Механизмы психологической защиты

При такой форме защитной реакции личность, которая подвергается действию фрустрирующихфакторов, заменяет решение субъективно более тяжёлых задач насравнительно более доступные и простые в сложившейся ситуации. 3. Фрейд выделял два типа регрессии. В одном случае заменяется объект, который не может удовлетворить потребность. Скажем, с кем-торассорившись, человек может вернуться к старому товарищу, с которым уже всяческие отношениябыли прекращены. Во втором- неудовлетворенность какой-либо занятиями может побудить человека вернуться к давнишнему родудеятельности. Применение более привычных и простых поведенческих стереотипов значительно обедняет общий (вероятный) арсенал преодоления конфликтов. Этот вид психологической защиты скорее характерендля психопатических личностей с их импульсивностью и слабостью волевого контроля.

3 Специфические виды психологической защиты

Подавлениежеланий — удаление желаний из сознания, так как его «нельзя» удовлетворить. В этом случае человек избегает вызывающих негативные переживания (тревогу, страх, стыд) мыслей, стараясь не думать о них. Поскольку вообще не думать едва ли возможно, подавление обычно предполагает переключение на другое, т. е. отвлечение внимания от неприятных раздумий (избегающее мышление).

Таким образом, при подавлении неприятные мысли блокируются иными, нейтральными или приятными (при вытеснении же мысль полностью недоступна сознанию). При неоднократном задействовании этого механизма защиты реакция избегания может закрепиться, стать привычной и включаться подсознательно. Психическая энергия подавленных желаний присутствует в теле человека независимо от его сознания, находит свое болезненное телесное выражение. Результатом подавления является демонстративное безразличие к данной сфере, реальности. Изоляция (отчуждение) -отделение угрожающей части ситуации от остальной психической сферы, что может приводить к разделенности, раздвоенности личности, к неполному «Я».

Инверсия — подмена действия, мысли, чувств, отвечающих подлинному желанию, диаметрально противоположными поведением, мыслями, чувствами (например, ребенок первоначально хочет получить любовь к себе матери, но, не получая этой любви, начинает испытывать прямо противоположное желание досадить, разозлить мать, вызвать ссору и ненависть матери к себе).Конверсия, обычно истерическая -соматическое разрешение бессознательного конфликта, процесс, в ходе которого резвившемуся аффекту был закрыт нормальный выход. В результате «защемленные аффекты» находят ненормальное выражение или применение, либо остаются как источники постоянных невротических состояний. Конверсия, например, встречалась у людей, уклоняющихся от военной службы в годы войны. На фоне страха перед призывом в армиюу них возникали различные заболевания вплоть до истерических параличей. Существует и еще один механизм, который, не являясьв полном смысле слова защитным, все же позволяет человеку отвергать неприятные факты, травмирующую информацию. Этот механизм -сопротивление — субъективно переживается как внутренний барьер, препятствующий изменению себя или осознанию каких-то неприятных событий, негативных переживаний. Сопротивление может проявляться в стремлении выйти из ситуации (просто выйти из комнаты или, например, не прийти на важную встречу), вжелании изменить тему разговора, в особо яростном отстаивании своей правоты. Оно обнаруживается и в так называемой «пробуксовке мыслей», в чувстве внезапной усталости, внезапном кашле, смехе, а также во многом другом. Важно, что стремления, желания человека проявляютсяне прямо, а косвенно. И это происходит не потому, что онпритворяется. Сопротивление действует на неосознанномуровне.

Его отличие от других защитных психологическихмеханизмов в том, что оно может осознаваться и человек, распознав, может преодолеть его. Существует еще субституция- подсознательная подмена недостижимой и неприемлемой цели другой, более достижимой и приемлемой. Например, человек, боящийся хулиганов, предложит своей девушкезаменить дискотеку в сомнительном ночном клубе на поход в театр, причем придумает для этого достаточные основания. Интеллектуализация- специфический анализ стоящих перед индивидом проблем. Способ защиты, когда человек реагирует на угрожающую опасность бесстрастно, оценивая ее как интересное явление или предмет для изучения. Характеризуется чрезмерным преувеличением роли рассудочных компонентов при полном игнорировании эмоциональных, аффективных, чувственных составляющих анализа. Жизненно важные события и факты становятся в таком случае объектом неадекватно «спокойного и хладнокровного» рассмотрения и обсуждения, что вызывает удивление и непонимание окружающих. Обычно не ведет к полному преодолению фрустрирующих переживаний, поскольку эмоциональный компонент, «отщепляясь» от фрустрирующего индивида события, остается у человека в сознании, проявляясь в виде невротических состояний. Соматизация, бегство в болезнь- неосознаваемое стремление индивида к заболеванию и погружению в болезнь как средство и способ защиты от фрустрирующей реальности. Попытка восстановить инфантильное состояние, позволяющее выйти за рамки фрустрирующей ситуации и требующее повышенного внимания со стороны окружения. Фантазия- бегство в грезы. Бессознательное или сознательное иллюзорное исполнение честолюбивых и эротических желаний.

