Педагогические условия формирования единства нравственного сознания и поведения подростков нетрадиционными средствами воспитания: На прим.
обучения боевым искусствам и оздоровительной гимнастике Востока
Диссертация
Н"-«-1'. «-'. ' ' ' '. ния сегодня, — это усиление исследовательского элемента педагогической' ¦' деятельности: более пристальное внимание педагога к изучению личности ¦ учащегося, к анализу достижений и просчетов в собственной работе по. Нравственному воспитанию и глубокое осмысление своих личностных и профессиональных возможностей. Чем глубже осознает педагог смысл преобразований, которое… Читать ещё >
Список литературы
- Абрамов В.А., Павлов С. В. Боевые искусства.-Уфа: Республиканский центр «Здоровье» Минздрава БАССР, 1990.-55 с.
- Азбука нравственности: Сб.-М.: Молодая гвардия, 1976.-286 с.
- Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. -М.: ФиС, 1987.-64 с.
- Ананьев Б.Г. О проблемах современного человекознания. -М.:Наука, 1977.-380 с.
- Андрейчук В .И. Как себя защитить. -Л.: ГДОИФК- СП «Нордимент», • 1990. -144 с.
- Арутюнов Г. Свеча на ветру //Народное образование. -Г990.-№ 7. -С.68−72.
- Архангельский Л.М. Социально-этические проблемы теории лично-сти.-М.: Мысль, 1973. -221 с.
- Атнагулов У.Ш. Педагогические условия использования идей и опыта народной педагогики в трудовом воспитании школьников: Дисс.. канд. пед. наук. -Уфа, 1993. -193 с.
- Ахщров К.Ш. Башкирская народная педагогика и воспитание подрастающего поколения.-Уфа, 1996.-241 с.
- Ахияров К.Ш. Подготовка учителя в условиях непрерывного образования.-Уфа: Башкнигоиздат, 1989.-221 с.
- Ахияров К. Ш- Юричка Ю. И. Реализация индивидуального подхода трудному школьнику в воспитательной работе. -Бирск, 1986. -54с.
- Ахияров К.Ш., Амиров А. Ф. Краткий словарь педагогических и социально-психологических понятий. Уфа, 1994. -16 с.
- Ахияров К.Ш., Бронников С. А., Исхаков Т. К. Народная педагогика -основа воспитания подрастающего поколения. -Уфа, 1982. -190 с.
- Ахияров К.Ш., Кашапова JI.M. Музыка школа — труд. -Уфа — Стёрли-' тамак, 1997. -45 с.
- Бабанский Ю.К. Педагогика.-М.: Просвещение, 1983.-607 с.
- Бабанский Ю.К. Проблемы эффективности педагогических исследований.-М: Педагогика, 1982.-190 с.
- Баймурзин Х.Х. Башкирские народные традиции физического воспитания (теория и практика).-Уфа: Восточный университет, 1995. 129 с.
- Барановский В.В., Оранский И. В. Секреты «Волшебного, меча». -М.: Просвещение, 1993.-123 с.
- Барский К.М. Физкультура для здоровья: Уроки китайской гимнастики. -М.: Советский спорт, 1990.-48 с.
- Башаев Н.И. Роль физического воспитания в формировании социальной активности студентов: Дисс.. канд. пед. наук, -JL, 1979. г214 с.
- Бердников И.Г. Использование средств физической культуры в процессе воспитательной работы в студенческом общежитии:. (на материале пед. институтов): Дисс.канд. пед. наук. -М.: 1980.-220 с.
- Березин И.П. Терапевтическая йога //Твое здоровье.-1993. -№ 2.-С.З-4.
- Беспалько В.П. Основы теории педагогических систем.-Воронеж: Университетское, 1977.-304 с.
- Беспалько В.П. Слагаемые педагогической технологии. — М.: Педагогика, 1989. -192 с.
- Биакаев К.Д. Кун-фу.- Махачкала: Ред.-изд.отдел Госкомиздата ДАССР, 1991.-191 с.
- Бирюков А.А. Массаж спутник здоровья. М.: .Просвещение, 1992.110 с.
- Бирюков А.А. Массаж: Учебник для инструктора физической культуры. М.: ФиС, 1982.-254 с.
- Бирюков А.А. Самомассаж для всех и для каждого. -ML: ФиС,-1987.-96 с.
- Богачихйн М.М. Уроки китайской гимнастики. -М.: Советский спорт, 1987.-96 с.
