Формы и методы работы с родителями по физическому воспитанию учащихся

В этом труде собран материал из опыта моей работы с родителями на протяжении более 20 лет. Сначала это был школьный университет для родителей, далее менялись формы и методы просвещения родителей, но работа в этом направлении давала хорошие результаты для моей учительской деятельности.

Регулярное общение с родительским коллективом класса помогала мне лучше узнать учащихся, заметно улучшалась дисциплина на уроках, отношение к физической культуре, родителей стали интересовать вопросы гигиены и физиологии школьников, заметно большей популярностью стали пользоваться Дни здоровья.

На мой взгляд, улучшался микроклимат в классном коллективе детей и родителей. Родительские комитеты помогали приобретать инвентарь и призы для спортивных праздников и Дней здоровья. Родители принимали активное участие в подготовке и проведении: судили соревнования, выбирали лучшие эмблемы, определяли победителей.

В данной работе приведены тезисы из докладов на родительских собраниях с 1-го по 11-ый класс. Материал располагается по порядку, как он доводился до сведения родителей. В заключении сделаны выводы и даны рекомендации для работы с родителями по физическому воспитанию детей.

Считается нормой, когда ребенок живет с папой, мамой, бабушками и дедушками, братьями и сестрами. Семья может быть многодетной или семьей с одним ребенком, с бабушками и дедушками или без них, но в нормальной семье должны быть мама и папа. В них у ребенка особая нужда, это самые значимые для него человеческие существа. Родная семья ответственна за детство, подростковые и юношеские годы своих детей. Семья воспитывает и обучает ребенка, готовит его к будущей жизни в обществе.

Семейные условия, включая социальное положение, род занятий, материальный уровень и уровень образования родителей, в значительной мере предопределяют жизненный путь ребенка. Помимо сознательного, целенаправленного воспитания, которое дают ему родители, на ребенка воздействует вся внутрисемейная атмосфера, причем эффект этого воздействия накапливается с возрастом, преломляясь в структуре личности.

Огромную роль играет уровень образования родителей. Родители, приведя в школу своего ребенка, начинают заново обучаться воспитанию ребенка, ребенка — члена школьного коллектива. Большую роль в работе с родителями отводится учителям начальных классов, администрации школы, но нельзя оставаться в стороне учителям предметникам, в частности, учителям физической культуры.

Работа родителя является одним из важнейших факторов успешной и плодотворной деятельности учителя с детьми. Только в совместном труде учителей и родителей можно достичь хороших результатов в образовании и воспитания детей.

Возрастной период 7-ми лет характеризуется повышенной эмоциональностью, подражательностью, направленностью на познание окружающего мира, чувствительностью к воздействию со стороны взрослого и сверстников.

В этот период психика семилетнего проходит различные «расстояния», претерпевает качественные преобразования в зависимости от того, развивается ребенок в условиях игры или учения, от индивидуальных и социальных условий воспитателя.

Очень важно, чтобы не только учитель, но и родители, знали общие закономерности психического развития ребенка, а также причины, обуславливающие многообразные индивидуальные различия детей. Поэтому на первом родительском собрании познакомится с родителями, рассказать о физическом развитии детей семилетнего возраста, месте проведения уроков физической культуры, гигиенических требованиях к спортивной форме и уроку, правилах технической безопасности и причинах травматизма, ответить на вопросы родителей, бабушек и дедушек, присутствующих на собрании.

Физическое воспитание осуществляется в единстве с умственным, эстетическим и нравственным воспитанием. Физическое здоровье ребенка — непременное условие его нормального умственного и нравственного развития.

Уроки физической культуры дают возможность ребенку критично рассмотреть свою внешность с точки зрения требования физической красоты. Ребенок должен усвоить правильную посадку головы, правильную осанку и многое другое.

С помощью учителя, именно на уроках физической культуры, дети должны приобретать привычки и устойчивый интерес к систематическим занятиям физическими упражнениями и спортом.

В III четверти провожу показательный открытый урок физической культуры для родителей. Мои уроки были построены следующим образом: небольшая беседа перед уроком, которая направляет внимание родителей: «Для чего проводится данный урок?».

