Помощь в написании студенческих работ
Антистрессовый сервис

Развитие силовых способностей у студенток с использованием модульной технологии в процессе физического воспитания

Диссертация: Развитие силовых способностей у студенток с использованием модульной технологии в процессе физического воспитания
ДиссертацияПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы

Научная, новизна: предложена ранее неизвестная модульная технология развития силовых способностей у студенток вуза в процессе физического воспитания, основанная на использовании упорядоченных упражнений силового характера, выполняемых в заданном тренировочном режиме. Основные элементы научной новизны заключаются в следующем: в теоретическом обосновании путей и способов внедрения новых технологий… Читать ещё >

Развитие силовых способностей у студенток с использованием модульной технологии в процессе физического воспитания (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

Содержание

  • ГЛАВА 1.
  • ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У СТУДЕНТОК В ПРОЦЕССЕ i ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В ВУЗЕ
    • 1. 1. Особенности организации и содержания физического воспитания в высших учебных заведениях
    • 1. 2. Здоровье современных девушек и факторы на него влияющие
    • 1. 3. Морфофункциональные особенности развития женского организма его адаптация к физическим нагрузкам
    • 1. 4. Педагогические и психолого-физиологические предпосылки необходимости развития силовых способностей у студенток
    • 1. 5. Механизмы развития силовых способностей в аспекте теоретического анализа

Ускоряющееся развитие науки, экономические и технологические преобразования в народном хозяйстве требуют значительного количественного роста высококвалифицированных кадров. В связи с этим повышается социально-экономическое значение качественной профессиональной, в том числе и физической, подготовки специалистов, труд которых в условиях современного научно-технического прогресса имеет особое значение [10, 18, 90, 142].

В процессе реализации перехода к рыночным отношениям в нашей стране особую популярность приобретает профессиональная финансово-экономическая сфера. Ныне в списке наиболее требуемых и престижных профессий в Москве, где инфраструктура подготовки специалистов такого профиля наиболее развита, четыре первых места занимают представители финансово-экономических специальностей [142].

Вместе с тем имеются данные, о недостаточном уровне физической подготовленности, состоянии здоровья и трудовой деятельности специалистов подобного профиля [16, 67].

В условиях, когда двигательная активность ограничена не только выбором профессии, но и условиями труда и быта, именно регулярные занятия физическими упражнениями с использованием новых методик развития физических качествпомогают раскрыться природным задаткам и способностям молодых людей [93, 168].

В связи с этим возникает необходимость в совершенствовании учебного процесса физического воспитания студенческой молодежи за счет внедрения новых педагогических технологий для рационального развития силы, быстроты, выносливости, основанных на современных представлениях о физической подготовленности и физическом развитии молодежи студенческого возраста.

Обучение в вузе характеризуется значительным эмоциональным и интеллектуальным напряжением основных психологических функций студентов, гипокинезией, наличием стрессовых ситуаций. Дефицит двигательной активности особенно отрицательно сказывается на состоянии здоровья женщин, в частности студенток.

Анализ опубликованной литературы показал, что качеству процесса физического воспитания в вузах придается большое значение. Ученые и специалисты обращают особое внимание на важность гармонии отдельных сторон физического развития и двигательной подготовленности человека для его здоровья [125, 114]. Тем не менее, признание этого факта часто не соответствует практике. Подавляющее большинство методических рекомендаций по оптимизации процесса физического воспитания в вузах нефизкультурного профиля направлены на совершенствование выносливости, скоростных способностей занимающихся, изучение функциональных изменений, происходящих в организме при использовании нетрадиционных форм и методов проведения занятий [6, 47, 104, 150- 154, 158]. Развитию же силовых способностей, как одному из наиболее существенных элементов двигательной подготовки в процессе физического5 воспитания в вузе, уделяется недостаточно внимания.

Силовые способности являются важной качественной стороной двигательной деятельности, отражающей уровень физической подготовленности. Их целенаправленное формирование позволяет решать целый ряд задач физического, эстетического, интеллектуального совершенствования человека [35].

В свете вышеизложенного возникла необходимость в проведении специального научного исследования в направлении разработки модульной технологии развития силовых способностей студенток вуза.

Таким образом, актуальность исследования обусловлена выявленными противоречиями между:

— необходимостью повышения эффективности физического воспитания студенток в вузе и выявлением устойчивой тенденции к снижению уровня развития физических качеств и их двигательной активности;

— недостаточным исследованием и внедрением новых, современных подходов к физическому воспитанию студенток вуза и возможности их реализации в рамках учебного процесса по физическому воспитанию.

Указанные противоречия позволили определить проблему исследования, которая заключается в научно-обоснованных подходах к развитию физических качеств и поиске путей повышения силовых способностей у студенток в процессе физического воспитания. Решение данной проблемы осуществлялось по пути разработки и реализации экспериментальной модульной технологии развития силовых способностей, содержание которой позволяет не только решить специфические задачи физического воспитания студенток, но и будет способствовать эффективности учебного процесса по физическому воспитанию.

Объект, исследования: процесс физического воспитания студенток вуза.

Предмет исследования: содержание и реализация модульной технологии развития силовых способностей на основе применения развивающих модулей в процессе физического воспитания студенток вуза.

Цель исследования: научно-методическое и экспериментальное обоснование модульной технологии развития силовых способностей у студенток в процессе физического воспитания.

Гипотеза исследования. Известно, что силовые способности человека эффективно формируются в молодом возрасте. Однако уровень силовой подготовленности студенток существенно отстает от оптимальных для данного возраста показателей, что оказывает негативное влияние на их физическое состояние. Поэтому мы предположили, что включение в основную часть учебных занятий по физическому воспитанию развивающего 7 модуля, состоящего из ряда упорядоченных упражнений силового характера, выполняемых в заданном тренировочном режиме, будет способствовать развитию силовых способностей у студенток и повышению эффективности занятий по физическому воспитанию в вузе.

Предложенная модульная технология развития силовых способностей позволит повысить уровень физического развития и физической подготовленности, занимающихся, приобрести специальные знания,-разнообразные двигательные умения и навыки, отражающие естественную потребность организма в оптимальной мышечной активности.

