Идеи А. Маслоу

Знаменитый американский психологА. Маслоу прославился созданием концепции самоактуализирующейся личности. Ее главная идея — для того чтобы человек был здоровым и счастливым, ему надо самоактуализироваться, т. е. проявляться в том, к чему его предназначила природа. В понимании и представлении А. Маслоу, творческий человек и самоактуализирующийся являются синонимами.

Наблюдая за своими любимыми учителями, друзьями и просто хорошими людьми, А. Маслоу обнаружил:

1. Более адекватное восприятие действительности, свободное от предрассудков и предубеждений.

• 2. Принятие себя и других такими, какие они есть, без прибегания при этом к механизмам психологической защиты.
• 3. Простота, спонтанность и естественность в общении. Они соблюдают ритуалы и традиции, но выполняют их без автоматизма и с известной долей юмора.
• 4. Эти люди всегда в какой-то мере философы и заняты не столько собой, сколько той жизненной задачей, своей миссией, для которой они считают себя призванными в этот мир.
• 5. Такие люди бывают склонны к некоторой отстраненности от жизни и к одиночеству, в котором вызревают их идеи и представления. Это помогает им быть устойчивыми в сложных обстоятельствах и оставаться менее подверженными неблагоприятным воздействиям внешней среды.
• 6. Этих людей отличает от остальных опыт сильных и глубоких переживаний, связанных с познанием красоты и истины. В момент их наступления человек способен испытать необыкновенный духовный подъем, переживаемый как чувство единения со всей Вселенной и общности со всем Человечеством.
• 7. Их отличает также демократичность в общении и готовность учиться у других.
• 8. Такие люди хорошо различают добро и зло, и их поведение соответствует самым высоким нравственным критериям. Поэтому они — хорошие друзья и верные товарищи.
• 9. Самоактуализирующиеся, т. е. творческие, люди обладают хорошим чувством юмора, но они никогда не считают смешной чьи-либо ущербность или невзгоды.
• 10. Они способны воспринимать себя «гражданами мира», ощущая сильнее свою сопричастность со всем Человечеством в целом, нежели со своей собственной страной.

По мнению А. Маслоу, самоактуализирующиеся личности составляют в обществе очень незначительную часть населения — всего один процент, но именно они представляют собой воплощение движущих сил развития любого общества.

Препятствием для самоактуализации выступает страх человека перед своими возможностями, который А. Маслоу назвал «комплексом Ионы». Этот ветхозаветный пророк отказывался от выполнения поручения Бога, пытался избегать ответственности пророчества, за что Бог наказал его и послал ему массу бед и несчастий. Тоже самое, по мнению А. Маслоу, происходит с теми, кто пытается избежать использования своих способностей в полной мере, предпочитая безопасные варианты жизненного пути, не требующие максимального развития и проявления своих потенциальных возможностей. Таких А. Маслоу серьезно предупреждал: «Если вы намеренно собираетесь быть меньше, чем вы можете быть, я предупреждаю вас, что вы будете несчастны всю оставшуюся жизнь».

Для того чтобы стать самоактуализирующейся личностью, А. Маслоу полагает необходимым придерживаться следующих принципов поведения.

• 1. Найти и иметь любимое дело или занятие. Способность к глубокому переживанию во время занятия интересным делом человек забывает про себя и про свои комплексы. Именно в этот момент он реализует себя как личность.
• 2. Выбирать продвижение, а не отступление перед новой и малоизвестной ситуацией. Если страх движет человека к большей безопасности и защите, то выбор неизвестного нередко означает личностный рост и расширение возможностей.
• 3. Уметь прислушиваться к голосу внутреннего «Я». Мы часто склонны прислушиваться скорее к мнению родителей, учителей, разного рода начальников, чем к самим себе, а это отдаляет нас от самоактуализации. Смелость быть самим собой, иметь мужество жить своим умом — эта мысль перекликается с идеями Демокрита.
• 4. Уметь брать на себя ответственность. Это означает обращение к самому себе, когда человек хочет получить ответ по спорному вопросу. Но часто люди избегают такого ответа, защищаясь при этом фразой «Я сомневаюсь». Всякий раз, пишет Маслоу, когда человек берет на себя ответственность, он самоактуализируется.
• 5. Стремиться быть нонконформистом. Чтобы высказать честно свое мнение, человек должен уметь быть независимым от мнения других. Быть смелым вместо того, чтобы бояться, — если психолог не умеет научить этому пациентов, он может прекращать свою деятельность. Человек не сумеет сделать свой жизненный выбор, пока не начнет прислушиваться к самому себе, к собственному «Я» в каждый момент своей жизни, чтобы спокойно сказать: «Нет, мне это не нравится».
• 6. Стремиться к совершенству. Самоактуализация — труд ради того, чтобы сделать хорошо то, что человек хочет сделать. Человек должен быть всегда первоклассным специалистом, или настолько хорошим, насколько он может им быть. Стать второстепенным специалистом — это неподходящий путь для самоактуализации.
• 7. Быть открытым высшим переживаниям экстатического характера в момент общения с искусством, природой, истиной. Это — редкие и прекрасные мгновения, которые невозможно ни купить, ни гарантировать, но которые несут в себе смысл жизни.
• 8. Разоблачать собственную психопатологию, что означает способность отказываться от психологических защит и открыто познавать себя. Преодоление психологических защит вместе с тем означает и обретение человеком самого себя.