Овладение своим телом, ощущение тонуса, способность к соревнованиям — все это должно культивироваться в сознании ребенка как чистая радость бытия, как ответственность перед другими: ведь красивым, ловким сильным — значит радовать собой других. Показать родителя, что урок физической культуры как раз и требует от ребенка владения своим телом. Для этого разработаны комплексы общеразвивающих упражнений, которые показывают дети на этом уроке. Далее родителя разъяснить, что для воспитания личности ребенка особое значение приобретают подвижные игры. Такие игры для постороннего взгляда — развлечения. Но в действительности подвижная игра по правилам — это серьезно. Совместные игры развивают познание, дают полезные навыки для жизни, влияют на развитие личности. Именно здесь добровольно каждый ребенок развивает те социальные потребности, которые тренируют и формируют в нем важнейшие личностные качества. Подвижные игры являются средством физического, умственного и духовного формирования личности.

В соревновательных играх, которые провожу после общеразвивающих упражнений на уроке, развивается стремление реализовать притязание на признание. Игровые ситуации строятся обычно таким образом, что ребенок, соревнуясь со своими сверстниками, обучается множеству полезных умений. В соревнованиях дети ориентируются на достижения сверстников. Стремление «быть, как все» стимулирует развитие ребенка и подтягивание его до общего уровня. В то же время, соревнуясь, ребенок в игре притязает и на то, чтобы «быть лучше, чем другие». Он начинает борьбу за то, чтобы считаться победителем.

Если подвижные игры включают командные соревнования, а такие включены в показательный урок, то тот ребенок, который подвел свою команду, может выслушать от детей обидные реплики в свой адрес. Здесь нужно предупредить подобные ситуации и воспитывать в детях дух сотрудничества и взаимной поддержки. Сочувствие неуспешному — необходимое условие нравственного воспитания ребенка через ситуации соревнований. Здесь физическая культура органически соединяется с нравственной культурой: овладение телом не должно заслонять овладение нравственными качествами. Каждый ребенок должен научиться, естественно, сочувствовать потерпевшему поражение однокласснику и разделять радость победителей. Именно урок физической культуры (в силу многочисленности ситуаций, в которых можно проявить себя с лучшей стороны и в которых можно спасовать) выступают как условия воспитания в ребенке способности к сопереживанию. Физическая культура должна объединять детей и приносить им радость от чувства овладения своим телом и совместных с доброжелательными сверстниками упражнений и игр.

В заключении открытого урока провожу беседу для родителей, в которой напоминаю о гигиенических требованиях к уроку, рассказываю, что физическая культура оказывает глубокое и всестороннее влияние на организм ребенка. Установлено, что ежедневные, правильно выполняемые, физические упражнения благоприятствуют его развитию. У детей систематически занимающихся физической культурой и спортом, отмечается большая, чем обычно присущая данному возрасту, погодовая прибавка в весе, росте, в окружности грудной клетки, жизненной емкости легких и силе мышц. Да и только ли в этом дело? Можно ли сбросить со счетов то общее положительное влияние, которое испытывает личность ребенка в результате занятий физкультурой и спортом.

Двигательный режим школьников строится с учетом анатомо-физических особенностей, а также гигиенических рекомендаций. Об этом говорю на родительском собрании во 2-м классе. Родители должны знать, что к 8−10 годам у детей имеются предпосылки для достаточного совершения управления движением, мышечным тонусом, для совладения многими сложными координированными движениями. К этому возрасту у детей двигательная область коры больших полушарий головного мозга приобретает в общих чертах основные особенности строения, свойственные мозгу взрослого человека: усиливаются связи двигательной зоны с другими областями коры: достигают с значительной зрелости и рецепторы, заложенные в мышцах, связках и суставах.

