Особую роль в развитии двигательных координаций, в точности выполнения движения, ориентации движения в пространстве играет зрелость моторики зрительных связей. У детей с пятилетнего возраста ведущую роль в развитии и совершенствовании двигательных координаций играет зрительная афферентация и ее роль остается весомой до 12−13 лет. По А. С. Батуеву двигательный анализатор является ведущим в межанализаторной интеграции при выполнении целостных движений в пространстве. Именно этот период совпадает с окончательным формированием двигательного анализатора и завершением основных механизмов его взаимосвязей, построения движений.
До 12 лет значительные изменения происходят и в других компонентах двигательной системы — двигательном аппарате. Повышение темпов развития позвоночника отмечается в 7−9 лет и период полового созревания. До 7 лет появляются четко выраженные шейный и грудной изгибы. К 6 годам устанавливаются соответствующие величины верхней и нижней части грудной клетки, резко увеличивается наклон ребер. К 12−13 годам грудная клетка приобретает форму взрослого человека.
Характеризуя уровень развития двигательных качеств, необходимо отметить, что возрастные изменения отдельных показателей физического развития происходят неравномерно и зависят от уровня физического развития отдельного индивида.
Скорость движения характеризуется как скоростью однократного движения, так и частотой повторяющихся движений. Скорость одноразовых движений особенно интенсивно увеличивается в младшем школьном возрасте. Увеличение скорости однократного движения с возрастом связано с увеличением скорости проведения сигнала в нервной системе и скорости протекания процесса передачи возбуждения в нервнмышечном синапсе. С возрастом увеличивается частота повторяющихся движений. Интенсивный рост этого показателя происходит в младшем школьном возрасте. В период от 7 до 9 лет средний ежегодный прирост составляет 0,3−0,6 движений в секунду.
Тонус мускулов играет важную роль в осуществлении координации движений. В период от 7−14 лет увеличение мышечной ткани происходит за счет увеличения диаметра мышечных волокон. Исследования показывают, что школьники 7−11 лет обладают сравнительно невысоким показателем мышечной силы. Силовые и особенно статические упражнения вызывают у них быстрое утомление. Дети этого возраста более приспособлены к кратковременным скоростно-силовым динамическим упражнениям. Однако, младших школьников нужно постепенно приучать к сохранению статических поз. Особое значение статические упражнения имеют для формирования и сохранения правильной осанки.
В дошкольном возрасте возможность точного воспроизведения движений по заданной программе существенно возрастает по сравнению с дошкольным возрастом. С 9−10 лет организация точных движений происходит по типу взрослого. В совершенствовании этой двигательного качества существенную роль играет формирование центральных механизмов организации произвольных движений, связанных с деятельностью ЦНС.
Выносливость к статическим усилиям особенно интенсивно развивается с 8 лет. По данным ряда в возрасте 8−11 лет статическая выносливость увеличивается на 13−36%. По данным А. Г. Хрипковой до 14 лет мышечная выносливость достигает 50−70% выносливости взрослого человека.
Из всех возрастных групп младший школьный возраст является основным периодом развития двигательных возможностей и физического совершенствования.
Высокая пластичность нервной системы, подвижность нервных процессов отражают большие способности детей к освоению техники движений. Много новых движений усваиваются сразу, причем, быстрее и качественнее усваивается целостное движение, в силу образности восприятия характерной для детей.
По мнению В. И. Ляха, дошкольный возраст особенно благоприятен для развития координационных способностей, естественный рост показателей координационных способностей с 7 до 10 лет составляет у девочек 28,6 — 92,3% (в среднем 62,3%), у мальчиков 22,5 — 80,0% (в среднем 56,2%). Педагогические воздействия, направленные на развитие координационных способностей, дают наибольший эффект, если их систематически и целенаправленно использовать именно в этом возрасте, который является ключевым для координационно-двигательных усовершенствований. Потерянные в этот период возможности развития координационных способностей, невозможно догнать позже. По мнению автора, развитие двигательных качеств и координационных способностей — главное направление физической подготовки детей младшего школьного возраста. К концу второго детства в координации движений используются все механизмы, присущие взрослым людям.
В исследованиях показано, что в младшем школьном возрасте, используя соответствующие возрастным особенностям методы и средства педагогического воздействия, можно успешно развивать все основные двигательные качества: скорость, выносливость и координацию движений.