Говоря о значении самоактуализации в жизни человека, А. Маслоу говорил и о том, что оно связано с так называемым «бытийным» сознанием, которое принимает мир и его людей такими, какие они есть, не пытаясь при этом их переделывать. В противоположность этому типу существует также сознание «дефицитарное», в котором окружающий мир рассматривается индивидом как средство для выживания и удовлетворения потребностей. Если бытийная любовь в природе будет проявляться в бескорыстном наслаждении ее красотой, наблюдении за ее живой жизнью, то дефицитарная любовь будет проявляться в ее прагматическом использовании — в лучшем случае, в срывании цветов и устроении из нее букетов, в худшем — в ее хищническом истреблении и загрязнении.

Самоактуализирующиеся люди синергичны, т. е. способны кооперироваться и сотрудничать с другими людьми, помогая им в достижении их целей. В этом случае общая энергия превышает простую сумму отдельно взятых энергий каждого человека. Они способны к сорадованию и великодушию, что проявляется в их умении делиться всем, что у них есть, с другими.

Можно с успехом охотиться в одиночку и делить свою добычу только с членами своей семьи. Но принесет ли это счастье? Ведь в этом случае успех одного обернется поражением другого. Это можно наблюдать, по мнению А. Маслоу, в обществах с низким уровнем синергии, и люди в них обуреваемы подозрениями, страхами и тревогами. В обществах с высокой социальной синергией, в которых добыча делится на всех, каждый охотник выигрывает от успеха другого. Как указывала социолог Рут Бенедикт, чьи идеи оказали большое влияние на Маслоу, в таких обществах люди более счастливы, более здоровы и более гармоничны по сравнению с теми, в которых уровень синергии низкий.

Все эти положительные качества личности созревают во времени и к определенному сроку, в среднем — к 35 — 40 годам. У представителей художественного творчества этот расцвет может наступить много раньше, например, у музыкантов-исполнителей — к 23 — 25 годам, у актеров — к 30 годам. До этого срока художественно талантливый человек может восприниматься окружающими только как хороший профессионал, но не как зрелая личность.

Яблоко даже самого лучшего сорта в пору созревания, еще зеленое, будет на вкус кислым и вяжущим. Но то же самое яблоко, созревшее к сроку, подарит любому гурману самую изысканную гамму вкусовых ощущений. Таков же и незрелый в духовном плане человек. Общение с ним приносит мало радости. Общение же со зрелым в социальном и профессиональном плане человеком — истинное наслаждение, потому что в нем гармонично сочетаются духовные сила, ум, доброта и красота.

Мы дополним представление А. Маслоу о личности человека, находящегося в расцвете всех своих сил, следующими характеристиками.

• • Вера — в свои силы, в свою семью, в своих друзей, в свою профессию, в то, что жизнь, несмотря ни на какие трудности, заслуживает интереса и деятельного к ней отношения.
• • Надежда и оптимизм — убежденность человека в том, что его усилия не останутся втуне и не пропадут даром, что за сегодняшним, быть может нелегким, днем придет другой, более светлый и радостный.
• • Любовь — зрелый человек испытывает любовь ко всему живущему, его любовь подобна солнцу, оживляющему все вокруг и несущему с собою свет.
• • Трудолюбие и творчество — желание выразить себя в каком-либо деле и делать свое дело хорошо.
• • Снисходительность — способность прощать близким их недостатки.
• • Сотрудничество — желание и умение вступать в деловые контакты для достижения общественно полезных целей.
• • Верность — умение держать данное обещание и быть надежным партнером в личных и деловых контактах.
• • Уверенность — умение пользоваться накопленными умениями, знаниями и навыками в трудной ситуации.
• • Уникальность — ясное ощущение и понимание того, что другого такого человека на земле нет.
• • Принятие себя — вступление в зрелость сопровождается принятием себя таким, какой ты есть. Человек начинает смиряться со своими недостатками и перестает себя казнить за то, что он не стал лауреатом государственной или какой-либо еще престижной премии или что его талия не соответствует общепризнанным стандартам.