Всегда следует внимательно следить, чтобы во время занятий физическими упражнениями и в играх у детей не наступало переутомление. Как только появились признаки сильного утомления, необходимо умерить пыл играющих или на время прекратить игру. Признаки утомления: лицо сильно побледнело или покраснело, губы приобрели пятнистую окраску или посинели, ребенок сильно потеет, хотя температура воздуха не высока, дыхание чрезмерно учащенное, поверхностное и прерывистое, движение неточны и вялы, походка замедлена, ребенок буквально раскачивается на ходу, пульс слишком учащен и никак не успокаивается.

Надо иметь в виду, что разучивание новых упражнений или незнакомая игра утомляет быстрее, чем привычные действия.

Очень важно правильное дыхание: надо иметь в виду, что ритм дыхания должен соответствовать ритму движения. Вдох следует делать при движениях, расширяющих грудную клетку (при разведении рук, выпрямлении туловища, пригибании спины, поднимании рук вперед), и выдох — когда грудная клетка сжимается (при наклонах туловища вперед, опускании рук, сведению плеч вперед). Надо объяснить этот принцип ребенку — он лежит в основе всех физических упражнений.

Родителям, которые следят за физическим развитием детей, надо взять за правило: к физическим упражнениям не следует приступать раньше, чем через час-полтора после еды.

Задержка дыхания в момент мышечного напряжения неблагоприятно сказывается на работе сердце: упражнения, которые могут быть связаны с такими задержками, младшим школьникам противопоказаны.

Организм принял и перенес большую физическую нагрузку. Ребенок должен узнать от вас, родители, важное правило: выполнив упражнение, сразу останавливаться нельзя. До тех пор пока не установится дыхание и ритм его станет близким к нормальному, нельзя садиться, ложиться, принимать водные процедуры и т. д. Для того чтобы дыхание успокоилось, лучше всего сделать несколько полных вдохов, а потом медленно походить, глубоко и равномерно дыша через нос.

Таким образом, регулярные занятия физической культурой при правильном подходе помогают ребенку овладеть навыками правильного глубокого дыхания.

Физические упражнения оказывают большое влияние на развитие костно-мышечной системы ребенка: объем и сила мышц увеличивается, все тело делается красивее. Лучше всего давать нагрузки на треть меньше максимальных, а упражнения выполнять в среднем темпе.

Особо надо сказать родителям о работе над осанкой. Конечно, важны и предупредительные гигиенические меры, но следует вспомнить и о том, что формированию правильной осанки весьма способствуют сильные мышцы груди и спины. А сильными они могут быть благодаря физическим упражнениям. И лучше, если это произойдет в младшем школьном возрасте.

Родителям довожу до сведения, по какому принципу строятся занятия физическим упражнениями. Прежде всего, особое внимание заслуживает предварительное разогревание организма — «разминка». Мышцы, связки, сухожилия достаточно прочны, но без предварительной разминки при больших физических нагрузках возможны растяжения связок и даже более тяжелые травмы.

После каждого силового упражнения следует давать упражнения на растягивание или расслабление.

Начинать и заканчивать занятия рекомендую простыми по координации и легким по нагрузке упражнениям.

В каждое занятие необходимо включать упражнения для мышц разгибателей (поскольку они у детей всегда слабее) и мышц брюшной стенки и спины (ведь именно они образуют естественный мышечный крест и формируют у ребенка правильную осанку).

Упражнения, требующие большой физической нагрузки, чередуются с менее интенсивными.

Если упражнения требуют особой подвижности в суставах, его надо предварить специальной разминкой на гибкость.

Серьезное отношение родителей к физическому воспитанию детей, всемерное их участие в этой работе совершенно необходимы. Ведь физическое образование ребенка есть база для всего остального. Без правильного применения гигиены в развитии ребенка, без правильно поставленной физкультуры и спорта никогда не получится здорового поколения. Поэтому работа учителя физической культуры с родителями очень важна, особенно в начальной школе.

Второе родительское собрание во 2-м классе, если это можно назвать собранием, я провожу как спортивный праздник, который, на мой взгляд, лучше приурочить к Дню защитника Отчества.

К подготовке и проведению праздника привлекаю родителей: они помогаю оформить его, судить соревнования по выполнению командных упражнений, иногда участвуют сами в эстафетах, организуют конкурсы плакатов и болельщиков, подводят итоги праздника, награждают победителей.

