Уровень субъективного контроля

Данный тест позволяет оценить уровень субъективного контроля (УСК) личности над разнообразными жизненными ситуациями.

Впервые подобный тест был апробирован в 60-х годах в США под названием Шкала Локуса Контроля Дж. Роттера. Данный тест разработан на основе шкалы локус контроля в НИИ им. Бехтерева.

Оценка УСК (или локуса контроля) личности направлена на выяснение степени активности субъекта в достижении своих целей, уровня развития личной ответственности за происходящие с ним события, меры независимости и самостоятельности поведения. Тест определяет, в какой степени человек ощущает себя хозяином своей судьбы (внутренний, интервальный локус контроля), а в какой — пассивным объектом действия других людей и внешних обстоятельств (внешний, экстернальный локус контроля).

Другими словами, в основу определения УСК личности положены 2 научно-практические предпосылки:

• • Люди различаются между собой по тому, как и где «они локализуют» контроль над значительными для себя событиями. Возможны два полярных типа такой локализации: экстернальный и интернальный. В первом случае человек полагает, что происходящие с ним события являются результатом действия внешних сил — случая, других людей и т. д.
• • Во втором случае человек интерпретирует значимые события как результат своей собственной деятельности. Любому человеку свойственна определенная позиция на континууме, простирающемся от экстернального к интернальному типу.

II. Локус контроля, характерный для индивида, универсален по отношению к любым типам событий и ситуаций, с которыми ему приходится сталкиваться. Один и тот же тип контроля характеризует поведение данной личности в случае неудач и в сфере достижений, причем это в равной степени касается различных областей социальной жизни.

Экспериментальные работы установили связь разнообразных форм поведения и параметров личности с экстернальностых — интернальностых. Конформное (сообразное правилам) и уступчивое поведение в большей степени присуще людям с экстернальным локусом. Интерналы в отличие от экстерналов менее склонны подчиняться давлению других, сопротивляться, когда чувствуют, что ими манипулируют, они реагируют сильнее, чем экстерналы, на утрату личной свободы. Люди с интервальными локусами контроля лучше работают в одиночестве, чем под наблюдением или при видеозаписи. Для экстерналов характерно обратное.

Интерналы и экстерналы различаются по способам интерпретации разных социальных ситуаций, в частности по способам получения информациии по механизмам их причинного объяснения. Интерналы более активно ищут информацию и обычно более осведомлены о ситуации, чем экстерналы. В одной и той же ситуации интерналы приписывают большую ответственность людям, участвующим в этой ситуации. Интерналы в большей степени избегают ситуационных объяснений поведения, чем экстерналы.

Исследования, связывающие интернальность-экстернальность с межличностными отношениями, показали, что Интерналы более популярны, более благожелательны, более уверены в себе, проявляют большую терпимость. Существует связь высокой интернальности с положительной самооценкой, с большей согласованностью образов реального (Идеального) «Я». У интерналов обнаружена более активная, чем у экстерналов, позиция по отношению к своему здоровью: они лучше информированы о своем состоянии, больше заботятся своем здоровье и чаще обращаются за профилактической помощью.

Экстернальность часто сопровождается тревожностью, депрессией, психическими заболеваниями [С. 182—183].

Инструкция:

Вам будет предложено 44 утверждения, касающихся различных сторон жизни и отношения к ним. Оцените, пожалуйста, степень своего согласия или несогласия с приведенными утверждениями по 6-балльной шкале:

Полное несогласие -3, -2, -1, 1, 2, 3 полное согласие Другими словами, поставьте против каждого утверждения один из шести предложенных баллов с соответствующим знаком «+» (согласие) или «-» (несогласие).

Будьте, пожалуйста, внимательны и искренни. Желаем успеха!

Тестовый материал:

• 1. Продвижение по службе больше зависит от удачного стечения обстоятельств, чем от способностей и усилий человека.
• 2. Большинство разводов происходит от того, что люди не захотели приспособиться друг к другу.
• 3. Болезнь — дело случая; если уж суждено заболеть, то ничего не поделаешь.
• 4. Люди оказываются одинокими из-за того, что сами не проявляют интереса и дружелюбия к окружающим.
• 5. Осуществление моих желаний часто зависит от везения.
• 6. Бесполезно предпринимать усилия для того, чтобы завоевать симпатию других людей.

