Совершенствование методики профессионально-прикладной физической подготовки осваивающих профессию «слесарь-ремонтник»

Человечество вступило в новое тысячелетие, в новый этап своего развития, которое сопровождается глубочайшими изменениями практически во всех сферах нашей жизни и, прежде всего социальной, экономической и политической. Преобразования в обществе связаны со стремительным развитием науки, техники, различного рода технологий, что, в свою очередь, предполагает соответствующую материальную базу и высокую квалификацию работников. Научно-технический прогресс ведет к изменениям не только материального, но и нравственного характера, требуя от человека сознательного, творческого отношения к труду, умения ориентироваться в нестандартных ситуациях и принимать решения. Создаваемая техника открывает широчайшие возможности для сочетания физического и умственного труда, физический труд насыщается интеллектуальной и творческой деятельностью, требует от работника владения различными видами деятельности в процессе производства, а это является предпосылкой для всестороннего развития личности.

В настоящее время в учебных заведениях перед физической культурой выдвигается одна из основных задач: преимущественное развитие и совершенствование физических качеств, двигательных навыков и психофизиологических функций организма, к которым в процессе конкретной трудовой деятельности предъявляются повышенные требования.

Уже на протяжении ряда лет проводятся исследования, направленные на профилирование физического воспитания учащихся в соответствии с особенностями подготавливаемых рабочих профессий (Полиевский С.А. 1974, Цаун В. А. 1977, Пустовой А. П. 1977, Козлов И. М. 1975, Мацкевич М. В. 1975, Бурок Л. В. 1977). При этом особое внимание уделяется тому, что решение задач ППФП должно предусматривать: формирование и совершенствование профессионально важных двигательных навыков, психофизиологических функций, физических и морально-волевых качеств.

Актуальность избранной темы: Некоторые профессии предъявляют повышенные требования к психологическим возможностям человека, сенсорным возможностям и некоторым другим физическим качествам. Особенно высокие требования предъявляются представителям технических профессий, деятельность которых требует повышенного уровня общей физической подготовленности. Одним из главных условий является высокий уровень общей работоспособности, гармоничное развитие профессиональных, физических качеств. Данная характеристика как нельзя более уместно описывает профессию слесаря-ремонтника. В настоящее время далеко не все вопросы ППФП учащихся технических специальностей нашли равное отражение в проведенных исследованиях, в практической работе кафедр физического воспитания. К тому же специальность слесаря-ремонтника востребована во всех отраслях хозяйства. Все это обосновало выбор столь узконаправленной темы, как детальный анализ особенностей ППФП осваивающих профессию слесаря-ремонтника.

Цель работы: совершенствование методики профессионально-прикладной физической подготовки осваивающих профессию «слесарь-ремонтник».

Объект: процесс физического воспитания обучающихся специальности «слесарь-ремонтник».

Предмет исследования: Методика профессионально-прикладной физической подготовки в процессе физического воспитания учащихся профессионально-технической школы по специализации «слесарь-ремонтник».

Задачи: 1. Обобщить теоретические и экспериментальные данные о прикладной и социальной значимости физической культуры, проанализировать и уточнить сущность, структуру и этапность профессионально-прикладной физической культуры, выявить принципиальные возможности и перспективные направления.

2. Изучить особенности учебно-производственной деятельности учащейся молодежи, осваивающей профессию и определить профессионально значимые качества рабочих слесарно-ремонтного производства.

4. Обосновать содержание профессионально-прикладной физической культуры специалистов на этапе профессионального совершенствования.

5. Выявить средства и разработать методику интенсификации занятий профессионально-прикладными видами спорта, разработать комплексы круговой тренировки как составной части профессионально-прикладной физической культуры.

Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования:

— педагогические: анализ и обобщение научно-методической литературы, педагогические наблюдения и хронометрирование, педагогический эксперимент: экспертная оценка; анализ успеваемости учащихся, педагогическое тестирование физических и профессионально значимых качеств;

— социологические: анкетирование и интервьюирование, беседы;

— медико-биологические: определение общей физической работоспособности, изучение функций внимания, быстроты простой и сложной двигательной реакции; динамометрия для объективною анализа мышечной системы;

— математико-статистические: корреляционный анализ, сравнительный анализ по t-критерию Стьюдента. Материалы исследования обрабатывались с помощью ЭВМ.

Практическая значимость. Результаты исследования могут быть использованы при разработке программно-нормативной базы, составлении учебно-методических пособий по физическому воспитанию с учетом профиля подготавливаемых специалистов, в частности, в целях конкретизации форм занятий физическими упражнениями; при планировании процесса физического воспитания молодежи, осваивающей профессию слесаря-ремонтника в период обучения и производственной деятельности, при организации физкультурно-оздоровительной работы в учебном заведении и на производстве.

ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР

Физическое воспитание детей и подростков существовало уже в первобытном обществе в форме организованных подвижных игр и развлечений. По свидетельству историков, физическое воспитание возникло на основе трудовой деятельности. Первоначальные формы труда и добывание средств существования потребовали от человека необходимых, физических способностей и выделили физическое воспитание в особую сферу деятельности, особенно в детском и подростковом возрасте. Возникновение и огромная популярность Олимпийских игр и других спортивных событий, античные идеалы гармонического физического развития человека, воплощенные в произведениях искусства, ярко свидетельствуют о значимости физического воспитания молодежи. В феодальном обществе физическое воспитание пришло в упадок, но интерес к нему вновь возрос в эпоху Возрождения.