Заканчивая учебный год во 2-м классе на собрании родителей, предлагаю беседу, в которой как бы даю «домашнее задание» на лето родителям, чтобы не забывали о физических упражнениях на природе, и в целом во время летних каникул. Рассказываю о благоприятных факторах природы, правилах гигиены одежды, занятий физическими упражнениями и технике безопасности во время их выполнения.

Наши дети перешли в 3-й класс. 9−10 лет — этот возраст имеет свои особенности, на это я обращаю внимание на первом родительском собрании.

Понятно, что учебные занятия в школе и дома требуют усидчивости, но это не означает, что весь образ жизни ребенка должен быть «сидячим». Врачи с тревогой отмечают — наступает резкое уменьшение двигательной активности детей и зачастую — за грань допустимого. Такой образ жизни может привести — и, увы, в ряде случаев приводит — к отклонениям в физическом развитии. Нарушение осанки, слабость опорно-двигательного аппарата, ожирение — вот наиболее частые и явные признаки нехватки движения; самым нежелательным образом отражается такая нехватка на сердечнососудистой системе ребенка. Парадоксально, но ограничения во имя учения сказывается на учении как раз весьма отрицательно: умственная работоспособность падает, память ухудшается.

Это известно давно, но каждое новое поколение родителей склонно повторять одни и те же ошибки. В решающей степени от семьи зависит, насколько день ребенка будет наполнен столь необходимым движением. То, что он получает в этом смысле в школе — уроки физической культуры, игры на переменах, физкультминутки на уроках, необходимо, но недостаточно. Домашняя часть дня должна быть буквально пронизана физкультурой; возможности у семьи здесь весьма широки: утренняя гимнастика, «физкультминутки» во время выполнения домашних заданий, занятия спортом, общие семейные увлечения, связанные с различными физическими нагрузками; прогулки на велосипедах, лыжные прогулки, туристические походы, плавание летом и т. д. Здесь уместно дать родителям рекомендации по организации занятий детей.

Утренняя зарядка. Основное ее содержание общеразвивающих упражнений. Примерная продолжительность 8−10 минут. При малейшей возможности — свежий воздух. Если зарядка проводится в помещении, его придется проветрить. Костюм для занятий должен быть легким, не стесняющим движений и пропускающим воздух.

Предостерегайте ребенка от того, чтобы он, начав только выполнять по утрам зарядку, попытался сразу «добиться результата». Сдвиги будут не раньше, чем через несколько месяцев, но они будут обязательно, если, не пропуская ни дня, упорно выполнять упражнения, постепенно наращивая нагрузку.

Физкультурная пауза. Чтобы восстановить работоспособность во время приготовления домашних заданий, рекомендуется при проявлении первых признаком утомления, усталости сделать перерыв и обязательно заполнить их несколькими физическим упражнениями. Физкультурная пауза включает 3−4 простых упражнения, в выполнении которых участвуют большие группы мышц. Каждое упражнение выполняется 3−4 раза. Продолжительность всего комплекса 2−3 минуты.

Подвижные игры. Если ребенок, вернувшись из школы домой и пообедав, сразу садиться смотреть телепередачу, читать интересную книгу или отправляется в кинотеатр, не надо думать, что он по-настоящему отдыхает. Полноценный отдых — это смена деятельности. После нескольких часов работы за школьной партой ребенку обязательно необходим активный отдых, подвижные игры. Полезней всего для ребят те игры, которые равномерно развивают у них все группы мышц. Хорошо, когда дети играют весело и увлеченно. Очень важно вовремя научить детей ходить на лыжах. Именно младший школьный возрастлучшее время для выработки правильных навыков ходьбы на лыжах. В этом же возрасте полезно научить детей бегать на коньках.

Надо позаботиться и о том, чтобы научить детей плавать. Плавание как нельзя лучше укрепляет и закаливает организм ребенка, весьма благоприятно воздействует на сердечнососудистую и дыхательную системы. У занимающегося плаванием ребенка развивается хорошая координация движений, укрепляется нервная система, формируется правильная осанка. Само строение тела младших школьников способствует лучшему освоению плавательных навыков, поэтому обучение проходит легко. С возрастом научить человека плавать становится значительно сложнее.