• 7. Внешние обстоятельства — родители и благосостояние — влияют на семейное счастье не меньше, чем отношения супругов.
• 8. Я часто чувствую, что мало влияю на то, что происходит со мной.
• 9. Как правило, руководство оказывается более эффективным, когда полностью контролирует действия подчиненных, а не полагается на их самостоятельность.
• 10. Мои отметки в школе часто зависели от случайных обстоятельств (например, от настроения учителя), чем от моих собственных усилий.
• 11. Когда я строю планы, то я, в общем, верю, что смогу осуществить их.
• 12. То, что многим людям кажется удачей или везением, на самом деле является результатом долгих целенаправленных усилий.
• 13. Думаю, что правильный образ жизни может больше помочь здоровью, чем врачи и лекарства.
• 14. Если люди не подходят друг к другу, то, как бы они ни старались, наладить семейную жизнь они все равно не смогут.
• 15. То хорошее, что я делаю, обычно бывает по достоинству оценено другими.
• 16. Дети вырастают такими, какими их воспитывают родители.
• 17. Думаю, что случай или судьбы не играют важной роли в моей жизни.
• 18. Я стараюсь не планировать далеко вперед, потому что многое зависит от того, как сложатся обстоятельства.
• 19. Мои отметки в школе больше всего зависели от моих усилий и степени подготовленности.
• 20. В семейных конфликтах я чаще чувствую вину за собой, чем за противоположной стороной.
• 21. Жизнь большинства людей зависит от стечения обстоятельств.
• 22. Я предпочитаю такое руководство, при котором можно самостоятельно определять, что и как делать.
• 23. Думаю, что мой образ жизни ни в коей мере не является причиной моих болезней.
• 24. Как правило, именно неудачное стечение обстоятельств мешает людям добиться успеха в своем деле.
• 25. В конце концов, за плохое управление организацией ответственны сами люди, которые в ней работают.
• 26. Я часто чувствую, что ничего не могу изменить в сложившихся от ношениях в семье.
• 27. Если я очень захочу, то смогу расположить к себе почти любого.
• 28. На подрастающее поколение влияет так много разных обстоятельств, что усилия родителей по их воспитанию часто оказываются бесполезными.
• 29. То, что со мной случается, — это дело моих собственных рук.
• 30. Трудно бывает понять, почему руководители поступают так, а не иначе.

• 31. Человек, который не смог добиться успеха в своей работе, скорее всего не проявил достаточно усилий.
• 32. Чаще всего я могу добиться от членов моей семьи того, что я хочу.
• 33. В неприятностях и неудачах, которые были в моей жизни, чаще были виноваты другие люди, чем я сам.
• 34. Ребенка всегда можно уберечь от простуды, если за ним следить и правильно его одевать.
• 35. В сложных обстоятельствах я предпочитаю подождать, пока проблемы разрешатся сами собой.
• 36. Успех является результатом упорной работы и мало зависит от случая или везения.
• 37. Я чувствую, что от меня больше, чем от кого бы то ни было, зависит счастье моей семьи.
• 38. Мне всегда было трудно понять, почему я нравлюсь одним людям и не нравлюсь другим.
• 39. Я всегда предпочитаю принять решение и действовать самостоятельно, а не надеяться на помощь других людей или на судьбу.
• 40. К сожалению, заслуги человека часто остаются непризнанными, несмотря на все его старания.
• 41. В семейной жизни бывают такие ситуации, которые невозможно разрешить даже при самом сильном желании.
• 42. Способные люди, не сумевшие реализовать свои возможности, должны винить в этом только самих себя.
• 43. Многие мои успехи были возможны только благодаря помощи других людей.
• 44. Большинство неудач в моей жизни произошло от неумения, незнания или лени и мало что зависело от везения или невезения.

Ключ Обработка результатов теста включает три этапа.

1 ЭТАП Подсчет «сырых» (предварительных) баллов по шкалам с помощью ключа № 1.

ПОКАЗАТЕЛИ (ШКАЛЫ):

• 1. Ио — шкала общей интернальности;
• 2. Ид — шкала интернальности в области достижений;
• 3. Ин — шкала интернальности в области неудач;
• 4. Ис — шкала интернальности в семейных отношениях;
• 5. Ип — шкала интернальности в производственных отношениях;
• 6. Им — шкала интернальности в области межличностных отношений;
• 7. Из — шкала интернальности в отношении здоровья и болезни.

1 Таблица для подсчета «сырых» баллов по 7 шкалам:

Подсчитайте сумму Ваших баллов по каждой из 7-ми шкал. При этом вопросы, указанные в столбце «+ «берутся со знаком Вашего балла, а вопросы, указанные в столбце «-», изменяют знак Вашего балла на обратный.

1. ИНТЕРНАЛ ЬНОСТЬ ОБЩАЯ.

Итого:

2. ИНТЕРНАЛ ЬНОСТЬ ДОСТИЖЕНИЙ.

Итого:

Итого:

5. ИНТЕРНАЛЬНОСТЬ ПРОИЗВОДСТВЕННАЯ.

Итого:

6. ИНТЕРНАЛЬНОСТЬ МЕЖЛИЧНОСТНАЯ.

Итого:

7. ИНТЕРНАЛЬНОСТЬ ЗДОРОВЬЯ.

Итого:

Итак, Вы получили баллы семи показателей.

