История телесноорентированной психотерапии

Другой признак наличия зажима в этой области — свидетельство клиента о том, что выдох дается труднее, чем вдох.

Райх утверждал, что мышечный панцирь в этой области удерживает (и, соответственно, накапливает) проявление сильного гнева.

Область живота. В эту область, типичную для образования мышечного панциря, входят главным образом широкие мышцы живота и мышцы спины. Считается, что панцирь (зажимы) поясничных мышц удерживает в себе (но отнюдь не устраняет) проявление страха. Причем не страха вообще, а страха нападения, как прямого физического, так и косвенного: психологического, посягательства на права, свободу личности, собственность и т. п.

Область таза. Последняя из основных выделенных Райхом областей, типичных для образования мышечного панциря, это область мышц таза. Обычно этот панцирь захватывает одновременно и мышцы нижних конечностей. В этих случаях, как правило, отмечается определенная болезненность и напряженность ягодичных мышц. Говоря словами Райха, такой таз «ригиден» (не подвержен естественной динамике вариаций мышечного тонуса), «мертвый», «бессексуальный».

Неотреагированные, не находящие выхода эмоции ведут разрушительную работу внутри вашего организма и психики, вызывая психосоматические и нервно-психические нарушения, вплоть до тяжелых заболеваний. Помните — задачей райхианской терапии является не столько технически правильное выполнение упражнений, сколько максимальное психологическое раскрепощение себя.

Главная установка при выполнении этих упражнений — перестать себя контролировать в выражении самых радостных и больных и даже запретных чувств и эмоций, пробить броню панциря, отгородившего вас не только от других, но и от своего естества, лишившего вас естественной полнокровной жизни.

К сожалению, Вильгельм Райх и в Америке нажил себе огромное количество врагов, он организовал лабораторию, которой создал и стал тиражировать свою знаменитую «оргонную бочку» — камеру, которая, как он считал, аккумулирует и правильно распределяет оргонную энергию сидящего в ней пациента.

Райх начал лечить такие болезни, как бронхиальная астма, грудная жаба и даже рак, считая подобные опухоли накоплениями заблокированной энергии различных нерешенных проблем. Он был уверен в целебном эффекте оргонной энергии. Райх не смог привести точных данных, которые убедили бы его оппонентов, и на его метод лечения был наложен запрет. Райх его проигнорировал.

Он не шел ни на какие компромиссы. Он настолько был уверен, что он делает хорошее и важное для многих людей дело, прежде всего для людей, что не считал нужным кому-то что-то объяснять, перед кем-то оправдываться. Тем более, что у него росло число приверженцев и случаев излечения или, по крайней мере, улучшения состояния пациентов. Его нежелание искать компромиссы и заискивать перед медицинскими чиновниками привело к тому, что ему запретили заниматься как лечебной практикой, так и выпуском оргонных аккумуляторов. Он вновь проигнорировал этот запрет. Был вызван в суд, куда не явился по первой повестке, и продолжал заниматься своим делом, заняв позицию: почему я должен доказывать, что оргонная энергия существует? Докажите сами, что ее нет. Таких доказательств не последовало, и Райх продолжал свою деятельность.

Тогда его вызвали в суд во второй раз по инициативе комиссии по питанию и медикаментам. Райх, сочтя, что суд не правомочен выносить решения по научным проблемам и должен привлечь серьезных экспертов (чего не было сделано), не явился и во второй раз.

Возможно, Райх не знал, что у американцев статья «за неуважение к суду» намного строже, чем в Европе. И когда он демонстративно проигнорировал судебное заседание дважды, его посадили в тюрьму в Пенсильвании на два года. Там он и умер от инфаркта в шестьдесят с небольшим лет.

Заключение

Сейчас появилась мода на тренинги телесной терапии. Тем, кто проходит, а тем более проводит их, необходимо помнить, что если не знать и не объяснять занимающимся психоаналитические механизмы образования и снятия мышечного панциря, если сводить занятия только к физическим упражнениям, даже вперемешку с душещипательными беседами, то они будут выглядеть идиотским кривлянием, рычанием и брыканием с истерическими воплями и слезами умиления.

