Опыт работы учителя по использованию дифференцированного подхода на уроках физической культуры

В ходе проведения педагогического эксперимента нами определялась эффективность содержания программы физического воспитания школьников 7 — 10 лет в основу, которой положен дифференцированный подход, для чего были подвергнуты сравнению результаты экспериментальной (п = 70) и контрольной групп (п = 87).

Исходные показатели длины тела школьников контрольной и экспериментальной групп существенно не отличались. За период исследования отмечался прирост длины тела в экспериментальной (мальчики — 4,2%, р<0,01; девочки — 4,9%, р<0,01) и контрольной (мальчики — 4,3%, р<0,01; девочки — 4,9%, р<0,01) группах. Следовательно, учащиеся обеих групп сохраняли одинаковые темпы прироста длины тела.

За период исследования выявлен достоверный прирост (р < 0,01) массы тела: контрольная (мальчики — 21,8%, девочки — 21,6%); экспериментальная (мальчики — 18,1%, девочки — 17,6%) группы. В экспериментальной группе отмечается выравнивание показателей массы тела, которое выражается в снижении коэффициентов вариации по сравнению с начальными исследованиями. В контрольной же группе наблюдается обратная тенденция: увеличение коэффициентов вариации.

Исходные характеристики ОГК учащихся контрольной и экспериментальной групп достоверно не отличались и соответствовали возрастным нормам. Однако внутригрупповые различия данного показателя в контрольной группе (особенно у девочек) были несколько выше. В конечном обследовании был зарегистрирован достоверный прирост результатов окружности грудной клетки: у учащихся экспериментальной группы при однопроцентном уровне значимости (мальчики — 7,8%, девочки — 4,7%), у занимающихся контрольной — при пятипроцентном уровне (мальчики — 4,5%, девочки — 3,2%). Следовательно, более высокий уровень физической активности уже через год занятий дал положительные результаты в изменении данного показателя физического развития. При этом следует отметить положительный факт, когда более высокая величина прироста ОГК в экспериментальной группе не явилась причиной увеличения внутригрупповых индивидуальных различий.

Уровень развития силы кисти, если судить по средним показателям начального обследования, в двух группах испытуемых достоверно не отличались. Вместе с тем, выявлены достаточно высокие индивидуальные различия в развитии силы кисти в обеих группах. За период исследования у учащихся экспериментальной группы сила кисти возросла у мальчиков в среднем на 37,5% (р<0,01), у девочек — на 39,4% (р<0,01). Соответственно в контрольной группе этот показатель увеличился на 19,5% (р<0,05) и 19,8% (р<0,05). Таким образом, в экспериментальной группе (сравнение с контрольной) прирост силы кисти был выше. Это выразилось в межгрупповой конечной достоверности различий (р<0,05).

В процессе повышения уровня физического развития улучшаются и функциональные возможности сердечно-сосудистой системы организма школьников. Занятия по физическому воспитанию, направленные на активизацию работы по повышению уровня физического состояния учащихся, привели к формированию более совершенного уровня функционирования вегетативной системы. Так, за период исследования в обеих группах отмечено достоверное увеличение САД (пятипроцентный уровень значимости). В результате возрастных изменений вегетативная регуляция ЧСС снизилась в обеих группах, но в экспериментальной — достоверно (мальчики — 7,8%, р<0,01; девочки — 5,3%, р<0,01).

У школьников под влиянием занятий с использованием экспериментальной программы физического воспитания достоверно увеличились функциональные возможности дыхательной системы. Так, время задержки дыхания на выдохе возросло у мальчиков экспериментальной группы на 47,2% (р < 0,01), у девочек — на 43,8% (р 0,05). Аналогичные изменения выявлены и при анализе показателей пробы Штанге. Проведенные исследования жизненной емкости легких показали, что её уровень в обеих группах (начальное обследование) соответствовал средним нормам развития дыхательной системы детей.

За период исследования у школьников экспериментальной группы, наблюдается не только достоверное повышение показателя ЖЕЛ (мальчики — 24,1%, р < 0,01; девочки — 23,9%, р < 0,01), но и снижение коэффициентов вариации. Это говорит о том, что даже очень ослабленные дети приближаются к своим более развитым сверстникам.

В контрольной группе также отмечается прирост ЖЕЛ, но только при р < 0,05. Более того, у них коэффициент вариации существенно не изменился. В конечном обследовании по показателю ЖЕЛ выявлена межгрупповая достоверность различий.

В контрольной группе показатель здоровья ухудшился как у мальчиков (4,3%, р < 0,05), так и у девочек (3,6%, р < 0,05). В экспериментальной группе данный показатель, несмотря на позитивное изменение отдельных характеристик, остался на прежнем уровне. По-видимому, изменение уровня здоровья — это длительный процесс и одного года активных занятий физической культурой недостаточно для его существенного изменения.

