Методы здоровьесберегающих технологий, применяемые в обучении детей спец. 
коррекционных классов вспомогательной школы (8 вида)

Виды здоровьесберегающих педагогических технологий.

Время проведения в режиме дня.

Особенности методики проведения.

Стретчинг.

Не раньше чем через 30 мин. после приема пищи, 2 раза в неделю по 30 мин. со среднего возраста в физкультурном или музыкальном залах либо в групповой комнате, в хорошо проветренном помещении.

Рекомендуется детям с вялой осанкой и плоскостопием. Опасаться непропорциональной нагрузки на мышцы.

Ритмопластика.

Не раньше чем через 30 мин. после приема пищи, 2 раза в неделю по 30 мин. со среднего возраста.

Обратить внимание на художественную ценность, величину физической нагрузки и ее соразмерность возрастным показателям ребенка.

Динамические паузы.

Во время занятий, 2−5 мин., по мере утомляемости детей.

Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия.

Подвижные и спортивные игры.

Как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате — малой со средней степенью подвижности. Ежедневно для всех возрастных групп.

Игры подбираются е соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. Можно использовать лишь элементы спортивных игр

Релаксация.

В любом подходящем помещении. В зависимости от состояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии. Для всех возрастных групп.

Можно использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки природы.

Технологии эстетической направленности.

Реализуются на занятиях художественно-эстетического цикла, при посещении музеев, театров, выставок и пр., оформлении помещений к праздникам и др. Для всех возрастных групп.

Осуществляется на занятиях по программе, а также по специально запланированному графику мероприятий. Особое значение имеет работа с семьей, привитие детям эстетического вкуса.

Гимнастика пальчиковая.

С младшего возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно.

Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время).

Гимнастика для глаз.

Ежедневно по 3−5 мин. в любое свободное время; в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста.

Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога.

Гимнастика дыхательная.

В различных формах физкультурно-оздоровительной работы.

Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры.

Гимнастика бодрящая.

Ежедневно после дневного сна, 5−10 мин.

Форма проведения различна: упражнения на ковриках, ходьба по ребристым дощечкам; легкий бег.

Гимнастика корригирующая.

В различных формах физкультурно-оздоровительной работы.

Форма проведения зависит от поставленной задачи и контингента детей.

Гимнастика ортопедическая.

В различных формах физкультурно-оздоровительной работы.

Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного свода стопы.

Физкультурное занятие.

2−3 раза в неделю в спортивном или музыкальном залах. Ранний возраст — в групповой комнате, 10 мин. Младший возраст- 15−20 мин., средний возраст — 20−25 мин., старший возраст — 25−30 мин.

Занятия проводятся в соответствии программой, по которой работает учитель. Перед занятием необходимо хорошо проветрить помещение.

Проблемно-игровые (игротреннинги и игротерапия).

В свободное время, можно во второй половине дня. Время строго не фиксировано, в зависимости от задач, поставленных педагогом.

Занятие может быть организовано не заметно для ребенка, посредством включения педагога в процесс игровой деятельности.

Коммуникативные игры.

1−2 раза в неделю по 30 мин. со старшего возраста начальной школы.

Занятия строятся по определенной схеме и состоят из нескольких частей. В них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности, занятия рисованием, лепкой и др.

Занятия из серии «Здоровье».

1 раз в неделю по 30 мин. Начиная с 1 класса.

Могут быть включены в сетку занятий в качестве познавательного развития.

Самомассаж.

В зависимости от поставленных педагогом целей, сеансами, либо в различных формах физкультурно-оздоровительной работы.

Необходимо объяснить ребенку серьезность процедуры и дать детям элементарные знания о том, как не нанести вред своему организму.

Точечный самомассаж.

Проводится в преддверии эпидемий, в осенний и весенний периоды в любое удобное для педагога время начиная с 2 класса.

Проводится строго по специальной методике. Показана детям с частыми простудными заболеваниями и болезнями ЛОР-органов. Используется наглядный материал.

Биологическая обратная связь (БОС).

От 10 до 15 сеансов работы с компьютером по 5−10 мин. в специальном помещении. Рекомендуется со старшего возраста.

Необходимы соблюдение правил работы за компьютером. Рекомендуется специальная методика для 1−2 класса.

Арттерапия.

Сеансами по 10−12 занятий по 30−35 мин. С начальной школы.

Занятия проводят по подгруппам 10−13 человек, программа имеет диагностический инструментарий и предполагает протоколы занятий.

Технологии музыкального воздействия.

В различных формах физкультурно-оздоровительной работы; либо отдельные занятия 2−4 раза в месяц в зависимости от поставленных целей.

Используются в качестве вспомогательного средства как часть других технологий; для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя и пр.

Сказкотерапия.

2−4 занятия в месяц по 30 мин. Начиная с 1 класса.

Занятия используют для психологической терапевтической и развивающей работы. Сказку может рассказывать взрослый, либо это может быть групповое рассказывание, где рассказчиком является не один человек, а группа детей.

Технологии воздействия цветом.

Как специальное занятие 2−4 раза в месяц в зависимости от поставленных задач.

Необходимо уделять особое внимание цветовой гамме интерьеров классных комнат. Правильно подобранные цвета снимают напряжение и повышают эмоциональный настрой ребенка.

Технологии коррекции поведения.

Сеансами по 10−12 занятий по 25−30 мин. Начиная с 1 класса.

Проводятся по специальным методикам в малых группах по 6−8 человек. Группы составляются не по одному признаку — дети с разными проблемами занимаются в одной группе. Занятия проводятся в игровой форме, имеют диагностический инструментарий и протоколы занятий.

Психогимнастика.

1−2 раза в неделю начиная с 1 класса по 25−30 мин.

Занятия проводятся по специальным методикам.

Фонетическая ритмика.

2 раза в неделю, не раньше, чем через 30 мин. после приема пищи. В физкультурном или музыкальном залах. 1−2 классы-15 мин., 3−4 классы-30 мин.

Занятия рекомендованы детям с проблемами слуха, либо в профилактических целях. Цель занятий — фонетическая грамотная речь без движений.