Вопросы и задания
Если при признаках утомления организму не дается отдых, утомления наслаиваются руг на друга, и возникает переутомление. Переутомление — этот состояние организма, характеризующееся функциональными нарушениями, обусловленными чрезмерным однократным утомлением или накоплением утомлений за ряд последовательных периодов. При переутомлении человек совершает грубейшие ошибки в работе. Признаками… Читать ещё >
Вопросы и задания (реферат, курсовая, диплом, контрольная)
- 1. Что такое образовательный процесс? Каковы особенности образовательного процесса в вузе?
- 2. Назовите виды учебных занятий в вузе. В чем отличия от школы?
- 3. Назовите формы учебных занятий по образовательным программам.
- 4. Что такое самостоятельная работа? Какова ее роль в образовательном процессе?
- 5. Проанализируйте основные виды самостоятельной работы.
- 6. Проанализируйте основные формы учебных занятий.
- 7. Чем определяются виды, формы и объемы самостоятельной работы студентов при изучении конкретной учебной дисциплины?
- 8. Какие виды самостоятельной работы Вы активно используете в образовательном процессе?
- 9. Как Вы считаете, что важнее для продуктивной деятельности: аудиторная самостоятельная или внеаудиторная самостоятельная работа? базовая самостоятельная работа или дополнительная?
Методика организации самостоятельной работы студентов зависит от структуры, характера и особенностей изучаемой дисциплины, объема часов на ее изучение, вида заданий для самостоятельной работы студентов и условий учебной деятельности.
Процесс организации самостоятельной работы студентов включает в себя следующие этапы:
- — подготовительный (определение целей, составление программы, подготовка методического обеспечения, оборудования);
- — основной (реализация программы, использование приемов поиска информации, усвоения, переработки, применения, передачи знаний, фиксирование результатов, самоорганизация процесса работы);
- — заключительный (оценка значимости и анализа результатов, их систематизация, оценка эффективности программы и приемов работы, выводы о направлениях оптимизации труда).
Организация самостоятельной работы студентов должна быть направлена на выполнение всех планируемых заданий всеми студентами точно в срок и с нужным уровнем качества, что является необходимым условием формирования навыков самодисциплины и самоконтроля.
Организацию самостоятельной работы студентов в вузе обеспечивают: учебно-методическое управление, управление менеджмента качества, лицензирования и аккредитации, деканат, кафедра, преподаватель дисциплины, библиотека.
В задачи преподавателя дисциплины входит:
- — помощь студенту в организации самостоятельной работы, обеспечение формирование умений и навыков самостоятельной деятельности;
- — разработка тематического плана самостоятельной работы студентов по учебному курсу;
- — знакомство студентов с системой форм и методов обучения по читаемым дисциплинам, методикой самостоятельной работы, критериями оценки качества выполняемой самостоятельной работы, с целями, средствами, трудоемкостью, сроками выполнения, а также с формами контроля самостоятельной работы студентов;
- — проведение групповых и индивидуальных консультаций для студентов по вопросам выполнения самостоятельной работы во время аудиторных занятий и во внеаудиторное время;
- — развитие у студентов навыков работы с классическими первоисточниками, современной научной литературой, учебниками;
- — привлечение студентов к использованию современных информационных систем и технологий, а также технических средств обучения;
- — содействие развитию у студентов навыков межличностного общения в ходе выполнения заданий для самостоятельной работы; организует не только индивидуальную самостоятельную, но и командную работу;
- — составление тематического план-графика самостоятельной работы студентов;
- — осуществление систематического контроля выполнения студентами графика самостоятельной работы;
- — проведение анализа и оценивание самостоятельной работы студентов.