Научная, новизна: предложена ранее неизвестная модульная технология развития силовых способностей у студенток вуза в процессе физического воспитания, основанная на использовании упорядоченных упражнений силового характера, выполняемых в заданном тренировочном режиме. Основные элементы научной новизны заключаются в следующем: в теоретическом обосновании путей и способов внедрения новых технологий развития силовых способностей у студенток вузав разработке перспективного направления исследования совершенствовании силовых способностей у студенток вуза, целенаправленное развитие которых позволяет решать задачи физического, эстетического, интеллектуального воспитания студенческой молодежив разработке нового методического подхода к развитию силовых способностей у студенток на основе использования средств и методов физического воспитания.

Методологической основой и теоретической базой исследования явились: основные положения теории и методики физического воспитания.

Б.А. Ашмарин, 1999; В. К. Бальсевич, 2006; В. М1 Зациорский, 1979; Ю.Д.

Железняк, 2006; Ю. Ф. Курамшин, 1998; Л. П. Матвеев, 1991; Ж. К. Холодов,.

B.C. Кузнецов, 2000) — концепция формирования физической культуры личности (В.К. Бальсевич, 1996; А. Г. Комков, Л. И. Лубышева, 1992; Л.П.

Матвеев, 1991; В. И. Столяров, 2005) — исследования, раскрывающие сущность, 8 содержание, структуру педагогического образования (Е.П. Ильин, 1980; А. Г. Лукьяненко, Н. Ф. Радионова, 1999; Г. Н. Щукина, 1975) — современные теории организации образовательного процесса на основе педагогических технологий (В.П. Беспалько, 1989; Г. К. Селевко, 1998).

Теоретическая значимость исследования состоит в научном обосновании инновационной модульной технологии развития силовых способностей, реализация которой способствует повышению эффективности учебного процесса по физическому воспитанию, а также приобщению студенческоймолодежи к ценностям физическойкультуры и* воспитанию осознанной необходимости в участии в физкультурно-спортивной деятельности.

Практическая значимость исследования заключается в возможности-использования предложенных и отработанных в экспериментальной педагогической практике новых организационно-методических решений,. направленных на повышение эффективности физического воспитания студенток вузапредложены конкретные средства? развития< силовых способностей, объединенные в. педагогически обоснованные развивающие модули целенаправленного педагогического действия.

Материалы, представленные в диссертации, могут быть использованы в>< процессе физического воспитания студентов средних и высших учебных заведений, на курсах и семинарах повышения квалификации преподавателей физического воспитания и тренеров, а также при дальнейшем исследовании проблемы развития силовых способностей учащейся и студенческой молодежи.

Основные положения, выносимые на. защиту:

1. Модульная технология, развития силовых способностей у студенток представляет собой организацию отдельной части учебного процесса по физическому воспитанию, в структуру которой входят концептуальный, содержательный, процессуальный и результативно-оценочный компоненты.

2. Использование разработанной модульной технологии развития силовых способностей на основе средств и методов физического воспитания позволяет повысить эффективность учебного процесса по физическому воспитанию.

3. Реализация развивающих модулей, основанных на специфических средствах и методах физического воспитания, способствует улучшению показателей физического развития и физической подготовленности студенток, эффективному повышению у них силовых способностей, а также формирует устойчивую мотивацию: к систематическим занятиям физическими упражнениями.

Апробация и внедрение результатов исследования:

Разработанная модульная технология развития силовых способностей у студенток внедрена в учебный процесс по физическому воспитанию Нижневартовского экономико-правового института (филиала) Тюменского государственного университета г. Нижневартовска ХМАО-Югры.

Материалыдиссертации обсуждались и получилиположительную оценку на расширенном заседании кафедры. теоретических основ физического воспитания Нижневартовского государственного’гуманитарного университета. Отдельные аспекты работы публиковались в сборниках всероссийских научно-практических конференций и научно-методических журналах.

Структура и объем диссертации

:

Работа состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, библиографического указателя, включающего 201 источник, в том числе 9 на иностранных языках, приложений и актов внедрения. Основной текст диссертации содержит 13 таблиц и 4 рисунка.

выводы.

1. Процесс обучения студенток вузов в соответствии с государственной программой физического воспитания предусматривает разностороннюю физическую подготовку и достижение оптимального уровня комплексного развития двигательных способностей. Наблюдаемый в последнее время ограниченный объем силовой нагрузки на занятиях по физическому воспитанию в вузах привел к тому, что студентки обладают крайне низким уровнем развития* силы отдельных мышечных групп по сравнениюс нормативными показателями. Научные исследования, и практический опыт показывают, что силовая тренировка, при учете физиологических особенностей женского организма, способствует улучшению здоровья, укрепляет мышцы и связки тазового дна, улучшает фигуру.

2. Исследование особенностей физического развития и физической подготовленности студенток 1 курса НЭПИ показало, что девушкиотстают от контрольных нормативов, определенных действующей государственной программой по «Физической культуре». Анализ их мотивации и отношение к предмету «Физическая культура» выявил отсутствие интереса к традиционным занятиям. Так, 82% опрошенных знают о положительном влиянии занятий физической культурой, но только 58% нравится их посещать. По мнению студенток, повысить интерес к занятиям можно через учет интересов студентов при выборе форм и средств на занятиях физической культурой, а также через разнообразное содержание занятий.

3. На основании данных, полученных в результате предварительных исследований, была разработана модульная технология развития силовых способностей, учитывающая не только уровень физического развития и подготовленности, но и их интересы.

Модульная технология развития силовых способностей представляет собой технологию отдельной части учебно-воспитательного процесса с использованием педагогически обоснованных развивающих модулей целенаправленного тренировочного воздействия. В качестве основных методологических требований, на основе которых разрабатывалась модульная технология развития силовых способностей, были выбраны концептуальность, системность, управляемость, эффективность, воспроизводимость. Структура технологии включает концептуальный, содержательный, процессуальный и результативно-оценочный компоненты, объединенные на основе целостного представления об учебно-воспитательном процессе.

4. Под развивающим модулем понимается совокупность специально подобранных комплексов упражнений силового характера, направленных на развитие физических качеств занимающихся, проводимых в определенной последовательности и заданных тренировочным режимом. При разработке содержания развивающего модуля учитывались принципы управления процессом физической подготовки, позволяющие придать технологический смысл составляемой программе действий: детерминации, адекватности, принцип фазового акцента. При разработке содержания модуля придерживались правил — тренирующие воздействия в занятиях одной направленности должны быть однороднынеобходимоточно определять характер, объем и интенсивность нагрузок, приводящих к сдвигу в состоянии занимающихсясостав тренирующих воздействий должен быть минимизированнеобходимо предупреждать начало стабилизации в развитии тренируемого качества.