Таким образом, изучение показателей вегетативной регуляции кровообращения, дыхательной системы и уровней здоровья на фоне использования экспериментальной программы физического воспитания позволяют говорить о положительных адаптационных изменениях.

Развитие скоростных способностей у детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры осуществлялось в основном при помощи бега на короткие дистанции (от 10 до 60 м). В начальном обследовании показатель бега на 30 м, характеризующий скоростные возможности детей, существенно не различался. Коэффициенты вариации в обеих группах были также почти одинаковы.

В конце учебного года было заметное отличие в показанных результатах у учащихся экспериментальной и контрольной групп (рис. 6). Так, мальчики контрольной группы улучшили скоростные возможности на 4,6% (р > 0,05), а девочки — на 4,9% (р < 0,05). Экспериментальная программа физического воспитания привела к более существенному приросту результатов в беге на 30 м (мальчики — 9,2%, р < 0,05; девочки — 8,0%, р < 0,01). Экспериментальная работа с учащимися позволила поддержать высокие темпы развития скоростных способностей.

Характеристика скоростно-силовых возможностей школьников осуществлялась при помощи традиционного теста — прыжка в длину с места. На первом контрольно-педагогическом испытании, которое проводилось в сентябре, учащиеся экспериментальной группы в данном упражнении показали в среднем результаты выше, чем их сверстники из контрольной группы. Однако полученные различия у школьников обеих групп были статистически недостоверны.

Рис. 1. Динамика показателей физической подготовленности учащихся за период исследования, %: 1- бег 30 м; 2 — прыжок в длину с места; 3 — челночный бег 3×10 м; 4 — сгибания и разгибания рук в упоре лежа; 5 — наклон туловища вперед; 6 — удержание тела в висе на перекладине; 7 — шестиминутный бег.

По итогам экспериментальной работы выявлен выраженный прирост результатов в прыжке в длину с места у учащихся экспериментальной группы: мальчики — 12,5% (р < 0,05), девочки — 7,7% (р < 0,05). В контрольной группе результаты изменились недостоверно, хотя и улучшились.

Результаты челночного бега 3×10 м изменились в обеих группах недостоверно, хотя в экспериментальной группе, как у мальчиков, так и у девочек прирост близок к пятипроцентному уровню значимости.

На уровне р < 0,01 изменились показатели мальчиков экспериментальной группы в сгибании рук в упоре лежа (18,1%) и удержании тела в висе на перекладине (42,7%). У девочек этой группы наиболее существенный прирост показателей выявлен в удержании тела в висе на перекладине (30,3%, р<0,01). Другие показатели физической подготовленности также изменились, но в основном достоверно у учащихся экспериментальной группы.

За период исследования в контрольной группе существенно изменились четыре показателя, а в экспериментальной — десять. Следовательно, отчетливо прослеживается преимущество учащихся экспериментальной группы по уровням развития физических способностей.

При выполнении разнообразных двигательных действий большое значение придается формированию умений и навыков. Эффективность занятий физической культурой во многом определяется сформированностью двигательных умений и навыков.

Результаты наших исследований показывают, что более высокая степень сформированности двигательных навыков отмечалась у учащихся экспериментальной группы. Следует констатировать, что уровень сформированности двигательных навыков зависит главным образом от качества исполнения упражнений. Объем двигательной активности в пределах 2 — 4 часов в неделю не приводит к достоверному различию в формировании двигательных навыков. Причина в том, что индивидуальные особенности возрастного развития организма очень многообразны, поэтому и формирование двигательных навыков у каждого ребенка происходит при взаимодействии сложного комплекса функциональных систем и постоянно изменяющимися условиями внешней и внутренней среды.

Анализ показателей умственной и физической работоспособности показал, что многоуровневая двигательная активность существенно повышает данные характеристики занимающихся.

В начальном обследовании показатели, характеризующие умственную работоспособность, в обеих группах существенно не различались.

За период исследования в контрольной группе достоверно улучшились показатели объема работы (мальчики — 15,2%, р < 0,05; девочки — 18,4%, р < 0,05), повысился коэффициент продуктивности (девочки — 13,6%, р < 0,05), уменьшилось количество ошибок на 500 знаков (мальчики — 15, 6%, р < 0,05; девочки — 16,4%, р < 0,05). По итогам эксперимента объем работы (число знаков) выше у учащихся экспериментальной группы. Все анализируемые показатели умственной работоспособности улучшились при однопроцентном уровне значимости: объем работы (мальчики — 24,3%; девочки — 25,3%), коэффициент продуктивности (мальчики — 20,7%; девочки — 18,9%), количество ошибок на 500 знаков (мальчики — 20,3%; девочки — 22,3%). Нами выявлена межгрупповая конечная достоверность различий (пятипроцентный уровень значимости) у мальчиков и девочек по показателям объема работы, у девочек — по коэффициенту продуктивности и количеству ошибок на 500 знаков. По данным характеристикам прослеживается преимущество учащихся экспериментальной группы.

