Механизмы психологической защиты в психоанализе

Если человек не способен эффективно контролировать некоторые жизненные ситуации, на помощь ему приходят механизмы психологической защиты Эго, которые, по мнению Фрейда, дают человеку возможность достичь.

удовлетворения потребностей путем отрицания или искажения действительности или же отрицания тех представлений и побуждений, которые порождают тревогу.

Чаще всего человек прибегает к подавлению. Оно состоит в вытеснении желания или конфликтной ситуации в область подсознательного. Речь идет об активном забывании подобного психического материала, который, однако, сохраняет весь свой динамический потенциал в виде подавленного влечения.

Отрицание и отвергание, напротив, выражаются в бессознательном отказе допустить существование определенных фактов или в трансформировании реальности с целью приспособить ее к своему поведению. Сказанное относится, например, к человеку, который знает, что он неизлечимо болен, но продолжает при этом заниматься прежней работой, избегая всяческих разговоров о своей болезни и даже строя долгосрочные планы.

Вытеснение означает замену недостижимой цели другой целью, вполне достижимой. Этот защитный механизм можно проиллюстрировать классическим примером человека, который дает пинка своей собаке, вернувшись с работы, где он целый день должен был безропотно сносить недовольство и претензии своего начальника.

Сублимация представляет собой разновидность вытеснения, приносящую человеку реальное удовлетворение. Она заключается в том, что человек ориентирует свое поведение на достижение цели более высокой, чем та, которая была поставлена первоначально, но оказалась недостижимой.

Проекция состоит в наделении других людей собственными чувствами, неприемлемыми с точки зрения СуперЭго. «Почему ты больше меня не любишь?* — спрашивает такой человек у своей любовницы, которую подсознательно уже хотел бы бросить сам.

Рационализация заключается в поиске удобных причин для оправдания невозможности совершить тот или иной поступок или, наоборот, в поиске убедительного обоснования неприемлемого поведения. «Эта девушка слишком глупа, чтобы тратить на нее время*, — говорит молодой человек, ухаживания которого остались без внимания.

Как бы то ни было, механизмы психологической защиты служат средством борьбы с тревогой, пока человек не найдет более рационального способа разрешения проблемы или конфликта.