Психофизиологические компоненты работоспособности персонала

Комплекс этих реакций образует неадекватное и отрицательное возбуждение. Решение арифметических задач часто создает повышеннуюмотивированность испытуемых, в значительной степени стимулирует соревнование между ними, так как многими людьми процедура выполнения арифметического теста связывается с оценкой их интеллектуальных способностей. Принципы и подходы к психофизиологической оценкеработоспособности

Методы психофизиологического исследования:

Эмпирико-познавательные методы;

Эксперимент;Наблюдение;

Опросные методы;

Метод изучения документации;

Биографический метод;

Трудовой метод;

Метод анализа продуктов деятельности;

Тестовый метод;

Метод консультирования. При рассмотрении работоспособности как сложного многопланового явления, для ее оценки применяется комплексный подход, при котором используются показатели, относящиеся к разным системам:

показатели эффективности или продуктивности деятельности, показатели самочувствия человекапсихофизиологические показатели состояния систем и функций организма, которые входят в качестве обеспечивающих и оперативных компонентов в функциональную систему деятельности. При рассмотрении работоспособности как сложного многопланового явления, для ее оценки применяется комплексный подход, при котором используются показатели, относящиеся к разным системам: показатели эффективности или продуктивности деятельности, показатели самочувствия человека и психофизиологические показатели состояния систем и функций организма, которые входят в качестве обеспечивающих и оперативных компонентов в функциональную систему деятельности. В качестве психофизиологических показателей используются преимущественно ЧСС, ЭПГ, ЭМГ, ЭОГ, КГР и др. Исследование работоспособности не должно ограничиваться анализом только психологических составляющих и их социальной обусловленности — необходимы изучение физиологического обеспечения деятельности и разработка концепций, анализирующих физиологические процессы, ее реализующие. Психофизиологические особенности отдельных видов трудовой деятельности вошли составной частью в профессиографию — психологическое описание профессий, что позволило сделать более объективным психологический анализ деятельности. Совершенствование методов психофизиологического анализа преимущественно физических видов труда было в основном связано с анализом движений и таких их характеристик, как скорость, сила в определенные интервалы времени одновременно с параллельной регистрацией тех физиологических функций, которые преимущественно обеспечивают выполнение этих работ: электромиография, электрокардиография, пневмография и т.

п. В результате было показано, что физическая работа сопровождается выраженными функциональными сдвигами вегетативных функций, степень которых отражает тяжесть и интенсивность физической работы. Полученные данные послужили основанием для рационализации труда, разработки режимов труда и отдыха, рекомендаций по безопасности труда и профессиональному обучению. В отличие от физической работы, умственная деятельность характеризуется большим разнообразием и становится основной в целом классе операторских профессий. Важность психофизиологического анализа деятельности специалистов-операторов в системах управления подчеркивалась многими психологами. В связи с тем, что содержанием подобной деятельности является прием информации, ее переработка и принятие решения, функциональные изменения, происходящие в организме человека, отражаются преимущественно не в изменениях вегетативных процессов, а в динамике изменений характеристик ЦНС. Именно поэтому первоначально психофизиологический анализ деятельности рассматривался как особый вид операций, подчиненных цели деятельности, но обладающих своими подцелями и находящихся на разных иерархических уровнях психологической системы деятельности.

Комплексные исследования изменений активационно-энергетической составляющей функциональной системы деятельности по данным полиграфического анализа показали, что активационный компонент деятельности является интегративной психофизиологической подсистемой, которая включает специфические и неспецифические механизмы активации, взаимодействующие с когнитивными и мотивационно-эмоциональными подсистемами деятельности. Данный вид психофизиологического анализа позволяет определять функциональную нагрузку конкретного оператора и те умственные операции или ситуации, на которые падает большая нагрузка и ответственность за успешность выполнения работы и на которые должно быть направлено внимание психологов труда и инженерных психологов. Способы оптимизации профессиональной работоспособности

Физиологическое напряжение организма в процессе трудовой деятельности через некоторое время после начала работы вызывает появление признаков утомления: снижение уровня работоспособности человека под влиянием работы. Утомление может быть быстрое, при очень интенсивной работе, или медленное, при длительной монотонной работе. Утомление — состояние, сопровождающееся чувством усталости, снижением работоспособности, ухудшением количественных и качественных показателей работы. Для снижения утомления в процессе работы и повышения работоспособности используют следующие эффективные методы: рациональная организация рабочего места и времени; рациональный режим труда и отдыха; производственная гимнастика; комнаты психофизиологической разгрузки. Важным показателем состояния организма является работоспособность, которая зависит от возраста, состояния здоровья, моральных и материальных стимулов. Для поддержания высокого уровня работоспособности при умственном труде необходимо соблюдать ряд условий. Постепенное вхождение в работу после сна или летнего отдыха обеспечивает последовательное включение физиологических механизмов, определяющих высокий уровень работоспособности. Необходимо соблюдать определенный ритм работы, что способствует выработке навыков и замедляет развитие утомления. Соблюдение привычной последовательности и систематичности в работе обеспечивает более длительное сохранение рабочего динамического стереотипа. Правильное чередование умственного труда и отдыха, чередование умственного труда с физическим предупреждает развитие утомления, повышает работоспособность. Высокая работоспособность сохраняется и при систематических упражнениях в умственном труде.