2 ЭТАП Перевод «сырых» баллов в стены (стандартные оценки).

Стены представлены в 10-ти балльной шкале и дают возможность сравнивать результаты различных исследований.

1. Интернальность ОБЩАЯ (Ио)

Окончание таблицы

2. Интернальность ДОСТИЖЕНИЙ (Ид)

3. Интернальность НЕУДАЧ (Ин).

4. Интернальность семейная (Ис)

Окончание таблицы

5. Интернальность ПРОИЗВОДСТВЕННАЯ (Ип)

6. Интернальность МЕЖЛИЧНОСТНАЯ (Им)

3 ЭТАП

Построение «профиля УСК» по семи шкалам.

Отложите свои 7 результатов (стенов) на 7-ми десятибалльных шкалах и отметьте также норму, соответствующую 5,5 стенов.

Например:

5,5.

Анализ результатов

Проанализируйте количественно и качественно Ваши показатели УСК по 7-ми шкалам, сравнивая свои результаты (полученный «профиль») с нормой. Отклонение вправо >5,5 стенов) свидетельствует об интернальном типе контроля (УСК) в соответствующих ситуациях. Отклонение влево от нормы (<5,5 стенов) свидетельствует об экстернальном типе УСК.

Описание оценочных шкал

• 1. Шкала общей интернальности (Ио). Высокий показатель по этой шкале соответствует высокому уровню субъективного контроля над любыми значимыми ситуациями. Такие люди считают, что болыиинство важных событий в их жизни являются результатом их собственных действий, что они могут ими управлять, и, таким образом, они чувствуют свою собственную ответственность за эти события и за то, как складывается их жизнь в целом. Низкий показатель по шкале Ио соответствует низкому уровню субъективного контроля. Такие люди не видят связи между своими действиями и значимыми для них событиями жизни, не считают себя способными контролировать эту связь и полагают, что большинство событий и поступков являются результатом случая или действий других людей.
• 2. Шкала интернальности в области достижений (Ид).

Высокие показатели по этой шкале соответствуют высокому уровню субъективного контроля над эмоционально положительными событиями и ситуациями. Такие люди считают, что они сами добились всего того хорошего, что было и есть в их жизни, и, что они способны с успехом преследовать свои цели в будущем. Низкие показатели по шкале Ид свидетельствуют о том, что человек приписывает свои успехи, достижения и радости внешним обстоятельствам — везению, счастливой судьбе или помощи других людей.

3. Шкала интернальности в области неудач (Ин).

Высокие показатели по этой шкале говорят о развитом чувстве субъективного контроля по отношению к отрицательным событиям и ситуациям, что проявляется в склонности обвинять самого себя в разнообразных неприятностях и страданиях. Низкие показатели Ин свидетельствуют о том, что человек склонен приписывать ответственность за подобные события другим людям или считать эти события результатом невезения.

4. Шкала интернальности в семейных отношениях (Ис).

Высокие показатели Ис означают, что человек считает себя ответственным за события, происходящие в его семейной жизни. Низкий Ис указывает на то, что субъект считает не себя, а своих партнеров причиной значимых ситуаций возникающих в его семье.

5. Шкала интернальности в области производственных отношений (Ип).

Высокий Ип свидетельствует о том, что человек считает свои действия важным фактором организации собственной производственной деятельности, в складывающихся отношениях в коллективе, в своем продвижении и т. д. Низкий Ип указывает на то, что человек склонен приписывать более важное значение внешним обстоятельствам — руководству, товарищам по работе, везению — невезению.

6. Шкала интернальности в области межличностных отношений (Им).

Высокий показатель Им свидетельствует о том, что человек считает себя в силах контролировать свои формальные и неформальные отношения с другими людьми, вызывать к себе уважение и симпатию. Низкий Им, напротив, указывает на то, что человек не может активно формировать свой круг общения и склонен считать свои межличностные отношения результатом активности партнеров.

7. Шкала интернальности в отношении здоровья и болезни (Из).

Высокие показатели Из свидетельствуют о том, что человек считает себя во многом ответственным за свое здоровье: если он болен, то обвиняет в этом самого себя и полагает, что выздоровление во многом зависит от его действий. Человек с низким Из считает здоровье и болезнь результатом действий других людей, прежде всего врачей.

Исследование самооценки людей с разными типами субъективного контроля показало, что люди с низким УСК характеризуют себя как эгоистичных, зависимых, нерешительных, несправедливых, суетливых, враждебных, неуверенных, неискренних, несамостоятельных, раздражительных. Люди с высоким УСК считают себя добрыми, независимыми, решительными, справедливыми, способными, дружелюбными, честными, самостоятельными, невозмутимыми. Таким образом, УСК связан с ощущением человеком своей силы, достоинства, ответственности за происходящее, с самоуважением, социальной зрелостью и самостоятельностью личности.