Преподаватель осуществляет планирование самостоятельной работы студентов по каждой конкретной дисциплине, что предполагает:
- — определение содержания СР;
- — разработку форм контроля (входного, текущего, итогового);
- — определение видов, форм и бюджета времени СР в соответствии с ее трудоемкостью;
- — определение критериев и шкалы оценки выполнения СР;
- — определение рекомендуемой литературы;
- — разработку вариантов заданий для выполнения СР;
- — установление требований к срокам выдачи заданий и срокам их выполнения;
- — разработку методических материалов по организации и выполнению СР;
- — установление времени консультаций по СР.
Основным документом, определяющим виды, формы и объем самостоятельной работы студентов по конкретной дисциплине, является утвержденная рабочая программа дисциплины.
Каждая дисциплина по вопросу организации самостоятельной работы обучающихся обеспечивается учебно-методически и информационно-методически, что может включать в себя:
- — список основной и дополнительной литературы по дисциплине (модулю);
- — электронную библиотеку (электронно-библиотечную систему), список аудиои видеоматериалов по различным разделам дисциплины (модуля);
- — методические указания по организации и выполнению СР при изучении дисциплины;
- — методические указания по выполнению практических и лабораторных работ;
- — методические пособия, указания и рекомендации по выполнению контрольных работ, расчетно-графических работ, курсовых проектов (работ);
- — методические указания по организации и проведению всех видов практик;
- — методические указания и рекомендациями по выполнению выпускных квалификационных работ;
- — методические указания по организации научно-исследовательской работы;
- — печатные и/или электронные образовательные ресурсы в формах, адаптированных для студентов с ограниченными возможностями здоровья.
Контроль самостоятельной работы обучающихся Эффективность самостоятельной работы определяется системой контрольных мероприятий, предусмотренных рабочей программой дисциплины.
Цель контроля — активизация самостоятельной работы, анализ результатов выполнения заданий, разработка методов повышения ее эффективности.
Контроль за ходом и результатами самостоятельной работы осуществляется систематически преподавателем дисциплины, в том числе в процессе проведения аудиторных занятий (лекционных и практических (семинарских)). Результаты самостоятельной работы обучающихся оцениваются в ходе текущего контроля и учитываются в ходе промежуточной аттестации по изучаемой дисциплине.
Основные виды контроля самостоятельной работы обучающихся:
- — устный опрос;
- — письменные работы;
- — контроль с помощью технических средств и информационных систем.
Каждый из перечисленных видов контроля выделяется по способу выявления формируемых компетенций: в процессе беседы преподавателя и студента; в процессе создания и проверки письменных материалов; путем использования компьютерных программ и т. п.
Формы контроля самостоятельной работы обучающихся:
- — устный ответ на вопрос, собеседование, сообщение, доклад на практических и семинарских занятиях, творческая работа; представление таблиц с сопоставительным анализом данных, обобщающих моделей, схем процессов и т. п.
- — решение ситуационных задач по практико-ориентированным дисциплинам;
- — самостоятельно составленные тексты;
- — конспекты, выполненные по теме, изучаемой самостоятельно;
- — отчеты по практическим и/или лабораторным работам и их защита;
- — самостоятельные исследования;
- — рефераты, рецензии, отзывы, эссе, задачи, самоанализы, проекты, программы, планы, отчеты, справки, заключения и т. п.
- — представленные тексты контрольной, курсовой, расчетнографической работ и их защита;
- — тестирование, выполнение письменной контрольной работы по изучаемой теме;
- — отчет о научно-исследовательской работе (ее этапе, части работы и т. п.);
- — статьи, тезисы выступлений и другие публикации в научном, научно-популярном, учебном издании по итогам самостоятельной работы.
Контрольные критерии оценки самостоятельной работы студентов разрабатываются преподавателем, ведущим данную учебную дисциплину, утверждаются кафедрой и отражаются в фонде оценочных средств (ФОС) дисциплины.
