;повышение функциональных возможностей организма, укрепляющих опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и дыхательную системы;
преодоление недостатков, возникающих на фоне зрительной патологии при овладении движениями (скованности, малоподвижности, неуверенности, боязни пространства, снятие мышечного и эмоционального напряжения и др.).Средства, необходимые для реализации программы. Функционально-ориентированные пособия
Спортивный инвентарь. Форма работы групповая. Если на групповом занятии у ребёнка наблюдаются задержки развития отдельных процессов, то с ним проводится дополнительно индивидуальная углубленная работа. Для обеспечения оздоровления школьников работа осуществляется через систему оздоровительной работы, включающей в себясемьвзаимосвязанных направлений:
Коррекционно-развивающие условия
ДиагностикаРазвитие движений
Коррекционно-профилактическая работа
ЗакаливаниеЗдоровый образ жизни
Взаимодействие с родителямиI. Коррекционно-развивающие условия
Построение здоровьесберегающего пространства немыслимо без реализации принципа индивидуального подхода к детям. В группе создаются условия для наиболее полного самовыражения ребенка двигательной деятельности. Рекомендуются для использования такие наглядные пособия, атрибуты, детали оборудования, которые доступны как для зрительного, так и для осязательного восприятия, а также отвечали бы индивидуальным потребностям ребенка. В свою очередь эти потребности обусловливаются состоянием его здоровья, уровнем его физической подготовленности, а также уровнем его двигательной активности. II раздел. Диагностика
Обследования специалистов;
Оценка физического развития;
Заболеваемость;Эмоциональное состояние ребенка;
Показатели развития двигательных навыков. Обработка полученных в ходе первичной диагностики данных позволяет выделить группы детей, для осуществления дифференцированного подхода в процессе коррекции двигательных нарушений. I группа-основная, с тренирующей психофизической нагрузкойII группа-подготовительная, с умеренной нагрузкой. III группа-риска, с ограниченной нагрузкой.III. Развитие движений
При организации коррекционно-оздоровительной работы решается задача существенного повышения функциональных возможностей организма ребенка. Работа проводится в системе, охватывающей все стороны физического воспитания: (повышение двигательной активности, развитие двигательных умений и навыков, совершенствование пространственной ориентации, развитие психофизических качеств, усвоение общечеловеческих и национально-культурных ценностей). Развитие каждой стороны физического воспитания имеет собственную динамику. Условия реализации двигательногорежима:
Систематичность занятий. Соответствие числа повторений упражнений состоянию ребенка. Постепенность наращивания продолжительности физическихнагрузок. Разнообразие форм оздоровительных упражнений. Рациональное сочетание физкультурных и оздоровительных мероприятий. Привлечение родителей к проведению спортивных праздников и семейного досуга. Использовать современные оздоровительные технологии в условиях семейного воспитания.IV. Коррекционно-профилактическая работа
Обеспечить эффективную коррекционно-оздоровительную работу можно только при условии взаимодействия педагогов, медицинского персонала и родителей. Коррекционно-профилактическая работа строится на основе анализа заболеваемости в предыдущие годы, диагностических данных состояния здоровья детей, уровня их физического развития, физической подготовленности. Четкое и точное выполнение рекомендаций специалистов является неотъемлемым правилом при проведении данного вида работ.V. Закаливание
Система закаливания должна ежегодно корректироваться медицинскими работниками в соответствии с результатами диагностики состояния детей и имеющимися условиями. Закаливающий комплекс разрабатывается медицинскими работниками, но, перед тем как приступить к закаливанию, все мероприятия, их последовательность и методика организации обсуждаются с родителями.VI. Здоровый образ жизни
Гигиеническая культура
Азбука здоровья
Разумное закаливание
Физическая культура
Оптимальная двигательная активностьVII раздел. Взаимодействие с родителями
Взаимоотношения с родителями строятся, прежде всего, на основе родительского договора. Процесс коррекционно-оздоровительной совместной работы с семьей включает:
Целенаправленную санитарно-просветительную работу, пропагандирующую общегигиенические правила, необходимость рационального режима и полноценного сбалансированного питания, закаливания, оптимального воздушного и температурного режима и т. д.;Ознакомление родителей с содержанием оздоровительной работы, направленной на гармоничное развитие ребенка;
Результаты диагностики состояния здоровья ребенка и его психомоторного развития доводятся до сведения каждого родителя. Отмечаются сильные и слабые стороны развития, намечаются пути оказания помощи (если это необходимо) в укреплении здоровья, физического развития и дальнейшего его совершенствования. Обучение родителей конкретным приемам и методам оздоровительной работы (ЛФК, разнообразные виды закаливания и т. д.);Ознакомление родителей с оздоровительными мероприятиями, проводимыми в группе, обучение отдельным технологиям оздоровления детского организма.
