Проведение массажа при остеохондрозе способствует следующим проявлениям положительной динамики:
снятие нервно-мышечного напряжения, улучшение кровои лимфообращение, оказание обезболивающего и рассасывающего действия, устранение миофасциальных триггерных точек, восстановление обратимого ограничения подвижности.
2 ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬДля определения особенностей и специфики проведения массажа при остеохондрозе позвоночника, был проведен эксперимент. Материалы и методы. Эксперимент был проведен с 15 по 25 ноября 2017 г. Группа исследуемых — 5 человек, пол — женский, возраст — 35 ± 5 лет. Эксперимент был направлен на определение эффективности методики классического массажау женщин в возрасте — 35 ± 5 лет, страдающих шейным остеохондрозом позвоночника. Продолжительность сеанса массажа составляла 12−20 мин. Курс лечения составил 10 процедур ежедневно. Далее опишем методику, которую использовали в ходе эксперимента. Сеансы массажа проводили всегда в положении больного лежа на животе, причем обязательно на твердой основе (к примеру стол, кушетка), которая не допускала прогибания позвоночника в поясничном отделе. С этой же целью под живот подкладывали подушку (заменить можно свернутым одеялом или валиком). Голени больного были приподняты под углом 45°, что способствует расслаблению тела и особенно пояснично-крестцового отдела. Руки пациентабыли вытянуты вдоль туловища. Голова больного была немного опущена ниже кушетки. Сначала проводили массаж паравертебральных зон, для этого использовали плоскостное поглаживание, кругообразное растирание, пиление; продольное разминание, сдвигание в продольном и поперечном направлениях; похлопывание. Затем проводили массаж трапециевидных мышц, для этого использовали поглаживания, растирание, щипцеобразное разминание надключичных краев. Также проводили массаж плечевых суставов, в форме поглаживания, растирания тканей сумочно — связочного аппарата.
Дополнительно проводили массаж мест перегрузок, в области нижних шейных позвонков — поглаживание, растирание, непрерывистая вибрация и пунктирование VII шейного позвонка. Результаты исследования. В конце эксперимента был проведен опрос женщин, принимающих участие в исследовании. Четыре участницы эксперимента отметили значительное уменьшение болевого синдрома, и исчезновение напряжения мышц в шейном отделе позвоночника. Одна женщина отметила только незначительное уменьшение болей в области шеи, что может быть обусловлено степенью поражения шейного отдела позвоночника и субъективными факторами. Также все участники эксперимента отметили увеличение объема движений в шейном отделе позвоночника. Таким образом, в результате применения данной методики, была достигнута положительная динамика в лечении шейного остеохондроза, которая проявилась в следующем:
восстановление чувствительности в области шеи и воротниковой зоны, снижение тонуса напряженных мышц, улучшение кровообращенияв области шеи и воротниковой зоны, уменьшение болевого синдрома. В заключении, можно сделать вывод, что отмечена достаточно высокая эффективность использования методики классического массажа у женщин в возрасте — 35 ± 5 лет, страдающих шейным остеохондрозом позвоночника. Однако более высокой эффективности можно достичь при комбинировании как медикаментозных средств для лечения остеохондроза, так и комплекса немедикаментозных способов.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В ходе работы, была достигнута цель данного исследования — выявлены особенности проведения массажа при остеохондрозе. Для достижения вышеуказанной цели были решены следующие задачи данного исследования:
1)Рассмотрено понятие, клиническая картина, вопросы лечения и профилактики остеохондроза позвоночника;
2)Описаны методики массажа при остеохондрозе позвоночника;
3)Проведено исследование и определена эффективность методики массажа при остеохондрозе позвоночника. Определили, что остеохондроз позвоночника — это наиболее типичный дистрофично-деструктивный процесс, который развивается в костно-хрящевой ткани и проявляется изменениями межпозвонковых дисков, мышечно-связочного аппарата, которые окружают позвоночный столб, а также биомеханическими изменениями тканей позвоночного столба. На сегодняшний день существует множество лекарственных средств, которые применяют с целью лечения остеохондроза. К ним относятся нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты, хондропротекторы, ангиопротекторы. К основным средствам немедикаментозного лечения остеохондроза:
лечебная гимнастика, массаж, мануальная терапия, кинезиотейпирование, иглорефлексотерапия, физиотерапевтические процедуры. Также выявили, что лечебный массаж при остеохондрозе позвоночника, способствует улучшению трофики тканей, снижению мышечного гипертонуса и болевого синдрома. Наиболее благоприятные методики массажа при остеохондрозе:
1)поглаживание (на данном этапе происходит улучшение микроциркуляции крови и лимфы), 2) растирание (прием направлен на размягчение рубцовых изменений, приток крови к пораженным тканям, подготовку к более глубокому и интенсивному мануальному воздействию), 3) выжимание (значительно улучшает кровоснабжение, стимулирует работу кровеносных и лимфатических сосудов), 4) разминание (целью этого вида движения является увеличение подвижности тканей для ликвидации застойных явлений, улучшения трофики и тонуса мышц). Применяют следующие разновидности воздействия:
смещение, приподнимание, оттягивание, отжимание тканей, благодаря чему происходит тренировка мышц. Бы проведен эксперимент, с целью определения эффективности методики классического массажа у женщин в возрасте — 35 ± 5 лет, страдающих шейным остеохондрозом позвоночника. В результате применения данной методики, была достигнута положительная динамика в лечении шейного остеохондроза, которая проявилась в следующем:
восстановление чувствительности в области шеи и воротниковой зоны, снижение тонуса напряженных мышц, улучшение кровообращения в области шеи и воротниковой зоны, уменьшение болевого синдрома. ГЛОССАРИЙОстеохондроз позвоночника.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника Остеохондроз грудного отдела позвоночника.
Медикаментозное лечение.
Немедикаментозные методы лечения.
МассажМетодики массажа.
Лечебный массаж.
Классический массаж.
Точечный массаж.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫБирюков А. А. Лечебный массаж // Лечебная физкультура и спортивная медицина. — 2010. — № 8. — С. 10−19.
Воронянская Л.К., Евсютина В. Б. Физическая реабилитация больных шейным остеохондрозом // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. — 2010. — № 9. — С.
19−21. Гальперина Г. А. Массаж при заболеваниях позвоночника. — Электронный ресурс. — Режим доступа:
http://tvz.kiev.ua/wp-content/uploads/2011/01/massazh_pri_zabolevaniyah_pozvonochnika.pdfДанилова А. М. Поясничный остеохондроз: методы профилактики и лечения // OlymPlus. — 2017. — №.
1. — С. 97−99.Дербуш В. М. Остеохондроз: методы физиотерапии // Прикладные информационные аспекты медицины. -.
2016. — Т. 19. — №.
2 — С. 44−47. Леонтьев А. Н. Все приемы классического массажа. Спб.: Невский проспект. — 2009, — 254 с.
Панкова М.Д., Войтеховская Н. С. Повышение функциональных возможностей при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника // материалы Междунар. науч.
практ. конф., Минск, 23−24 апр. 2015 г. / Минск, 2015.
— С. 183−185.Орлов М. А., Дорфман И. П., Орлова Е.
А. Остеохондроз позвоночника: спорные и нерешенные вопросы диагностики, лечения, реабилитации // Неврология. — 2015. — № 28.
— № 1669−1672.