Стремление к созданию системы физического воспитания молодежи усилилось в период перехода от феодализма к капитализму. В этот период ученые разных стран, изучая опыт прошлого, выдвигали различные педагогические теории и предлагали разные формы организации физического воспитания детей и подростков. В конце XIX — начале XX в.в. во многих европейских странах стали проводиться в этой области специальные научные исследования, положившие начало созданию самостоятельной научной дисциплины — теории и методики физического воспитания. К виднейшим ученым этого времени следует отнести П. Ф. Лесгафта (1837−1909). Он был страстным сторонником укрепления здоровья населения средствами физического воспитания. Физическую подготовку он рассматривал как основу здоровья человека.

В 20-е годы XX века в СССР возникли эстафеты, спартакиады, пробеги и прочее. В 30-е годы основу физического воспитания составлял комплекс «Готов к труду и обороне». Теоретические вопросы физического воспитания разрабатывали В. В. Гориневский, В. В. Белинович, Н. А. Бернштейн, А. Н. Крестовников, А. Д. Новиков, А. Ц. Пуни и другие. Активным занятиям подростков физкультурой способствовали пионерские и комсомольские организации.

В 90-е годы новые общественно-экономические отношения поставили физкультурные детские и юношеские коллективы в сложные условия. Многие объединения были вынуждены либо прекратить деятельность, либо вводить плату за занятия, привлекать средства спонсоров и прочее. В настоящее время физкультурная работа в образовательных учреждениях регламентируется образовательными программами и учебными планами и находится в ведении органов управления образования.

Таким образом, возникновение и развитие области знаний, получившей название теории физического воспитания, имеет свои объективные причины, а именно потребность в специальной эмоциональной и физической подготовке различных социальных групп людей к трудовой, военной и другим видам деятельности. Из общей педагогики физическое воспитание выделилось в самостоятельную дисциплину со своими средствами, формами и методами обучения.

физический подготовленность подросток тренировка

1.1 Роль физического воспитания при освоении профессии

Нормальная полноценная жизнь достигается хорошим здоровьем. Здоровье — главная ценность жизни человека. Здоровье позволяет человеку сохранить больше бодрости, энергию, подвижность и достичь долголетия.

Изучение состояния здоровья организованных коллективов во взаимосвязи с физическим воспитанием является чрезвычайно важным для обоснования профилактических мероприятий и укрепления здоровья подрастающего поколения.

Влияние физического воспитания на состояние здоровья подростков Определение понятия здоровья много. В большой медицинской энциклопедии здоровье характеризуется как состояние человека, когда функции его организма и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-либо болезненные изменения. Академик Н. М. Амосов полагает, что здоровье человека определяется количеством его, которое можно оценить максимальной производительностью органов при сохранении качественных пределов их функций. И. И. Брехман определяет здоровье как «способность человека сохранять соответствующую возрасту устойчивость в условиях разных изменений количественных и качественных параметров триединого потока сенсорной, вербальной и структурной информации… «.

Состояние здоровья подростков — один из наиболее чувствительных и интегральных показателей, отражающих влияние на организм многих факторов. Особую остроту приобретает проблема сохранения здоровья подрастающего поколения в условиях, в которых многофакторность неблагополучных климатических и экологических воздействии носит чрезвычайный характер, что встречается при неблагоприятном воздействии производственных факторов. В этих условиях у подростка возникает дополнительное напряжение функциональных систем, что способствует формированию скрытых, а затем и явных отклонении в состоянии здоровья [5,6].

Физическое воспитание — педагогически организованный процесс передачи от поколения к поколению способов и знаний, необходимых для физического совершенствования. Цель физического воспитания — разностороннее развитие личности человека, его физических качеств и способностей, формирование двигательных навыков и умений, укрепление здоровья [3,5].

Основные задачи физического воспитания подростков следующие: забота о здоровье, содействие правильному и своевременному развитию костной системы, укреплению и пропорциональному развитию всех групп мышц; функциональное совершенствование сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем; улучшение обменных процессов [2, 3, 5].

Основные используемые при этом средства: физические упражнения, использование естественных сил природы (солнечная энергия, воздушная и водная среды), соблюдение правил гигиены (личной, трудовой, бытовой и т. п.). Для студентов профессиональных учреждений основными формами физического воспитания являются учебные и факультативные (по избранным видам спорта) физкультурно-оздоровительные мероприятия.

Целью физического воспитания молодежи всегда являлось достижение не спортивных результатов, а высокого уровня здоровья, который необходим для продуктивной в социальном и экономическом отношении жизни, в частности при освоении профессии, гармоническом развитии личности, формировании таких знаний, умений и навыков, которые отвечают требованиям общества. Опосредованным результатом и следствием целенаправленного использования физического воспитания являются повышение эффективности труда, снижение аварийности, травматизма и даже гибели людей [2, 3, 5]. Действующие программы физического воспитания подростков в профессиональных учреждениях предусматривают в первую очередь решение этих задач.

Несмотря на всю актуальность медицинских показателей здоровья, они не дают исчерпывающей информации, необходимой для оперативного управления оздоровительной работой в профессионально-технической школе. Поэтому медицинские показатели здоровья должны быть дополнены такими следующими критериями, как:

* психофизиологическое развитие;

* функциональное состояние;

* физическая подготовленность[2,5].

Физическое развитие. Важным критериям состояния подростков, отражающим их социальное благополучие, является достигнутый уровень физического развития. Без определения этого показателя оценка состояния здоровья будет неполной. Оценка достигнутого уровня физического развития и степени его гармоничности проводится путем сопоставления данных с существующими региональными стандартами.