Игра с давних времен является неотъемлемой частью жизни человека, она заполняет досуг, воспитывает, удовлетворяет потребности в общении, получении внешней информации, дает приятное физических нагрузки. В игре растущий человек познает жизнь, игра положительно влияет на формирование детской души, развивает физические качества и способности.
Игры включены в школьную программу, проводятся на уроках физической культуры, во время проведения внеклассных массовых мероприятий, в перерывах, во время часов пребывания на свежем воздухе в группах продленного дня в школах и детских садах.
Говоря о влиянии игры на умственное развитие, стоит отметить, что она заставляет мыслить наиболее экономично, мгновенно реагировать на действия соперника и партнера. Игра развивает так называемую внутреннюю речь и логику, утоляет эмоции. Польза подвижных игр, в которые можно играть без специальной подготовки, в любом возрасте, так как у них отсутствует сложная техника и тактика, а правила можно менять по желанию, является бесспорным. Подвижных игр много, они разнообразны, удобны тем, что участник сам регулирует нагрузку в соответствии со своими возможностями, что очень важно для здоровья.
Вот почему подвижные игры являются действительно массовым, общедоступным средством физического и нравственного воспитания детей и подростков.
В педагогической практике существует следующая классификация подвижных игр:
• индивидуальные и командные;
• с предметами и без предметов;
• с ведущими и без ведущих;
• по преобладающему развитию физических качеств (игры для развития быстроты: «Защитники крепости», «Последний выбывает»; игры для развития силы: «Лодочка», «Силачи»: игры для развития ловкости: «Море волнуется» и др.);
• по интенсивности физической нагрузки (игры малой интенсивности, игры средней интенсивности, игры большой интенсивности);
• по месту проведения (на свежем воздухе, в зале, на воде, на снегу);
• по направленности двигательных действий (игры с бегом, игры с ходьбой, игры с прыжками, игры с передачей мяча, игры с метанием).
Игра включает все виды естественных движений: ходьбу, бег, прыжки, метание, лазание, упражнения с предметами, а потому является незаменимым средством физического воспитания детей. Мир игр очень разнообразен: подвижные, сюжетные, народные, ролевые, спортивные, имитационные, командные, групповые, игры — эстафеты, игры — конкурсы, игры — забавы, игры — соревнования и т. д.
Народная педагогика требует, чтобы родители, учителя, воспитатели заботились о физическом развитии ребенка, всячески поощряли его к движениям. Чем больше ребенок двигается, тем лучше растет и развивается.
Оздоровительное значение игр:
• способствуют гармоничному развитию форм и функций организма школьника;
• формируют правильную осанку:
• закаляют организм:
• повышают работоспособность:
• укрепляют здоровье.
Образовательное значение игр:
• формируют двигательные умения и навыки бега, прыжков, метания:
• развивают физические качества: быстроту, силу, ловкость, гибкость и выносливость:
• формируют основы знаний по физической культуре и спорту, валеологии, народоведению, истории родного края и т. д.
Воспитательное значение игр:
• воспитывают моральные и волевые качества учащихся:
• воспитывают любовь к родному краю, обычаям и традициям:
• воспитывают любовь к ежедневным и систематическим занятиям физическими упражнениями.
Заключение
.
Основной задачей современного общества является воспитание подрастающего поколения в духе ответственного и осознанного отношения к собственному здоровью, здоровью других людей как к высшей индивидуальной и общественной ценности. Решение этой задачи необходимо начинать с дошкольного возраста. В дошкольных учебных заведениях путем использования средств физического воспитания и оздоровительной работы, использование различных форм двигательной активности закладываются основы здоровья детей.
В современных условиях значительно увеличился объём деятельности, осуществляемый в вероятных и неожиданных ситуациях, что требует проявления находчивости, быстроты реакции, способности к концентрации и переключению внимания, пространственно — временной точности движений. Уровень развития быстроты является важной предпосылкой освоения спортивной техники в видах деятельности, в которых необходимо умение оперативно приспосабливаться к изменяющейся обстановке.
Двигательное действие надо понимать как систему взаимосвязанных движений. В системе движений управления тесно связано со знанием ее структуры. Изучение структуры движений и управления ими позволяет использовать законы движений в двигательной деятельности человека. Все двигательные действия протекают в пространстве и времени и выполняются с определенным усилием, поэтому можно говорить об их пространственные, временные, пространственно-временные, динамические и ритмические характеристики.