- Богданова О.С., Черенкова С. В. Нравственное воспитание старшеклассников.-М: Просвещение, 1988.-204 с.
- Болдырев Н.И. Методика воспитательной работы в школе. -М.: Просвещение, 1981.-223 с.
- Болдырев Н.И. Нравственное воспитание школьников. -М.:Педагогика, 1979.-223 с.
- Большая, Советская энциклопедия в 30-ти т. ТЛ2.-М.: Сов. Энциклопедия, 1973.-634 с.
- Брехман И.И. Валеология наука о здоровье. М.: ФиС, 1990.-206с.
- Бурцев Г. А. и др. Основы рукопашного боя. -М.: Военное йзд-во,-1992.-205 с.
- Введение в философию в 2-х ч. 4.1 /Под ред. Фролова И. Т. и др. Политиздат, 1989.-367 с.
- Вельмякин В.Л. Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск. Рязань, 1993.-172 с.
- Вен Нум, Дим Мак. Искусство точечного удара. -Кемерово^ 1991.-63 с.
- Венгерова Н.Н. Влияние различных двигательных режимов ритмиче-. ской гимнастики на состояние здоровья и физическую работоспособность студентов: Дисс.. канд. пед. наук. -С-П., 1993.-126 с.
- Виленский М.Я.и др. Гармония здоровья. -М.: ФиС, 1987.-80 с.
- Вишневский В.А. Спортивная борьба в системе физического воспитания студентов: Дисс.. канд. пед. наук. -М., 1990.-177 с.
- Вовк 1I.M. Каратэ.-М., 1991.-205 с.
- Врачаревич JI. Айкидо от начинающего до мастера. -М.: Внешгориз-дат, 1991.-133 с.
- Гаваа Лувсан. Очерки методов восточной рефлексотерапии.^-Новосибирск: Наука, 1991.-431 с.
- Гавриловец К.В. Воспитание человечности.-Минск: Нар. Асвета, 1985.-181с.
- Гаязов А.С. Теория и практика гражданского воспитания учащейся молодежи на современном этапе: Автореф.дис.докт.пед.наук.-Челябинск, 1996.-40 с.
- Гаязов А.С. Формирование гражданина: теория, практика, проблемы. -Челябинск, 1995.-. С.201−214.
- Глинтерник А.М. 68 уроков здоровья. М.: Профиздат, 1967.-119 с. .
- Головачева Л.И. Цигун-терапия для уменьшения излишнего веса.-Л., 1990.-46 с.
- Градосколов К.В. Бокс.-М.: ФиС, 1951.-430 с.
- Гулевич Д.И., Звягинцев Г. Д. Борьба самбо. Методическое цособие.-М.:Воениздат, 1968.-176 с.
- Дерфель Ю.Ф. Спорт: Воспитание мужества. Уфа.: БашкнигоизДат, 1982.-136 с.
- Детская энциклопедия: в 12-ти т. Т 7. -М.: Просвещение, 1966.-526 с. ,
- Диденко В.В. и др. У-шу, философия движения.-М.: Книга, 1990:320 с.
- Дмитрук М.А. Где искать здоровье?-М.: Знание, 1991.-33 с.
- Долин А.А., Попов Г. В. Кэмпо традиция воинских искусств.-М.: Наука, 1992.-427 с.
- Дубровский В.Л. Спортивный массаж. М.: Шаг. 1994.-446 с.
- Дуранов М.Е., Черкасов В .А. Целевая подготовка специалиста основа профессионально-педагогического становления специалиста.
- Вопросы формирования профессиональной направленности й подготовки молодежи к труду. Челябинск: Чел. ГУ, 1990.-106 с.
- Жуков А.Г. и др. Боевое самбо для всех. -Хмельницкий, 1991.-43с.
- Журавлев С.И. Выручает каратэ. -М.: Советский спорт, 1991.-43с.
- Загвязинский В.И. Методология и методика дидактического исследования.-М.: Педагогика, 1982.-160 с.
- Зайцев Г. К. Потребностно-информационный подход в физическом воспитании// Сов.педагогика. 1991 .-№ 11 .-С.31 -32
- Зарецкая И.И. Нравственное воспитание учащихся.-М.: Высшая. школа, 1986.-143 с.
- Заяшников С. Техника каратэ.-Томск: СКИТ, 1991 .-67 с.
- Зотов Ю.И. Воспитание подростков в спортивном коллективе. М.: ФиС, 1984,-104 с.
- Зубков А.А., Очаковский А. П. Хатха-Йога для начинающих. М.: Медицина, 1991.-1921 с.