3.2. Методика использования физических упражнений профилактики плоскостопия у детей старшего дошкольного возраста
Таблица 3Комплекс профилактической гимнастики для формирования правильной стопы (Оборудование: стулья, мячи, бумага, полотенца).№п / пИсходное положение
Содержание упражнения
Продолжительность выполнения, или количество повторений
Методическиерекомендации1.Сидя на стуле
Сгибать и разгибать пальцы ног7−10 раз
Темпмедленный2.Сидя на стуле. Ноги на ширине ступни, руки на коленях
Поднимать носки, сгибая пальцы ног7−10 раз
Темпмедленный3.Сидя на стуле. Ноги на ширине ступни, руки на коленях
Поочередно отрывать от пола носки, а затем — пяты7−10 раз
Темпмедленный4.Сидя на стуле. Стопы вместе
Развести и соединить пятки, не отрывая носков от пола7−10 раз
Темпмедленный5.Сидя на стуле. Ноги вытянуты вперед, руки на коленях
Круговые движения стопами внутрь7−10 раз
Темпмедленный6.Сидя на стуле. Ноги вытянуты вперед, руки на коленях. Извлекать носки стоп от себя и на себя7−10 раз
Темпмедленный7.Сидя на стуле. Под ногами бумага
Скатать бумагу стопам в слой, затем разгладить ее и порвать1−2 мин. Темпмедленный8. Сидя на стуле. Под ногами полотенце
Захватить пальцами ног полотенце и подтягивать его под середину стопы3−5 раз
Темпмедленный, не отрывать пятки от пола9. Сидя на стуле. Стопам обхватить мяч
Медленно поднимать и опускать мяч с напряжением мышц поясницы, бедер на 45 сек. Вместе вытягивания вверх7−10 раз
Темпмедленный10.Сидя на стуле Левую стопу поставить на мяч
Перекатывать мяч вперед и назад, затем поменять ногу7−10 раз
Темп свободный11Сидя на стуле. Стопам упереться в ножки стула
Руки за головой в замок. Круговые повороты туловища с напряжением в крайнем положении мышц поясницы на 4−5 сек. Вместе вытягивание рук вверх7−10 раз
Темп свободный
Таблица 4Упражнения для профилактики плоскостопия на занятиях (продолжительность 3−5 минут)№п / пСодержание упражнения
ПродолжительностьвыполненияМетодические
Рекомендации1."Ловкая спинка". Лежа на спине расслабить все мышцы за 1−2 мин. Согнуть ноги, соединить колени, стопы упираются в пол. Повороты коленями вправо / влево с напряжением мышц поясницы на 2−3 сек. в крайних положениях. Повороты через фазу расслабления мышц, ноги согнуты5−10поворотов
Главное упражнение, количество поворотов увеличивается на 3−4 достигнув за 1,5−2 недели состояния физической адаптации к нагрузке2."Ловкие ноги". Дети сидят на полу, упор руками сзади, ноги вытянуты вперед, стопами удерживая мяч. Переводя мяч в сторону, передают его другому игроку1−2 мин. Спину держать ровно3."Великаны и карлики". «Великаны» ходят, поднимаясь на носках как можно выше, «Карлики» передвигаются в приседе, стопа прямая1−2 мин. Спину держать ровно4."Цапля". Ребенок становится на цыпочки и ходит, подняв подбородок. Цапля важно шагает, клювом облака разгоняет1−2 мин. Спину держать ровно5."Слон". Ребенок ходит на пятках, вывернув стопы внутрь. Слон огромный топает, ушками все хлопает.
1−2 мин. Спинка прямая, руки на поясе6. Рисуем фигуры (круг, квадрат, ромб и др.) Ребенок выполняет круговые движения в одну и другую стороны большими пальцами ног.
1−2 мин. Спину держать ровно7."Пружинки". Ребенок представляет, как бы ставит ноги на пружинки. Эти пружинки выскакивают из пола и отталкивают носки ног так, что стопы отрываются от пола и поднимаются вверх, а пятки продолжают упираться в пол. Опять прижимаем стопы к полу. Крепче! Сильнее! Надо почувствовать, какие напряженные ноги. Перестали нажимать на пружинки — ноги расслабить!1−2 мин. Спину держать ровно
ВыводыВ ходе работы были выполнены следующие задачи:
1. Изучены особенности применения здоровьесберегающих технологий в ДОУ.