Упражнения по прыжкам могут влиять на процесс возрастного развития двигательных качеств, сглаживать неравномерности и исправлять отклонения. Активные занятия физическими упражнениями способствуют быстрому формированию морфологических структур и функциональных систем растущего организма.
Легкоатлетические прыжки для детей дошкольного возраста бывают в длину (через горизонтальную препятствие) и в высоту (через вертикальную). В целом прыжок — одноактная упражнение, в которой не имеет фаз, которые повторяются.
Особенностью выполнения прыжков детьми является подбор простых упражнений для их выполнения, посильная нагрузка для ребенка.
Прыжки со скакалкой проводятся со старшими дошкольниками. Детей знакомят с этими упражнениями на занятиях по физической культуре, а затем используют во время прогулок и самостоятельных игр. Дошкольники могут управляться с длинной и короткой скакалкой.
Выполнение движений зависит от развития физических качеств (быстроты, ловкости, силы, гибкости). Возраст 6−7 лет наиболее благоприятный для воспитания физических возможностей и очень важно уделять этим качествам должное внимание. Анализ научной литературы позволяет сделать вывод, что для детей старшего дошкольного возраста доступны прыжки со скакалкой. Они способствуют развитию выносливости, координации движений, тренируют чувство ритма, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также суставы, мышцы ног и рук.
В начале занятий по прыжкам рекомендуется выполнять упражнения для развития скорости, затем силы и выносливости, допускается проведение сначала силовых упражнений, а затем скоростных. Упражнения на выносливость выполняются после скоростных и силовых. Такая очередность обусловлена особенностями нейродинамики и состояния периферического двигательного аппарата. Необходимым условием эффективного выполнения скоростных и силовых упражнений является высокая функциональная лабильность и возбудимость двигательных центров и достаточная сила нервных процессов.
В результате проведения занятий по экспериментальной программе дети из экспериментальной группы гораздо больше улучшили свои показатели в сравнении с контрольной группой.
Список литературы
Андрианов В. Е. Основы физического воспитания. Методические рекомендации для студентов факультета учителей начальных классов. — М, 2002. — 50 с.
Апанасенко Г. Л., Попова Л. А. Медицинская валеология. — М.: Здоровье, 1998. — 224 с.
Аркин Е. А. Дошкольный возраст. М., Учпедгиз, 1948, 250 с Ашмарин Б. А. Теория и методика физического воспитания: учебник / Б. А. Ашмарин, М. Я. Виленский, К. Х. Грантынь и др. — М.: Просвещение, 1979. — 360 с.
Безруких М.М., Сонькин В. Д., Фарбер
Д. А. Возрастная физиология (Физиология развития ребенка). — М.: ИЦ «Академия», 2002. — 416 с.
Бобрицкая В. И. Анатомия, возрастная физиологии и школьная гигиена. Учеб. метод. посибн. — М.: Профессионал, 2004. — 80 с.
Боген М. М. Обучение двигательным действиям / М. М. Боген. — М.: Физическая культура и спорт, 2005. — 234 с.
Вавилова Е. Н. Развивайте у дошкольников силу, ловкость, выносливость: пособие для воспитателя дет. сада /.
Е. Н. Вавилова. — М.: Просвещение, 1981. — 96 с.
Вавилова Е. Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать: Пособие для воспитателя дет. сада / Е. Н. Вавилова.
— М.: Просвещение, 1983. — 144 с.
Вавилова Е. Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость. — М.: Просвещение, 1981.-96 с.
Варакина Т. Т. Упражнения с предметами. М., Физкультура и спорт, 1973 г.- 184 с.
Вильчковский Е. С. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста / Е. С. Вильчковский, А. И. Курок. — Саратов: Университетская книга, 2004. — 482 с.
Вильчковский Э. С. Физическая культура детей дошкольного возраста. 2-е изд., перераб. и доп. — Киев.: Здоровье, 2009. — 232 с Вильчковский Э. С. Развивайте двигательные функции у детей.
Киев: Здоровье, 1983.-205 с Волков Л. В. Теория и методика детского и юношеского спорта. — К.: Олимпийская литература. — 2002. — 294 с.
