надувной матрац).
1 Обувь основная1Кеды, кроссовки1 Костюм тренировочный1Свитер шерстяной1 Брюки1Шорты1 Нижнее белье2Носки шерстяные2−3 Носки х/б и капроновые2−3Полотенце1 Платки носовые2Миска, кружка, ложка, ножкомпл. Туалетные принадлежностикомпл. Индивидуальный медицинский пакет1 Спички в непромокаемой упаковке1Мешочек из пластика для документов1 Сетка Павловского, накомарник1* Списки группового имущества Таблица 2. Общий перечень (из расчета на группу 8 человек) Наименование Палатка двускатная 4-х местная2Тент, полиэтиленовая пленка2Комплект из трех ведер (кастрюль) от 5 до 8 л, в чехле1 Топор малый в чехле1Металлические рогульки, тросик, крючья для подвески посуды и т. п. .компл. Рукавицы костровые1Сковорода1 Разливательная ложка1Нож консервный1 Фляга2−3Клеенка обеденная (полиэтиленовая).
1 Мочалка капроновая2Безмен1* Мыло хозяйственное1Спички в непромокаемой упаковке3 Фонарь карманный с батарейками3Медицинская аптечка 1 Ремонтный набор1 Котел походный 1Фотоаппарат 1Шагомер1*Составление меню и распределение продуктов Продовольственный рацион зависит от продолжительности и сложности похода. Бывалые туристы находятся в движении примерно 8 часов в день и расходуют при этом 50−60 ккал на 1 кг своего веса. Значит, если вес равняется 70 кг, то калорийность дневного рациона должна соответствовать 4 000 ккал. Учитывая, что данный поход — поход выходного дня, калорийность дневного рациона снижена до 3 000 ккал. Выбор походного меню определяется вкусами участников похода, его сложностью, сезоном года и т. д. Для обеспечения возможно полноценного питания и достаточных его вкусовых качеств набор продуктов должен быть разнообразным. Выпуск сублимированных продуктов облегчает задачу снижения их веса так же, как и сухие консервы в виде мясных и овощных супов, крупяных каш в бумажной упаковке. Целесообразны и сухие овощи.
Высококалорийны шпиг, халва, орехи в сахаре, шоколад. Хлебные изделия используются в виде сухарей, галет, печенья, хрустящих хлебцов. Целесообразен достаточный запас сухофруктов. Оформление документов и получение разрешения в МКК Перечень необходимых документов для получения разрешения на проведения похода подаются в маршрутно-квалификационную комиссию: приказ по туристско-спортивному клубу маршрутная книжка (в 2 — х экземплярах, один остается у руководителя на время похода, другой — подается в VRR) медицинские справки о состоянии здоровья каждого участника удостоверения подтверждающие разряд (опыт) участников и руководителя) страховой полюс от несчастного случая на период похода картографический материал (карта местности куда отправляется группа в поход, схема всего маршрута) В Каменске проходят и массовые спортивные мероприятия — Кросс наций, Лыжня России, Российский азимут. Аналогично «Майской прогулке» в Екатеринбурге и «Тагильской прогулке» в Нижнем Тагиле, в городе проводится свой поход выходного дня — «Каменская прогулка». Маршрут проходит по улицам, а также лесопарковым зонам Каменска-Уральского. Длина пути составляет 30 км. Проходить его можно пешком, либо на велосипеде.
2.3. Программа и расчет стоимости похода.
В программу «Каменская прогулка» включены пешеходные маршруты на 3, 5, 10, 15, 20 километров и велопрогулка 30 км. Участники регистрируются на старте, заполняют билет и анкету (форма прилагается), знакомятся с описанием маршрута, получают карту дистанции с описанием пути, краеведческой информацией и советами участникам. В анкете и билете участники указывают дистанцию, на которую они стартуют и, пользуясь картой дистанции, полученной на старте, начинают движение по выбранному маршруту. При прохождении маршрута участник должен в своем билете сделать отметки на всех контрольных пунктах дистанции. Массовый поход «Каменская прогулка» проводится под общим руководством муниципального бюджетного учреждения «Центр развития физической культуры и спорта города Каменска-Уральского» Поход выходного дня пройдет в этом году 24 мая. Пешеходные маршруты протяженностью 3, 5, 10, 15 и 20 км проложили по самым живописным местам города. Все они проходят через исторический центр города и по берегам Каменки и Исети. Для велосипедистов разработали маршрут длиной 30 км. В походе «Каменская прогулка» могут принять участие все желающие независимо от возраста. На старт можно выходить семьями, классами, иными группами и коллективам, не менее2-х человек. Участники регистрируются на старте, заполняют билет и анкету, знакомятся с описанием маршрута, получают карту дистанции с описанием пути, краеведческой информацией и советами участникам. В анкете и билете участники указывают дистанцию, на которую они стартуют и, пользуясь картой дистанции, полученной на старте, начинают движение по выбранному маршруту. При прохождении маршрута участник должен в своем билете сделать отметки на всех контрольных пунктах дистанции. Призами награждаются самые возрастные участники и самая многочисленная семья. Нитка маршрута: город Каменск — новый Завод — ул. Лермонтова — Мартш — ул. Казочникова.