Под термином физического развития подростков понимают состояние морфологических и функциональных свойств и качеств организма, а так же уровень биологического развития в каждый период жизни — это комплекс морфофункциональных свойств, характеризующих возраст достигнутого биологического развития и физическую дееспособность (работоспособность) подросткового организма. Термин, физическое развитие отражает не моментальную характеристику состояния, а динамику. С этих позиций физическое развитие понимается как процесс обусловленных возрастом изменений размеров тела, телосложения, внешнего облика, работоспособности подросткового организма. Физическое развитие подростков характеризуется сложным и многообразным комплексом признаков. При изучении физического развития наиболее часто используют основные антропометрические и физиометрические показатели. Показатели физического развития зависят от режима двигательной активности, характера питания, возраста [3, 4, 5, 6].

Здоровье является важным условием гармоничного физического развития и высокой работоспособности. Известно, что хронические заболевания нередко являются причиной различных нарушений физического развития, особенно у детей и подростков: ретардаций, уменьшение тотальных размеров тела, физической работоспособности, дефектов опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки, формы грудной клетки, ног и стоп). Имеются убедительные данные о том, что благоприятные социально-экономические и санитарно-гигиенические условия жизни (в частности, правильно организованные, систематические занятия физической культурой и спортом) улучшают физическое развитие, снижают заболеваемость подростков [2,6,7,8].

Для объективной оценки физического развития, морфологические параметры следует рассматривать совместно с показателями функционального состояния.

Функциональное состояние — интегральный комплекс характеристик тех качеств и свойств организма или отдельных его систем и органов, которые прямо или косвенно определяют деятельность человека, это тоническая составляющая активности отдельных систем, органов или целостного организма, обеспечивающая реагирование на внешние и внутренние воздействия [4,5,8].

Подростковый возраст, по мнению экспертов ВОЗ, охватывает период жизни от 10 до 18 лет. На этом этапе завершается становление ряда морфологических, физиологических и психологических функции, существенно отличающих подростков от детей и взрослых. В этом возрасте усиливается активность симпатико-адреналовой системы. Усилие симпатических влияний следует учитывать при оценке функционального состояния ведущих систем организма — сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной.

Важным показателям функционального состояния сердечно-сосудистой системы является артериальное давление (АД). Уровень АД находится в определенной зависимости от возраста, пола, показателей физического развития, образа жизни. У юношей (до 18 лет) с возрастом отмечается равномерное увеличение значений АД. Затем наблюдается некоторое его снижение [4,7,8].

В подростковом возрасте продолжается развитие органов дыхания. Значительно увеличиваются объем и поверхность легких, жизненная емкость, легочная вентиляция. Число дыханий к 17 — 18 годам соответствует таковому у взрослых (16−20 в 1 мин.). К этому времени устанавливаются половые различия в типе дыхания (у юношей — брюшной, у девушек — грудной), и показателях функции дыхания, что связывают с более развитой мышечной системой у юношей[4,7,8].

Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) меняется с возрастом, зависит от длины тела, степени развития грудной клетки и дыхательных мышц, пола: обычно у юношей она больше. Средняя величина ЖЕЛ у мальчиков к 12 к годам достигает 1975 мл, в 15 лет — 2600 мл. Жизненная емкость легких является важным показателем состояния здоровья [4, 8, 9].

С 12 лет наблюдается усиленный рост мышц в толщину за счет образования массивных мышечных волокон. Продолжает нарастать мышечная сила. И процесс заканчивается в возрасте 17−19 лет. Значительное развитие нервного аппарата мышц и усиленный рост мышечных волокон делают возможным более длительное выполнение тонко дифференцированных движений.

Показатели функциональных состояний, как уровня развития систем организма являются одними из важнейших показателей при анализе и рассмотрении общего состояния здоровья подростков. При организации физического воспитания они дают наиболее наглядную информацию для разработки оптимальных программ по повышению уровня здоровья подрастающего поколения.

Уровень развития психофизиологических функций. Психофизиологическая характеристика подросткового возраста — специфика реализации психических функций и поведения, связанная с морфофункциональным развитием мозга и нейроэндокринными сдвигами пубертатного периода. Подростковый возраст характеризуется прогрессивными возрастными преобразованиями нейронного аппарата высших отделов мозга. На этом этапе развития отмечается типизация и специализация нейронов коры больших полушарий: увеличивается процентное содержание пирамидных клеток и вставочных нейронов, играющих важнейшую роль в интегративной деятельности высших отделов ЦНС [5,10].

Профессиональные склонности приобретают стабильный характер в возрасте 14−15 лет. При проведении профориентации в школе должны учитываться желания учащихся, состояние его здоровья, индивидуально — типологические особенности личности, потребности общества, а также профессиональная пригодность [9, 10].

Профессиональная пригодность — наиболее полное соответствие функциональных возможностей, требованиям, предъявляемым профессией как в плане преимущественного использования наиболее развитых функции, так и в плане охраны функционально неполноценного органа или системы [5,9,10].

При профконсультировании необходимо изучить формально-динамические особенности психики, в основе которых лежат некоторые врожденные особенности (например, основные свойства нервной системы). Многие профессии предъявляют повышенные требования к скорости работы, умению переключаться с одного ее вида на другой, работоспособности, психологической устойчивости и другое. В основе этих особенностей лежат такие свойства нервной системы, как сила (слабость), подвижность (инертность), лабильность (инертность). Формально-динамические свойства психики зависят от генотипа и практически остаются неизменными в течение всей жизни индивида. Генотип неизменен, но его фенотипические проявления под влиянием изменяющихся условий жизнедеятельности могут меняться [9,10].