Хорошо в выходные дни отправляться всей семьей на лыжную или пешую прогулку, в лес, на речку, пруд, озеро. В этих походах родители могут научить сына или дочь многим полезным навыкам: правильно ходить, подбирать удобную одежду и обувь. Такие семейные вылазки неоценимы и в воспитательном значении.

В младшем школьном возрасте важное значение имеет координация движений и ее совершенствование, развитие двигательных качеств.

Учитывая сказанное, уже в младшем школьном возрасте разрешается начинать занятия фигурным катанием на коньках, большим и настольным теннисом, прыжками в воду, акробатикой, художественной и спортивной гимнастикой, баскетболом, волейболом, легкой атлетикой, хоккеем, фехтованием.

В своей работе обязательным элементом считаю проведение спортивных праздников, совместных соревнований для детей и родителей, элементами которых являются эстафеты, спортивные игры, перетягивание каната и т. д. На такие мероприятия были приглашены юные спортсмены художественной и спортивной гимнастики, фехтования. Родителям на примерах было показано, что могут дети младшего школьного возраста.

После спортивного праздника, который целесообразно проводить в апреле-мае, родителям необходимо также дать «задание на лето» — организовать детей для занятий физической культурой и спортом.

В пятом классе продолжаю работу с родителями по физическому воспитанию детей.

В сентябре организую с помощью родителей вылазку в лес.

В октябре-ноябре провожу соревнования по подвижным играм, где родители являются активными участниками. Обязательно на этот праздник приглашаю тренеров-преподавателей ДЮСШ со своими воспитанниками, устраиваю показательные выступления юных спортсменов и тренеров с характеристиками своих видов спорта. При такой организации работы родители становятся хорошими помощниками учителя физической культуры.

В конце учебного года в 5-ом классе на родительском собрании напоминаю, что детям нужны движения, еще раз говорю о видах спорта, которыми можно заниматься в этом возрасте.

Верхняя граница младшего школьного возраста (11 лет) является рубежом, после которого начинается половое созревание организма. Особое значение здесь имеет внимательный учет возрастных анатомо-физиологических и психологических особенностей детей, уровня их физического развития и состояния здоровья, степени двигательной подготовленности и других особенностей.

На родительских собраниях 7-х, 8-х, 9-х классов выступаю с беседами перед родителями: объясняю сложности и особенности детского организма, знание которых дает возможность контролировать физическое воспитание своих детей. Эти особенности не являются постоянными и неизменными. Наоборот, в результате естественных процессов развития организма и влияния на него всей совокупности условий жизни, включая процесс физического воспитания, типические для детского возраста признаки и возможности постоянно изменяются.

Характерная особенность этого периода — интенсивный процесс полового созревания. Ускорение роста тела в длину, опасность диспропорций тела, высокая эмоциональность при неустойчивости вегетативных и двигательных систем создают яркую картину облика подростка. В это время уже отчетливо проявляются различия полов. Мальчики начинают превосходить девочек в силе мышц, в быстроте и выносливости. Девочки отличаются большей способностью к плавным движениям.

Необходимость занятий спортивными упражнениями в среднем школьном возрасте особенно возрастает. В этот период мышечная система характеризуется уже высокими силовыми данными, более широкими становятся возможности вегетативных систем, достаточно высокой степени развития достигает внутреннее торможение.

Здесь родителям можно рекомендовать, например, что с 12-летнего возраста разрешается заниматься легкой атлетикой (в том числе и бегом на средние дистанции), прыжками на лыжах, ручным мячом, футболом, бегом на коньках, хоккеем и парусным спортом; с 13 лет — борьбой самбо, греблей на байдарках и каноэ и академической греблей; с 14 летвелосипедным спортом, пулевой стрельбой и боксом; с 15 лет — тяжелой атлетикой.