5. Сравнительный анализ результатов тестирования до и после эксперимента, а также результативности реализации развивающих модулей подтвердил эффективность разработанной модульной технологии при.

136 достоверных различиях физического развития и физической подготовленности студенток экспериментальных групп.

Эффективность реализации модульной технологии развития силовых способностей в процессе учебных занятий по физической культуре у студенток первого курса выразилась в следующем. По окончании 1-го семестра студентки, использующие модуль на развитие мышц верхних и нижних конечностей, показали достоверное улучшение результатов? в соответствующих' тестах, и у них: наблюдались самые: высокие темпы прироста. У девушек^ использующих модуль на. развитие: мышцбрюшного пресса, да спины, показатели также улучшались, но темпы прироста были нижепри этом различия показателей в начале семестра и по его окончании были статистически не достоверны.

Во 2-ом семестре у девушек экспериментальных групп улучшались показатели" и в тестируемых упражнениях, развивающих силовые способности мышечных групп, тренируемых в 1-ом семестре:

Несмотря на то, что у студенток контрольной группы наблюдалась положительнаядинамика во всех тестах, их результаты были ниже, чем у сверстниц: из экспериментальных групп, итемпы прироста также были' низкими.

К окончанию учебного года у студенток экспериментальных групп достоверно увеличилась сила мышц правой и левой кистейсила мышц, спины и сила дыхательной мускулатуры, у них же: отмечается достоверное увеличение силовых индексов кисти и спины. В контрольной группе рассматриваемые индексы физического развития достоверно не изменились, а показатели физического: развития улучшились незначительно и к концу учебного года стали достоверно ниже, чем у занимающихся по экспериментальной методике.

Следовательно, экспериментальная методика позволила более эффективно развивать силовые способности мышц спины и живота, верхних и нижних конечностей, улучшить морфофункциональные характеристики.

137 организма девушек 17−18 лет, обучающихся на первом курсе Нижневартовского экономико-правового института.

6. По окончании эксперимента было проведено анкетирование, которое показало, что 95% студенток первой и 74% - второй экспериментальных групп считают физическую культуру необходимым элементом общей культуры личности студента. В контрольной группе это мнение поддерживают только 28% опрошенных, а 50% ответили на этот вопрос отрицательно. 87% опрошенных студенток экспериментальных групп хотели бы и в дальнейшем заниматься по предложенной методике.

Таким образом, модульная технология развития силовых способностей получила положительную оценку среди студенток экспериментальных групп и оказала влияние на формирование позитивной мотивации и повышение интереса к проводимым занятиям физической культурой.

7. Теоретические выводы и эмпирические результаты диссертационного исследования позволяют подтвердить правомерность первоначально выдвинутой гипотезы. Результаты и материалы исследования могут быть использованы в практической деятельности преподавателями физической культуры, в организации учебного процесса, а также в системе повышения квалификации преподавателей образовательных учреждений.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.

Выполненные исследования позволили рекомендовать ряд положений, которые, на наш взгляд, будут способствовать совершенствованию учебно-воспитательного процесса в физкультурном образовании, а также развитию познавательных процессов, формированию интереса студенческой молодежи к учебным занятиям по физическому воспитанию. Приведенные ниже рекомендации адресуются преподавателям кафедр физического воспитания вузов" и техникумов, а также руководителям факультетов повышения квалификации.

1. С целью повышения двигательной активности и развития силовых способностей у студенток процесс физического воспитания целесообразно строить с использованием разработанной модульной технологии развития силовых способностей. Модульная технология развития силовых способностей позволяет расширить рамки^ сложившихся представлений' о-системе физического воспитания студенток, дополняя учебные занятия нетрадиционными' формами развития определенных двигательных качеств, расширить имеющиеся у них представления о значимости физической культуры в жизни человека, показать необходимость творческого сотрудничества обучающихся и преподавателя для повышения эффективности учебных занятий.

2. Применение даннойтехнологии необходимо осуществлять с учетом физкультурно-спортивных интересов и потребностей занимающихся, состояния здоровья, уровня общей и специальной физической подготовки, мотивационной сферы, а также психоэмоциональных особенностей.

3. В целях контроля развития силовых способностей, состояния здоровья и повышения эффективности учебного процесса по физическому воспитанию целесообразно проводить контрольное тестирование функционального состояния и физической подготовленности студенток и на основании полученных результатов вносить коррективы в содержание модульной технологии.

4. Особенности женского организма должны строго учитываться при построении содержания, организации и методики проведения учебных занятий. Подбор физических упражнений, их характер, интенсивность должны соответствовать индивидуальным особенностям студенток.

5. Используемые упражнения должны носить не только развивающий, но и общеукрепляющий характер и должны тщательно подбираться, чтобы предотвратить дисгармоническую гипертрофию отдельных мышечных групп.

6. Рекомендуется тщательно проводить разминку перед выполнением основных упражнений на развитие силовых способностей. После проведения упражнений силового характера необходимо выполнять упражнения на расслабление и растяжение мышечных групп.

7. После реализации модульной технологии по развитию силовых способностей рекомендуется провести анкетирование с целью определения мотивации и отношения студенческой молодежи к учебным занятиям по физическому воспитанию с использованием данной технологии.