Для сильной нервной системы характерны высокая работоспособность нервных клеток, и их способность выдерживать сверхсильные раздражители (слабую нервную систему характеризуют противоположные качества). В частности, сила нервной системы обеспечивает психологическую, эмоциональную устойчивость человека к воздействию сверхсильных раздражителей, тем самым повышает надежность его работы в экстремальных ситуациях. В целом ряде профессии это необходимо для безаварийной работы всей системы «человек — техника». Высокие скоростные показатели работы обеспечиваются такими особенностями нервной системы, как подвижность и лабильность (высокие скорость, темп, переключаемость) [4,9,10].

По большому счету в профессии «слесарь-ремонтник» одинаково успешно могут трудиться люди с разными индивидуально-психофизиологическими особенностями, но варианты их адаптации к профессии будут различны.

Профессионально пригодный подросток способен успешно овладеть профессией, а во время обучения, совершенствоваться в ней при работе и работать длительное время без ущерба для здоровья.

Заболеваемость показывает уровень, частоту распространения всех болезней вместе взятых и каждой в отдельности среди всего населения, а также в возрастных, половых, социальных, профессиональных и других группах населения.

Для изучения заболеваемости подростков необходимы два источника информации: обращаемость за медицинской помощью по врачебным записям в медицинских документах и результаты массовых медицинских осмотров, проводимых в учреждениях. Наиболее достоверным источником сведений об общей заболеваемости являются данные массовых медицинских осмотров, которые проводятся с участием подростковых врачей и врачей других специальностей. Достоинства данного метода заключаются в его большой диагностической ценности, возможности обнаружения ранних форм патологии. Заболевания, выявленные при обращении за медицинской помощью, справедливо сравнивают с верхушкой айсберга, основная часть которого (нераспознанные, а также нелеченые заболевания) остается скрытой под водой [1,5].

Отдельные экспериментальные исследования убедительно показывают возможность снижения уровня общей заболеваемости детского населения и учащейся молодежи средствами физического воспитания [3,5,6,10,11].

Двигательная активность — характеристика интенсивности и специфики физических нагрузок, наиболее характерных для индивидуума при жизни. В скелетной морфологии разработана система индикаторов двигательной активности — морфологических показателей, позволяющих реконструировать двигательную активность (в систему входят измерительные и описательные признаки костной системы, в том числе показатели развития мышечного рельефа).

Двигательная активность является необходимым условием гармоничного развития личности подростков. Последние годы в силу высокой учебной нагрузки и других причин у большинства учащихся отмечается дефицит в режиме дня, недостаточная двигательная активность, обусловливающая появление гипокинезии, которая может вызвать ряд серьёзных изменений в организме школьника [5,6,9,10,11].

Исследования гигиенистов свидетельствуют, что до 82−85% дневного времени большинство учащихся находится в статическом положении (сидя). Мало подвижное положение за партой или рабочим столом отражается на функционировании многих систем организма школьника, особенно сердечно-сосудистой и дыхательной. При длительном сидении дыхание становится менее глубоким, обмен веществ понижается, происходит застой крови в нижних конечностях, что ведёт к снижению работоспособности всего организма и особенно мозга: снижается внимание, ослабляется память, нарушается координация движений, увеличивается время мыслительных операций. Отрицательные последствия гипокинезии проявляется так же при сопротивляемости молодого организма «простудным и инфекционным заболеваниям», создаются предпосылки к формированию слабого, нетренированного сердца и связанного с этим дальнейшего развития недостаточности сердечно-сосудистой системы[10,11,12].

При систематических занятиях физической культурой и спортом происходит непрерывное совершенствование органов и систем организма человека. В этом главным образом и заключается положительное влияние физической культуры на укрепление здоровья. Средние показатели роста и развития, а так же некоторые функциональные показатели у юных физкультурников значительно выше, чем у их сверстников, не занимающихся спортом [5,9,11,12].

Влияние физического воспитания на уровень физической подготовленности подростков Важнейшим признаком, характеризующим и обусловливающим состояние здоровья учащихся, их профессиональную пригодность, а также успешность адаптации к условиям учебно-производственной деятельности, является уровень развития основных и специальных физических качеств, объединенных общим понятием «физическая подготовленность» [5,9,11]. Это показатель функционального совершенства организма, качественная характеристика его двигательных возможностей.

Физическая подготовленность характеризуется уровнем функциональных возможностей различных систем организма (сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной) и развития основных физических качеств (силы, выносливости, быстроты, ловкости, гибкости). Оценка уровня физической подготовленности осуществляется по результатам, показанным в специальных контрольных упражнениях (тестах) на силу, выносливость и так далее. Чтобы оценить уровень физической подготовленности, его необходимо измеритьУровень физической подготовленности учащихся характеризует эффективность решения одной из задач физического воспитания. Он раскрывает степень физического развития, укрепления здоровья, а так же показывает уровень владения жизненно важными навыками и способностью к высокой физической работоспособности[5,6,7,9].

Особую значимость в контексте физической подготовленности приобретает вопрос о развитии двигательных функций учащихся профтехучилищ. Специфические производственные нагрузки, влияющие на растущий и физически неокрепший организм, и своей величине и физиологическому воздействию не всегда достаточно адекватны реальным функциональным возможностям подростков. Это может приводить к целому ряду неблагоприятных для организма последствий [5,7,10,11]. Решающим фактором, обеспечивающим нормальную физическую подготовленность подростков, служит физическое воспитание, в котором большое место занимают физические упражнения.

