Внеповседневные стрессовые ситуации

РефератПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы

В психологии описывают признаки ПТСР, среди которых сильный страх, галлюцинации, ночные кошмары, беспомощность, навязчивые мысли, эмоциональные и физиологические боли при напоминании о событии; стремление избегать воспоминаний о нем; избегание людей, мест и мероприятий, которые связаны с событием; снижение интереса к ранее приятной деятельности; чувство отрешенности; проявление признаков стойкого… Читать ещё >

Внеповседневные стрессовые ситуации (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

Стрессовую ситуацию, обострившуюся до критической границы и вызвавшую деструктивные изменения в личности, обозначают терминами: критическая, экстремальная, кризисная ситуации. Безусловно, все это разные типы ситуаций, хорошо дифференцированные в психологии, имеющие свою специфику. Однако еще Г. Селье ввел понятие «дистресс» (от греч. dys — приставка, означающая расстройство, и англ, stress — напряжение) — это стресс, связанный с выраженными негативными эмоциями и оказывающий вредное влияние на здоровье^[1]. В таком понимании дистресс — скорее состояние, но не ситуация, о чем было сказано в предыдущей главе. Вместе с тем, изначально слова «стресс», которым мы обозначаем и состояния, и ситуации, но вкладываем разное значение, не существовало. Оно пришло в английский язык из старофранцузского и произносилось как «дистресс». Первый слог постепенно исчез из-за «смазывания», или «проглатывания», в результате осталось понятие «стресс». Сегодня понятия «стресс» и «дистресс» имеют разное значение, однако понятие «дистрессовая ситуация» так и не укоренилось.

С точки зрения Р. Лазаруса и С. Фолкмана, стрессовая ситуация, выходящая за грань повседневности, определяется как отношения между человеком и средой, оцениваемые им как вторжение, превышающее его ресурсы и ставящие под угрозу его благополучие.

В (ди)стрессовой ситуации подчеркивается не просто дисбаланс между объективными требованиями и потенциалом реагирования на них, но и восприятие человеком тех или иных стрессовых факторов. При этом обостряясь до критической границы и вызывая деструктивные изменения личности, стрессовая ситуация может иметь характер критической, способствующей нервно-психическим и соматическим расстройствам, доминированию установки на жизненные сложности как на непреодолимые.

Возможными психологическими последствиями переживания такого стресса является посттравматическое стрессовое расстройство (ГГГСР). Основой для определения понятия «посттравматический стресс» становится наличие в биографии индивида травматического события, связанного с угрозой жизни, которое носит норой латентный, отсроченный во времени характер и сопровождается переживаниями страхов, ужаса, чувствами безысходности, беспомощности и безнадежности^[2].

1) импульсы и реакции (саморазрушительный гнев, суицидальные мысли, чрезмерные риски);
2) внимание или сознание (амнезия, деперсонализация);
3) самовоснриятие (вина, стыд, неэффективность, самоновреждения, переживания непонимания другими);
4) отношения с другими (неспособность доверять, ревиктимизация как способность подвергаться повторному насилию);
5) соматизация (хронические боли);
6) нарушения в системе смыслов (отчаяние, безнадежность, потеря убеждений, смыслов)^[4]. Кроме этого, отмечается, что лица с ПТСР, как правило, могут иметь три или более дополнительных расстройств (депрессия, тревожные расстройства, злоупотребления психоактивными веществами, соматические расстройства и др.).

В исследованиях была выявлена взаимосвязь между большинством симптомов ПТСР и симптоматикой острого стрессового расстройства (диссоциации, переживание травматического события заново, избегание, повышенная возбудимость). Оказалось, что симптоматика острого стрессового расстройства является детерминантой последующего развития ПТСР в течение 7—10 мес. после переживания дистресса.

Исследовательский анализ показал, что три из четырех симптомов, включенных в диагностику острого стрессового расстройства: диссоциация, переживание травматического события заново и избегание тесно связаны с частотой переживания симптомов посттравматического стрессового расстройства^[5].