Именно разъяснение пациентам (клиентам) взаимосвязи мышечных зажимов с неврозами и механизмами защиты Я является основой райхианской психотерапии, а без этого превращается в издевательство над взрослыми людьми и в «кормушку» для проходимцев.

Телесные психотерапевты и многие их клиенты утверждают, что по мере обретения навыков освобождения от ранее неосознаваемых телесных напряжений, а затем и полного освобождения от мышечной брони у людей не только возникает чувство внутренней раскрепощенности и свободы, но принципиально меняется жизнеощущение, а соответственно, с этим и весь их жизненный стиль.

Ранее закрепощенная энергия высвобождается для ее полезного или приятного применения, пробуждая дремавшие способности и расширяя круг жизненных интересов. Люди перестают обманывать себя на счет своих истинных чувств и эмоций и начинают жить реальной жизнью с ее глубокими и искренними естественными переживаниями и их проявлениями, что и является признаком их психического оздоровления. Помните Фрейда: «Поймите себя. Не лгите себе. И вы станете свободны».

Вывод: теперь можно с уверенностью сказать, что многие идеи Вильгельма Райха опередили время, он стал основоположником телесноориентированной терапии и характерологического (телесного) психоанализа. Идеи и методы Райха, несмотря на их спорность (во многом благодаря его трудному скандально-демонстративному характеру), после многочисленных нападок, серьезной и несерьезной критики и осмеяния породили целый ряд довольно интересных направлений развития. Это развитие продолжается и в настоящее время.

Среди наиболее известных современных направлений телесной психотерапии в первую очередь нужно отметить биоэнергетическую телесную терапию его ученика и пациента Александра Лоуэна, породившую в свою очередь огромное количество биоэнергетических школ.

В определенной мере идеи Райха нашли отражение в таких известных видах телесной терапии, как метод Фельденк-райса; рольфинг (структурная интеграция Иды Рольф); первичная терапия Артура Яноба; терапию, ориентированную на «чувственное осознавание», и т. д.

Почти каждое из этих направлений и техник применяется не только в индивидуальном виде, но и в так называемой групповой телесной психотерапии, получающей все большую популярность.

В определенном смысле к методам телесной психотерапии могут быть отнесены и многие элементы таких популярных восточных систем, как йога, цигун, рейки, тай-цзи-цуань, айкидо и другие.

Многие социальные идеи Райха, за которые его преследовали, в наше время реализованы в психотерапии.

Библиография Прохазка Дж. Системы психотерапии. Для консультантов, психотерапевтов и психологов. СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК, 2007. — 383 с.

Райх В. Анализ личности. М., СПб.: Медицина, 1999. — 333 с.

Романин А. Н. Основы психотерапии. М.: КНОРУС, 2006. — 528 с.

Фрейджер Р., Фейдимен Д. Личность: теории, эксперименты, упражнения. СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК, 2001. — 864 с.

Фрейджер Р., Фейдимен Д. Личность: теории, эксперименты, упражнения. СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК, 2001. с. 254.

Романин А. Н. Основы психотерапии. М.: КНОРУС, 2006. с. 274

Прохазка Дж. Системы психотерапии. Для консультантов, психотерапевтов и психологов. СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК, 2007. с. 105.

Фрейджер Р., Фейдимен Д. Личность: теории, эксперименты, упражнения. СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК, 2001. с. 255.

Там же, с. 255−257.

Романин А. Н. Основы психотерапии. М.: КНОРУС, 2006. с. 274.

Романин А. Н. Основы психотерапии. М.: КНОРУС, 2006. с. 275.

Прохазка Дж. Системы психотерапии. Для консультантов, психотерапевтов и психологов. СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК, 2007. с. 106.

Прохазка Дж. Системы психотерапии. Для консультантов, психотерапевтов и психологов. СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК, 2007. с. 107.

Романин А. Н. Основы психотерапии. М.: КНОРУС, 2006. с. 275−277.

Романин А. Н. Основы психотерапии. М.: КНОРУС, 2006. с. 278−279.

Прохазка Дж. Системы психотерапии. Для консультантов, психотерапевтов и психологов. СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК, 2007. с. 105.

Романин А. Н. Основы психотерапии. М.: КНОРУС, 2006. с. 280.