При подборе средств физического воспитания подростков строго учитываются их возрастные и индивидуальные особенности. Средства физического воспитания очень разнообразны. Например, производственная гимнастика проводится либо перед работой, либо в форме 5−7-минутной физкультпаузы. Упражнения подбираются с учетом особенностей той или иной профессии. В жизни детей и подростков игры и спорт занимают огромное место. Игры являются обязательной составной частью уроков физкультуры. Трудно переоценить значение туризма, причем не только для физического развития, для расширения кругозора в различных областях знаний (естествознания, географии, археологии, истории, архитектуры, сельского хозяйства и др.) [12,13].

В целях активизации двигательного режима учащихся с каждым годом все больше и больше стали вводиться различные формы внеклассных занятий физкультурой: организация спортивных секций и команд, проведение физкультминутки (физкультпаузы) на уроках и гимнастики до занятий, устройство спортивных соревнований; вместе с этим широкое развитие получили детские и юношеские спортивные школы [7,13].

Соблюдение санитарно-гигиенических условий занимает особое место в системе физического воспитания, обеспечивая успешное влияние на физическую подготовленность подростков всего многообразия средств физического воспитания, включая многие из этих средств обязательными компонентами режима дня подростка [8,11,12].

Связь физического воспитания с умственным проявляется в повышении работоспособности в результате занятий физкультурой и спортом, создании благоприятных условий для умственной деятельности, в развитии внимания, памяти, в обострении восприятия, наблюдательности [11,13,14].

Физическое воспитание, даже если оно полностью реализуется по государственным, программам в дошкольных учреждениях, школах и ПТШ, не может, к сожалению, в полной мере способствовать укреплению здоровья детей и подростков, обеспечить высокий уровень физической подготовленности и морфофункциональной готовности к труду и военному делу[8,12,13].

Физическая подготовленность учащихся существенно влияет на профессиональную пригодность и адаптационную надежность организма подростков в процессе освоения профессии. Большинство авторов отмечает существенное отставание уровня физической подготовленности поступающих в профтехучилища.

Таким образом, оздоровительная эффективность физического воспитания зависит от ряда биологических и социальных факторов: морфофункционалъных различий отдельных возрастных групп, индивидуальных особенностей организма и их детерминации наследственностью, правильности выбора средств и методов обучения, профессиональной компетентности преподавателя (тренера), доступности занятий физкультурой и спортом, санитарного состояния мест занятий и так далее. Во-вторых, эффективность физического воспитания зависит от мотивированного поведения обучающихся и их отношения к существующим рекомендациям.

Развиваемые в процессе занятий физкультурой и спортом здоровье, сила, выносливость, ловкость и другие качества совершенно необходимы в трудовой деятельности. Очевидна необходимость сочетания физического труда и занятий физкультурой.

1.2 Профессионально-прикладная физическая культура как один из видов физического воспитания

Принцип органической связи физического воспитания с практикой трудовой деятельности наиболее конкретно воплощается в профессионально-прикладной физической подготовке.

В качестве своеобразной разновидности физического воспитания профессионально-прикладная физическая подготовка представляет собой педагогически направленный процесс обеспечения специализированной физической подготовленности к избранной профессиональной деятельности. Иначе говоря, это в своей основе процесс обучения, обогащающий индивидуальный фонд профессионально полезных двигательных умений и навыков, воспитания физических и непосредственно связанных с ними способностей, от которых прямо или косвенно зависит профессиональная дееспособность [11,15,16].

Начало ее формирования в качестве профилированного направления и вида физического воспитания применительно к нуждам социалистического производства у нас в стране относится к 30-м годам. Значительную роль в этом сыграло постановление Президиума ЦИК СССР от 1 апреля 1930 г., где предусматривались серьезные государственные и социальные меры по внедрению физической культуры в систему рационализации труда и подготовки профессиональных кадров.

С накоплением положительного практического опыта и научно-исследовательских данных в соответствующих сферах сложилась целая профилированная отрасль физической культуры — профессионально-прикладная физическая культура, а педагогически направленный процесс использования ее факторов занял важное место в общей системе образования-воспитания подрастающего поколения и профессиональных кадров (в виде ППФП). Профессионально-прикладная физическая подготовка впервые представлена с 1971 года в программах физического воспитания в вузах в виде практических рекомендаций. Физическое воспитание в этих программах глубже и шире увязывалось с производственной сферой и рассматривалось как одно из эффективных средств подготовки к производительному труду. В настоящее время ППФП в нашей стране осуществляется, прежде всего, в качестве одного из разделов обязательного курса физического воспитания в профессионально-технических училищах, средних специальных и высших учебных заведениях, а также в системе научной организации труда в период основной, профессиональной деятельности трудящихся, когда это необходимо по характеру и условиям труда [11,14,15,16].

Задачи ППФП направлены на:

* всестороннее физическое развитие и достижение высокого уровня физической подготовленности учащихся;

* преимущественное и специальное развитие физических качеств, особенно важных для данной профессиональной деятельности;

* формирование и совершенствование двигательных навыков, помогающих успешно овладевать профессиональной деятельностью;

* подготовку к работе в специфических условиях труда, характерных для будущей деятельности учащихся;

* воспитание специфических волевых качеств;

* содействие повышению производительности труда работающих;

* способствование ускоренному обучению профессии и подготовке человека к высокопроизводительному труду;

* создание условия для активного отдыха трудящихся, обеспечивать профилактику производственного травматизма и бороться с производственным утомлением работающих средствами физической культуры и спорта [15,16].