Форма выражения вытесненных стремлений, влечений и желаний. Средство сглаживания индивидом недостатков реального мира и своих собственных неудач. Алкоголизация, токсикомания, наркомания- формы аддиктивного (отклоняющегося поведения) при утрате индивидом смысла жизни. Внешняя агрессия-аддитивная форма снятия напряжения путемсловесной (вербальной) или физической агрессии вовне. Аутоагрессия-аддитивная форма снятия напряжения путем словесной (вербальной) или физической агрессии, обращенной на самого себя. Суицид- высшая, предельно аддитивная форма снятия напряжения путем добровольного ухода из жизни.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Психологическая защита является специальной регулятивной системой стабилизации личности, которая ограждает область сознания от травмирующих, неприятныхпереживаний, связанных с внешними и внутренними конфликтами, состояниями дискомфорта итревоги. Организм человека реагирует на воспринятый дисбалансили автоматическими ответными адаптивными реакциями, или адаптивными действиями, которые целенаправленные и потенциально осознаны. Психологическая защита отображает способность психики человека защищать себя от угрозы разрушения целостности личности, понижения самооценки или разгромасформировавшихсяубеждений изнаний. Защитное поведение даёт человеку возможность защититься от тех проблем, которые пока он не в состоянии решить, позволяет снять тревогу от угроз (потеря любви со стороны других людей, потеря близкого человека, утрата любимой игрушки, потеря любви к себе и т. д.), разрешает «уйти от угрожающей реальности», иногда преобразовав эту угрозу. В современной литературе можно встретить описание наиболее распространенных подсознательных защитных механизмов — вытеснения, отрицания, рационализации, замещения, проекции, идентификации, реактивного образования, регрессии, подавления, инверсии, конверсии, сопротивления, интеллектуализации и др. Сегодня в психологии изучены проявления защитных механизмов групп людей, различающихся по возрасту (дошкольники, подростки, взрослые); по национальности, профессии и социальному статусу (спортсмены, военные, педагоги, воспитатели, пожарные, курсанты, студенты) и другим показателям. Однако в любом виде деятельности очень важно учитывать особенности защитного реагирования человека в стрессовых ситуациях, обусловленные его гендером и типом темперамента, которые лежат в основе формирования поведения человека и его характера. На некоторое время защитный механизм нужен, так как человек в настоящий момент не может решить проблему, но если время идет, а человек проблему не разрешает, то потом поведение человека будетнепредсказуемым, этот защитный механизм может стать препятствием личностного роста, человек может вредить сам себе, уходить от реальности и от тех проблем, которые ему необходимо решить, т. е. сами защитные механизмызачастую порождают все новые и новые проблемы, более того, истинную свою проблему человек скрывает, подменяя еёсвежими «псевдопроблемами». На уровне сознания человек ощущает, что «стал забывать проблему, стало легче». Но зачастую это не так — «никто не забыт и ничто не забыто», то есть на самом деле человек не согласился с этой проблемой, а просто защитные психологические механизмы прилагают колоссальные усилия, чтобы не пустить эти переживанияв сознание. Но комплексы в это время находятся в состоянии динамического равновесия.

И, разумеется, на этот балансрасходуетсянемалая энергия. И долго такое положение дел длиться не может. Следовательно, причину, которая вызвала защитные механизмы, необходимо обязательно обнаружить и исключить из жизни человека.

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ

Белов В. Г. Психологическая защита и её роль в процессе формирования адаптационной системы человека // Ученые записки Санкт-Петербургского государственного института психологии и социальной работы.

— 2009. — Т. 11.

— № 1. — С. 7−12.Васютин А. М.

Исцеление мыслью: скрытые силы подсознания. — М.: Лабиринт-Пресс, 2006. — 473 с. Годфруа Ж.

Что такое психология: в 2-х т. — 2-е изд., стереотипное. — Т.2: пер.

с франц. — М.: Мир, 1996. — 376 с. Ильин Е. П.

Психология индивидуальных различий. — СПб.: Питер, 2004. — 701 с. Котенева А.

В. Защитные механизмы личности, гендер и тип темперамента // Наука и школа. — 2010. — №

4. — С. 105−109.Психология / Под ред. И. В. Дубровиной. -

2-е изд., стереотипное. — М.: ACADEMA, 2003. — 460 с. Социальная психология: учебное пособие для ВУЗов / Под ред.

Р. Мошканцева, А. Мошканцевой. — М.: Инфра-М, 2001. -

408 с. Стябленко Ю. В. Роль и значение защитных механизмов в процессе стрессоустойчивости // Мир современной науки. — 2011. — №

3. — С. 89−92.Щербатых Ю.

В. Общая психология: завтра экзамен. — СПб.: Питер, 2008. — 272 с.