Критерии оценки самостоятельной работы обучающихся:
- — объем проработанного материала в соответствии с заданным объемом;
- — степень исполнительности (проработанность всех аспектов задания, оформление материала в соответствии с требованиями, соблюдение установленных сроков представления работы на проверку и т. п.);
- — соответствие последовательности, содержания, внешнего вида, оформления СР алгоритму, методикам, инструкции;
- — степень самостоятельности, творческой активности, инициативности студентов, наличие элементов новизны в процессе выполнения заданий:
- — качество освоения учебного материала (умение студента использовать теоретические знания при выполнении практических задач, обоснованность и четкость изложения изученного материала и т. д.);
- — достаточная компетентность автора (студента) в раскрываемых вопросах;
- — своевременность выполнения СР.
Обязательным условием оценки качества самостоятельной работы является отчетность обучающихся перед преподавателем о ее результатах, формы которой определяются преподавателем.
Результаты самостоятельной научно-исследовательской работы студентов могут быть опубликованы в специализированных студенческих, научно-исследовательских или научно-методических изданиях.
ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ.
- 1. Назовите особенности организации самостоятельной работы в высшей школе. В чем отличия от школы?
- 2. Дайте характеристику этапов самостоятельной работы обучающихся.
- 3. В чем заключается контроль самостоятельной работы обучающихся? Должен ли он заключаться только в контроле со стороны преподавателей?
- 4. Проанализируйте роль преподавателей при организации самостоятельной работы студентов.
- 5. Как Вы считаете, какие факторы важнее для продуктивной учебной деятельности: качественный учебный материал; наличие удобного расписания, предполагающего время для самостоятельной работы в стенах вуза; организационно-педагогическое влияние преподавателя на занятиях, контроль с его стороны за самоподготовкой студентов; наличие умений по самоподготовке у студентов и высокой мотивации у них?
- 6. От чего, на Ваш взгляд, в большей степени зависит качество самостоятельной работы: от наличия способностей к ее организации у самого студента или от контроля со стороны преподавателей?
- 7. Предложите пути повышения эффективности и качества Вашей самостоятельной работы в учебном процессе.
Эффективность самостоятельной работы студента во многом зависит от ее организации. Прежде всего, необходимо сказать, что обучение в вузе — это труд умственный, который во многом отличается от физического. Умственный труд характеризуется следующими особенностями:
- 1.0н не сопровождается выраженными адаптивными реакциями. Наступление утомления при физическом труде автоматически приводит к прекращению работы. При умственном труде этого не происходит, и утомление может приводить к перевозбуждению, нервным сдвигам, а в конечном итоге к различным заболеваниям. Поэтому необходимо учиться чувствовать наступление умственного утомления и своевременно и правильно организовывать отдых.
- 2. Физический труд ведет к интенсивному расходу энергии (в два раза большему, чем при умственном), нагрузке на мышцы, легкие. Умственный труд при меньших затратах энергии ведет к напряжению нервной системы, усилению деятельности мозга. Поэтому должен быть строгий режим дня, предусматривающий периодическую нагрузку на все функции организма, чередование видов труда.
- 3. Умственный труд характеризуется повышенными требованиями к психической устойчивости, длительным нервным напряжениям, переработке большого количества информации.
- 4. Длительный, напряженный умственный труд неблагоприятно сказывается на кровообращении мозга, работе сердечно-сосудистой системы, пищеварения. У людей умственного труда чаще возникают повышенное давление, сердечно-сосудистые заболевания, инфаркты, гастриты. Поэтому, если Вы занимаетесь умственным трудом, необходимы активный отдых (спорт, туризм) и чередование умственного труда с физическим (например, работой по дому, на даче).
- 5. Для продуктивной работы мозга необходимы кислород и глюкоза. Поэтому, занимаясь умственным трудом, необходимо чаще бывать на свежем воздухе, проветривать помещение, есть больше фруктов, содержащих глюкозу, и витаминов.