Волков Л. В. Физические способности детей и подростков.
Киев: Здоровье, 1981.-177 с.
Ганонга У. Ф. Физиология человека: Учебник / Перевод с англ. Науч. редактор перевода М. Гжегоцкий. ;
М.: БАК, 2002. — 784 с.
Глазырина Л. Д. Физическая культура — дошкольникам Старший возраст: Пособие для педагогов дошк. учреждений. — М.: Владос, 2001. — 264 с.
Грибан В. Г. Валеология. — М.: Финансы и статистика, 2005. — 256 с.
Данилова Н. Н. Психофизиология: Учебник для ВУЗов. — М.: Аспект Пресс, 2001. — 373 с.
Иващенко В. П. Теория и методика физического воспитания: учеб. пособие. — Ч.1 / В. П. Иващенко, А. П. Безкопильний. — М: ЦНТЭИ, 2005. — 236 с.
Кистяковская М. Ю. Физическое воспитание детей дошкольного возраста., — М.: Просвещение, 1978.-160 с.
Кожухова Н.Н., Рыжова Л. А., Самодурова М. М. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях: Учеб. пособие для студ. высш. и сред.
пед. учеб.
заведений / Под ред.С. А. Козловой.
М.: Издательский центр «Академия», 2002.-320 с.
Козетов И. И. Формирование оптимальной структуры координационных способностей у школьников 7−9 лет: Автореферат дисс. канд. наук по физ. восп. и спорта: 24.
00.02. — М., 2001.
Курамшин Ю. Ф. Теория и методика физической культуры: учебник / Юрий Курамшин. — М.: Советский спорт, 2003. — С. 107.
Лайзане С. Я. Физическая культура для малышей: Кн. Для воспитателя дет. сада.- 2-е изд., испр.
М.: Просвещение, 1987. 160 с.: ил.
Линец Н. Н. Основы методики развития двигательных качеств. — М.: Штабар, 1997. — 207 с.
Лукина Г. Г., Потапчук А. А. Анатомо-физиологические особенности двигательной деятельности дошкольников // Теория и методика физической культуры дошкольников: Учебное пособие / Под ред. СО. Филипповой, Г. Н. Пономарева. — СПб.: ВВМ, 2004. — С. 53−57.
Лях В. Развитие координационных способностей в школьном возрасте / Лях В. / / Физкультура в школе .
— 2007. — № 5. — С.
25−28 .,.
Мазниченко В. Д. Обучение движениям (двигательным действиям).— В кн.: Теория и методика физ. воспитания, т. 1. М., 1976.
Маркосян А. А. Вопросы возрастной физиологии. — М.: Просвещение, 1974. — 223 с.
Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры: Учебн. для институтов физ. культуры — М.: ФиС, 1991. — 543 с.
Ноткина Н. А. Двигательные качества и методика их развития у дошкольников.
СПб, 1993.
Осокина Т. И. Физическая культура в детском саду. М., «Просвещение», 1973. 288 с. с ил.
Степаненкова Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребёнка: Учеб. Пособие для студ. высш. учеб. заведений. — М.:Издательский центр «Академия», 2001. — 368 с.
Тарасова Т. А. Контроль физ. состояния детей дошкольного возраста: мет.-е рекоменд. для руководителей и педагогов ДОУ — М. ТЦСфера, 2005, 85 с.
Теория и методика физической культуры дошкольников: Учебное пособие для студентов факультетов физической культуры/ Под ред. СО. Филипповой, Г. Н. Пономарева.
СПб.: ВВМ, 2004. 514 с Физиология развития ребенка. / Под ред. Козлова В. И. и др. — М., 1983. — 385 с Физическое воспитание детей дошкольного возраста.
Учебное пособие для дошкольных педучилищ и воспитателей детских садов. / Под редакцией Е.Г. Леви-Гориневской. Третье издание исправленное и дополненное.
Государственное учебно-педагогическое издательство министерства Просвещения РСФСРМ, 1952.
Фомина А. И. Физкультурные занятия и спортивные игры в детском саду: Пособие для воспитателя подгот к школе группы 2-е изд., дораб. — М.: Просвещение, 1984. — 159 с., ил.
Художественная гимнастика: Учебник для институтов физ. культ. / Под редакцией Т. С Лисицкой. — М.: Физкультура и Спорт, 1982. — 232 с Хухлаева Д. В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях: Учеб.