Показать весь текст

Список литературы

  1. Н. Красивые руки: Тренировка для женщин Н. Абрамова // Архитектура тела и развитие силы. — 2000. — № 12. — С. 22−23.
  2. И.Н. Зависимость между силой, весом и ростом спортсмена И.Н. Абрамовский // Теория и практика физической культуры. -1968.- № 11.-С. 17−19.
  3. H.A. Проблемы здоровья студентов и перспективы развития. / H.A. Агаджанян, В: В. Пономарева, Н. В. Ермакова // Первая Всеросс. науч.-практ. конф. «Образ жизни и здоровья студентов». Москва, 1995.-С. 10−14.
  4. И.В. Особенности формирования у студентов устойчивой мотивации 'К занятиям физической культурой И.В. Азарова // Организация и содержание физического воспитания в вузе: материалы межвуз. науч.-практ. конф.- Омск, 2003. — С. 20:
  5. Е.П. Модель кондиционных способностей студенток с позиции системного подхода к их формированию средствами баскетбола Е.П.Аксенова // Физическое воспитание студентов творческих специальностей / Харьков: ХГАДИ. 2006. — № 4. — С. 53−59.
  6. H.A. Личностно-ориентированное обучение: Вопросы теории и практики H.A. Алексеев. Тюмень, 1997. — 103 с.
  7. Н.В. Современные тренировочные комплексы для женщин Н.В. Алексеева. М.:АСТ- Донецк: Сталкер, 2005. — 158с.
  8. Н.М. Физическая активность и сердце Н.М. Амосов. Киев, 1984.
  9. П.Артемов А. Б. Организация физического воспитания студентов в Мите А. Б. Артемов, А. И. Кочурин, И. Г. Кремнева // Теория и практика физической культуры. М., 2002. — № 5 — С. 20−22.
  10. С.И. Учебный процесс в высшей школе: его закономерности, основы и методы С. И. Архангельский. М.: Высшая Школа, 1980.-368 с.
  11. И.А. Основы возрастной периодизации. Возрастная физиология. И. А. Аршавский // В серии: Руководство по физиологии. JI., 1975. С. 5−67.
  12. И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития / И. А. Аршавский. М., 1982. — 270? с.
  13. Атлетический тренинг девушек-студенток и методы контроля их физической и функциональной подготовленности / Д. Е. Егоров и др. Хабаровск: Хабаровский государственный педагогический университет, 2000. 20 с.
  14. Д.З. Эффективность средств физической культуры в оздоровлении студентов / Д. З. Афанасьев и др. // Тезисы III Всесоюзной конференции по физическому воспитанию. Ч. П. Таллин, 1982.
  15. С.Г. Здоровый образ жизни и его формирование в процессе обучения С.Г. Ахмерова // Профилактика заболеваний и укрепление здоровья.-2001.-№ 2.-С. 37−40.
  16. П.И. Становление жизнеспособной молодежи в динамично развивающемся обществе П.И.Бабочкин. М.: 2000. — 174 с.
  17. К. Здоровый образ жизни К. Байер, JI. Шейнберг. М.: Мир, 1997.-368 с.
  18. Р. Оценка уровня физической подготовленности как фактор формирования положительной мотивации студентов к физической активности Р. Бака // Теория и практика физ. культуры. 2006. — № 5- С. 5255.
  19. В.К. Ваш первый физкультурный год В.К.Бальсевич. -М.: Знание, 1983. С. 64.
  20. В.К. Информационная культура специалиста как фактор внедрения новых технологий' в практику физической культуры и спорта / В. К. Бальсевич, Л. И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. -2001.- № 12. -С. 18−19.
  21. В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей w молодежи / В. К. Бальсевич // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. — № 1. — С. 23−25.
  22. В.К. Онтокинезиология человека В.К. Бальсевич. М.: Теория и практика физической культуры, 2000. — С. 275.
  23. В.К. Сила и методы ее совершенствования у легкоатлетов: учеб. пособие для студентов ГЦОЛИФКа В. К. Бальсевич и др. Москва, 1992.
  24. В.К. Физическая активность человека / В. К. Бальсевич, В. А. Запорожанов Киев. — 1987. — С.224.
  25. В.К. Физическая культура для всех и для каждого / В. К. Бальсевич. -М., 1988.-С. 194.
  26. В.К. Физическая культура: молодежь и современность /
  27. B.К. Бальсевич, Л. И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. -1995.-№ 5.-С. 2−8.
  28. , В.К. Физическая культура человека: состояние, проблемы и стратегия развития на перспективы В. К. Бальсевич. М., 1992.1. C. 41.
  29. В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека (методологический, экологический и организационный аспекты) В. К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. 1990. — № 1. — С. 22−26.
  30. В.К. Ценности физической культуры в современном образе жизни. / В. К. Бальсевич // Социальная реабилитация инвалидов по зрению средствами физического воспитания: Материалы научной конференции. М.: ФОН, 1995. — С. 13−19.
  31. А.Г. Высшее физкультурное образование: проблемы и решения: автореф. монографии на соиск. уч. ст. д-ра пед.наук. / А. Г. Барабанов. Москва, 1996. — 47 с.
  32. Д.Ю. Силовая тренировка для всех: Методические рекомендации для студентов, аспирантов, слушателей Высшей школы, тренеров и факультета повышения квалификации РГАФК. / Д. Ю. Баровая. — Москва, 1996.
  33. Т.В. Методические рекомендации для самостоятельной работы студентов по физическому воспитанию Т.В. Бахрамова и др. Моск. кооп. ин-т. М., 1989.
  34. H.B. Здоровьеформирующая технология физического воспитания студенток вуза Н.В. Белкина // Теория и практика физ. культуры. 2006. — № 2. — С. 7−11.
  35. В.В. Обучение в физическом воспитании В.В. Беллинович. М., 1958.
  36. Е.М. Энергетический обмен в норме и патологии. Е.М. Беркович//Медицина. 1964.
  37. В.П. Слагаемые педагогической технологии^ В.П. Беспалько. -М.: Педагогика^ 1989.- 192 с.