Программой физического воспитания предусматривается проведение теоретических занятий в форме лекции по обязательной теме «Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов», цель которых — вооружить будущих специалистов необходимыми знаниями, обеспечивающими сознательное и методически правильное использование средств физической культуры и спорта для подготовки к профессиональным видам труда с учетом специфики каждого факультета [11,14,15,16].

При проведении практических учебных занятий в содержание специально направленных занятий по ППФП должно быть согласовано с возможностями каждого студента в зависимости от характера профессиональной направленности упражнений, при проведении подобных занятий в учебных группах отделения спортивного совершенствования должны быть максимально использованы возможности каждого вида спорта для воспитания прикладных физических и специальных качеств для успешного формирования прикладных умений и навыков [14,15].

Чтобы детально представить характер требований конкретного вида труда к профессиональной, в том числе физической подготовленности работающих, нужна серьезная исследовательская разработка профессиограммы, которая составляется на основе изучения содержания и форм данной трудовой деятельности, в психологическом, физиологическом, биомеханическом, эргономическом и других аспектах с учетом предмета, технологии и условий труда [11,14].

При дифференцированной разработке программ ППФП вся совокупность особенностей трудовой деятельности и ее условий подлежит тщательному анализу в аспекте обусловленных ими требований к физической подготовленности работающего. Вместе с тем при определении программ ППФП важно учитывать перспективы изменения характера труда и его условий и руководствоваться генеральным направлением совершенствования общей социальной системы воспитания, призванной в подлинно гуманном обществе обеспечивать неограниченное развитие человека.

Функции ППФП работников технического профиля таковы:

— совершенствование профессионально важных физических и психических качеств, двигательных и волевых навыков;

— совершенствование профессионально важных органов и систем;

— повышение профессиональной работоспособности;

— укрепление здоровья, повышение устойчивости к профессиональным и профессионально обусловленным заболеваниям, травматизму [17,18].

Необходимость дальнейшего совершенствования и внедрения ППФП в систему образования и сферу профессионального труда определяется главным образом следующими причинами и обстоятельствами:

1) время, затрачиваемое на освоение современных практических профессий, и достижение профессионального мастерства в них, продолжают зависеть от уровня функциональных возможностей организма, имеющих природную основу, от степени развития физических способностей индивида, разнообразия и совершенства приобретенных им двигательных умений и навыков; не случайно, например, выпускники ПТУ, прошедшие основательный курс ППФП, зачастую получают более высокий профессионально-квалификационный разряд по специальности, чем учащиеся, не прошедшие по разным причинам такой подготовки, последние, как правило, и медленнее адаптируются к условиям профессиональной деятельности на производстве; ППФП в этом отношении служит одним из факторов сокращения сроков овладения профессией и одной из гарантий качества ее освоения[15,16,17];

2) производительность достаточно многих видов профессионального труда, несмотря на прогрессирующее убывание доли грубых мышечных усилий в современном материальном производстве, прямо или косвенно продолжает быть обусловленной физической дееспособностью исполнителей трудовых операций, и в целом, нормальное физическое состояние, без которого не мыслится здоровье и эффективное функционирование, остается важнейшей предпосылкой устойчиво высокой плодотворности любого профессионального труда [14,17,18];

3) сохраняется проблема предупреждения вероятных негативных влияний определенных видов профессионального труда и его условий на физическое состояние трудящихся; хотя эта проблема решается многими средствами оптимизации содержания и условий труда, в том числе социальными, научно-техническими и гигиеническими, важную роль среди них призваны играть и факторы профессионально-прикладной физической культуры, включая ППФП[12,13,14,15].

Таким образом, формирование такой отрасли физической культуры как профессионально-прикладная физическая культура, является закономерным требованием времени, а ее теория и методика органично вплетается во взаимосвязь с физической культурой и трудовой деятельностью. Она выполняет социальные, экономические требования по физической подготовке современной молодежи к практической трудовой деятельности.

1.3 Особенности трудового процесса при освоении профессии «слесарь-ремонтник»

На предприятиях различных отраслей хозяйства сосредоточено великое множество различных машин и механизмов. Бесперебойная работа всех этих механизмов, а значит и выпуск продукции, зависит от слесарей-ремонтников. Слесари-ремонтники производят текущий, средний и капитальный ремонт, а также монтаж, проверку и регулировку различного оборудования, машин и агрегатов.

Слесарь-ремонтник может работать в различных областях производства, так как любые механизмы и машины требуют время от времени ремонта или регулировки. Перед началом ремонта слесарь-ремонтник знакомится с чертежами машины и ее техническими характеристиками, которые указаны в ее паспорте. Выявляет неисправности и устраняет их. Слесарь-ремонтник должен не только наладить и испытать отремонтированное оборудование, но и полностью подготовить его к работе.

Условия труда слесаря-ремонтника могут быть самыми различными. Он может работать в ремонтно-механическом цеху или бригаде, а также индивидуально в качестве дежурного ремонтного слесаря. Слесари-ремонтники работают как в закрытых помещениях у стационарных рабочих мест, так и на свежем воздухе, в частности при ремонте сельскохозяйственного оборудования[19].

Особенности характера трудовой деятельности слесаря-ремонтника Медицинские противопоказания к выбору профессии обусловлены в основном двумя причинами: первая и основная — характер труда или условия производственной среды, в которой осуществляется работа по какой-то конкретной профессии, могут оказать неблагоприятное влияние на течение хронического заболевания, способствовать обострениям и прогрессированию, вторая — имеющееся заболевание или анатомический дефект, препятствующий качественному выполнению работы. Именно поэтому необходимо знать об особенностях трудовой деятельности той или иной профессии. Безусловно, каждый юноша или девушка имеет право на свободный выбор профессии. Однако опросы школьников показали, что, как правило, подростки не осведомлены об условиях, характере и интенсивности предстоящего труда и не учитывают возможного неблагоприятного влияния профессионально-производственных факторов [5,6,9].