для учащихся пед. уч-щ по спец. № 2010 «Воспитание в дошкол. учреждениях& quot;. — 3-е изд., перераб. и доп. — М.: Просвещение, 1984. — 208 с., ил.
Шамардина Г. М. Основы теории и методики физического воспитания: учеб. пособие. / Галина Шамардина.
— М.: Пороги, 2003. — С. 184−185.
Шарабарова И. Н. Упражнения со скакалкой.
М.: Советский спорт, 1991.-93с.
Шустова А. И. Физическое воспитание детей дошкольного возраста: (Из опыта работы) / Сост. Л. И. Баканенкова, Л. В. Русскова. — М.: Просвещение, 1982. — 159 с.
Педагогический и медицинский контроль здоровья дошкольников в процессе занятий физическими упражнениями Методические рекомендации / Автор-составитель С.О. Филиппова-СПб.: Изд-во РГПУ им. А. И. Герцена, 2000. — 53 с.
Волков, Л. В. Теория и методика детского и юношеского спорта / Л. В. Волков. — К.: Олимпийская литература, 2002. — 294 с.,.
Хухлаева Д. В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. Учебное пособие для студентов пед.
ин-тов по спец. &# 171;Дошкольная педагогика и психология". Изд. Второй, испр. и доп. / Д. В.
Хухлаева, А. В. Кенеман. — М.: Просвещение, 1978.
— 272 с.
Теория и методика физического воспитания: учебник: в 2 т./ ред. Т. Ю. Круцевич — М. Олимпийская литература, 2008. — Т.
1. — 391с.,; Т.
2. — 367с.
Хухлаева Д. В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях: Учеб. для учащихся пед. уч-щ по спец. № 2010 «Воспитание в дошкол. учреждениях». — 3-е изд., перераб. и доп. — М.: Просвещение, 1984. — 208 с.
Кожухова Н.Н., Рыжова Л. А., Самодурова М. М. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях: Учеб. пособие для студ. высш. и сред.
пед. учеб.
заведений / Под ред.С. А. Козловой.
М.: Издательский центр «Академия», 2002.-320 с.
Кожухова Н.Н., Рыжова Л. А., Самодурова М. М. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях: Учеб. пособие для студ. высш. и сред.
пед. учеб.
заведений / Под ред.С. А. Козловой.
М.: Издательский центр «Академия», 2002.-320 с.
Физиология развития ребенка. / Под ред. Козлова В. И. и др. — М., 1983. — 385 с.
Кожухова Н.Н., Рыжова Л. А., Самодурова М. М. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях: Учеб. пособие для студ. высш. и сред.
пед. учеб.
заведений / Под ред.С. А. Козловой.
М.: Издательский центр «Академия», 2002.-320 с.
Основы регуляции движений./ Под ред Р. Гранита. — М.: Мир, 1976.
Кожухова Н.Н., Рыжова Л. А., Самодурова М. М. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях: Учеб. пособие для студ. высш. и сред.
пед. учеб.
заведений / Под ред.С. А. Козловой.
М.: Издательский центр «Академия», 2002.-320 с.
Вильчковский Е. С. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста: учебник / Эдуард Вильчковский. — М.: ВНТЛ, 1998. — 336 с.
Аркин Е. А. Дошкольный возраст. М., Учпедгиз, 1948, 250 с.
Вильчковский Э. С. Развивайте двигательные функции у детей.
Киев: Здоровье, 1983.-205 с.
Педагогический и медицинский контроль здоровья дошкольников в процессе занятий физическими упражнениями Методические рекомендации / Автор-составитель С.О. Филиппова-СПб.: Изд-во РГПУ им. А. И. Герцена, 2000. — 53 с.
Лукина Г. Г., Потапчук А. А. Анатомо-физиологические особенности двигательной деятельности дошкольников // Теория и методика физической культуры дошкольников: Учебное пособие / Под ред. СО. Филипповой, Г. Н. Пономарева. — СПб.: ВВМ, 2004. — С. 53−57.
Гранит Р. Основы регуляции движений. — М.: Мир, 1973.
Кабанов А.Н., Чабовская А. П. Анатомия, физиология и гигиена детей дошкольного возраста.
