Психологическое консультирование: эффективные «инструменты» психотерапевта

М. Рокич различает два класса ценностей:

терминальные — убеждение в том, что какая-то конечная цель индивидуального существования стоит того, чтобы к ней стремиться (список А);

инструментальные — убеждения в том, что какой-то образ действий или свойство личности является предпочтительным в любой ситуации (список В).

Это деление соответствует традиционному делению на ценности-цели и ценности-средства [11, с. 142−146].

Авторская анкета определения уровня личностной зрелости испытуемых.

Описание самоактуализированных людей было взято из работ А. Маслоу и модифицировано таким образом, чтобы были представлены только характеристики поведения. Всего было выделено 15 характеристик.

Эксперт сначала просматривал представленные характеристики и вспоминал людей, которые могли бы подойти под это описание. Затем экспертам предлагалось оценить степень выраженности данных характеристик испытуемых по 10-балльной численно-графической шкале.

В качестве экспертов выступили люди, хорошо знакомые с потенциальными испытуемыми — членами экспериментальной группы. Каждого потенциального испытуемого оценивало 2 эксперта. Оценка проходила по униполярной 10-балльной шкале.

Инструкция: Посмотрите список качеств. Можете ли Вы вспомнить знакомого Вам человека, попадающего под это описание? Насколько хорошо Вы его знаете? Сколько ему/ей лет?

Чем он/она занимается? Можно ли считать его/ее деятельность успешной? Почему? Если эксперт вспоминает такого человека, хорошо его знает, потенциальному испытуемому от 40 до 65 лет и есть признаки успешной деятельности, интервью продолжается.

А теперь попытайтесь оценить по десятибалльной шкале, насколько эти качества свойственны этому человеку: 1 — практически не проявляется, 10 — полностью соответствует. Используйте числа от 1 до 10.

Утверждения:

Вовлечен в дело, которое является чем-то очень ценным для него. Смысл работы шире собственных материальных интересов.

Это человек успешно использует свои таланты и способности.

Его привлекают трудные и запутанные проблемы, которые требуют творческих усилий. Он стремится иметь дело с неопределенностью и предпочитает трудные задачи.

Быстро находит основную проблему и активизирует все ресурсы для ее решения.

Предлагает помощь свободно и великодушно. Его отличает повышенная отзывчивость. Успех других является для него источником удовлетворения.

Принимает себя, других и мир такими, какими они есть. Демократичная структура характера. Терпимее относится к поступкам других, может найти в них положительные моменты. Он часто способствует урегулированию отношений между людьми.

Его отличает простота и естественность, т. е. человек действует по внутреннему желанию, более ориентируясь на себя, чем на окружающих.

Часто производит впечатление человека, погруженного в свои мысли. Некоторая отстраненность и стремление к уединению.

Четко различает цели и средства, видит разницу между разными средствами (моральными и аморальными) для достижения одной и той же цели. Избирателен в средствах.

Проявляет внимание к глобальным проблемам человечества.

Неязвительный, невраждебный, не пошлый юмор.

Он более эффективно воспринимает реальность и более терпимо к ней относится. Часто имеет нестандартный взгляд на мир, свободный от предрассудков, негласных правил общества. Это способствует тому, что он видит сущность явлений, даже если ему это не приятно.

Достаточно адекватно оценивает ситуацию и может спрогнозировать последствия.

Может принимать нетрадиционные решения для традиционных задач, умеет находить оптимальный выход из ситуации.

Проявляет интерес и принимает элементы разных культур и религий. Можете ли Вы порекомендовать человека, который также хорошо знал этого человека? Затем экспериментатор договаривался о встрече с еще одним экспертом. После встречи со вторым экспертом и при условии, что потенциальный испытуемый попадал под описание личностно зрелых людей, экспериментатор договаривался о встрече с потенциальным испытуемым.

Способы обработки и анализа данных.

Первичная статистическая обработка заключалась в подсчете мер центральной тенденции исследуемых показателей для каждой группы, процентной доли по выделенным категориям, построении таблиц сопряженности. Вторичная статистическая обработка, в соответствии с целями исследования, заключалась в определении значений t-критерия Стьюдента.

2.

2. Анализ результатов исследования В результате психодиагностического исследования мы получили следующие данные и представили их для удобства сопоставления и анализирования в одной плоскости:

1. По методике «Измерение уровня самоактуализации личности» получен такой график:

Рисунок 2. Данные по методике «Самоактуализационный тест».