Каждый фактор среды оказывает вредное или опасное влияние на организм человека в тех случаях, когда параметры его выходят за пределы допустимых. Такое влияние чаще всего проявляется в профессиональных заболеваниях.

Анализ литературных источников, посвященных изучению санитарно-гигиенических условий и физиологических характеристик труда слесарей-ремонтников, свидетельствуют о том, что при возникновении профессиональных заболеваний одним из ведущих условий является вынужденное рабочее положение (поза). Для слесарей-ремонтников характерно вынужденное положение тела и характер работы, затрудняющий диафрагмальное и реберное дыхания. В результате ухудшается вентиляция легких, появляется боль в области поясницы, плечевого пояса, спины, рук [17, 18].

Поэтому одним из решающих общих условий высокой производительности труда остается общая работоспособность, основанная на крепком здоровье и нормальном физическом развитии. Успешное выполнение физических тяжелых работ связано с развитием общей выносливости организма, статической выносливости мышц плечевого пояса, спины и рук.

Интеллектуальное напряжение в сочетании с эмоциональной нагрузкой в условиях производства, способствует напряжению лимбико-кортикальной системы, которая отвечает за интегративную функцию центральной нервной системы (ЦНС), а именно — обеспечивает такие функции, как: память, внимание и мышление [14,17,18].

Активность информационно-управляющих структур организма зависит от состояния анализаторских (слуховых, зрительных) систем. Так, их высокая чувствительность обеспечивается формированием в циклических взаимосвязях организма режима ожидающей реверберации возбуждений. Характерной особенностью является преобладание функции замыкательного характера, обеспечивающее помимо сличения поступающего потока сенсорной информации, сопоставление всех данных при принятии дальнейших оперативных действий [14,17].

Снижение активности слухового анализатора у рабочих связано с воздействием интенсивного шумового фактора. Производственный шум — совокупность звуков различной интенсивности и частоты, беспорядочно изменяющихся во времени.

Многочисленными исследованиями установлено, что если раздражитель действует чрезмерно сильно и длительное время, то быстро наступает утомление. По своему утомляющему воздействию точка звука неравноценна (чем выше звук, тем это воздействие больше). Отмечается стойкое понижение слуха при воздействии шума тоном 4096 Гц (независимо от частоты шума). Вместе с тем шум интенсивностью более 90 ДБ даже при низкой частоте оказывает утомляющее действие [9,14,18].

Воздействие мощных шумовых волн на человека обусловлено не столько механическим изменением органов слуха, сколько перенапряжением нервных центров слухового анализатора. Отрицательное действие шума приводит к замедлению скорости нервных реакций, понижает внимание. Действуя на вегетативную нервную систему, чрезмерный шум вызывает изменение ритма деятельности пульса, отрицательные сдвиги кровяного давления, что может приводить к утомлению и даже некоторым заболеваниям.

При создании оптимальных условий для деятельности зрительного анализатора необходимо учитывать, что эффективность зависит не только от освещенности, но и от таких важных функций глаза, как контрольная чувствительность, острота зрения, быстрота различения деталей и устойчивость ясного видения. Известно, что максимальной контрастной чувствительности (способность глаза различать яркость окрашенной поверхности) обеспечивается яркостью фона в пределах 100 3200 кд/кв.м. За пределами этих величин она понижается. На контрастную чувствительность влияют размеры осматриваемых деталей [17,18].

Быстрота зрительного восприятия повышается по мере увеличения освещения. Она быстро возрастает при освещении в 70−75 лк. Медленнее при освещении в 1000—1200 лк. и более. Четкое восприятие предмета глаз сохраняет определенное время. Устойчивость ясного видения зависит от характера выполняемой работы, условий производственной среды, в частности, от продолжительности освещения (с улучшением освещения резко повышается продолжительность ясного видения).

Также имеют место такие неблагоприятные производственные факторы как наличие мелкодисперсной минерально-металлической пыли, смазочно-охлаждающих жидкостей разного состава[17].

В производственных условиях наряду с другими факторами нередко отмечается вибрация тела. Вибрацией называют малые механические колебания, возникающие в упругих телах или телах, находящихся под воздействием переменного физического поля.

При изучении действия вибрации на организм человека следует в первую очередь учитывать частоту колебаний. Развитие вибрационной болезни возникает при нижней границе частоты колебаний 35 Гц и верхней 25 Гц. При вибрационной болезни понижается острота осязания, тактильной, температурной и болевой чувствительности. Наиболее выраженные симптомы вибрационной болезни связаны с отрицательными изменениями кровеносных сосудов.

Частота заболеваний определяется величиной дозы, а особенности клинических проявлений формируется под влиянием спектра вибраций. Длительное её воздействие на организм (или отдельные его части, чаще всего руки) может привести к нарушению периферического кровоснабжения, что влечет за собой некоторые функциональные ухудшения [19,20].

Общими санитарно-гигиеническими особенностями условий труда являются: неблагоприятный микроклимат (влажный, нагревающий, охлаждающий), измененный аэроинный и газовый состав воздуха, пыль, шум, вибрация. Перечисленные факторы при несоблюдении гигиенических нормативов в достаточно продолжительном времени воздействия могут привести к снижению остроты слуха, неблагоприятным изменениям в центральной и вегетативной нервной системе, различным заболеваниям кожи и сердечно-сосудистой системы.