М.: Просвещение, 1989. — 228 с.
Лукина Г. Г., Потапчук А. А. Анатомо-физиологические особенности двигательной деятельности дошкольников // Теория и методика физической культуры дошкольников: Учебное пособие / Под ред. СО. Филипповой, Г. Н. Пономарева. — СПб.: ВВМ, 2004. — С. 53−57.
Лукина Г. Г. Коррекция и профилактика опорно-двигательного аппарата у детей дошкольного возраста в процессе физического воспитания: Автореф. дис. канд. пед. наук.
СПб., 2003. — 138 с.
Лукина Г. Г., Потапчук А. А. Анатомо-физиологические особенности двигательной деятельности дошкольников // Теория и методика физической культуры дошкольников: Учебное пособие / Под ред. СО. Филипповой, Г. Н. Пономарева. — СПб.: ВВМ, 2004. — С. 53−57.
Лукина Г. Г., Потапчук А. А. Анатомо-физиологические особенности двигательной деятельности дошкольников // Теория и методика физической культуры дошкольников: Учебное пособие / Под ред. СО. Филипповой, Г. Н. Пономарева. — СПб.: ВВМ, 2004. — С. 53−57.
Лукина Г. Г., Потапчук А. А. Анатомо-физиологические особенности двигательной деятельности дошкольников // Теория и методика физической культуры дошкольников: Учебное пособие / Под ред. СО. Филипповой, Г. Н. Пономарева. — СПб.: ВВМ, 2004. — С. 53−57.
Осокина Т.И., Тимофеева Е. А. Физические упражнения для дошкольников/ «Просвещение» 1966. — 159 с.
Кожухова Н.Н., Рыжова Л. А., Самодурова М. М. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях: Учеб. пособие для студ. высш. и сред.
пед. учеб.
заведений / Под ред.С. А. Козловой.
М.: Издательский центр «Академия», 2002.-320 с.
Мазниченко В. Д. Обучение движениям (двигательным действиям).— В кн.: Теория и методика физ. воспитания, т. 1. М., 1976.
Кожухова Н.Н., Рыжова Л. А., Самодурова М. М. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях: Учеб. пособие для студ. высш. и сред.
пед. учеб.
заведений / Под ред.С. А. Козловой.
М.: Издательский центр «Академия», 2002.-320 с.
Варакина Т. Т. Упражнения с предметами. М., Физкультура и спорт, 1973 г.- 184 с.
Вавилова Е. Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать. Пособие для воспитателя детского сада — М.: Просвещение, 1983. — 144 с.
Кожухова Н.Н., Рыжова Л. А., Самодурова М. М. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях: Учеб. пособие для студ. высш. и сред.
пед. учеб.
заведений / Под ред.С. А. Козловой.
М.: Издательский центр «Академия», 2002.-320 с.
Педагогический и медицинский контроль здоровья дошкольников в процессе занятий физическими упражнениями Методические рекомендации / Автор-составитель С.О. Филиппова-СПб.: Изд-во РГПУ им. А. И. Герцена, 2000. — 53 с.
Кожухова Н.Н., Рыжова Л. А., Самодурова М. М. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях: Учеб. пособие для студ. высш. и сред.
пед. учеб.
заведений / Под ред.С. А. Козловой.
М.: Издательский центр «Академия», 2002.-320 с.
Шарабарова И. Н. Упражнения со скакалкой.
М.: Советский спорт, 1991.-93с.
Педагогический и медицинский контроль здоровья дошкольников в процессе занятий физическими упражнениями Методические рекомендации / Автор-составитель С.О. Филиппова-СПб.: Изд-во РГПУ им. А. И. Герцена, 2000. — 53 с.
Степаненкова Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития дошкольников / Э. Я. Степаненкова. — М.: Педагогика, 2001. — 168 с.
Вавилова Е. Н. Развивайте у дошкольников силу, ловкость, выносливость: пособие для воспитателя дет. сада / Е.
Н. Вавилова. — М.: Просвещение, 1981. — 96 с.
Вавилова Е. Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать: Пособие для воспитателя дет. сада /.
Е. Н. Вавилова. ;
М.: Просвещение, 1983. — 144 с.
Вильчковский Е. С. Физическое воспитание детей в дошкольном учреждении / Е. С. Вильчковский, А. И. Курок. — М.: РИО Глуховского государственного педагогического университета, 2001. — 216 с.