  38. Р.К. Содержание процесса физического воспитания в системе педагогического образования Р.К. Бикмухаметов // Теория и практика физической культуры. 2003. № 8. — С. 45−50.
  39. С.П. Хотите стать сильным? С.П. Богдасаров. М.: Сов. Россия, 1967.
  40. Е.Я. Педагогические основы контроля за физической подготовленностью учащейся молодежи: автореф. дис. доктора пед. наук. / Е. Я. Бондаревский. ¦— Москва, 1983. — 40 с.
  41. Е.В. Физическое воспитание студенток на основе использования системы упражнений BODY BALLET: Автореф. дис. канд. пед. наук. / Е. В. Бондаренко. — Красноярск. 2006. 24 с.
  42. В.Я. Педагогические основы профессионально ориентированного физического воспитания студентов: автореф. дис.. канд. пед. наук / Борисов Валерий Яковлевич- БГАФК. Минск, 2001. — 23 с.
  43. Ю.А. Проблемы формирования мотивации к занятиям физической культурой и спортом у девушек старших классов Ю.А. Бородин
  44. Физическое воспитание студентов творческих специальностей. ХГАДИ (ХХПИ). Харьков. — 2002. — № 7. — С. 79−85.
  45. Э.Н. Реформа школьного образования и проблема здоровья учащихся Э.Н. Вайнер // Валеология. 2002. — № 1. — С. 13−16.
  46. И.А. Содержание и методика занятий водной аэробикой с женщинами зрелого возраста: автореф.дис. канд. пед. наук. / И. А. Васильева. М.: РГАФК. — 1997. — 28 с.
  47. И.В. Будь молодой и грациозной. И. В. Веденеева. М^: Мол. гвардия, 1986. — 127 е., ил.
  48. Ю.В. Влияние силовых нагрузок на организм в процессе его возрастного развития: Лекция для студентов ГЦОЛИФКа. Ю. В. Верхошанский, И. О. Ганченко. М., 1989.
  49. Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов Ю.В. Верхошанский. М.: ФиС, 1988. — С. 112.
  50. А.П. Место и роль студенчества в развитии социалистического общества А.П. Ветошкин. Томск, 1986.
  51. М.Я. Мотивационно ценностное отношение студентов к физическому воспитанию и пути его, направленного формирования М.Я. Виленский, Г. К. Карповский // Теория и практика физической культуры. -1984. -№ 10.
  52. М.Я. Основные сущностные характеристики педагогической технологии формирования физической культуры личности, М.Я. Виленский, Г. М. Соловьев // Теория и практика физической культуры. -2001. -№ 3.- С. 15−19
  53. М.Я. Основные сущностные характеристики педагогической технологии формирования физической культуры личности М.Я. Виленский, Г. М. Соловьев // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2001. — № 3. — С. 2−7.
  54. М.Я. Студент как субъект физической культуры М.Я. Виленский // Теория и практика физической культуры. 1999. — № 10. — С. 25.
  55. П.А. Основы физической культуры и здорового образа жизни П.А. Виноградов, А. П. Душанин, В. И. Жолдак. М.: Советский спорт, 1996.-С. 4.
  56. A.A. Функция коры надпочечников при мышечной деятельности A.A. Виру.—М.: Медицина, 1977.60- Волков В-М. Морфофункцйональные особенности растущего организма В-М. Волков.—М-: ФиС, 1978.
  57. Л. В- Обучение и воспитание юного> спортсмена. Л. В. Волков — Киев: Здоровье, 1984.
  58. А.Н. Сила как физическое качество и методы ее развития A.H. Воробьев // Тяжелая атлетика: Ежегодник-81. М-: ФиС. — 1981. — С. 117−131.
  59. Воспитание и развитие личности студента в условиях современноговуза: тез. докл. Всеросс. науч.-практ.конф. (2−4 марта 1999 г.) — М., 2000. 274 е.
  60. F. Движение залог здоровья и красоты женщины- Г.Воячкова. — М.: Физкультура и спорт, 1965. — С. 3−4.
  61. В.М. Основы теории и методики физической" культуры: Учебник для техникумов физ. культуры В. М. Выдрин, A.A. Гужаловский, ВН. Кряж и др. Под общ. ред. A.A. Гужаловского. М.: Физкультура и спорт, 1986.-351 с.
  62. А.Р. Стимулируемое развитие двигательных координаций у детей 10−12 лет, занимающихся спортивными танцами: автореф. дис. канд. пед. наук. / Галеев Альберт Ринатович. — Москва, 2008- 22 с.
  63. Л.В. Физическое развитие студентов БГУФК / Гогунская
  64. Е. Новый идеал женщины: Дискуссионный клуб Е. Гончарова // Архитектура тела и развитие силы. 1998. — № 3. — С. 48.
  65. А. А. Развитие двигательных качеств у школьников A.A. Гужаловский. —Минск: Народная асвета, 1978.
  66. Гуськов- С. И. Новые виды физической активности женщин -веление временш С. И: Гуськов, Е. И. Дегтярева // Теория и практика физической, культуры. 1998i — № 12. -С. 56−58.
  67. Д.Н. Оценка формирования физической культуры студентов в образовательном процессе технического вуза Д.Н. Давиденко // Теория и практика физической культуры. 2006. — № 2. — С. 2−6.
  68. Л.С. Влияние занятий тяжелой атлетикой на изменение функциональных возможностей организма юных тяжелоатлетов: методич. разр. для студентов ИФК Л. С. Дворкин, A.C. Медведев. М., 1983.
  69. Е.И. Новые виды и формы физической активности среди женщин в зарубежных странах и России: дис.. канд. пед. наук.: / Е. И: Дегтярева- ВНИИФК.- 1998. С. 120.
  70. Денискин- В.II. Методика занятий по специальной силовой подготовке со студентами минимума: методическая разработка для студентов базового и пед. факультетов РГАФКВ.Н. Денискин и др. Москва, 1993.
  71. Ю.В. Физическая культура. Серия «Учебники, учебныепособия». Т. З / Ю. В. Евсеев. Ростов — н/Д: Феникс, 2004- - С. 116:148
  72. B.K. Средства и методы повышения эффективности учебных занятий по физическому воспитанию студентов В.К. Зайцев. М., 1984.
  73. Г. К. Стратегия понимания физического воспитания студентов Г.К. Зайцев // Теория и практика физической культуры. 1993. -№ 7.-С. 21−24.
  74. Закон Российской Федерации «Об образовании» с изменениями и дополнениями. М.: Новая школа, 1996. 64 с.