Важным условием сохранения здоровья в результате занятий умственным трудом является умение обнаруживать и устранять утомления и переутомления. Утомление — это понижение дееспособности, возникающее в результате более или менее продолжительной работы. Утомление возникает в период коротких и длительных рабочих циклов и субъективно ощущается как усталость. Процесс утомления в умственной работе может быть заторможен волевыми усилиями, но это не ликвидирует утомления. Бороться с утомлением вредно. Чтобы совершенствоваться в деятельности, необходимо работать до признаков утомления, при их обнаружении организовывать отдых, в результате которого утомление снимается и дееспособность повышается.
Если при признаках утомления организму не дается отдых, утомления наслаиваются руг на друга, и возникает переутомление. Переутомление — этот состояние организма, характеризующееся функциональными нарушениями, обусловленными чрезмерным однократным утомлением или накоплением утомлений за ряд последовательных периодов. При переутомлении человек совершает грубейшие ошибки в работе. Признаками переутомления являются: чувство общей усталости до начала работы, отсутствие интереса к ней, апатия. Повышенная раздражительность, снижение аппетита, головокружение, головная боль, нарушения сна. При обнаружении признаков переутомления необходим длительный, желательно активный отдых.
Следует отметить, что наступление утомления ускоряется при неудовлетворенности работой, неудачах. И наоборот, положительные эмоции, интерес к работе замедляют наступление утомления. Поэтому старайтесь по возможности выполнять такие виды умственного труда, которые Вам нравятся, вызывают удовлетворение. Если все же не нравится, но нужно, постарайтесь найти в любом труде что-нибудь интересное и полезное для себя. Вспомните, как Том Сойер красил забор.
Важным условием правильной организации умственного труда является сохранение высокой работоспособности.
Работоспособность — это эффективность деятельности с учетом ее физиологической цены (затраченных усилий).
Критериями работоспособности являются:
- — прямые — количество и качество результатов труда;
- — косвенные — показатели работы функций организма (давление, пульс, уравновешенность нервных процессов, скорость сенсомоторных реакций, координация движений и др.).
Выделяют работоспособность:
- — нормальную — способность выполнять в заданных параметрах и конкретных условиях определенный вид деятельности, сопровождающуюся обратимыми функциональными изменениями в организме;
- — профессиональную — нормальная работоспособность в сочетании с определенными моральными качествами, психофизиологическими свойствами, функциональным состоянием организма, профессиональной подготовкой, мотивацией действий, которые необходимы для успешного выполнения профессиональной деятельности.
На уровень работоспособности значимое влияние оказывает такое качество, как выносливость — способность к длительному выполнению работы на заданном уровне продуктивности.
Критериями выносливости являются:
- — время выполнения работы;
- — удовлетворение/неудовлетворение заданному уровню
продуктивности.
Работоспособность тесно связана с трудоспособностью, под которой понимается совокупность физических и духовных способностей, которыми обладает человек и которые используются им в процессе трудовой деятельности.
Выделяют трудоспособность:
- — общую — способность выполнять любую работу в обычных условиях труда;
- — профессиональную — способность работать в определенной профессии;
- — специальную - способность работать в особо вредных условиях труда.
Работоспособность определяется тремя группами факторов:
- — физиологическими: возраст, состояние здоровья, пол, питание, сон, общая нагрузка, организация труда и отдыха, сезонные биоритмы и др.;
- — физическими: освещение, температура в помещении, шумы, чистота воздуха, площадь помещения, водоснабжение и др.;
- — психическими: самочувствие, настроение. Психологический климат в коллективе, психоэмоциональное напряжение, рациональное использование бюджета времени.
Проследите, какие из перечисленных факторов и как влияют на Вашу работоспособность. Например, у одних людей работоспособность повышается в условиях небольшого шума, у других — в полной тишине. У некоторых резко снижается работоспособность в помещениях очень малой или очень большой площади. У одних работоспособность повышается в условиях работы в одиночестве, у других — в коллективе. Важное влияние на работоспособность оказывают сенсорные раздражители. Если они отсутствуют, появляются монотонность, чувство страха, потеря ориентации.