Шарабарова И. Н. Упражнения со скакалкой.
М.: Советский спорт, 1991.-93с.
Степаненкова Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития дошкольников / Э. Я. Степаненкова. — М.: Педагогика, 2001. — 168 с.
Физическое воспитание детей дошкольного возраста. Учебное пособие для дошкольных педучилищ и воспитателей детских садов. /Под редакцией Е.Г. Леви-Гориневской. Третье издание исправленное и дополненное. Государственное учебно-педагогическое издательство министерства Просвещения РСФСРМ, 1952.
Художественная гимнастика: Учебник для институтов физ. культ. / Под редакцией Т. С Лисицкой. — М.: Физкультура и Спорт, 1982. -232 с.
Теория и методика физической культуры дошкольников: Учебное пособие для студентов факультетов физической культуры/ Под ред. СО. Филипповой, Г. Н. Пономарева.
СПб.: ВВМ, 2004. 514 с.
Вильчковский Е. С. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста / Е. С. Вильчковский, А. И. Курок. — Саратов: Университетская книга, 2004. — 482 с.
Хухлаева Д. В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. Учебное пособие для студентов пед. ин-тов по спец. &# 171;Дошкольная педагогика и психология". Изд. Второй, испр.
и доп. / Д. В. Хухлаева, А. В. Кенеман. ;
М.: Просвещение, 1978. — 272 с.
Волков Л. В. Теория и методика детского и юношеского спорта. — К.: Олимпийская литература. — 2002. — 294 с.
Хрипкова А.Г. и др. Возрастная физиология и школьная гигиена: пособие для студентов пед. ин-тов / А. Г. Хрипкова, М. В. Антропова, Д. А. Фарбер. — М.: Просвещение, 1990. — 319 с.
Хрипкова А.Г. и др. Возрастная физиология и школьная гигиена: пособие для студентов пед. ин-тов / А. Г. Хрипкова, М. В. Антропова, Д. А. Фарбер. — М.: Просвещение, 1990. — 319 с.
Козетов И. И. Формирование оптимальной структуры координационных способностей у школьников 7−9 лет: Автореферат дисс. канд. наук по физ. восп. и спорта: 24.
00.02. — М., 2001.
ильчковский Э. С. Физическая культура детей дошкольного возраста. 2-е изд., перераб. и доп. — Киев.: Здоровье, 2009. — 232 с.
Хрипкова А.Г. и др. Возрастная физиология и школьная гигиена: пособие для студентов пед. ин-тов / А. Г. Хрипкова, М. В. Антропова, Д. А. Фарбер. — М.: Просвещение, 1990. — 319 с.
Хрипкова А.Г. и др. Возрастная физиология и школьная гигиена: пособие для студентов пед. ин-тов / А. Г. Хрипкова, М. В. Антропова, Д. А. Фарбер. — М.: Просвещение, 1990. — 319 с.
Козетов И. И. Формирование оптимальной структуры координационных способностей у школьников 7−9 лет: Автореферат дисс. канд. наук по физ. восп. и спорта: 24.
00.02. — М., 2001.
Хрипкова А.Г. и др. Возрастная физиология и школьная гигиена: пособие для студентов пед. ин-тов / А. Г. Хрипкова, М. В. Антропова, Д. А. Фарбер. — М.: Просвещение, 1990. — 319 с.
Хрипкова А.Г. и др. Возрастная физиология и школьная гигиена: пособие для студентов пед. ин-тов / А. Г. Хрипкова, М. В. Антропова, Д. А. Фарбер. — М.: Просвещение, 1990. — 319 с.
Ротерс Т. Т Теория и методика развития личности школьника на ритмических занятиях в общеобразовательной школе / ЛГПУ имени Т. Шевченко. — Луганск: Альмаматер, 2001. — 250 с.
Хрипкова А.Г. и др. Возрастная физиология и школьная гигиена: пособие для студентов пед. ин-тов / А. Г. Хрипкова, М. В. Антропова, Д. А. Фарбер. — М.: Просвещение, 1990. — 319 с.
Лях В. И. Координационные способности школьников. — Минск: Полымя, 1989. — 160 с.
Лях В. И. Координационные способности школьников. — Минск: Полымя, 1989. — 160 с.