  75. ЗахаровЕ.Н. Энциклопедия физической подготовки E.H. Захаров: -М., 1998.
  76. В.М. Физические качества спортсмена В'.М. Зациорский. -М.: ФиС, 1966. С. 158−161.
  77. Здоровье без лекарств: Попул. энцикл. справ. / Беларус. Энцикл.- / Гл. ред. «Беларус. Энцикл» Б. И. Саченко и др. Минск, 1994. — 383 с.
  78. O.A. Формула красоты O.A. Иванова. М.: Советский спорт, 1990. — 48 е., ил. — (Физкультура для здоровья).
  79. М.П. Содержание- и методика занятий ритмической гимнастикой с женщинами зрелого возраста: дис.. канд. пед. наук: 13.00.04 / М.П. Ивлев- ГЦОЛИФК. Москва, 1987. — 246 с.
  80. Иллюстрированный энциклопедический словарь / Ред.кол.: В. И. Бородулин, А. П. Горкин, A.A. Гусев и др. М.: Большая Российская энциклопедия, 1995. — 894 с.
  81. В.И. Студенческий спорт и жизнь: учеб. пособие для студентов высших учебных заведений В. И. Ильинич. М.: АО «Аспект Пресс», 1995. — 144с.
  82. И.М. Молодежь и молодежная политика. Философия. История. Теория. И. М. Ильинский. -М.: Голос, 2001. с. 276−299.
  83. Ф.А. Физическая культура в жизни российских женщин Ф.А Иорданская // Теория и практика физ. культуры. 1998. — № 9. — С. 4548.
  84. Ф.Г. Особенности возрастной динамики мышечной силы и проблема рационализации силовой подготовки в школьном возрасте: автореф. докт. дис. / Ф. Г. Казарян. М., 1975. — 53 с.
  85. К.К. Пути повышения- физической активности студентов К.К. Кардялис // Теория и практика физической культуры. 1984. -№ 10.
  86. В.Н. Артериальная гипертензия на Севере В.Н. Катюхин, Д. В. Бажухин, И. Ф. Бажухина. Сургут, 2000.
  87. Е.В. Социально-педагогические условия становления физической культуры девушек старших классов: автореф. дис. канд. пед. наук / Е. В. Квашнина. — Челябинск, 2005.- 24 с.
  88. Е.Г. Возрастные и тендерные различия в образе жизни и физической активности старшеклассников / Е. Г. Кириллова, А. Г. Комков // Труды международного симпозиума «Здоровье и поведение школьников» / СПб.: НИИФК, 2004. С. 37- 44.
  89. С.Н. Педагогическая технология стимулируемого развития пластичности у женщин, занимающихся шейпингом: автореф. дис.. канд. пед. наук. / С. Н. Ключникова. — Смоленск, 2005. 21 с.
  90. Ю.Г. Проблема дефицита положительных эмоций на занятиях физической культурой и спортом Ю.Г. Коджаспиров // Теория и практика физ. культуры. 1994. — № 5−6. — С. 24−25.
  91. В.В. Саморазвитие культуры здоровья студента в процессе спортивно ориентированного физического воспитания В.В. Кожанов // Теория и практика физ. культуры. № 2. — 2006. — С. 12−14.
  92. В.И. Прогрессирование дефицита двигательной активности у студенток и выбор средств его компенсации: автореф. дис.. канд. пед. наук. / В. И. Козлов Малаховка, 1995. — 16 с.
  93. Концепция развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2005 года // Спорт для всех. 2001. — № 3 — С. 5−7.
  94. Н.С. Физиологические основы физического воспитания студентов в связи с индивидуальными особенностями организма: автореф. докт. дис. / Н. С. Кончиц. Томск, 1990. — 48 с.
  95. Т.А. Повышение мотивации студенток к активным занятиям физической культурой посредством применения аквааэробики / Т. А. Кохан // Спорт и здоровье: I международный научный конгресс / СПб. 2003. — С. 4243.
  96. Т.А. Применение гидроаэробики в физическом воспитании студенток технического вуза: дис.. канд.пед.наук / Т.А. Кохан- ОГТУ. -Омск, 2001.
  97. А.Ф. Женщина и спорт А.Ф. Крефф, М. Ф. Каню / пер. с франц. Предисл. М.: Физкультура и спорт, 1986. — 143с., ил.
  98. Е.А. Личностно-развивающие образовательные технологии: природа, проектирование, реализация: Монография / Е. А. Крюкова. Волгоград: Перемена, 1999. — 195 с.
  99. Г. М. Здоровье и физическая культура Г.М. Куколевский. -М.: Медицина, 1979. 192 с.
  100. С.Г. Руководство к практическим занятиям по курсу спортивной медицины: Учебное пособие / С. Г. Куртев, JI.A. Лазарева, С. И. Еремеев. Омск: СибГАФК, 2000. — 123 с.
  101. И.П. Оздоровительная аэробика^ для девушек. 10−11 классов: Программа (вариативная?часть)ш<�методические-рекомендации И. П. Куценко, Г. Я. Соколов^ Н: В. Васильева: Омск: ООИПКРО-, 1999: — С. 58.
  102. А.П. Гигиена массового спорта. А. П. Лаптев. М'., 1984.
  103. О.В. Система управления качеством физкультурного образования: постановка проблемы и перспективы О. В. Лимаренко // Теория и практика физической культуры. 2005. — № 6. — С. 8.
  104. НЗ.Лисицкая Т. С. Принципы оздоровительной тренировки Т. С. Лисицкая // Теория и практика физической культуры. — 2002. № 8. — С. 6−13.
  105. O.A. Школьный клуб современных видов гимнастики O.A. Ломова // Физическая культура в школе. — 2002. № 5. — С. 73−76.
  106. A.B. Приоритетные направления в. решении проблем физической культуры студенческой молодежи A.B. Лотоненко // Теория и практика физической культуры. 1998. № 6. — С. 21−24.
  107. A.B. Физическая" культура и ее виды в реальных потребностях студенческой молодежи A.B. Лотоненко, Е. А. Стеблецов //
  108. Теория и практика физической культуры. 1997. — № 6. — С. 26, 39−40.152
  109. JI.И. Инновационные технологии в профессиональной подготовке спортивного педагога Л.И. Лубышева, В. А. Магин. М.: Изд. «Теория и практика физической культуры», 2005.- 191 с.
  110. Л.И. Концепция формирования физической культуры человека Л.И. Лубышева. -М.: ГЦИФК, 1992.
  111. Л.И. Социология физической культуры и спорт: Учебное пособие Л. И. Лубышева. — М.: Издательский центр «Академия», 2001.-240 с.