Значимое влияние на работоспособность оказывает время умственного труда. Если оно совпадает с усилением работы жизненно важных функций (сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной системы и др.), то работоспособность повышается. Как правило, работа этих функций усиливается днем и замедляется ночью. Поэтому умственный труд в очень позднее время суток, как правило, неэффективен.
В процессе умственного труда работоспособность изменяется. Можно выделить ее динамику в период рабочих циклов:
- — первые 15−20 минут — период врабатываемости, работоспособность невысокая;
- — следующие 1 -2 часа — период оптимальной работоспособности;
- — следующие 1−2 часа — период полной компенсации утомления — работоспособность несколько снижается, но остается устойчивой;
- — период неустойчивой работоспособности;
- — следующие 1−2 часа — период неустойчивой работоспособности;
- — далее наступает период прогрессивного снижения работоспособности и продуктивности труда;
- — через определенное время в случае увлеченности трудом может наступить период конечного порыва (второго дыхания), когда работоспособность снова повышается.
В соответствии с приведенной динамикой работоспособности необходимо планировать нагрузку: начинать с несложных, интересных заданий, затем переходить к самым сложным, неинтересным, далее постепенно уменьшать сложность заданий. На конец работы желательно оставлять самые легкие и в то же время интересные задания.
Кроме динамики в период рабочего цикла, работоспособность изменяется и в различные периоды суток. Существуют ритмики — люди с устойчивой динамикой работоспособности в течение дня, и аритмики — с неустойчивой. Среди ритмиков выделяют утренний тип, у которых наивысшая работоспособность с 9 до 14 часов дня. и вечерний тип (высокая работоспособность с 18 до 24 часов).
Существует также недельная динамика работоспособности, согласно которой самая высокая работоспособность — во вторник, среду и четверг.
В период умственного труда необходимо регулировать свою работоспособность и поддерживать ее на достаточно высоком уровне. Выделяют следующие пути сохранения и восстановления работоспособности:
/. До начала работы:
- — создание надлежащей среды, условий труда (микроклимат, чистота воздуха, освещенность, рациональное размещение оборудования, средств труда);
- — забота о здоровье;
- — развитие необходимых физиологических и психических качеств, способностей, необходимых для успешного выполнения деятельности (уравновешенности, терпения, воли, памяти, внимания, восприятия, мышления и др.).
- 2. Во время работы:
- — медицинские мероприятия по сохранения и укреплению здоровья;
- — практические мероприятия — профилактика утомления и переутомления;
- — психологическое обеспечение труда, создание благоприятного психологического климата в коллективе.
Основными средствами повышения и поддержания работоспособности являются:
- — прогнозирование физиологических и физических резервов организма;
- — контроль за состоянием функций организма и состоянием работоспособности;
- — диагностика утомления и переутомления;
- — рациональный режим труда и отдыха (правильное распределение бюджета времени, чередование физического и умственного труда, учет индивидуальной периодики биоритмов, регулярность и чередование отдельных занятий в течение дня, соблюдение времени отхода ко сну и пробуждения, отведение на сон не менее 8 часов в сутки, соблюдение времени начала определенных видов занятий);
- — активный отдых (спортивные игры, физические упражнения, туризм, водные процедуры);
- — рациональное питание (регулярность приема пищи, достаточное количество витаминов, глюкозы, минеральных солей);
- — систематичность и последовательность в работе — лучше распределить работу на несколько дней, чем сделать за один день; необходимо работать в привычном ритме, не допускать перегрузок;
- — предварительное планирование работы и строгий порядок при ее выполнении;
- — совершенствование техники личной работы;
- — развитие эрудиции — чем она выше, тем меньше времени человек тратит на любую работу, в т. ч. усвоение информации;
- — благоприятные санитарно-гигиенические и эстетические условия работы;
- — правильная организация труда (рациональное размещение оборудования, средств труда, все должно быть под рукой, ничего лишнего);
- — применение стимулирующих средств (чай с медом, лимоном, кофе, лечебные травы и др.).