Продолжительность: 2 дня (1 ночь) Протяженность: 36 км Сложность: автономный велосипедный поход низкой сложности Встреча: В пятницу до 9:00 на ж/д вокзале г. Каменск.
Окончание: В субботу в 18:00 на ж/д вокзале г. Каменск.
Особенности тура: • Проживание на турбазе в комфортных условиях • Небольшая протяженность • Посещение Нового Завода. Расчет сметы похода При составлении сметы похода необходимо учитывать следующие статьи расходов (на 1 человека):К общей стоимости добавляется еще 10%. Расходы на питание составляют 200 руб на день на одного туриста. Расходы на походную аптечку — 100 руб. Сумма денег для одного человека — 500 руб Общая сумма для всего похода — 500. 00коп. В стоимость наших туров не входит: - прокат личного туристического снаряжения (палатка, рюкзак, коврик, спальник) - посещение платных стоянок и достопримечательностей - обратный трансфер на железнодорожный вокзал.
Заключение
Туристские походы способствуют формированию у взрослых и у детей чувства коллективизма, ответственности. Трудности походной жизни вырабатывают выдержку, выносливость, настойчивость. Устройство походного быта, приготовление обеда на костре, наблюдение за окружающей природой — всему этому можно научиться в походах. Тем, кто собирается пополнить ряды путешествующих, разумнее начинать с малого — освоения пригородных туристических маршрутов. Каждый край, каждая область имеет своеобразную природу. Длительное общение с природой, активное передвижение, радость неформального дружеского общения, возможность прекрасно отдохнуть от повседневных забот, от «шума городского», получить отличный заряд бодрости и закалки делают туристские походы лучшим видом отдыха выходного дня.
Список литературы
Гуляев В.Г., Организация туристской деятельности: учебное пособие, М., Нолидж, 1996. — 430сДаринский А. В. Ленинградская область.
Лениздат, 1975. — 208сДурович А.П., Маркетинг в туризме, Минск, ООО «Новое знание», 2001. — 520сЕфремова М.В., Основы технологии туристического бизнеса, учебное пособие, Ось-89, М., 1999. -.
397сИсмаев Д.К., Маркетинг иностранного туризма в Российской Федерации. — 639сКабушкин Н.И., «Менеджмент туризма, Минск, ООО «Новое знание», 2001. — 403сКвартальнов В.А. и др., Менеджмент туризма. Туризм и отраслевые системы, М., Финансы и статистика, 2001. -.
205сКвартальнов В.А., Стратегический менеджмент в туризме. Современный опыт управления, М., Финансы и статистика, 2000. — 403сМаринин М., Как измерить выгоду от туризма? // Туризм: практика, проблемы, перспективы, 1998, № 9. с64−69Папирян Г. А., Международные экономические отношения.
Маркетинг в туризме, М., Финансы и статистика, 2001. — 430сРегионы России, Справочник, М., Географиздат, 1999. — 250сТруды Академии туризма, выпуск I, Санкт-Петербург, 1995. — 321с//Туристские фирмы № 28, Журнал для работников сферы туризма, СП-б, 2002. ;
430сРекламный проспект туристического агентства «Роза ветров"Рекламный проспект и план работы туристской фирмы «Лира"Рекламный проспект и список туристических услуг, оказываемых агентством «Нева"Рекламный журнал «Отдых от, А до Я» // № 1, февраль 2001. с.43Балабанов И.Т., Балабанов А. И. Внешнеэкономические связи: Учеб.
пособие для студентов вузов, обучающихся по экон. спец. и направлениям.