  112. Л.И. Теоретико-методологическое обоснование физкультурного воспитания студентов Л.И. Лубышева, Г. М. Грузных // Теория и практика физической культуры. 1991. — № 6. — С. 9−12.
  113. Лях В. И. Тесты в физическом воспитании школьников: Пособие для учителя В. И. Лях. М.: ООО «Фирма „Издательство ACT“, 1998. — 272 с.
  114. Т.Н. Морфологические предпосылки здоровья студентов Т.Н.Маляренко, Д. Н. Максинев, В. И. Турина // Валеология. -1997.-№ 4.-С. 39−44.
  115. И.В. Педагогические модели физического воспитания: Учебное пособие И. В. Манжелей. М.: Научно-издательский центр „ТиПФКиС“, 2005. — 185 с.
  116. A.A. Развитие человека и надежность биологической системы A.A. Маркосян Основы морфологии и физиологии организма детей и подростков / Под ред. A.A. Маркосяна. М., 1969. С. 5−13.
  117. Л.П. Теория и методика спорта. Л. П. Матвеев. — М.: Физкультура и спорт, 1997. 416 с.
  118. Л.П. Теория и методика физической культуры: учеб. дляин-тов физ. культ. Л. П. Матвеев. -М., 1991. С. 158−159.153
  119. A.C. Возрастные особенности совершенствования спортивной подготовки тяжелоатлетов: лекция для студентов ГЦОЛИФКа A.C. Медведев, Л. С. Дворкин. — М., 1985.
  120. Е. Нагрузки, которые мы выбираем Е. Мильнер // ФиС. -1997.-№ 1,2.
  121. В.В. Путь к физическому совершенству В.В. Михайлов.- М.: Физкультура и спорт, 1989. 95 е., ил.
  122. Р.П. Развивайте силу Р.П. Мороз. М.: Физкультура и спорт, 1965.
  123. Р.П. Стань сильным Р.П. Мороз. М.: Физкультура и спорт, 1984.-64 е., ил.
  124. Т.Ю. Физическое воспитание как средство улучшения репродуктивной функции девочек подростков: дисс. канд. пед. наук / Т. Ю. Москаева. — М., 2000. — 158 с.
  125. С.Н. Женская проблематика на страницах журнала „Теория и практика физической культуры“ (1925−2000 гг.) // Теория и практика физической культуры. 2000, № 11. С. 16−22.
  126. С.Н. Физическое воспитание и спортивная деятельность женщин на рубеже XIX—XX вв.. С. Н. Мягкова // Теория и практика физической культуры. -2002. № 6. — С. 6−13.
  127. .А. Факторы роста и морфофункционального созревания организма Б.А. Никитюк. — М.: Наука, 1978.
  128. В.Б. Живи и знай. Белая книга детства и образования в России В. Б. Новичков. Москва.
  129. Окк И. М. Эффективность применения поточно провод^ичлых комплексов физкультурной паузы танцевального характера в сочета^зсии с микропаузами И. М. Окк // Теория и практика физической культуры. 1 S? S7. -№ 11.-С. 26−28.
  130. C.B. Профессиональная направленность в физичгеозсом воспитании студентов финансово-экономических специальностей: автор>еф. дис. канд. пед. наук / C.B. Остроушко. Хабаровск, 1999. — 24 с.
  131. А.И. Воспитание двигательных качеств у студенто^с, не имеющих достаточной физической подготовленности и спортивных наз&псов: диа. канд. пед. наук. / А. И. Панин. М.: 1971. — С. 3−49:
  132. В.А. Физическая» культура и спорт в здоровом о€ 5}разе жизни женщин В.А. Панков // Теория и практика физической культу^ры- — 2000. № 6. — С. 20−22.
  133. Педагогический энциклопедический словарь / Гл. ред. Б. МИЕ": им-Бад- Редкол.: М. М. Безруких, В. А. Болотов, JI.C. Глебова и др.- М.: Болзыная Российская Энциклопедия, 2002.- 528 с.
  134. Погадаев' Г. И. Настольная книга учителя физической культуры Г. И. Погадаев- предисл. В. В. Кузина, Н.Д. Никандрова- под ред. проф Л. Б. Кофмана. М.: Физкультура и спорт, 1998.- 496 с.
  135. В.И. Популярная медицинская энциклопедия /Гл р>ед. В. И. Покровский. 5-е изд. -М.: «Оникс», 1998. — 688.с.
  136. Н.В. К вопросу об обосновании nporpaMivoEibix нормативов и оценок физической подготовленности студентов вузов Н.В. Решетников // Теория и практика физической культуры. 1979. — № 9.
  137. Г. С. Ты станешь сильным и ловким Г.С. Решетаписков. М.: Физкультура и спорт, 1979. — 56с., ил.- 2 л. вкл. — (Гимнасти^са. в комплексе ГТО).
  138. М.Ю. Повышение физической работоспособности женщин молодого возраста средствами ритмической гимнастики: авто^реф.дис.канд.пед.наук / М. Ю. Ростовцева, МОГИФК, 1987. 30 с.155
  139. О.П. Двигательная активность основа здоровья девушек старшеклассниц / О. П. Саулина, Т. А. Воробьева // Сборник материалов докладов научно-практической конференции Чайковский ГИФК. -Чайковский. — Ч.Н. — 2003. — С. 80−83.
  140. Г. К. Современные образовательные технологии Г.К. Селевко. М.: Народное образование, 1998.
  141. Г. К. Современные образовательные технологии: Учебное пособие. Г. К. Селевко. М.: Народное образование, 1998. — 256с.
  142. Т. Женский спорт (новое знание — новые методы тренировки) Т. Соха. М.: Изд. «Теория и практика физической культуры», 2002. — С. 1821.
  143. Социально-экономическое положение и ценностные ориентации современного студенчества: Матер, регион, науч. -практ. конф. (22−23 марта 2000 г.). Смоленск: КДМ СГПУ, 2000. — 222 с.
  144. Л.Б. Возрастные основы физкультурного образования детей и учащейся молодежи Л.Б. Спиридонова. — Омск: Издательство СибГАФК, 2003. 349 с.
  145. Е.В. Модульная технология развития двигательных координаций у студенток в процессе физического воспитания: автореф. дис. канд. пед. наук / Е. В. Старкова. Малаховка, 2006. — 25 с.
  146. В. Новый способ измерения и оценки двигательной координации Староста В. // Теория и практика физической культуры. 1998, № 6. — С.8−12.
  147. Г. А. Здоровьесберегающие основы образовательногопроцесса учащихся и студентов / Г. А. Степанова, Г. А. Булатова, P.M.156
  148. Гимазов. Сургут: РИО СурГП, 2006. — 223 с.
  149. В.И. Социология физической культуры и спорта: Учебник В. И. Столяров. М.: Физическая культура, 2005. — 400 с.