- Иванов Г. Д. Активизация учебно-воспитательного процесса в. вузах формами и средствами физического воспитания: (на материалах вузов Каз. ССР). -Дисс.. доктора пед. наук,-Алма-Ата, 1991 .-375 с. '.
- Иванов Ю.М. Йога и здоровье.-М., 1991.-215 с.
- Иванов Ю.М. Человек и его душа.-М., 1991, -271 с.
- Ильина Т.И. Педагогика.. Учебное пособие для студентов пед.институтов.-М.: Просвещение, 1968.-572 с.
- Каиров И.А., Богданова О. С. Азбука нравственного воспйтания.-М.: Просвещение, 1975.-318 с.
- Карпенко ДА. Психология: Словарь.-М.: Политиздат, 1990.-472 с.
- Карпов В.П. 100 уроков Кун-фу.-М.: ФиС- «Кристина и К°», 1994,268 с.
- Кенемен А.В. Детские подвижные игры народов СССР. -М.: Просвещение, 1989.-239 с.
- Киреева Т.К. Оздоровительные системы восточных боевых искусств.-М.: Сов. спорт, 1992. -250 с.
- Ковалев С.В. Психология современной семьи.-М.: Просвещение, 1988.-206 с.
- Кон И. С. Психология юношеского возраста.-М.: Просвещение, 1979.175 с.
- Константинов Н.А. и др. История педагогики. -М.:Просвещение, 1974.-447 с.
- Котов И.В., Снустиков Г. К. Каратэдо дошинкан. -М., 19.92.-446 с.
- Кочетов А.И. Методика исследования проблем трудового воспитания учащихся: Метод.пособие.-Минск: МГПИ, 1992.-100 с.
- Кочи Тохей. Айкидо. -Коми: кн. Изд-во, 1991. -80. с.
- Краевский В.В. Проблемы научного обоснования обучения (Методический анализ).-М.: Педагогика, 1977.-264 с.
- Краевский В.В. Соотношение педагогической науки и педагогической практики. -М.:3нание 1977.-64 с.
- КрасулинИ.А. Жесткий цигун.-М.: Энергоатомиздат, 1992.-149 е.
- КрасулинИ.А. Искусство продления жизни.-М.: Васанта, 1992.- 189с.
- Красулин И.А. У-шу путь к победе. М.:3нание, 1992.-62 е.,
- Красулин И.А. У-шу путь к победе.У/Спортивная жизнь России.-1991. № 4.-С.28−29.
- Кривцова С.В., Мухаматуллина Е. А. Воспитание : Наука хороших привычек. -М.: Глобус, 1996. -368 с.
- Краткая философская энциклопедия.-М.: АО «Издательская группа „Прогресс“ „Энциклопедия“. 1994.-576 с.
- Крупская Н.К. О воспитании и обучении. Избранные педагогические сочинения.-М.: Учпедгиз, 1946.-246 с.
- Кузин Ф.А. Методика написания, правила оформления и порядок защиты. Практ. пособие для аспирантов и соискателей ученой степени. -. М., 1997.-206 с.
- Кузьмина Н.В. Методы исследования педагогической деятельности, -Л.: Университетское ЛГУ, 1967.-183 с.
- Кузьмина Н.В., Григорьева Е. А. Методы системного педагогического исследования.-Л., 1980.-172 с.
- Кулико Н.Ф. История и организация физической культуры.-М: Просвещение, 1982.-222 с.
- Кутлугйльдина Ю.З. Идеи нравственного воспитания в башкирской народной педагогике и их использование в современной школьной практике: Дисс.. канд.пед.наук. -Казань, 1984209 с.
- Латохина Л.И. Путь к здоровью и радости .//Нар.рбразование:-1990 -№ 12.-89 с.
- Латохина Л.И. Хатха-Йога для детей.-М.: Просвещение, 1993.-158 с.
- Лах Ман Чун Г. Е. Эта замечательная йога.-М.: ФиС, 1992.-176 с.
- Лебедев И. Гопак и совесть //Техника молодежи. 1988.-№ 9.-46 с.
- Лебедев С.Н. Хатха-Йога: Чудеса без чудес.-М.: Сов. спорт, 1992.-55 с.
- Левитов Н.Д. Детская и педагогическая психология.-М.: Просвещение, 19 641−478 с.
- Ю2.Лесгафт П. Ф. Собрание педагогических сочинений. Т. 1. Руководство по физическому образованию детей школьного возраста.-М. :ФиС, 1951.-441 с.