Хорошим отдыхом не только для глаз, но и для головного мозга, является закрытие глаз на несколько минут, глубокое ритмичное дыхание, умеренная мышечная нагрузка в паузах, длительный, спокойный сон. Методы повышения физической работоспособности состоят главным образом в формировании систем тренировок. Системы специально организованных форм мышечной деятельности, предусматривающие повышение физического состояния до должного уровня («кондиции»), получили название «кондиционных тренировок» «оздоровительных».Методы таких тренировок различаются по периодичности, мощности и объему. Существуют три метода таких тренировок: Первый метод предусматривает преимущественное использование упражнений циклического характера (ходьба" бег, плавание, велосипед), проводимых непрерывно 30 и более минут. Второй метод предполагает применение упражнений скоростно-силового характера (бег в гору, спортигры, упражнения с оттягивающими, сопротивлением, тренажеры), деятельность работы от 15 сек до 3 минут с числом повторений 3−5 раз с периодами отдыха. Третий метод использует комплексный подход к применению физических упражнений, стимулирующих как аэробную, так и анаэробную производительность, совершенствующих двигательные качества. Заключение

Актуальность проведенной работы не вызывает сомнений, и обусловлена она сложившейся на данный момент в России, да и во всем мире, ситуацией, которая связана с изменениями условий жизни современного человека по сравнению с оптимальными, физиологичными для него показателями. Так, повышенная информационная нагрузка, экологическое неблагополучие, стрессогенность, гиподинамия, нарушение связи с природой, — все это создает ряд условий, способствующих отдалению человека от естественного режима функционирования организма, а в связи с этим — снижению работоспособности. Современному человеку трудно успевать за требованиями, предъявляемыми научно-техническим прогрессом, справиться с потоком информации даже в узкой области своей профессиональной деятельности. Для большинства работа по специальности связана со значительным снижением физической нагрузки и возрастанием нервно-эмоционального напряжения (точность, быстрота, внимание). Сочетание растренированности организма и роста нервно-эмоционального напряжения в условиях интенсификации производства приводит к преждевременной утомляемости в производственной деятельности, к ранней потере трудоспособности. В этой связи основными выводами по работе могут служить следующие заключения:

Основными целями изучения работоспособности являются следующие:

Руководителям организаций важно на научной основе определять объем работы для субъекта труда. Это должен быть достаточно большой и вместе с тем реализуемый объем заданий / норма выработки (при имеющихся орудиях труда, технологиях, условиях труда). При выполнении нормы выработки в течение многих лет люди не должны перенапрягаться и терять здоровье из-за развития профессионального истощения и связанных с ним заболеваний. Это задачи психофизиологического нормирования и охраны труда. Выполнение некоторых видов труда сопряжено с высокой ответственностью, поэтому важно контролировать состояние не только оборудования, технологических субъектов, но и субъекта. Это задача обеспечения надежности, безошибочности трудовых действий, требующая контроля состояния работоспособности человека до начала работы и в процессе её выполнения. Индивидуальные свойства работоспособности персонала должны учитываться при профессиональном отборе кадров. Исследование работоспособности субъекта труда позволяет выявить негативные факторы и наметить пути оптимизации труда, повышения работоспособности. Измерение сдвигов работоспособности субъекта труда используется в целях выбора предпочтительных вариантов ременных режимов работы, орудий и видов труда. Критерием выбора является высокая эффективность труда при обеспечении состояния функционального комфорта у работника.

Список литературы

Бычин В.Б., Малинин С. В., Шубенкова Е. В. Организация и нормирование труда. — М.: Инфра-М. — 2009. — 248 с. Глубокий С. В., Борисевич И. В. Организация и нормирование труда в современном производственном менеджменте.

— М.: Издательство Гревцова. — 2008. — 320 с. Данилова Н. Н., Крылова А. Д. Физиология высшей нервной деятельности. М: Учебная литература.

— 1997. — 430 с. Климова В. И. Человек и его здоровье.

М.: Знание, 1990. — 224с. Коротова, Н.В., Клеппер, Е. В. Управление персоналом / Н. В. Коротова Н.В., Е. В. Клеппер — Учебник. — М.: Финансы и Статистика. ;

2005. — 320 с. Лощилов В. Н. Способ оценки общей работоспособности человека. // Теория и практика физической культуры. № 4. — 2005.

— С. 27−28Николаева Е. И. Психофизиология. Психологическая физиология с основами физиологической психологии.

Новосибирск: Лада. — 2001. — 442 с. Психология индивидуальных различий. Хрестоматия / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер и В. Я. Романова. ;

М.: ЧеРо, 2000. — 776с. — с. 163−172 Слободской А. Л., Ченцова В. Н., Ахалая О. А., Яценко С. Н. Психофизиология профессиональной деятельности/Под ред.В. Н. Ченцовой: Учебное пособие. -

СПб.: Изд-во СПбГУЭФ. — 2003. — 119 с. Харабуга С. Г. Суточный ритм и работоспособность. — М.: Знание. ;

1976. — 144 с. Циркин В. И., Трухина С. И. Физиологические основы психической деятельности и поведения человека. — Нижний Новгород: Изд-во НГМА. — 2001. — 524 с.