  150. Т.Н. Методические основы организации занятий по аэробике со студентками вуза: дис.. канд. пед. Наук / Т.Н. Суетина- БГУ. -Улан-Удэ, 1999. С. 24−55.
  151. Теория и методика физического воспитания / Под ред. Б. М. Шияна. М.: Просвещение, 1988. — 223 с.
  152. Теория и методика физической культуры: Учебник / Под. ред. проф. Ю. Ф. Курамшина. 2-е изд., испр. — М.: Советский спорт, 2004. — 464 с.
  153. Теория и методика физического воспитания: Учеб. для пединститутов / Под ред. Б. А. Ашмарина. М., 1990. — С. 148.
  154. Тимофеева-Ю.Ф. Роль модульной системы высшего образования в формировании личности педагога-инженера Ю. Ф. Тимофеева // Высшее образование в России. 1999. — № 4. — С. 119−125.
  155. И.И. Методические указания по развитию двигательных качеств.студентов И. И. Тищенков и др. Моск. кооп. ин-т. М., 1989.
  156. И.И. Развитие физических качеств студентов, занимающихся борьбой: учеб. пособие И. И. Тищенков, В. В. Извеков. -Саран, кооп. ин-т МУПК. Саранск, 1998. — 200 с.
  157. Ю.Г. Бег и ритмическая гимнастика в комплексной программе оздоровительных занятий со студентками Ю.Г. Травин, Е. А. Астраханцев, К. В. Никитин // Теория и практика физической культуры. -1991. № 6. — С.44−46.
  158. B.C. Управление движениями в спорте B.C. Фарфель М.: Физкультура и спорт, 1975. 205 с.
  159. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации // Физическая культура в школе. 1999. — № 5. — С. 59−66.
  160. Физическая культура женщины. Вып. 1. / Под ред. В. В. Гориневского. М.-Л.: Физкультура и туризм, 1931.
  161. Физическая культура. Примерная учебная программа для высших учебных заведений. М., 2002. — 54 с.
  162. Физическая культура студента: Учебник // Под ред. В. И. Ильинича. М.: Гардарики, 1999. — 448 с.
  163. Физическое воспитание студенток. / Под редакцией В. М. Михалени. -Мн.: Дизайн ПРО, 1998. 128 с.
  164. H.A. Возрастные основы физического воспитания Н.А.Фомин, В. П. Филин. -М.: ФиС, 1972.
  165. H.A. На пути к спортивному совершенствованию Н.А.Фомин, В. П. Филин. —М.: ФиС, 1986.
  166. Формирование культуры здоровья в условиях современного образования: монография / Под общей ред. О. Л. Трещевой. Омск: СибГАФК, 2002. — 268 с.
  167. Ф. Здоровье через образование и движение Ф. Харисов // Школа здоровья. 2000. — № 2. — С. 15.
  168. Л.Г. Особенности физического состояния организма студенток, проживающих в условиях Крайнего Севера: монография Л. Г. Харитонова, О. А. Цепко. Омск: Изд-во СибГУФК, 2006. — 128 с.
  169. В.И. Введение в полярную медицину В.И. Хаснулин. -Новосибирск, 1998.
  170. .К. Теория и методика физического воспитания испорта: учебное пособие для студ. высш. учеб. заведений Ж. К. Холодов, B.C.
  171. Кузнецов. М.: Издательский центр «Академия», 2000. — 480 с.158
  172. А.Г. Возрастная физиология А.Г. Хрипкова. — М.: Просвещение, 1978.
  173. А.Г. Девочка подросток — девушка А.Г.Хрипкова, Д. В. Колесов. — Омск: Омское книжное издательство, 1985. — 160 с.
  174. В.Г. Модернизация системы физического воспитания студентов на основе личностно-ориетированного содержания физкультурно-спортивной деятельности: автореф. доктора пед. наук. / В. Г. Шилько. -Москва, 2003.-47 с.
  175. В.Г. Модернизация системы физического воспитания студентов на основе личностно-ориетированного содержания, физкультурно-спортивной деятельности: дисс. доктора пед. наук. / В. Г. Шилько. Томск, 2003.-455 с.
  176. В.А. Физическая культура и спорт в воспитании студентов. В. А. Щеголев. Великие Луки, 1999. 52 с.
  177. С.А. Спортивная тренировка женщин по данным врачебного контроля С.А. Ягунова, Л. Н. Старцева. Л.: Медгиз, 1995.
  178. И.С. Разработка технологии личностно ориентированного обучения И.С. Якиманская // Вопросы психологии. 1995. — № 2. — С. 31−41.
  179. Р.Х. Физическая культура: учебное пособие для учащихся 5−11 классов общеобразовательных учреждений Р. Х. Яруллин, P.A. Абзалов под ред. З. Г. Нигматова. — Казань: Отечество, 2001. — 26 с.
  180. I. Е. The concept of health and the role of health education I.E. Bolog, J.Sch. Hlth. // 1981. Vol. 51. -№ 8. — P. 461−464.
  181. Boreham C. The development and evolution of fitness testingequipment and procedure suitable for use in physical and health education' of159primary school children. Final report. C. Boreham. The Quiches University of Belfast. -Belfast, 1989. — P.12−16.
  182. Brown J.M. Relationship between logy types and static posture of young adult women Res Brown J.M. // Quart. 1960. — Vol.31. P. 403−408.
  183. Hilsendager D. Comparison of Calisthenie and a Noncalisthenie Physical Education Program D. Hilsendager // «The Res. Quarterly». 1966. V. 37.-№ 1.
  184. Hirtz P. Struktur und Entwicklung Leistungs vorausset Zungen bei Schulkindem P. Hirtz // Theorie und Praxis der Kiirperkultur. 1977. — № 7. -S.503−510.
  185. Larson L. Measurement and Evaluation in Phisical, Health, and Recreation Education L. Larson, R. Yocom. St. Louis: C.V. Mosby co., 1951. -P.158−162.
  186. Lin Y. Precision sports aerobics Y. Lin Lay out, graphic design. CIS, Finland, 1996.-65 p.
  187. Malina R. Young athletes Biological, Psychological and Educational Perspectives R.Malina. — Champaign, Illinois: Human Kinitics Book.
  188. Shoenfeld Y. Age, weight and heart rate at rest predictors of aerobic fitness Y. Shoenfeld, G. Keren, Ch. Birnfetd // Journal. Sports Med. And Phys. Fitness. 1981. -V. 21. P. 377−382.
Заполнить форму текущей работой

Сессия? Спокойно!