- ЮЗ.Лешер О. В., Кабиров Р. Ф., Матвийчук К. А., Дуранов М. Е. Проблемы педагогики физического образования молодежи: Уч. пособие для спортивных педагогов.-Магнитогорск, 1997.-174 с. .
- Ли Гаочжун, Си Юньтай. Боевые искусства Шаолиня.-М., 1990.-64с.
- Ю5.Линдер И. Б., Оранский И. В. Останови оружие. М.: Просвещение, 1991.-78 с.
- Линь Хоушэн, Ло Пэйюй. 300 вопросов о цигуне. -Новосибирск, 1993.473 с.
- Лукашев М.Н. 10 тысяч путей к победе. М. Молодая гвардия, 1982.176 с.
- Ю8.Лукашев М. Н. Родословная самбо. М.: ФиС. 1986.-160 с.
- Луначарский А.В. О народном образовании. М.:Изд-во Академии педагогических наук РСФСР, 1958:-556 с.
- Макаренко А.С. Лекции о воспитании детей: Семейное хозяйство //Соч. Т.4. -М.: 1954.-392 с.
- Ш. Макаренко А. С. Методика организации воспитательного процесса.-М.:. Академия пед. наук, 1950.-106 с.
- Макаренко А.С. Соч. В 7 т. Т.5. Книга для родителей. Лекции о воспитании детей. М.: Йзд-во Академия пед.наук., 1958.-593 с. 113 .Макашев A.M., Эдилян С. Э. Ву-Шу (Кунг-Фу):-Л., 1991 .-392 с.
- Марьенко И.С. Нравственное воспитание школьников.-М.:Просвещение, 1969.-309 с.
- Маслов А.А. Гимнастический цигун. Подписная 'научно-популярная серия „Физкультура для всех“. -М.: Знание, 1992.-126 с.116Маслов А.А. У-шу //Спортивная жизнь России, 1989. г№ 6.-С.27−28.
- Маслов А.А. У-шу: Длинный кулак.-М.: Б.И., 1991.-76 с.
- И8.Маслов А. А., Подщеколдин A.M. Уроки китайской гимнастики.-М:Сов.спорт, 1990.-88 с.
- Масляков В.А., Матяков B.C. Массовая физическая культура в ВУЗ’е.-М.: Высшая школа, 1991. т239 с.
- Масутатсу О. Боевое каратэ.-М.: Асхат, 1991.-48 с. '
- Матвеев А.П., Мыльников С. Б. Методика физического воспитания с основами теории.-М.: Просвещение, 1991.-191 с.
- Ш. Медведев А. Н. Кунг-Фу: формы Шоу Дао. -М., 1991.-166 с. 123 .Медведев А. Н. Снова о „ядовитой руке“ //Боевое искусство планеты.-М., 1993.-№ 5.-С.69−72.
- Медведева И.Б. Управление эмоциями: Медитации7/Боевое искусство планеты. М., 1993 .-№ 1.-94 с. 125 .Медынский Е. Н. История педагогики.-М.: Учпедгиз, 1947.-580 с. •
- Мелешков П.П. и др. Тайцзицюань. -Горький: Нефрит, 1988. -57 6.
- Мииаев Б.Н., Шиян Б. М. Основы методики физического, воспитания • школьников.-М.: Просвещение, 1989.-220 с.
- Михайлова Т.В. Гимнастика у-шу: Комбинация базовых упражнений.. Науч.-практ.центр нетрадиц. методов оздоровления при ЦНИИМС Госкомспорта СССР, 1987.-77 с.
- Михайлова Т.В. Гимнастику у-шу: Базовые упражнения и движения.-- Науч.-практ.центр нетрадиц. методов оздоровления при 1ЩИИМС Госкомспорта СССР, 1987.-53 с.
- Михелис А. Боевое каратэ. М.: ТТО Контакт, Б.Г. -64 с.13Г.Монастырев В. Формула боя. Краснодар: Книж. изд-во, 1968.-192 с.
- Муздыбаев К. Психология ответственности.-Л.-: Наука, 1983.-240 с.
- Музруков Г. Н., Чернышев М. А., У-шу гимнастика для всех' //Здоровье. 1988.-№ 7.-29 с.
- Мухин М. И. Сухомлинский В.А. о воспитании всесторонней личности . // Сов.педагогика. -1991 .-№ 10. -С. 104−105.
