Третий урок (час) физической культуры в недельном объеме учебной нагрузки учащихся общеобразовательных учреждений Российской Федерации

В отечественной системе физического воспитания общеобразовательных школ традиционно реализовывались два урока физической культуры в учебной неделе. Этот объем не покрывал даже дефицит двигательной активности школьников и, тем более, не мог создать условия для целенаправленного физического воспитания. Предполагалось, что недостающий объем движений будет восполнен за счет внеурочных форм работы, занятий в спортивных секциях и др. Однако решение этой задачи в силу ряда причин оказалось практически невозможно.

На рубеже 1980—1990;х гг. прошлого столетия необходимость увеличения количества уроков физической культуры обсуждалась неоднократно, но в силу ряда сложностей реализация этого условия откладывалась [18].

В итоге внедрение третьего урока физической культуры состоялось только в 2010 г., в соответствии с приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 30 августа 2010 г. № 889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные приказом Министерства образования Российской Федерации от 9 марта 2004 г. № 1312 «Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования».

Введение

третьего часа физической культуры в учебные планы общеобразовательных учреждений продиктовано объективной необходимостью повышения роли физической культуры в воспитании современных школьников, укреплении их здоровья, увеличения объема двигательной активности обучающихся, развития их физических качеств и совершенствования физической подготовленности, привития навыков здорового образа жизни. Третий урок физической культуры включается в сетку расписания учебных занятий и рассматривается как обязательная форма организации учебного процесса, ориентированного на образование обучающихся в области физической культуры.

Содержание образования третьего урока физической культуры определяется также разрабатываемыми образовательными учреждениями самостоятельно на основе «Федерального государственного образовательного стандарта общего образования» примерных основных образовательных программ. Рекомендуются следующие основные направления:

• • оздоровительное направление — ориентируется на целенаправленное укрепление здоровья обучающихся, углубленное развитие физических качеств и способностей, оптимизацию работоспособности и предупреждение заболеваемости:
• • на ступени начального общего образования — формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями,
• • на ступени основного общего образования — воспитание привычки к самостоятельным занятиям по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения,
• • на ступени среднего (полного) общего образования (базовый уровень) — использование различных видов физических упражнений с целью самосовершенствования, организации досуга и здорового образа жизни, организации индивидуального двигательного режима;
• • спортивное направление — характеризуется углубленным освоением обучающимися на ступени основного общего образования и среднего (полного) общего образования (базовый уровень) одного или нескольких видов спорта, предусмотренных образовательной программой основного и среднего (полного) образования по физической культуре (в том числе и национальных видов), а также летних и зимних олимпийских видов спорта, наиболее развитых и популярных в общеобразовательном учреждении или субъекте Российской Федерации, позволяющих активно включаться в соревновательную деятельность, использовать в организации активного отдыха и досуга;
• • общеразвивающее направление — ориентируется на расширенное и углубленное освоение обучающимися отдельных тем и разделов действующих примерных программ начального, основного и среднего (полного) образования:
• • на ступени начального общего образования — общеразвивающие упражнения, подвижные игры, упражнения ритмической гимнастики, эстафеты, спортивные игры по упрощенным правилам,
• • на ступени основного общего образования — овладение обучающимися основами технических и тактических действий, приемами и физическими упражнениями из видов спорта, предусмотренных образовательной программой основного общего образования по физической культуре (в том числе и национальных видов), а также летних и зимних олимпийских видов спорта, наиболее развитых и популярных в общеобразовательном учреждении или субъекте Российской Федерации, и умениями использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности,
• • на базовом уровне среднего (полного) общего образования — индивидуальные комплексы упражнений из оздоровительных систем физического воспитания (атлетическая гимнастика (юноши); ритмическая гимнастика, аэробика, фитнес (девушки) и др.).

В общеразвивающем направлении особое место рекомендуется уделять обучению плаванию (при наличии в общеобразовательных учреждениях бассейнов или возможности использовать для этого близлежащие спортивные сооружения).

Для обучающихся, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, необходимо учитывать специфику заболеваний и ориентироваться на выработку умений использовать физические упражнения для укрепления состояния здоровья, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды.

Для обучающихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, необходимо учитывать противопоказания и ограничения для занятий физической культурой с учетом специфики заболеваний и ориентироваться на укрепление их здоровья, коррекцию физического развития и повышение физической подготовленности. При организации, планировании и проведении третьего часа физической культуры общеобразовательным учреждениям рекомендуется:

• • в полной мере использовать школьные спортивные сооружения и спортивные площадки, оборудованные зоны рекреации и естественные природные ландшафты;
• • использовать спортивные площадки и залы учреждений дополнительного образования детей спортивной направленности, а также спортивных объектов, находящихся в муниципальной и региональной собственности (письмо Минобрнауки России от 7 сентября 2010 г. № ИК-1374/19 и Минспорттуризма России от 13 сентября 2010 г. № ЮН-02—09/4912 с методическими указаниями по использованию спортивных объектов в качестве межшкольных центров для проведения школьных уроков физической культуры и внешкольной спортивной работы);
• • активно привлекать к проведению третьего урока, особенно если он проводится по программе со спортивной ориентацией, не только учителей физической культуры, но и тренеров и преподавателей учреждений дополнительного образования детей спортивной направленности;
• • оплата труда педагогических работников за проведение третьего часа осуществляется в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации;
• • активно использовать инновационные методики и технологии физического воспитания, современные мультимедийные средства и компьютерные программы обучения, повышающие интерес к занятиям физической культурой, формирующие творческую активность и самостоятельность, рекомендуемые к использованию в общеобразовательных учреждениях органами исполнительной власти субъектов Российской Федерации, осуществляющими управление в сфере образования.