Базовые шкалы:

Вр — шкала компетентности во времени;

Под — шкала поддержки.

Дополнительные шкалы:

ЦО — шкала ценностных ориентаций;

Г — шкала гибкости поведения;

Сз — шкала сензитивности;

Сп — шкала спонтанности;

Су — шкала самоуважения;

Спр — шкала самопринятия;

П — шкала представления о природе человека;

Си — шкала синергии;

Аг — шкала принятия агрессии;

Ко — шкала контактности;

Пп — шкала познавательных потребностей;

Кр — шкала креативности.

Согласно инструкции наиболее оптимальным является расположение графика в значениях от 50 до 70. В нашем случае графики расположены, в основном, в данном отрезке, исключение составляют отрезки от шкалы контактности (Ко) до шкалы креативности (Кр) для выборки ЭГ и КГ.

Обработка результатов тестирования испытуемых по основным шкалам САТ — шкале поддержки и шкале ориентации во времени — и сравнение результатов с помощью t-теста Стьюдента выявило значимые отличия между ЭГ и КГ: шкала поддержки — t = 2,89 при ρ ≤ 0,01, шкала ориентации во времени — t = 1,95 при ρ ≤ 0,05.

Таблица 2.

7.

Результаты тестирования по основным шкалам САТ — шкале поддержки и шкале ориентации во времени — и сравнения с помощью t-теста Стьюдента Шкалы Группа Среднее Стандартное отклонение T Значимость различий Шкала поддержки КГ 34,7 12,60 2,89 ρ ≤ 0,01 ЭГ 44,1 15,21 Шкала ориентации во времени КГ 9,18 4,15 1,95 ρ ≤ 0,05 ЭГ 11,22 4,18 У участников ЭГ высокий балл по базовой шкале поддержки (Под) и компетентности во времени (Вр). Соответственно содержанию этих шкал, участники терапевтической группы характеризуются способностью жить «настоящим», ощущать неразрывность прошлого, настоящего и будущего, то есть видеть свою жизнь целостной. Также для них характерна независимость поведения и поступков от воздействия извне.

Следовательно, испытуемые из ЭГ имеют относительно высокий балл по шкале поддержки. Они достаточно независимы в своих поступках, стремятся руководствоваться в жизни собственными целями, убеждениями, установками и принципами, что, однако, не означает враждебности к окружающим и конфронтации с групповыми нормами. Они свободны в выборе, не подвержены внешнему влиянию («изнутри направляемая» личность). Относительно низкий балл испытуемых из КГ по шкале поддержки САТ свидетельствует о большей зависимости, конформности, несамостоятельности субъекта («извне направляемая» личность), внешнем локусе контроля.

Относительно высокий балл по шкале ориентации во времени у испытуемых из ЭГ свидетельствует, во-первых, о способности жить «настоящим», то есть переживать настоящий момент своей жизни во всей его полноте, а не просто как фатальное следствие прошлого или подготовку к будущей «настоящей жизни», а, во-вторых, ощущать неразрывность прошлого, настоящего и будущего, то есть видеть свою жизнь целостной. Именно такое мироощущение, психологическое восприятие времени свидетельствует о высоком уровне зрелости личности, что свойственно испытуемым ЭГ, как показал САТ. Относительно низкий балл по шкале ориентации во времени у испытуемых из КГ означает ориентацию лишь на один из отрезков временной шкалы (прошлое, настоящее или будущее) и дискретное восприятие своего жизненного пути.

САТ показал значимые различия между ЭГ и КГ, и, следовательно мы можем утверждать, что полученные группы действительно различаются по уровню личностной зрелости. Следует заметить, что в данном случае нельзя говорить о точном уровне личностной зрелости группы — люди в группах имели различный уровень выраженности данного параметра. Полученные данные лишь позволяют с высокой степенью уверенности утверждать, что у испытуемых из контрольной группы уровень личностной зрелости в целом существенно ниже уровня личностной зрелости испытуемых из экспериментальной группы. Естественно, что в контрольной группе были люди с относительно высоким уровнем личностной зрелости, характерным для экспериментальной группы, но этот факт лишь повышает достоверность вывода о корректности формирования групп для сравнения.

По таким дополнительным шкалам, как шкала спонтанности (Сп), самоуважения (Су) и самопринятия (Спр) у участников ЭГ также достаточно высокие баллы, что говорит о высокой степени принятия себя, вне зависимости от оценки своих недостатков и достоинств, об умении ценить свои достоинства и способности спонтанно выражать свои чувства.