Еще одним открытием в психологии критических стрессовых ситуаций было следующее. Люди, не являющиеся непосредственными объектами насилия, но имеющие лишь опыт угрозы насилия (очевидцы ситуации, связанной с насилием по отношению к другим), оказались также уязвимыми к развитию острого стрессового расстройства и последующего посттравматического стрессового расстройства. У 1/3 лиц, ставших очевидцами насилия, диагностировались симптомы острого стрессового расстройства и была выявлена склонность к развитию ПТСР. Это подтверждается и данными национального опроса, проводимого сразу после теракта И сентября 2001 г. в Америке. Было установлено, что у 47% детей, смотревших в среднем по три часа телевизионные программы, освещавшие данные события, были выявлены стресс-симптомы^[6]. Таким образом, в психологии доказано, что даже угрозы насилия бывает достаточно для развития симптоматики ПТСР.

Психологический практикум

1. Напишите эссе, выбрав для этого из перечня предложенной информации для раздумий что-то одно (цитату или стихотворение).
2. Несколько фильмов для просмотра и обсуждения.
1) Посмотрите художественный фильм «Эксперимент»^[7] (2001) режиссера Оливера Хиршбигеля по роману Марио Джордано «Черный ящик» и ответьте на вопросы:
- • В чем сущность ситуации давления в условиях эксперимента?
- • Каковы основные причины участия в эксперименте у разных людей?
- • Почему «тюремные надзиратели» с восторгом встречают то, что им досталась именно эта роль?
- • Как действует на «заключенных» одинаковая одежда и отсутствие имен?
- • Что постепенно происходит с ролевым поведением участников в ситуации тюремного заключения?
- • Почему участникам было трудно остановиться и выйти из эксперимента?
2) Посмотрите программу «Под знаком Пи», документальный фильм «Эксперимент повиновения Стэнли Милгрэма»^[8] и ответьте на вопросы:
- • От чего зависит повинуемость / неповинуемость жертвы?
- • Каково практическое применение результатов экспериментов С. Милгрэма?
3. Информация для раздумий

Все хотят, чтобы что-нибудь произошло, и все боятся, как бы чего-нибудь не случилось. (Булат Окуджава)

Всякая перемена, даже перемена к лучшему, всегда сопряжена с неудобствами. (Ричард Хукер, XVI в.)

Изменения — это всегда страшно. Но никто не изменит за вас вашу жизнь. Вы понимаете, какой должны сделать выбор, но несмотря на страх, движетесь вперед. Это главное правило успеха. (Я. Коэльо)

Как-то странно устроена жизнь —.

В ней все время грядут перемены.

То любовь говорит: «держись!»,.

То «прости…» — говорят измены…

Эта сложная штука — жизнь Пам подсунула тест на прочность.

Сможешь выстоять — будешь жить.

А не сможешь — уйдешь бессрочно.

Говорю себе — это жизнь.

Принимай ее, как подарок.

Если трудно тебе — держись!

Мир не может быть всюду ярок.

Если туча вдруг надо мной —.

Верю: солнышко — только всходит.

Если ветер кружит шальной —.

Это временно… Все проходит…

(С. Кулагина-Му лик)

Перемены — это неизменность в меняющихся обстоятельствах. (Сэмюэл Батлер) Времена меняются, и мы меняемся вместе с ними. (Лотарь /, король франков)

У нас перемены к лучшему следуют с такой быстротой, что ничто хорошее не успевает прижиться. (Генрик Ягодзинъекий)

4. Ответьте на вопросы опросника «Стили реагирования на изменения» (Т. Ю. Базаров, М. II. Сычева, 2012) (прил. 4). Проведите анализ собственных стилей реагирования на перемены.

[1] Селье Г. Стресс без дистресса. С. 123.
[2] Тарабрина И. В. Практикум по психологии посттравматического стресса. СПб., 2001.
[3] Luxenberg Т., Spinazzola J., Kolk В. Complex Trauma and Disorders of Extreme Stress (DESNOS) Diagnosis, Part One: Assessment// Directions in Psychiatry. 2001. Vol. 21. P. 373—415.
[4] Ibid.
[5] Luxenberg Т.} Spinazzola J., Kolk В. Complex Trauma and Disorders… P. 373—415.
[6] Shaw J., Espinel Z, Shultz J. Children: Stress, Trauma and Disasters. Florida, 2007.

Показать весь текст

Заполнить форму текущей работой