В советский период большое внимание уделялось проблеме научной организации труда, в т. ч. труда педагога. В последнее время интерес к этой проблеме уменьшился, однако использование результатов исследователей по проблеме научной организации труда может значительно повысить эффективность Вашей самостоятельной работы. Значимый вклад в развитие проблемы научной организации труда педагога внес И. П. Раченко. Опираясь на его труды, представим некоторые теоретические положения НОТ (научной организации труда).
Научная организация труда — это система и процесс осуществления научно обоснованных мероприятий, направленных на непрерывное совершенствование самого труда и его условий и на достижение максимальных результатов при рациональных затратах. Это точно рассчитанная организация труда. НОТ включает следующие умения:
- — работать, непрерывно совершенствуя приемы и методы труда;
- — учиться тому, как надо работать;
- — совершенствовать и рационально использовать условия труда (психофизиологические. материально-технические, санитарногигиенические, эстетические).
Научная организация труда (НОТ) — это не только организация труда, но и отдыха, свободного времени студента.
Основными проблемами НОТ являются:
- — экономия, рациональное использование времени;
- — создание и рациональное использование условий труда;
- — максимальная забота о здоровье и развитии субъекта труда.
Научная организация труда основывается на следующих принципах.
- (по И.П. Раченко):
- 1 .Организации действия:
- — определение цели и задач труда;
- — выбор форм, методов и приемов;
- — использование техники;
- — планирование.
- 1 .Организации действия:
- 2.0рганизации измерения процессов и результатов труда:
- — нормирования — определение необходимых затрат рабочего времени в конкретных условиях;
- — учета процесса и результатов труда;
- — контроля — планомерное получение информации о состоянии работы, ее организации с целью коррекции, совершенствования;
- — оптимальности — выявить то ценное, что надо развивать, перспективу роста, устранить недостатки.
- 3. Общего назначения:
- — перспективности — исходить из более общих, перспективных задач;
- — стимулирования — не только уметь, но и хотеть работать;
- — комплексности — любое явление рассматривать как совокупность элементов, составляющих единое целое, как относительно самостоятельную часть более общего целого;
- — научности — осуществление учебного труда в каждом конкретном случае должно обеспечивать соответствие организации труда его содержанию на уровне современных достижений науки.
С целью научной организации труда можно использовать следующие приемы.
- — предварительное изучение труда — прежде, чем браться за работу, тщательно ее продумать;
- — разделение труда на операции, элементы, анализ элементов с точки зрения необходимости для достижения поставленных целей (некоторые операции могут оказаться ненужными); отбор наиболее важных элементов, определение их взаимоотношений;
- — определение наиболее эффективных методов и приемов выполнения каждой операции;
- — планирование (проектирование) работы — из имеющихся элементов путем синтеза создать модель, выработать такую последовательность труда, отобрать такие его методы и приемы, технические и иные средства, которые позволили бы за максимально короткое время и с наименьшими затратами усилий достигнуть поставленной цели;
- — создание научного метода работы — путем опытной проверки спроектированной модели;
- — совершенствование научного метода работы.
Анализ литературы по научной организации умственного труда позволяет сформулировать следующие правила умственного труда, которые рекомендуется использовать обучающимся:
- 1. Работайте в одни и те же часы, формируйте у себя привычку умственного труда.
- 2. Планирование у мственного труда помогает работать четко и ритмично.
- 3. Знайте точно, что вам нужно сделать за сегодняшний день, но не забывайте о перспективе. Выполнение сложной работы планируйте по частям.
- 4. Ритмичность труда и отдыха способствует повышению работоспособности.
