Понятие и сущность профессионально-прикладной физической культуры

Полноценное использование профессиональных знаний и умений специалистов возможно лишь при хорошем состоянии здоровья, высокой работоспособности, которые могут быть приобретены ими при регулярных, специально организованных занятиях физической культурой и спортом. Профессионально-прикладная физическая культура (ППФК) — планомерно организованный процесс специально направленного использования физической культуры для формирования двигательных умений и навыков, способствующих освоению профессии. В свою очередь, основу ППФК составляет профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) — подсистема физического воспитания, наилучшим образом обеспечивающая формирование и совершенствование свойств и качеств, имеющих существенное значение для конкретной профессиональной деятельности (например, ППФП геодезиста, ППФП конструктора, ППФП инженера-программиста) [10, с. 12].

Цель ППФП — психофизическая готовность к успешной профессиональной деятельности, которая дает будущим специалистам необходимые прикладные знания, позволяющие сознательно и методически правильно использовать средства физической культуры и спорта для подготовки к будущей профессии и реализации готовности к здоровьесбережению [15, с. 295].

Сущность ППФП состоит в оптимальном использовании средств, методов и форм физического воспитания, с целью достижения и поддержания на базе ОФП преимущественного развития психических и физических качеств, к которым предъявляют повышенные требования в процессе обучения и освоении профессии, а также выработка функциональной устойчивости организма к условиям этой деятельности и формирование прикладных двигательных умений и навыков [7, с. 173]. Исследования Г. А. Ямалетдиновой показали, что занятия ППФП в процессе профессиональной деятельности следователей в 1,5 раза улучшают психофизиологическую подготовленность к выполнению профессиональных функций, на 37−39% повышают продуктивность в работе (раскрываемость дел), на 38% снижают количество и на 85% число дней заболеваний с временной потерей трудоспособности [10, с. 15].

Конкретные задачи ППФП студентов определяются особенностями их будущей профессиональной деятельности и состоят в том, чтобы [1, 86]:

• — формировать необходимые прикладные знания;
• — осваивать прикладные умения и навыки;
• — воспитывать прикладные физические качества.

ППФП студентов проходит поэтапно (рис. 1).

Рисунок 1 — Структура ППФП студентов.

Формировать специальные качества в процессе ППФП следует при регулярных занятиях соответствующими прикладными видами спорта, т. е. такими, в которых совершенствование отдельных физических качеств, навыков и умений в процессе тренировок совпадает с профессиональными задачами избранной специальности [5, с. 122]. Физические упражнения являются основными средствами ППФП. При этом, все средства можно объединить в группы [14, с.295]:

• — прикладные физические упражнения и отдельные элементы различных видов спорта;
• — прикладные виды спорта (их целостное применение);
• — оздоровительные силы природы и гигиенический фактор;
• — вспомогательные средства (тренажеры).

Итак, каждая профессия требует от работающего преимущественного развития одного или нескольких ведущих физических качеств. Так, геологу по преимуществу необходима физическая выносливость; шахтеру — общая и силовая выносливость, физическая сила; летчику и космонавту — ловкость и вестибулярная устойчивость и т. д. Отсюда разнообразны и средства, применяемые для решения частных задач ППФП специалистов различных профессий, по принципу адекватности их психофизиологического воздействия с теми физическими, психическими и специальными качествами, которые предъявляются профессией. Так, если профессиональный труд требует проявления выносливости, то при подготовке применяются те упражнения, те виды спорта, которые в наибольшей степени развивают общую выносливость (бег на длинные дистанции, лыжные гонки и т. п.). Если характер профессионального труда связан с необходимостью применять разнообразные способы передвижения, то включаются элементы или целостные виды спорта, содержащие в себе навыки различных способов передвижения (гребля, конный спорт, вело и мотоспорт и т. п.). Например, ППФП студентов авиации и морских институтов уделяется большое внимание тренировке вестибулярного аппарата будущих специалистов, с включением элементов акробатики, упражнений на батуте, вращающемся колесе; для студентов полевых специальностей (геологов, географов, биологов) больше всего подходят занятия туризмом, альпинизмом, спортивным ориентированием, а для студентов, например, филологов — это может быть изучение национальных видов спорта страны, изучаемого языка [11, с. 122].

Таким образом, прикладные физические упражнения и отдельные элементы из различных видов спорта (легкая атлетика, гимнастика, лыжный спорт, спортивные игры и др.) могут в сочетании с другими физическими упражнениями обеспечивать воспитание необходимых прикладных физических и специальных качеств, а также освоение прикладных умений и навыков. Многообразие условий работы вузов, целевой направленности и содержания ППФП в них и на факультетах различного профиля предполагает выбор и использование различных форм и методов ППФП студентов.