- Мюллер И.П. Моя система дыхательных упражнений. Л.: Время.-1996.-125 с.
- НедвецкаяГ.А. Движения великий смысл.-Минск: Полымя, 1987.-63 с.
- Ников Г. П. Нравственное воспитание детей в семье.-Уфа: Башкниго-издат, 1983.-141 с.
- Новиков A.M. Как работать над диссертацией //Пособие в помощь-педагогу-исследователю. М.-.Педагогический номер, 1994.-146 с.
- Новикова Л.И. Коллектив и нравственное воспитание личности. -М.:. Просвещение, 1969.-240 с. 1400 реформе общеобразовательной и. профессиональной школы: Сб. документов и материалов.-М.: Политиздат, 1984.-48 с.
- Павлов И.П. Полное собрание трудов.-Т.З. -М., 1949.-454 с.
- Пеганов Ю.А. Позвоночник гибок, тело молодо. -М.: Сов. спорт, 1991.75 с.
- Пермяков А.А. Внешкольное физическое воспитание подростков. -Киев: Радяньска школа, 1989.-151 с.148:Петровский А. В. Личность.Деятельность. Коллектив. -М.: Политиздат, 1982.-225 с.
- ПидкасистыйП.И. Педагогика.-М., 1995.-637 с.
- Писарский Э., Соколов Г. Дзю-до. Справочник. М.:ФиС, 1980.-46 с.
- Платонов К.К. Обобщение характеристик как метод социально-психологического изучения личности .' //Методы социально-психологических исследований.-М. 1975.-С. 15 6−163.'
- Попов Г. и др. Гимнастический комплекс у-шу по школе „Чой“ //Техника молодежи. 1988.-№ 8.-С.35−37.
- Попов Г. В. Боевые единоборства народов мира. М.: Международные, отношения, 1993.-157 с.
- Преображенский B.C. Доктор Фис: Советы взрослым. -М.: ФиС, 1983:165 с. .! .
- Ретюнских А. Русский стиль рукопашного боя. -Новосибирск: Весть, 1991.-73 с.
- Розенцвейг С. Красота и здоровье.-М.: ФиС, 1988.-96 с.
- Ротерс Т.Т. Музыкально-ритмическое воспитание и художественная гимнастика. -М.: Просвещение, 1989.-174 с.
- Рубинштейн C. JL Основы общей психологии. -М.: Учпедгиз, 1946.704 с.
- Рубинштейн C.JI. Принципы и пути развития психологии. -М.: Изд-во АПН РСФСР, 1959.-354 с.
- Рувинский Л.И., Хохлов С. И. Как воспитать волю и характер. -М.: Просвещение, 1988.-160 с.
- Рудман Д.Л. Самбо. -М.:ФиС, 1985.-176 с.
- РыжиковЮ.Ю. Кунг-Фу: (Ушу).-Киев, 1990.-33 с.
- Рыжов В.А. Боевые искусства Шаолиня. -М., 1990.-80 с.
- Саркизов-Серазин Н. Н. Спортивный массаж. М.:ОГИЗ. 1937.-133 с. .
- Сахнов А.Н. Каратэ-до. -Челябинск: Веер, 1990.-174 с.
- Свирский Л.Р. Семейное воспитание. -М.: Просвещение, 1967.-349с.
- Синяков А.Ф. Рецепты для здоровья. -М.: ФиС, 1986.-64 с.
- Скачков И.Г. Ежедневные занятия физкультурой учащимися на’воздухе. -М.: Просвещение, 1991.-63 с.
- Слепнер Л., Сыромятников Н. Учебник Хатха-Иоги. -М.: Центр по изучению индийской культуры „Васанта“, 1990.-91 с.
- Смирнов В.В., Сямиуллин З. С. Техника самозащиты по школе „Чой“!-М.: РИОВАФ, 1991.-168 с.
- Смолевский В.М., Ивель Б. К. Нетрадиционные виды гимнастики.тМ.: Просвещение, 1992.-77 с.
- Смоляков С.А. У-шу, начало пути.-Барнаул, 1990.-76 с. 173 .Снегирев Е. Г. Влияние командной спортивно-игровой деятельности на формирование управленческой готовности студентов технического вуза: Дисс.пед.наук.-JI., 1989.-176 с.
- Соколов П.П. Японский массаж шиацу. М.:Сов.спорт, 1991.-62 с. •
- Сошиве. Брюс Ли человек-легенда. -М.: ФиС, 1991.-119 с.