Под особый контроль должны быть взяты состояние здоровья, уровень физического развития и степень физической подготовленности детей, так как в соответствии с этими показателями определяются содержание работы, а также характер интенсивности нагрузок. По показателям физического развития и состояния здоровья все учащиеся подразделяются на три медицинские группы: основную, подготовительную и специальную. Содержание, общий характер занятий и нагрузок имеют свои отличительные особенности для каждой из этих групп. Об этом родителям необходимо знать.

В 9-ом классе родителям подробно рассказывают об экзамене по физической культуре: что необходимо знать по теории физического воспитания, какие нормативные упражнения будет сдавать ребенок.

Для учащихся 10-х-11-х классов, в основном, сохраняются задачи, свойственные предыдущей возрастной группе. Необходимо продолжать обучение основам рациональной спортивной техники и применению усвоенных форм естественных движений в непривычной и сложной обстановке. Что касается двигательных качеств, то нужно уделить большое внимание воспитанию силы и выносливости. В этот период ставится весьма ответственная задача — повышать общий уровень физической работоспособности и содействовать поддержанию высокого уровня умственной работоспособности.

Эти задачи разъясняются родителям на собрании в 10-м и 11-м классе. Также доводится до их сведения, что их дети — старшие школьники постепенно приближаются по функциональной характеристике систем организма к взрослым людям. Это относится, прежде всего, к функциям вегетативных систем, все совершеннее обеспечивающих двигательную деятельность.

В старшем школьном возрасте дифференцируется физическое воспитание юношей и девушек.

Напоминаю родителям о необходимости занятий физическими упражнениями не только в школе, но и дома, предлагаю познакомиться с гигиеническими требованиями к спортивной одежде и правилам и техники безопасности.

Опыт такой работы с родителями по физическому воспитанию учащихся на протяжении десяти лет дает хорошие результаты:

• · улучшение здоровья и физического развития учащихся и родителей;
• · популяризация физической культуры и спорта в семье;
• · приобщение родителей к занятиям физическими упражнениями, получения ими знаний о правильных занятиях физической культурой;
• · улучшение микроклимата в классном коллективе учеников и родителей;
• · улучшение посещений, успеваемости и поведения на уроках физической культуры;
• · пропаганда активного образа жизни;
• · улучшение спортивной материальной базы школы.

На основании вышеизложенного материала рекомендую молодым учителям физического воспитания и учителям, которых заинтересовал вопрос работы с родителями по физическому воспитанию, тематику проведения мероприятий.

1 класс. физический воспитание дети родитель Сентябрь. Родительское собрание. Беседа «Роль семьи в физическом воспитании ребенка».

Декабрь. Открытый урок для родителей «Что мы умеем делать?».

2 класс.

Сентябрь. Родительское собрание. Беседа: «Анатомо-физические особенности возраста и гигиенические рекомендации двигательного режима школьников».

Февраль. Спортивный праздник «Служу Отчеству».

Май. Беседа с родителями: «Задание на лето».

3−4 класс. Сентябрь. Родительское собрание. Беседа «Готовимся быть выпускниками начальной школы».

Апрель. Спортивный праздник (приглашаются юные спортсмены).

5 класс.

Октябрь. Спортивный праздник (приглашаются тренеры ДЮСШ, юные спортсмены).

Апрель. Родительское собрание. Беседа «Спорту наш возраст покорен». «Задание на лето».

6 класс.

Сентябрь. Родительское собрание. Беседа «Возрастные особенности детей».

Октябрь. День здоровья. Соревнования по подвижным играм.

7 класс.

Ноябрь. Беседа для родителей по классам «Характерная особенность данного возраста».

8 класс.

Ноябрь. Родительское собрание. Беседа «Нам нужны движения».

9 класс.

Сентябрь. Родительское собрание. Беседа «Мы выпускники основной школы».

10 класс.

Сентябрь. Родительское собрание. Беседа: «Цели и задачи уроков физической культуры в 10-м классе».

11 класс.

Сентябрь-октябрь. Родительское собрание. Беседа «Физическое воспитание в старшем школьном возрасте».