При организации, планировании и проведении уроков физической культуры, с учетом внедрения третьего часа общеобразовательным учреждениям не рекомендуется:

• • сдваивать уроки физической культуры, кроме исключительных случаев, связанных с отдаленностью мест занятий от общеобразовательного учреждения (например, отдаленность лыжной трассы, бассейна и пр.);
• • заменять уроки физической культуры другими формами занятий и, в частности, занятиями в спортивных секциях или внеурочными мероприятиями («Спортивный час», «Час здоровья» и пр.);
• • планировать проведение уроков физической культуры в форме аудиторных занятий, резко снижающих суммарный недельный объем двигательной активности обучающихся (особенно не рекомендуется планирование таких занятий с обучающимися на ступени начального общего образования).

По сути, учителю физической культуры необходимо «встроить» третий урок в систему уроков с целью получения наибольшего образовательного и оздоровительного эффекта, решения воспитательных задач. При этом необходимо рассматривать третий урок не только как относительно самостоятельный элемент, но и как вспомогательный к двум основным урокам.

На ступени начального общего образования наиболее оптимальным будет выбор общеразвивающего направления. Это связано с одной стороны — с высокой потребностью детей к двигательной деятельности, а с другой — с небольшим двигательным фондом и недостаточным развитием двигательных способностей для реализации спортивного направления. Эффективным средством могут являться подвижные игры, которые обладают рядом преимуществ перед другими средствами физического воспитания. Учителю необходимо осуществить такой подбор подвижных игр, которые соответствовали бы программному материалу основных уроков физической культуры. Для этого надо осуществить их систематизацию относительно изучаемого раздела подготовки (легкая атлетика, гимнастика с основами акробатики и др.), конкретного учебного материала (баскетбол, гандбол и др.) и характера двигательной деятельности, что является несложной задачей, исходя из доступности методического материала. При этом необходимо помнить, что нельзя выполнять подвижные игры и игровые задания, содержащие двигательные действия, осваиваемые на этапах разучивания. На этапах же закрепления и, тем более, совершенствования, выполнение изучаемых двигательных действий в условиях игры является необходимым и во многом незаменимым средством.

Также необходимо понимать, что повышение функциональных возможностей организма младших школьников рассматривается как увеличение аэробной производительности или воспитание общей выносливости. С этой целью на третьем уроке физической культуры можно планировать выполнение относительно длительных циклических передвижений: бег, передвижение на лыжах, плавание, что также соответствует общеразвивающей направленности третьего урока физической культуры.

Таким образом, использование подвижных игр и циклических упражнений является наиболее оптимальным выбором средств общеразвивающей направленности третьего часа физической культуры, позволяет усилить образовательный и оздоровительный эффект и «высвободить» учебное время основных уроков для решения образовательных и воспитательных задач.

На ступени основного и полного общего образования возможно использование спортивного направления. С этой целью для системы образования разработан ряд программ по различным видам спорта: художественная гимнастика, бадминтон, самбо и др. В этом случае может не прослеживаться функциональная связь между основными уроками и третьим часом физической культуры. Вместе с тем, внедрение спортивного направления для третьего часа физической культуры должно учитывать содержание внеурочной работы школы, а именно работу спортивных секций. В этом случае третий час может дополнять занятия спортивных секций или наоборот — реализовывать другие виды физкультурноспортивных занятий. Спортивные занятия для учащихся старшего школьного возраста являются оптимальными, поскольку спортивное направление является одним из трех направлений, реализуемых профильным обучением.

Использование общеразвивающего направления в основной и полной школе является удобным для углубленного освоения программного материала по физической культуре, оказания помощи отстающим, а также ознакомления с новыми видами физкультурно-спортивных занятий.

Выбор оздоровительного направления третьего урока физической культуры возможен при соответствующей подготовке учителя, его способности реализовать специфический учебный материал, создать у учащихся положительную мотивацию к оздоровительным занятиям. Немаловажным является использование соответствующего дидактического материала, наличие специального оборудованного помещения — лаборатории.

Многие учителя используют третий урок как своего рода продолжение основных двух уроков, точно воспроизводя их регламент и программный материал по физической культуре, полагая, что это позволит улучшить успеваемость учащихся. Такой подход является малоэффективным и нарушает существующие требования. Простое увеличение объема не приводит к автоматическому улучшению результатов обучения у отстающих учащихся и не позволит повысить учебную мотивацию. На самом деле необходимо использовать третий урок для разнообразия двигательной деятельности, которая будет иметь эффект положительного переноса на основной программный материал по физической культуре.

Таким образом, третий урок физической культуры позволяет разнообразить двигательную деятельность, ознакомить учащихся со специальными знаниями по физической культуре, новыми видами физкультурно-спортивных занятий, сформировать устойчивую мотивацию к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.