Современные подходы к оздоровлению детей дошкольного возраста

Физическая культура и спорт расширяют адаптационные возможности организма человека. Двигательная активность, рациональное питание, закаливание способствуют укреплению здоровья человека, повышают его функциональные возможности, способность противостоять негативным факторам внешней среды. Это особенно важно сегодня, в условиях резко возросшего темпа жизни и повышенных требований, которые предъявляются людям разного возраста, включая и детей.

Между двигательной активностью и здоровьем детей существует прямая связь. Движение залог здоровья.

В педагогической и педиатрической практике широкое распространение физической культуры связано с особенностями растущего организма, для которого двигательная активность, мышечная работа являются важным биологическим фактором развития.

Систематические занятия физическими упражнениями в условиях напряженной учебной деятельности снимают нервно-психические напряжения, а систематическая мышечная деятельность повышает психическую, умственную и эмоциональную устойчивость организма при напряженной учебной работе.

За последние годы отмечается снижение уровня здоровья и физического развития детей.

Очень важно реализовывать в дошкльных детских учреждениях оздоровительные программы, направленные на физическое, умственное, психологическое развитие детей дошкольного возраста.