинштейн) Дает возможность судить об уровне притязаний учащегося, его адекватности.

Инструкция испытуемому.

Ниже нарисованы лестницы, обозначающие здоровье, умственное развитие, характер, счастье. Если условно на этих лестницах расположить людей, то на верхней ступени первой лестницы распложаться «самые здоровые», а на нижней «самые больные». По аналогичному принципу расположатся люди на остальных лестницах. Укажите свое место на ступеньках всех лестниц.

самые здоровые 1 самые умныеочень здоровые 2. очень умныездоровые 3. умныеболее или менее здоровые 4. более или менее умныесреднего здоровья.

5. среднего умаболее или менее больные 6. более или менее неумныебольные 7. неумныеочень больные 8.

глупыесамые больные 9. самые глупыес прекрасным настроением 1. чрезмерно счастливыйс хорошим настроением 2. очень счастливыйс более или менее хорошим.

3. счастливый характером 4. более или менее счастливыйс неплохим характером.

5. не очень счастливыйс обычным характером 6. мало счастливыйс неважным характером 7. иногда несчастливыйс плохим характером.

8. очень несчастливыйс очень плохим характером 9. самый несчастливыйс тяжелым характером Ответьте на вопросы:

Каких людей вы считаете здоровыми, умными, с хорошим характером, счастливыми? Каких людей вы считаете больными, глупыми, с плохим характером, несчастливыми? Как вы понимаете здоровье, ум, характер, счастье? Чего вам не хватает, чтобы быть здоровыми, умным, с хорошим характером, счастливым? Приложение 6Тест описания поведения К. Томаса.

В нашей стране тест адаптирован Н. В. Гришиной для изучения личностной предрасположенности к конфликтному поведению. В своем подходе к изучению конфликтным явлений К. Томас делал акцент на изменении традиционного отношения к конфликтам. Указывая, что на ранних этапах их изучения широко использовался термин «разрешение конфликтов», он подчеркивал, что этот термин подразумевает, что конфликт можно и необходимо разрешать или элиминировать. Целью разрешения конфликтов, таким образом, было некоторое идеальное бесконфликтное состояние, Гед люди работают в полной гармонии. Однако в последнее время произошло существенное изменение в отношении специалистов к этому аспекту исследования конфликтов. Оно было вызвано, по мнению К. Томаса, по меньшей мере двумя обстоятельствами: осознанием тщетности усилий по полной элиминации конфликтов, увеличением числа исследований, указывающих на позитивные функции конфликтов.

Отсюда, по мысли автора, ударение должно быть перенесено с элиминирования конфликтов на управление ими. В соответствии с этим К. Томас считает нужным сконцентрировать внимание на следующих аспектах изучения конфликтов: какие формы поведения в конфликтным ситуациях характерны для людей, какие из них являются более продуктивными или деструктивными; каким образом возможно стимулировать продуктивное поведение. Для описания типов поведения людей в конфликтным ситуациях К. Томас считает применимой двухмерную модель регулирования конфликтов, основополагающими изменениями в которой являются кооперация, связанная с вниманием человека к интересам других людей, вовлеченных в конфликт, и напористость, для которой характерен акцент на защите собственных интересов. Соответственно этим двум основным измерениям К. Томас выделяет следующие способы урегулирования конфликтов:

соревнование (конкуренция) как стремление добиться удовлетворения своих интересов в ущерб другому;

приспособление, означающее в противоположность соперничеству, принесение в жертву собственных интересов ради другого;

компромисс;избегание, для которого характерно как отсутствие стремления к кооперации, так и отсутствие тенденции к достижению собственных целей;

сотрудничество, когда участники ситуации приходят к альтернативе, полностью удовлетворяющей интересы обеих сторон. Напористость соревнование сотрудничество (вниманиек своим компромиссинтересаизбегание приспособлениекооперация (внимание к интересам других) КТомас считает, что при избегании конфликта ни одна из сторон не достигает успеха; при таких формах поведения, как конкуренция, приспособление и компромисс, или один из участников оказывается в выигрыше, а другой проигрывает, или оба проигрывают, так как идут на компромиссные уступки. И только в ситуации сотрудничества обе стороны оказываются в выигрыше. В своем опроснике по выявлению типичных форм поведения К. Томас описывает каждый из пяти перечисленных возможных вариантов 12 суждениями о поведении индивида в конфликтной ситуации. В различных сочетаниях они сгруппированы в 30 пар, в каждой из которых респонденту предлагается выбрать то суждение, которое является наиболее типичным для характеристики его поведения. Опросник1. А. Иногда я предоставляю возможность другим взять на себя ответственность за решение спорного вопроса.Б. Чем обсуждать то, в чем мы расходимся, я стараюсь обратить внимание на то, с чем мы оба не согласны.

2.А. Я стараюсь найти компромиссное решение.Б. Я пытаюсь уладить дело, учитывая интересы другого и мои.

3. А. Обычно я настойчиво стремлюсь добиться своего.Б. Я стараюсь упокоить другого и сохранить наши отношения.

4.А. Я стараюсь найти компромиссное решение.Б. Иногда я жертвую своими собственными интересами ради интересов другого человека.