Повышение умственной работоспособности напрямую связано с улучшением физической работоспособности. Показатели PWC₁₇₀ достоверно изменились в обеих группах: в контрольной группе — при пятипроцентном уровне значимости (мальчики — 23,9%; девочки — 22,4%), в экспериментальной — при однопроцентном уровне значимости (мальчики — 38,3%; девочки — 34,5%). По данному показателю выявлена межгрупповая достоверность различий (пятипроцентный уровень значимости).

Показатели относительной физической работоспособности недостоверно изменились в контрольной группе и существенно улучшились в экспериментальной группе (мальчики -17,1%, р<0,01; девочки — 14,2%, р<0,05). По этому показателю выявлена межгрупповая достоверность различий: мальчики — однопроцентный, девочки — пятипроцентный уровни значимости.

Таким образом, дифференцированное физическое воспитание учащихся экспериментальной группы позитивно отражается на показателях физической и умственной работоспособности. Данное исследование убедительно доказывает высокую значимость занятий физической культурой на основе дифференцированного подхода. Разработанная нами программа дифференцированного физического воспитания обеспечила существенный прирост морфофункционального состояния и физического развития учащихся младшего школьного возраста. Особенно это относится к показателям ЧСС в покое, ЖЕЛ, ОГК и кистевой динамометрии. Предлагаемая программа физического воспитания более эффективна для развития физических способностей, позволяет совершенствовать сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшает умственные способности, повышает показатели умственной и физической работоспособности учащихся младшего школьного возраста.

Прямым отражением отношения учащихся к содержанию занятий и стремления формировать двигательные умения и навыки, является качество обучения по предмету «физическая культура».

Проанализировав уровень успеваемости, можно констатировать, что в начальном обследовании в экспериментальной группе оценку «5» — имели 47,1%, «4» -45,7%, «3» -7,2% испытуемых, в контрольной группе — «5» -50,7%, «4».

— 42,3%, «3» -7,0%. В экспериментальной группе средний показатель успеваемости составил 4,40 балов, в контрольной — 4,44 баллов.

В конечном обследовании в экспериментальной группе оценки «отлично» получили 68,6% учащихся, «хорошо» -28,6% учащихся, «удовлетворительно».

— 2,8% испытуемых (средний балл составил 4,66). В контрольной группе результаты успеваемости следующие: «отлично» — 50,7%, «хорошо» -45,1%, «удовлетворительно» -4,2% испытуемых (средний балл — 4,46).

Таким образом, после завершения эксперимента успеваемость по предмету «физическая культура» у учащихся экспериментальной группы значительно выше (4,5%, р<0,05). Это является, на наш взгляд, объективной оценкой эффективности содержания физического воспитания, в основу которого положен дифференцированный подход, обеспечивающее повышение качества усвоения знаний, умений и навыков двигательной активности.

Существенным для нашего исследования является анализ влияния организации процесса физического воспитания на двигательную активность школьников. Мы определяли количество двигательной активности школьников в течение дня, состоящее из показателей: времени учебно-тренировочного занятия (урок); времени, отводимого на выполнение домашнего задания по уроку физической культуры; времени участия в спортивных внеклассных мероприятиях; для занимающихся в спортивных секциях, время спортивно-тренировочных занятий, а так же иной двигательной деятельности (физкультпаузы, физкультминутки, подвижные перемены и т. д.).

В начальном обследовании среднесуточное время двигательной активности существенно не различалось (экспериментальная — 53,0 мин., контрольная — 51,5 мин.). В конечном обследовании данный показатель достоверно увеличился (60,9%, р<0,05) только у школьников экспериментальной группы.

Показателем эффективности разработанного нами содержания физического воспитания на основе дифференцированного подхода явилось и повышение посещаемости учащимися экспериментальной группы учебных занятий. Такая проблема существует особенно на уроках физической культуры, так как считается, что физическая культура является не основным предметом, поэтому не обязательным для постоянного посещения. Кроме этого, существуют ряд других причин — это несформированность соответствующих мотивов деятельности учащихся, обезличенность процесса обучения и не соответствие интересов обучающихся с программным материалом.

После проведенного эксперимента посещаемость занятий учащимися экспериментальной группы (не включались пропущенные дни по болезни) составила 97,5%, а контрольной — 82,5%. Высокий уровень посещаемости учащихся экспериментальной группы можно объяснить повышением интереса к учебным занятиям. Это подтверждают ответы учащихся на вопрос: «Нравится ли вам урок физической культуры?» в начальном обследовании учащиеся экспериментальной группы — «да» ответили 82,9% учащихся, «нет» — 17,1%; в конечном «да» ответили — 97,1% учащихся, «нет» — 2,9% (увеличение доли учащихся, которым нравится урок физкультуры, произошло на 14,2%).

