Что такое самоактуализация Маслоу

Чтобы наглядно и достоверно определить, что такое самоактуализация, и как она выражается у различных людей, Маслоу провел исследование изучив семеро современников и девять исторических личностей: Авраама Линкольна, Джефферсона, Эйнштейн, Элеонора Рузвельт, Джейн Адамс, Уильям Джеймс, Альберт Швейцер, Олдос Хаксли и Спиноза. В результате он выделил характеристики самоактуализированного человека, в том числе:

• 1. Ясное восприятие действительности, в том числе повышенная способность обнаруживать фальшь и истину
• 2. Принятие себя и вещей такими, каковыми они являются
• 3. Спонтанность — это насыщенная и неординарная жизнь, питаемая способностью видеть мир глазами ребенка, ценить его новизну и красоту
• 4. Ориентир на решение проблемы, фокус на вопросы или проблемы вне себя, чувство миссии или цели — в результате отсутствия мелочности, самоанализа и игр эго
• 5. Любовь к уединению и использование его в своих собственных интересах. Одиночество приносит спокойствие и отрешенность в периоды несчастий или кризисов и позволяет проявить независимость мышления и решений.
• 6. Независимость от суждений о других людях, а также большая заинтересованность во внутреннем удовлетворении, нежели чем в статусах и наградах.
• 7. Наличие пиковых переживаний или мистического опыта, когда время, кажется, остановилось
• 8. Подлинная любовь к человечеству и желание ему помочь
• 9. Смирение и уважение, которые заключаются в вере, что мы можем многое узнать, от того, кого считаем самым плохим и никчемным
• 10. Этичность — истинные и простые понятия о добре и зле
• 11. Чувство юмора
• 12. Творчество, не обязательно гениальное и вечное как произведения Моцарта, но то, которое является созидательным
• 13. Способность видеть за пределы культуры и эпохи
• 14. Несовершенство — они испытывают чувства обычных людей, включая вину, тревогу, ревность, но не доводят их до неврозов
• 15. Ценности — они основаны на положительном взгляде на мир вокруг, вселенная не представляется им джунглями, где нужно выживать, завоевывать и постоянно отстаивать свое право на жизнь. Для них вселенная является прекрасным местом, которое дает все то, что нам необходимо для самореализации и внесение своего собственного вклада в этот мир.
• 16. Есть еще одна тонкая черта, которая отличает этих людей. Большинство из нас привыкло смотреть на жизнь как стремление получить то или иное, будь то материальные вещи или семью, или карьеру. Психологи называют это признаком недостатка мотивации. Самоактуализирующиеся люди напротив не стремятся к наживе. Они амбициозны ровно настолько, насколько это требуется, чтобы суметь выразить себя в полной мере, наслаждаясь тем, что они умеют делать.

Другой особенной чертой является их глубокая свобода ума и воли. Несмотря на обстоятельства и давление со стороны окружения, они всегда стремились к выражению свободной воли, они действительно знали, кто они и имели определенную цель в жизни.

Маслоу одним из первых начал наблюдения и исследования личности не на основе неврозов, а при их отсутствии и сделал громадный сдвиг в понимании психического здоровья человека. Он утверждал, что психическое здоровье, а вместе с ним полноценная жизнь и развитие требуют наличия такой черты как самоактуализация. Это фундаментальное открытие — пирамида человеческих потребностей созданная Абрахамом Маслоу, которое повернуло психологию в абсолютно новое русло в те времена, В то время, когда была написана книги «Мотивация и личность» лишь небольшой процент населения задумывался о самореализации. И тем более организации не стремились даже узнать, что такое мотивация персонала и как мотивация не только ценного, но и рядового персонала может обеспечить ей рост и процветание. Маслоу предвидел, что в скором будущем вопрос самореализации станет серьезной проблемой, как для отдельной личности, так и для бизнеса.