5.А. Улаживая спорную ситуацию, я все время стараюсь найти поддержку у другого.Б. Я стараюсь сделать все, чтобы избежать неприятностей.

6.А. Я пытаюсь избежать возникновения неприятностей для себя.Б. Я стараюсь добиться своего.

7.А. Я стараюсь отложить решение спорного вопроса с тем, чтобы со временем решить его окончательно.Б. Я считаю возможным уступить, чтобы добиться другого.

8.А. Обычно я настойчиво стремлюсь добиться своего.Б. Я первым делом стараюсь ясно определить то, в чем состоят все затронутые интересы и вопросы.

9.А. Думаю, что не всегда стоит волноваться из-за какихто возникающих разногласий.Б. Я предпринимаю усилия, чтобы добиться своего.

10.А. Я твердо стремлюсь добиться своего.Б. Я пытаюсь найти компромиссное решение.

11.А. Первым делом я стараюсь ясно определить то, в чем состоят все затронутые интересы и вопросы.Б. Я стараюсь успокоить другого и главным образом сохранить наши отношения.

12.А. Зачастую я избегаю занимать позицию, которая может вызвать споры.Б. Я даю возможность другому человеку в чемто остаться при своем мнении, если он также идет мне навстречу.

13.А. Я предлагаю среднюю позицию.Б. Я настаиваю, чтобы было сделано помоему.

14.А. Я сообщаю другому свою точку зрения и спрашиваю о его взглядах.Б. Я пытаюсь показать другому логику и преимущества моих взглядов.

15.А. Я стараюсь успокоить другого и, главным образом, сохранить наши отношения.Б. Я стараюсь сделать все необходимое, чтобы избежать напряженности.

16.А. Я стараюсь не задеть чувств другого.Б. Я пытаюсь убедить другого в преимуществах моей позиции.

17.А. Обычно я настойчиво стараюсь добиться своего.Б. Я стараюсь сделать все, чтобы избежать бесполезной напряженности.

18.А. Если это сделает другого счастливым, я дам ему возможность настоять на своем.Б.Я даю возможность другому в чемто остаться при своем мнении, если он также идет мне навстречу.

19.А. Первым делом я стараюсь ясно определить то, в чем состоят все затронутые интересы и спорные вопросы.Б.Я стараюсь отложить решение спорного вопроса с тем, чтобы со временем решить его окончательно.

20.А. Я пытаюсь немедленно преодолеть наши разногласия.Б. Я стремлюсь к лучшему сочетанию выгод и потерь для всех.

21.А.Ведя переговоры, я стараюсь быть внимательным к желаниям другого.Б. Я всегда склоняюсь к прямому обсуждению проблемы.

22.А. Я пытаюсь найти позицию, которая находится посредине между моей позицией и точкой зрения другого человека.Б.Я отстаиваю свои желания.

23.А. Я озабочен тем, чтобы удовлетворять желания каждого.Б. Иногда я представляю возможность другим взять на себя ответственность за решение спорного вопроса.

24.А.Если позиция другого кажется ему очень важной, я постараюсь пойти навстречу его желаниям.Б.Я стараюсь убедить другого прийти к компромиссу.

25.А. Я пытаюсь доказать другому логику и преимущества моих взглядов.Б.Ведя переговоры, я стараюсь быть внимательным к желаниям другого.

26.А.Я предлагаю среднюю позицию.

Б. Я почти всегда озабочен тем, чтобы удовлетворить желания каждого из нас.

27.А.Я избегаю позиции, которая может вызвать споры.Б. Если это сделает другого счастливым, я дам ему возможность настоять на своем.

28.А. Обычно я настойчиво стремлюсь добиться своего.Б. Улаживая ситуацию, я стараюсь найти поддержку у другого.

29.А. Я предлагаю среднюю позицию.Б. Думаю, что не всегда стоит волноваться из-за какихто возникающих разногласий.

30.А. Я стараюсь не задеть чувств другого.Б. Я всегда занимаю позицию в спорном вопросе, чтобы мы с другим заинтересованным человеком могли добиться успеха. Ключ№Соперничество.

СотрудничествоКомпромисс.

ИзбеганиеПриспособление1АБ2БА3АБ4АБ56БА7БА8АБ9БА10АБ11АБ12БА13БА14БА15БА16БА17АБ18БА19АБ20АБ21БА22БА23АБ24БА25АБ26БА27АБ28АБ29АБ30БАКоличество баллов, набранных индивидом по каждой шкале, дает представление о выраженности у него тенденции к проявлению соответствующих форм поведения в конфликтных ситуациях. Приложение 7Оценка коммуникативных и организаторских способностей (КОС)Инструкция:

Вам нужно ответить на все предложенные вопросы. Свободно выражайте своей мнение по каждому вопросу и отвечайте так: если ваш ответ на вопрос положителен (Вы согласны), то в соответствующей клетке листа ответов поставьте плюс, если ваш ответ отрицателен (Вы не согласны) — поставьте минус. Следите, чтобы номер вопроса и номер клетки, куда вы запишите свой ответ совпадали. Имейте ввиду, что вопросы носят общий характер и не могут содержать всех необходимых подробностей.