2. Проведено исследование состояния ОДА детей в ДОУ 3. Разработаны рекомендации по организации занятий физической культурой в ДОУ с использованием здоровьесберегающих технологий направленных на профилактику плоскостопия. На основании проведенного исследования можно сделать следующие выводы:
Здоровьесберегающая среда ДОУ представляет собой сложно организованную систему, которая состоит из совокупности санитарно-гигиенических, организационно-педагогических и психолого-педагогических условий. Поэтому оно направлено на оптимизацию санитарно-гигиенических условий процесса организации жизнедеятельности детей, в частности обучения и воспитания, выбор целесообразных форм и методов физкультурно-оздоровительной деятельности, гуманизации взаимоотношений участников учебно-воспитательного процесса, активизацию двигательной деятельности, предотвращению умственном и физическом переутомлении детей, предупреждению стрессовых состояний, повышению адаптационных возможностей детского организма, выбор целесообразных инновационных технологий и мониторинг качества образовательных услуг. Создание здоровьесберегающей среды процесс, который требует четкого осознания всеми субъектами учебно-воспитательного процесса значимости ответственного отношения к собственному здоровью. Такая среда должна обеспечивать не только сохранение и укрепление здоровья детей, но и формирование культуры здоровья. Только слаженное и содержательное сотрудничество ДОУ и семьи в сфере здоровьесбережениясможет обеспечить успешную реализацию здоровьесберегающих технологий, направленных на улучшение состояния здоровья детей. Построение здоровьесберегающего пространства не мыслимо без реализации принципа индивидуального подхода к детям. В группе создаются условия для наиболее полного самовыражения ребенка двигательной деятельности. В свою очередь эти потребности обусловливаются состоянием его здоровья, уровнем его физической подготовленности, а также уровнем его двигательной активности. По результатам проведенного исследования мы можем отметить, что у 50% детей контрольной группы и у 60% детей экспериментальной группы отмечено наличие уплощенной стопы. 40% детей контрольной и 30% экспериментальной группы имеют плоскостопие. Список использованной литературы
Апанасенко Г. Л., Попова Л. А. Медицинская валеология. — М.: Здоровье, 1998. — 224 с. Апанасенко, Г. П. Валеология как наука [Текст] / П. Апанасенко, Л. А. Попова / / Валеология.
— 1996. — № 1. С.4−9Аркин Е. А. Дошкольный возраст. — М., Учпедгиз, 1948 — 250 с. Ашмарин Б. А. Теория и методика физического воспитания: учебник / Б. А. Ашмарин, М. Я. Виленский, К. Х. Грантынь и др. — М.: Просвещение, 1979.
— 360 с. Бойченко, Т. В. Валеология — искусство быть здоровым [Текст] / Т. В. Бойченко / / Здоровье и физическая культура. — 2005. — № 2. — С.
1−4Булич, Е. Г. Валеология. Теоретические основы валеологии. [ Текст] / Е.
Г. Булич, И. В. Муравов.
М., 1997. — 224 с. Булич, Э. Г. Здоровье человека: Биологическая основа жизнедеятельности и двигательная активность в ее стимуляции [Текст] / Е. Г. Булич, И. В. Муравов. — К.: Олимпийская литература, 2003. — 414 сВайнруб Е. М. Гигиена обучения и воспитания детей с нарушением осанки и больных сколиозом / Е.
М. Вайнруб — М: Здоровье, 2008. 136 сВильчковский Е. С. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста: учебник / Э. Вильчковский. — М.: ВНТЛ, 1998.
— 336 с. Вильчковский Э. С. Развивайте двигательные функции у детей.
Киев: Здоровье, 1983.-205 с. Волошина, Л. Н. Теория и практика развития здоровьесберегающего образовательного пространства в комплексе «Дошкольное учреждение — педагогический колледж» [Текст] / Л. Н. Волошина. — Белгород, ГОУ ВПО Белгородский ГУ, 2005. — 150 сГолубева, Г. Н. Содержание физкультурно-оздоровительных технологий формирования активного двигательного режима ребенка до 6 лет [Текст] / Г. Н. Голубева / / Теория и практика физической культуры. — 2009. — №
11. — С.52−54Денисенко, Н. Ф. Оздоровительные технологии — в образовательный процесс [Текст] / Н. Ф.
Денисенко / / Дошкольное воспитание. — 2009. — №
11. — С. 7−9Деркунская, В. А. Здоровьесберегающие технологии в педагогическом процессе ДОУ [Текст] / В. А. Деркунская / / Управление ДОУ. — 2005. — № 3.
— С. 31−37Карасева, Т. В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий [Текст] / Т. В. Карасева / / Начальная школа. ;
2005. — № 11. — С. 75−78Кондакова — Варламова Л. П. Правильная осанка / Л. П.
Кондакова — Варламова, Е. П. Стромская. — М.: Медицина, 2007. — 28 с. Красикова И.
С. Воспитание правильной осанки / И. С. Красикова.
— СПб.: КОРОНАпринт, 2003. — 176 сМачинский В.
И. Гимнастика, исправляющая осанку / В. И. Мачинский. — М.: Медицина, 2004. ;
124 сМитина, Е. П. Здоровьесберегающие технологии сегодня и завтра [Текст] / Е. П. Митина / / Начальная школа. — 2006. — № 6.
— С. 56−59Потапчик А. А. Осанка и физическое развитие детей. Программы диагностики и коррекции нарушений / А. А.
Потапчик, М. Д. Дидур. — СПб.: Речь, 2001. 166 с. Урумова, Н С. Подготовка будущих учителей к обеспечению здорового образа жизни младших школьников [Текст]: Автореф. дис. на соискание наук. степени канд. пед. наук: специальность — 13.
00.04 — теория и методика профессионального образования. / Н С. Урумова — М.: 2008. ;
19 с. Янкелевич Е. И. Осанка и плоскостопие / Е. И. Янкелевич. — М.: Медгиз, 1956.
— 108 с.
