Постулаты операционализма (С. С. Стивенс)

• 1. Все высказывания о явлениях (эмпирические предложения) сводятся к таким простейшим терминам, в отношении которых достижимо общее согласие (социальный критерий).
• 2. Опыт отдельной личности исключается.
• 3. Изучается кто-либо другой (организм или личность), но не сам экспериментатор.
• 4. Экспериментатор может анализировать события, происходящие в нем самом, но в этом случае он их трактует так, как если бы они совершались другой личностью.
• 5. Признаются только такие предложения (суждения), истинность или ложность которых может быть по требованию проверена путем применения конкретных операций.
• 6. Основной операцией является различение, оно играет ту же роль, какую у Маха выполняли ощущения.
• 7. Четко различаются формальные и эмпирические предложения, чтобы избежать бесконечной путаницы.

Модификация поведения: обучение и психотерапия

Б. Ф. Скиннер стоял у истоков так называемого «программированного обучения». Он ввел принцип членения процесса решения учебной задачи на отдельные операции, каждая из которых контролировалась подкреплением, служащим сигналом обратной связи. Такое конструирование процесса обучения было основано на вычленении простейших оперантных реакций как единиц процесса поведения (научения). Это позволяло превратить каждую из частей процесса в объект управления. Поэтому появилась возможность программирования процесса обучения на всем его протяжении. Тем самым приоткрылась дверь для широкомасштабного распространения обучающих компьютерных программ.

Перечислим и рассмотрим техники поведенческой терапии.

• 1) реципрокное ингибирование;
• 2) тренинг уверенности;
• 3) моделирование;
• 4) систематическая десенсибилизация;
• 5) когнитивное реструктурирование.

Реципрокное ингибирование было предложено М. Кавер (1924) и Дж. Вольпом (1958). Оно базируется на классических исследованиях И. П. Павлова. Подавление страхов производится путем сочетания устрашающего объекта с позитивно подкрепляющим, а также постепенным увеличением степени презентации (близость, яркость) устрашающего объекта.

Тренинг уверенности был предложен Дж. Вольпом и А. Сальтером (1958,1966). Основан на ролевых играх в ситуациях, вызывающих у клиента наибольшую тревогу. Предполагает разнообразные измерения особенностей тревоги, качества выполнения заданий, прогресса в выполнении.

Моделирование разработали Миллер и Долард (1941, 1950), а также Бандура (1969,1970). Оно предполагает продвижение к желаемому результату малыми шагами. Часто сопровождается просмотрами видеофильмов с образцовым выполнением требуемых действий и их разбором.

Систематическая десенсибилизация была предложена Дж. Вольпом (1973) и имеет два существенных отличия от реципрокного ингибирования:

• а) клиент большинство процедур выполняет в воображении;
• б) ингибирование (торможение) осуществляется с помощью мышечного расслабления.

Когнитивное реструктурирование было разработано А. Эллисом (1962, 1973, 1975). Оно тесно связано с методами рационально-эмоциональной терапии. В работе 1962 г. Эллис перечисляет 11 иррациональных убеждений, отравляющих людям жизнь. Усилия группы сосредоточены вокруг логического преодоления иррациональных убеждений. Совместно подыскиваются аргументы, лишающие эти убеждения непреодолимой силы.

Итак, особенности поведенческой терапии заключаются в следующем:

• 1) изменению подвергается поведение, а не внутреннее состояние;
• 2) осуществляются упражнения, которые активно контролируются терапевтом;
• 3) симптомы устраняются даже без обсуждения их причин;
• 4) методы занимают сравнительно мало времени, максимум несколько месяцев;
• 5) методы основываются на экспериментальных данных.