При анализе рабочего процесса слесаря-ремонтника было выявлено: воздействие прерывистой вибрации осуществляется на фоне непостоянного шума, превышающего допустимые уровни на 15−19 дБ, значительных физических усилий (до 130 Н), интенсивной загрязненностью рабочей зоны (концентрация в несколько раз выше ПДК).

Таким образом, из-за нарушения ритмичности труда и отдыха, связанного с режимом работы, под воздействием санитарно-гигиенических условий и характера самой работы в организме происходят глубокие сдвиги в физиологических функциях, которые способствуют возникновению профессиональных заболеваний сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Отягощения отдельных частей опорно-двигательного аппарата, приводят к ослаблению систем участвующих в движении.

Профессия слесаря-ремонтника требует значительного напряжения внимания, зрения, выполнения точно координированных движений рук, сохранения вынужденной рабочей позы. Слесарные операции при выполнении ручным способом требуют значительных мышечных усилий. При этом в осуществлении собственно рабочих движений участвует относительно небольшая масса мышц.

Физиологические требования к лицам, работающим по профессии слесарь-ремонтник В различных сферах профессионального труда в настоящее время насчитывается несколько тысяч профессий, а специальностей — десятки тысяч. Основные их отличия определяются особенностями технологии и условий труда и выражаются в специфике трудовой деятельности (в том числе сенсорных и интеллектуальных по восприятию, переработке информации, принятию решений и двигательных по практическому воздействию операций), а всем этим обусловлены неодинаковые требования к функциональным возможностям, физическим и другим качествам людей, профессионально занимающихся тем или иным видом труда.

Главной задачей профессиональной успешности и надежности работающих является установление оптимального соответствия рабочего избираемой профессии, как по состоянию здоровья, так и по психофизиологическим и индивидуально-типологическим особенностям. Общеизвестно, что несоответствие индивидуальных особенностей человека требованиям профессии может быть источником самых неблагоприятных последствий, как для физического, так и для психического здоровья [3,9,11,12].

Учащиеся, поступающие на учебу в средние профтехучилища, подвергаются обязательным предварительным осмотрам, которые осуществляются медицинскими комиссиями, для правильного решения вопросов профессиональной пригодности к избранной профессии.

Предварительные медицинские осмотры абитуриентов имеют определенную специфику: в целях дифференциальной диагностики различных функциональных отклонений от патологии необходимо обращать особое внимание на выявление возрастных морфофункциональных отклонений[5,6,10].

При наличии у подростков функциональных отклонений, в частности в области сердечно-сосудистой, дыхательной системы, терапевт должен быть предельно внимательным. Нельзя игнорировать даже незначительные функциональные отклонения, так как многие из них могут быть причиной ограничения профессиональной пригодности сначала при освоении, а потом и при работе по профессии слесарь-ремонтник [9,10].

Большое значение при оценке физического развития придается состоянию опорно-двигательного аппарата, к которому при обучении профессии предъявляются повышенные требования. К нарушениям опорно-двигательного аппарата относятся как функциональные (незначительные) отклонения в осанке, так и деформации различных частей костного скелета — позвоночника, грудной клетки, таза, стопы. Последние могут быть врожденными и приобретенными. Врожденными дефектами считаются аномалии развития позвонков (их сращение, клиновидная форма, увеличение или уменьшение числа ребер и их сращение и др.). К нарушениям опорно-двигательного аппарата предрасполагают заболевания, перенесенные в раннем детстве (рахит, инфекционные болезни). Хирургу необходимо детально обследовать состояние опорно-двигательного аппарата (функции мышц и суставов, верхние и нижние конечности, дефекты костей и пальцев). Следует также обратить внимание на особенности патологии, характерные для подростков, а именно: на бугристость большеберцовых костей под собственной связкой надколенника (болезнь Шлаттера), головок метаторзальных костей при подошвенном сгибании пальцев (болезнь Келлера), а также на тыльную поверхность лучезапястного сустава при пальпации полулунной кости (болезнь Кинбека), так как на опорно-двигательный аппарат приходится одна из основных нагрузок при работе слесаря-ремонтника [4,9,10,14].

Отоларингологу наряду с определением остроты слуха (слышимость шепотной и разговорной речи) необходимо исследовать состояние слухового нерва, так как профессия связана с воздействием производственного шума, слизистую носоглотки, носовое дыхание, придаточные полости носа, вестибулярный аппарат.

Зачисление молодежи в средние профтехучилища может производиться только при наличии заключения медицинской комиссии о пригодности к избранной профессии.

Одной из актуальных задач современной медицины труда является разработка критериев профессиональной пригодности с использованием подходов, включающих изучение индивидуальных свойств нервной системы, особенности личностей, психических процессов. Принято считать профессионально значимыми те психофизиологические функции, без определенного уровня развития которых успешное освоение профессии и адаптация невозможны.

В процессе учебы и работы профессия предъявляет повышенные требования к особенностям высшей нервной деятельности (силе, подвижности, уравновешенности основных нервных процессов, корково-подкорковым взаимоотношениям и взаимоотношениям сигнальных систем), чувствительности анализаторов (зрительного, слухового, двигательного, тактильного, вестибулярного), к свойствам внимания, памяти и так далее. Профессия слесаря-ремонтника требует высокой мышечно-суставной и тактильной чувствительности, развитого линейного глазомера, памяти и внимания [9,10,12].