Поэтому представьте себе типичные ситуации и не задумывайтесь над деталями. Не следует тратить много времени на обдумывание, отвечайте быстро. Возможно, на некоторые вопросы Вам будет трудно ответить. Тогда постарайтесь дать ответ, который Вы считаете предпочтительным. При ответе на любой из этих вопросов обращайте внимание на первые слова. Ваш ответ должен быть точно согласован с ними. Отвечая на вопросы, не стремитесь произвести заведомо приятное впечатление. Нам важен не конкретный ответ, а суммарный балл по серии вопросов. Вопросник КОСМного ли у вас друзей, с которыми Вы постоянно общаетесь? Часто ли Вам удается склонить большинство своих товарищей к принятию ими Вашего мнения? Долго ли Вас беспокоит чувство обиды, причиненное Вам кемто из Ваших товарищей? Всегда ли Вам трудно ориентироваться в создавшейся критической ситуации? есть ли у Вас стремление к установлению новых знакомств с разными людьми? Нравится ли Вам заниматься общественной работой? Верно ли, что Вам приятнее и проще проводить время дома с книгами или за какимлибо другим занятием, чем с людьми? Если возникли какиелибо помехи в осуществлении Ваших намерений, то легко ли Вы отступаете от них? Легко ли Вы устанавливаете контакты с людьми, которые значительно старше Вас по возрасту? Любите ли Вы придумывать и организовывать со своими товарищами различные игры и развлечения? Трудно ли Вы включаетесь в новую для Вас компанию? Часто ли Вы откладываете на другие дни те дела, которые нужно было бы выполнить сегодня? Легко ли Вам удается устанавливать контакты с незнакомыми людьми? Стремитесь ли Вы добиваться, чтобы Ваши товарищи действовали в соответствии с Вашим мнением?

Трудно ли Вы осваиваетесь в новом коллективе? Верно ли, что у Вас не бывает конфликтов с товарищами из-за невыполнения ими своих обязательств? Стремитесь ли Вы при удобном случае познакомиться и побеседовать с новым человеком? Часто ли в решении важных дел Вы принимаете инициативу на себя? Раздражают ли Вас окружающие люди и хочется ли Вам побыть одному? Правда ли, что Вы обычно плохо ориентируетесь в незнакомой для Вас обстановке? Нравится ли Вам постоянно находиться среди людей? Возникает ли у Вас раздражение, если Вам не удается закончит начатое дело? Испытываете ли Вы чувство затруднения, неудобства или стеснения, если приходится проявить инициативу, чтобы познакомиться с новым человеком? Правда ли, что Вы утомляетесь от частого общения с товарищами? Любите ли Вы участвовать в коллективных играх? Часто ли Вы проявляете инициативу при решении вопросов, затрагивающих интересы Ваших товарищей? Правда или, что Вы чувствуете себя неуверенно среди малознакомых Вам людей? Верно ли, что Вы редко стремитесь к доказательству своей правоты? Полагаете ли Вы, что Вам не доставляет особого труда внести оживление в малознакомую компанию? Принимаете ли Вы участие в общественной работе в школе? Стремитесь ли Вы ограничить круг своих знакомых небольшим количеством людей? Верно ли, что Вы не стремитесь отстаивать свое мнение или решение, если оно не было сразу принято Вашими товарищами? Чувствуете ли Вы себя непринужденной, попав в незнакомую Вам компанию? Охотно ли Вы приступаете к организации различных мероприятий для своих товарищей? Правда ли, что Вы не чувствуете себя достаточно уверенным и спокойным, когда приходится говорить чтолибо большой группе людей? Часто ли Вы опаздываете на деловые встречи, свидания? Верно ли, что у Вас много друзей? Часто ли Вы оказываетесь в центре внимания своих товарищей? Часто ли Вы смущаетесь, чувствуете неловкость при общении с малознакомыми людьми? Правда ли, что Вы не очень уверенно чувствуете себя в окружении большой группы своих товарищей? Обработка результатов тестирования.

Определяются уровни коммуникативных и организаторских склонностей в зависимости от набранных баллов по этим параметрам. Максимальное количество баллов отдельно по каждому параметру- 20. Подсчитываются баллы отдельно по коммуникативным и отдельно по организаторским склонностям с помощью Ключа для обработки данных «КОС». Ключ.

Коммуникативные склонностиответы (+) Да 1, 5, 9, 13, 17, 21, 25, 29, 33, 37(-) Нет 3, 7, 11, 15, 19, 23, 27, 31, 35, 39Организаторские склонности (+) Да 2, 6, 10, 14, 18, 22, 26, 30, 34, 38(-) Нет 4, 8, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 40За каждый ответ «да» и ответ «Нет» для высказываний, совпадающих с ключом приписываете 1 балл. Экспериментально установлено пять уровней коммуникативных и организаторских склонностей. Уровни коммуникативных и организаторских склонностей.

Сумма баллов1−45−89−1213−1617−20Очень низкийнизкийсреднийвысокийвысший.