Немного ниже вышеназванных находится шкала ценностных ориентаций (Цо), которая измеряет, в какой степени участники терапевтической группы выделяют ценности, характерные для самоактуализирующейся личности; шкала гибкости поведения (Г), характеризующая лабильность поведения; шкала сензитивности (Сз) — признание самому себе в своих чувствах и потребностях; на этом же уровне шкала принятия агрессии (Аг) — способность участников ЭГ принимать свою агрессивность и раздражение как естественное проявление человеческой природы. Также на среднем уровне находится шкала контактности (Ко), характеризующая способность участников терапевтической группы к быстрому установлению глубоких контактов с людьми; шкала представления о природе человека (П) — убеждение в том, что «люди в массе своей добры»; и шкала креативности (Кр) — выраженность творческой направленности личности.

Наиболее низкие показатели у I группы испытуемых по шкале синергии (Си) — способность к целостному восприятию мира и шкале познавательных потребностей (Пп) — степени выраженности стремления к приобретению знаний об окружающем мире.

График второй группы испытуемых находятся (КГ), в основном, среди значений от 50 до 60 на общем графике самоактуализации (исключения мы описали в начале этого пункта). Как видим, по всем четырнадцати шкалам превосходят участники ЭГ.

Опишем отличия в профиле самоактуализации участников.

В одинаковой степени обе группы респондентов выделяют ценности, характерные для самоактуализирующейся личности и способность к лабильному поведению (Цо, Г).

В меньшей степени члены ЭГ способны к осознанию собственных чувств (Сз) и к спонтанному поведению (Сп). У них степень спонтанности (Сп) и самопринятия (Спр) находятся на одинаковом уровне.

По шкалам синергии (Си) и представлении о природе человека (П), мы определяем, что участники терапевтической группы более склонны принимать природу человека, как положительную, что объясняется их желанием и способностью видеть и находить в людях положительные стороны.

Высший балл по шкале контактности (Ко) говорит о хорошей коммуникабельности участников ЭГ, о склонности к субъект-субъектному общению. Также, они в большей степени умеют принимать свою агрессивность. То обстоятельство, что испытуемые из КГ по этой шкале имеют меньший балл, мы предположительно объясняем их желанием быть примером уравновешенных людей, и поэтому они пытаются скрывать и не признавать свое раздражение или агрессивность.

У обеих групп испытуемых очень низкий балл по шкале познавательных потребностей (Пп) — мало стремления к приобретению знаний об окружающем мире.

3. Далее нашим испытуемым было предложено также пройти методику «Ценностные ориентации», с целью определения, какие ценности будут на первом и на последнем месте у двух групп, увидеть отличие (см. таблицу 3).

Таблица 3.

Результаты методики «Ценностные ориентации»

Список, А Группы респондентов № 1% № 2% № 3% № 18% ЭГ Уверенность в себе 20 Активная деятельная жизнь 20 Уверенность в себе 40 Развлечения 30 Активная деятельная жизнь 20 Продуктивная жизнь 20 КГ Здоровье 55 Любовь 35 Счастливая семейная жизнь 25 Развлечения 35 Счастливая семейная жизнь 20 Список В ЭГ Жизнерадостность 40 Независимость 30 Терпимость 20 Непримиримость к недостаткам в себе и других 80 КГ Независимость 15 Образованность 15 Независимость 15 Непримиримость к недостаткам в себе и других 55 В списке, А представлены терминальные ценности — это стремление к какой-то конечной цели, которую испытуемый считает наиболее значимой.

У 55% представителей КГ на первом месте физическое и психологическое здоровье, у представителей ЭГ же на первом месте уверенность в себе (внутренняя гармония, свобода от внутренних противоречий, сомнений) и активная деятельная жизнь (полнота и эмоциональная насыщенность).

На втором и на третьем месте у представителей ЭГ также активная деятельная жизнь, уверенность в себе и продуктивная жизнь (максимальное полное использование своих возможностей, сил и способностей), что характерно для самоактуализирующейся личности.

У представителей ЭГ на этих местах счастливая семейная жизнь, любовь, материально обеспеченная жизнь и интересная работа.

У всех групп на последнем месте развлечения, правда у большинства представителей ЭГ на последнем месте и творчество тоже.

Как видим, существенное отличие приоритетных ценностей у представителей ЭГ. У другой группы отличие в том, что на втором месте любовь, и материальное обеспечение и счастливая семейная жизнь.

Далее приведем результаты экспертной оценки уровня личностной зрелости испытуемых.