М. Финансы и статистика, 1998. 377сБалабанов И.Т., Балабанов А. И. Экономика туризма: Учеб.
пособие для студентов вузов, обучающихся по экон. специальностям и направлениям. М.:Финансы и статистика, 1999. 203сБиржаков М.
Введение
в туризм. М. и СПб., 2001. 392сГостиничный и туристический бизнес: Учебник [А.Д. Чудновский, О. А. Агеева, А. В. Кормишова и др.
; Под. ред.: А.Д. Чудновский]; Ассоц.
авт.и изд. «ТАНДЕМ».-М.:[ЭКМОС], 1998. 326сГранильщиков Ю. В. Семейный туризм. М.: Профиздат, 1983. — 363сГуляев В. Г. Новые информационные технологии в туризме: Учеб.
пособие. М.:[Приор], 1998.-329сДмитревский Ю. Д. Страноведение и география международного туризма: Учеб.
пособие в 2 ч.Ч.1:Страноведение и международ. туризм /С. Петерб.
ун-т экономики и финансов, Каф. экономики и упр.
соц. сферой. СПб.: Изд-во СПбУЭФ, 1997. — 293сДурович А.П., Копанев А. С. Маркетинг в туризме: Учеб. пособие для студентов вузов, обучающихся по направлениям и специальностям «Менеджмент» ," Маркетинг" ," Менеджмент в соц.
сфере" .-Минск:
Экономпресс, 1998. — 392сКовалев С. Н. Сфера туризма в экономике Санкт-Петербурга: [Препринт]/ С.-Петерб. гос. ун-т экономики и финансов. — СПб.: Изд-во СПбГУЭФ, 1997.
— 230сКонстантинов Ю. Туристская игротека. М., 2000. -.
435сКонстантинов Ю. Туристские слёты и соревнования учащихся. М., 2000. 483сКотлер
Ф.идр. Маркетинг: Гостеприимство, туризм: Учеб.
длястудентоввузов/Котлер, Филип, Боуэн, Джон, Мейкенз, Джеймс;
Пер. сангл.
подред.:Р. Б. Ноздрева.
М.:ЮНИТИ, 1998. 3844сКурилова В. И. Туризм.
М.:Просвещение, 1988. — 543сПопчиковский В. Ю. Организация и проведение туристских походов.
М.: Профиздат, 1987. — 304сПузакова Е.П., Честникова В. А. Международный туристический бизнес.
М.:Эксперт.
бюро-М, 1997. — 365сСапрунова.
В.Б.Туризм:
Эволюция.Структура.Маркетинг.
М.:Ось-, 1997. -432сСысоева М. Организация летнего отдыха детей. М., 2000. — 302сТуризм-отдых, спорт, познание /Сост.П. П. Кувик.
К.:Реклама, 1983. -378сУсыскин Г. Очерки истории российского туризма. М., 2000. — 363сЧеботарь Ю. М. Туристический бизнес: Практ. пособие для турфирм и их клиентов.
М.: Мир деловой кн., 1997. — 332сБургонова Г. Н., Каморджанова Н. А. Гостиничный и туристский бизнес: Особенности бух.
учета и налогообложения: Учеб.
пособие для студентов экон.
спец.вузов.
М.:Финансы и статистика, 1999. — 192сКабушкин Н. И. Менеджмент туризма: Учеб. пособие для студентов специальности «Экономика и упр.
соц.-культур.
сферой" вузов.
Минск:
БГЭУ, 1999. — 304сСенин В. С. Организация международного туризма: Учеб.
для студентов вузов, обучающихся по cпец." Менеджмент" .-М.:Финансы и статистика, 1999. — 432сТитов А. Б. Организация маркетинга туризма: Учеб.
пособие / С.-Петерб.
гос.ун-т экономики и финансов. Каф. маркетинга.
СПб.:Изд-во СПбГУЭФ, 1999. 543сУокер Д.Р.
Введение
в гостеприимство: Учебник/ Пер. с англ.: Н. Н. Михайлов.
М.:ЮНИТИ, 1999. — 384сТуристская деятельность, нормативные документы, Консалтинговая фирма Эксельсиор, СП-б, 2000. — 32сДокументы туристских фирм «Диамонт», «Белые ночи», «Роза ветров» и др. Сайты туристских услуг сети Интернет: www.fair.ru;www.tourmarket.ru;www.ipc.ru;www.ocean.msk.ruПриложение.