Ответы учащихся контрольной группы на этот вопрос распределились следующим образом: на начальном этапе обследования — «да» — 87,3%, «нет» — 12,7%; на конечном — «да» — 85,9%, «нет» — 14,1%.

Одним из критериев, характеризующих состояние здоровья школьников, является количество дней, пропущенных по болезни. Показатели пропусков уроков по болезни в экспериментальной группе за период исследования снизились с 290 до 128 случаев, в контрольной группе — с 287 до 236.

Важной частью физического воспитания в школе является многогранный характер деятельности родителей, их отношение к проблеме развития и сохранения здоровья детей. В предложенной родителям анкете первым был вопрос: «Нравится ли вам содержание процесса физического воспитания которым занимается их ребенок?», на что респонденты (экспериментальная и контрольная группы) ответили следующим образом: на констатирующем этапе — «да» 50,0% и 52,1%, «нет» 22,9% и 28,2%, «не совсем» 27,1% и 19,7%; во время эксперимента — «да» (54,3 и 50,7%), «нет» (18,6 и 29,6%), «не совсем» (27,1% и 19,7%); после окончания эксперимента — «да» (78,6 и 40,8%), «нет» (17,1 и 38,0%), «не совсем» (4,3 и 21,2%).

Результаты бесед с родителями свидетельствуют о предпочтении экспериментального содержания физического воспитания, в основу которого положен дифференцированный подход.

На вопрос «Считаете ли вы, что вашему ребенку лучше заниматься на уроках физической культуры по интересам, с вынесением урока за рамки расписания, а не по классно-урочной системе?» в начале эксперимента (в скобках — контрольные классы) «да» ответили 68,6% (67,6%), «нет» — 21,4% (16,9%), «не знаю» — 10,0% (15,5%); во время эксперимента — «да» ответили 82,9% (69,0%), «нет» — 12,9% (19,7%), «не знаю» — 4,2% (11,3%); после — «да» ответили 87,1% (60,6%), «нет» — 7,1% (15,5%), «не знаю» — 5,8% (23,9%). Отличия результатов ответов родителей экспериментальной и контрольной группы подтверждает, что новое программное содержание более оптимально по сравнению с традиционным содержанием изучаемых программ, так как родители считают, что с такой организацией занятий ребенку будет лучше учиться.

Немаловажным при анализе результата эксперимента является степень контроля родителями уровня физической подготовленности их детей во время занятий физическим воспитанием.

На вопрос «Контролируете ли Вы уровень физической подготовленности своего ребенка?» ответы респондентов распределились следующим образом (в скобках — контрольная группа): в начале исследования «да» ответили 8,6% (9,9%), «нет» — 71,4% (74,6%), «по мере возможного» — 20,0% (15,5%); после окончания эксперимента — «да» ответили 67,1% (16,9%), «нет» — 27,1% (70,4%), «по мере возможного» — 5,8% (12,7%).

Динамика изменения степени контроля уровня физической подготовленности детей родителями на протяжении исследования позволяет утверждать, что экспериментальное содержание физического воспитания школьников на основе дифференцированного подхода повышает количество родителей, желающих знать уровень физической подготовленности их ребенка.

В настоящее время интенсификация учебного процесса в образовательных учреждениях ведет к дисгармоничному физическому развитию учащихся, снижает общую умственную и физическую работоспособность, вызывает психофизические перегрузки, препятствует достаточной двигательной активности.

Физическое воспитание на основе дифференцированного подхода — это целенаправленные педагогические воздействия на группы учащихся, в процессе занятий физическими упражнениями, учитывающие потребности, интересы и индивидуальные качества учащихся. В процессе дифференцированного подхода учитель физической культуры изучает, анализирует и классифицирует различные качества личности и их проявления, выделяя общие и типичные черты, характерные для данной группы учащихся, и на этой основе определяет стратегию своего взаимодействия с группой и решает конкретные задачи физического воспитания, формы включения учащихся в физкультурно-спортивную деятельность.

Предложенная инновационная программа физического воспитания учащихся младшего школьного возраста на основе дифференцированного подхода оказалась значительно более эффективной, чем ныне существующие подходы организации физического воспитания в общеобразовательной школе. Содержательной предпосылкой такого заключения является, прежде всего, изменение отношения учащихся к предмету «физическая культура», их высокая деятельностная активность в процессе занятий, возросший уровень дисциплины на учебных занятиях и, наконец, значительное повышение уровня физической подготовленности, которая по большинству параметров существенно превысила аналогичные показатели контрольной группы.