- 5. В период отдыха стремитесь к активным движениям, занимайтесь самообслуживанием, физическим трудом.
- 6. Полноценный сон — биологическая потребность организма. Недосыпать — значит работать на износ.
- 7. Лучше заниматься на привычном, любимом месте. Правильная организация рабочего места — одно из первых признаков культуры умственного труда.
- 8. Не забывайте ежедневно подводить итоги проделанной работы, вносить коррективы в план.
- 9. Всякий результат умственного труда должен быть четко оформлен в виде записи или устного высказывания. Помните, что «незаписанная мысль — это потерянный клад» (Д.И. Менделеев).
Итак, в этом разделе мы разобрали особенности умственного труда и его научной организации. Постарайтесь использовать их в практике своего умственного труда. Это поможет Вам сохранить здоровье и оставить больше времени для отдыха и интересных занятий. Ведь человек, который говорит, что работа привела к потере здоровья, как правило, виноват в этом сам: он неправильно организовал свой труд.
ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ.
- 1. Назовите особенности умственного труда. В чем его отличия от физического?
- 2. Что такое утомление и переутомление. Каковы их признаки и пути преодоления?
- 3. Что такое работоспособность. Назовите пути сохранения и повышения работоспособности. Какие из них вы используете в своей практической деятельности?
- 4. Что такое научная организация труда? Назовите ее принципы и приемы.
- 5. Сформулируйте свои правила умственного труда.
- 6. Проанализируйте свой недельный бюджет времени по следующим вопросам:
- — сколько времени уходит на подготовку к занятиям?
- — на транспорт?
- — на заранее предусмотренный отдых, чтение художественной литературы, просмотр ТВ передач, общение с друзьями? Насколько планомерны эти затраты и какие следует сократить?
- — на общение с родителями?
- — на хозяйственные работы? Достаточно ли велики эти затраты, оказываете ли вы ощутимую помощь семье?
- — сколько времени тратится впустую?
- — как более рационально расходовать свое время?
- 7. Проанализируйте основные операции (действия), которые Вы осуществляете, выполняя научно-исследовательскую работу (например, написание тезисов научного доклада или научной статьи). Какие операции можно опустить? Стоит ли изменить последовательность Ваших действий для повышения продуктивности?
- 8. Осуществляете ли Вы управление временем своей жизни, включая выбор жизненных приоритетов и построение жизненных стратегий, планов таким образом, чтобы реализовать себя в различных жизненных сферах (личной, семейной, профессиональной, духовной, сфере общения, самореализации и др.) и различных социальных ролях? Если да, то какие приемы для этого используете? Если нет, то планируете ли в будущем это делать?
- 9. Насколько продуктивно, на Ваш взгляд, использовать с целью управления временем такие методы, как «матрица Эйзенхауэра», хронометраж, метод Парето, ABC-анализ, метод «Автофокус» М. Форстера, ролевые игры, моделирование игровых ситуаций, «кейс-стади», решение ситуационных задач, мозговой штурм, дискуссии, упражнения? Предложите свои методы.
- 10. Какие факторы снижают, а какие повышают Вашу мотивацию к научно-исследовательской деятельности?
- 11. Как Вы считаете, что важнее для продуктивной научной деятельности: наличие свободного времени или наличие высокой мотивации?
- 12. От чего, на Ваш взгляд, в большей степени зависит эффективность научно-исследовательской деятельности: от наличия способностей к научному творчеству, от трудолюбия и работоспособности, от мотивации?
- 13. Необходимо ли менеджеру среднего и высшего звена владеть технологиями тайм-менеджмента?
- 14. Предложите несколько способов повышения своей работоспособности.
- 15. Предложите несколько способов повышения эффективности Вашей учебной деятельности.
- 16. Предложите пути повышения эффективности деятельности временного научного коллектива преподавателей, магистрантов, аспирантов по подготовке заявки на получение научного гранта.