- Субботина Т.З. Все хотят быть счастливыми. -Екатеринбург: Уральский рабочий, 1991.-350 с.
- Сухомлинский В.А. Духовный мир школьника (подросткового и юношеского возраста).-М.-.Учпедгиз, 1961.-222 с.
- Сухомлинский В.А. Как воспитать настоящего человека (Советы воспитателям). -Минск, Нар. Асвета, 1978.-288 с.
- Сухомлинский В.А. Мудрая власть коллектива. -М: Молодая гвардия, 1975.-239 с.
- Сухомлинский В.А. О воспитании. -М.: Политиздат, 1985.-269 с.
- Сухомлинский В.А. Трудовое воспитание в сельской школе, г М.:3нание, 1977.-40 с.
- Тагариев Р.З. Педагогические условия подготовки студентов .к формированию политехнических знаний и умений у сельских школьников: Сб. статей /Под ред. Ахиярова К.Ш.-Уфа: Башкнигоиздат, 1989,-122 с.
- Тараканов П. Азбука У-шу.- Челябинск: Газета, 1990.-73 с.
- Тарасов А. Вечная гармония: Ушу.-Ставрополь, 1990:-80 с.
- Тетерников Л.И. Хатха-Йога для начинающих.-М.:Научн.практ.центр нетрадиц. методов оздоровления при ЦНИИМС Госкомспорта СССР, 1989 -68 с.
- Титов В.В. Радужный поток. -Тверь: Итиль, 1990.-190 с.
- Томихин Е.Ю. 18 способов тренировки тела и духа: Оздоровительная гимнастика.-М.: Наука, 1991.-104 с.
- Трофимова Е.В. Формирование диагностических умений будущих учителей-воспитателей в процессе Вузовской подготовки: Дисс.канд.пед.наук.-Уфа, 1995.-193 с.
- Ушинский К.Д. Избранные педаг.сочинения. Вопросы воспитания. Т. 1.-М.: Учпедгиз, 1953.-634 с.
- Уншнский К.Д. Об учебно-воспитательной работе. -М.: Учпедгиз, 1939.-98 с.
- Ушинский К.Д. Человек как предмет воспитания. Собр. соч. Т.8. М., 1950.-774 с.
- Фомин В.П., Линдер И. Б. Диалог о боевых искусствах Востока. ,-М.Г Молодая гвардия, 1991.-367 с. ' > .
- Фохтин В.Г. Атлетизм дома. -М.: Советский спорт, 1990.-65 с.
- Фохтин В.Г. Атлетическая гимнастика без снарядов. М.: ФиС. 1991.76 с.
- Фридман М.Г. Спортивно-оздоровительная работа в летних лагерях отдыха.-М.: Просвещение, 1991.-206 с.
- Харламов И.Ф. Педагогика. -М.:Высшая школа., 1990.-575 с.
- Харлампиев А.А. Система самбо. Боевое искусство. М.:Советский спорт, 1995.-94 с.
- Харлампиев А.А. Техника борьбы самбо. М.:ФиС, 1980.-126 с.
- Хитман Р. Йога для здоровья. М., 1991.-144 с.
- Цед Н.Г., Андрейчук В. И. Первый шаг к Кунг-Фу. -Л., 1990.-157 с.
- Цед Н.Г., Ашкинази С. Постоять за себя. -Л., 1991.-90 с. •
- Чайковский A.M. Искусство быть здоровым. -М.: ФиС, 1987.-96 с.
- Чумаков Е.М. Борьба самбо. М.:ФиС. 1985.-144 с.
- Шарафанов A.A. Лечебная гимнастика.-Ставропольское кн. изд-во, j:: 1988.-169 с. 205 .Шесть ступеней дыхания в шаолиньской традиций цнгун: Школа тре1. FfcvM^ •. .рЖ нера //Боевое искусство планеты.-М., 1993.-№ 5.-55 с.
- Щерба Т.Н. Гимнастика расслабления//Физкультура и спорт.-Вьш.1.1. S®>-S!l. ' •п
- Эйгминас П.А. Самбо, первые шаги. М.:ФиС, 1992.-110 с. i 208. Юркевич А. Г. Уроки китайской гимнастики (Вып.4). М.:Советскийспорт, 1991.-96 с.
- Ян Ши. Тайцзицюань. Пекин: Женьмин тиюй, 1982.-64 с.2Ю.Ярослав Говерка. Дорога к долголетию. М., 1990.-335 с. 1. K’BfSk'».1. WfcjuJ 1. tisit^r dnt.-wi.