Тест «Имеете ли вы свое» Я «?»

Слева от номера вопроса поставьте цифру, характеризующую, насколько данное утверждение описывает вас. Варианты ответа: +3 — очень характерно для меня; очень верно; +2 — довольно характерно для меня; такое часто бывает; +1 — в какой-то мере характерно для меня; описание скорее верное, чем нет; 0 — трудно сказать; не могу сказать определенно; —I — в какой-то мере нехарактерное для меня описание; скорее неверное, чем верное; —2 — не характерно для меня; неверное описание; —3 — совсем не характерно для меня; совсем неверное описание.

ТЕСТОВЫЙ МАТЕРИАЛ

• 1. Большинство людей, по-видимому, агрессивнее и увереннее в себе, чем я.
• 2. Я не решаюсь назначать свидания и принимать приглашения на свидания из-за своей застенчивости.
• 3. Когда подаваемая в ресторане еда меня не удовлетворяет, я жалуюсь на это официанту.
• 4. Я избегаю задевать чувства других людей, даже если меня оскорбили.
• 5. На рынке мне трудно сказать «нет» продавцу, которому стоило значительных усилий показать мне товар, хотя этот товар мне не совсем подходит.
• 6. Когда меня просят что-нибудь сделать, я настаиваю, чтобы мне объяснили необходимость этого дела.
• 7. Я достаточно быстро нахожу довод, аргумент в споре.
• 8. Я стараюсь вырваться вперед, как и большинство людей.
• 9. Честно говоря, люди часто используют меня в своих интересах.
• 10. Я получаю удовольствие, завязывая разговор с новыми знакомыми и посторонними.
• 11. Я часто не знаю, что сказать людям другого пола, которые мне симпатичны.
• 12. Я испытываю нерешительность, когда надо позвонить по телефону в учреждения и организации.
• 13. Я предпочту написать письменную просьбу о принятии на работу или зачислении в институт, чем проходить устное собеседование.
• 14. Я стесняюсь возвратить некачественную покупку.
• 15. Если близкий и уважаемый родственник не уважает меня, я скорее скрою свои чувства, чем проявлю раздражение.
• 16. Я избегаю задавать вопросы из страха показаться глупым.
• 17. В споре я иногда боюсь, что буду волноваться и меня начнет трясти.
• 18. Если известный и уважаемый человек выскажет свою точку зрения, которую я считаю неверной, я заставлю аудиторию выслушать и свою точку зрения.
• 19. Я избегаю спорить с продавцами о цене.
• 20. Когда я сделаю что-нибудь важное и стоящее, я стараюсь, чтобы об этом узнали другие.
• 21. Я откровенный и искренний в своих чувствах.
• 22. Если кто-то распространяет обо мне сплетни, я стараюсь быстрее найти этого человека, чтобы поговорить с ним.
• 23. Мне часто трудно сказать «нет» .
• 24. Я склонен сдерживать проявления любых своих чувств, а не устраивать сцены.
• 25. Если я недоволен, я жалуюсь на плохое обслуживание.
• 26. Когда мне делают комплимент, я теряюсь и не знаю, что сказать в ответ.
• 27. Если в кинотеатре или на лекции рядом со мной люди громко разговаривают, я прошу их говорить тише или беседовать в другом месте.
• 28. Тот, кто пытается пролезть в очереди впереди меня, может быть уверен, что получит от меня отпор.
• 29. Я быстро высказываю свое мнение.
• 30. Бывают случаи, когда я просто не могу ничего сказать.

ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ

Подсчитайте общую оценку. Сложите баллы по всем пунктам, при этом в пунктах 1, 2, 4, 5, 9, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 19, 23, 24, 26, 30 измените знак на противоположный (например, если у вас стоит -2, считайте +2). Общая оценка в пределах от +90 до +54 означает, что у вас очень высокая степень уверенности в себе. Оценка в пределах от +53 до +26 означает среднюю степень уверенности в себе, от+26 до 0 — низкую степень уверенности в себе. Интервал от 0 до —26 занимает зона слабой неуверенности в себе; от —26 до —53 в сумме набирают неуверенные в себе люди, от —54 до —90 составляют оценки тех, кто в очень сильной степени не уверен в себе.