Таблица 2.

1.

Средние оценки, полученные при экспертном оценивании характеристик личностно зрелых людей

№ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ЭГ 9,4 9,2 9,5 9,1 7,9 9,2 9,7 3,7 7,1 9,5 9,0 8,7 9,4 8,6 9,0 КГ 7,5 7,4 7,6 7,3 6,3 7,4 7,8 3,7 5,7 7,6 7,2 7,0 7,5 6,9 7,2 t .57 .63 .72 .62 .44 .52 .53 .67 .65 .70 .65 .52 .53 .67 .67 В целом испытуемые из ЭГ достаточно точно попадают под описание личностно зрелого человека. Наиболее распространенной стала характеристика «Его отличает простота и естественность, т. е. человек действует по внутреннему желанию, более ориентируясь на себя, чем на окружающих». Исключение составляет пункт 8 «Часто производит впечатление человека, погруженного в свои мысли. Некоторая отстраненность и стремление к уединению». Большинство испытуемых из ЭГ достаточно общительны, энергичны, социально активны, деятельны, поэтому многие эксперты не выделили данный пункт. Возможно, некоторая отстраненность и стремление к уединению являются характеристикой, свойственной более высокому уровню развития человека.

Подведем, таким образом, общий итог полученных результатов.

Мы получили, что участники исследуемой терапевтической группы демонстрируют более высокие показатели по различным параметрам самоактуализации, на основании чего можно сделать вывод о том, что он в большей степени удовлетворены своей жизнью, являются более эффективными в различных сферах, что таким образом может служить подтверждением сформулированной в начале работы гипотезы о том, что в результате исследуемого терапевтического воздействия будут наблюдаться статистически значимые положительные изменения в ряде значимых личностных параметров испытуемых, таких как уровень самоактуализации, смысловая сфера, локус контроля и ряда других.

Выводы по Главе 2

В проведенном нами эмпирическом исследования анализируется влияния участия испытуемых в терапевтической группе гештальтистского направления на степень личностной самоактуализация и сферу самосознания испытуемых в сравнении с участниками контрольной группы, не принимавшей участие в терапевтических и консультативных мероприятиях.

Выборку нашего исследования составили две группы испытуемых в возрасте от 22 до 45 лет, всего 34 человека.

Одна из групп в количестве 18 человек участвовала в терапевтической группе, подкрепляемой индивидуальной консультативной работой, вторая группа, являющаяся достаточно эквивалентной первой, представляла собой контрольную группу.

Для проведения исследования непосредственного личностно развивающего эффекта психотерапевтического и консультативного воздействия мы использовали методики, которые наиболее полно, на наш взгляд, информируют нас об уровне личностного развития человека, это:

методика «Измерения уровня самоактуализации личности»;

методика «Ценностные ориентации»;

авторская анкета на определения уровня личной зрелости.

По результатам проведенного исследования мы получили, что участники исследуемой терапевтической группы демонстрируют более высокие показатели по различным параметрам самоактуализации, на основании чего можно сделать вывод о том, что он в большей степени удовлетворены своей жизнью, являются более эффективными в различных сферах, что таким образом может служить подтверждением сформулированной в начале работы гипотезы о том, что в результате исследуемого терапевтического воздействия будут наблюдаться статистически значимые положительные изменения в ряде значимых личностных параметров испытуемых, таких как уровень самоактуализации, смысловая сфера, локус контроля и ряда других.

Заключение

В заключение работы поведем ее основные итоги.

Теоретическая часть работы исследует уже имеющееся состояние проблемы на основании результатов обзора отечественных и зарубежных по указанной тематике.

В качестве интегральных критериев, традиционно фигурирующих в качестве ориентира для любой консультативной, терапевтической, а так же тренинговой практической работы нами были выбраны такие понятия как личностный рост, самопознание, самоактуализация, а так же ряд частных уточняющих параметров и критериев.

Помимо краткой истории вопроса изучения эффективности консультативной и терапевтической практики и его состояния на сегодняшний день вниманию мы приводим описание наиболее известных исследований, посвященных оценке результатов психотерапии в наиболее известных и эффективных на сегодняшний день психотерапевтических направлениях (психоанализ, клиент-центрированный подход и гештальт-терапия).

В проведенном нами эмпирическом исследования анализируется влияния участия испытуемых в терапевтической группе гештальтистского направления на степень личностной самоактуализация и сферу самосознания испытуемых в сравнении с участниками контрольной группы, не принимавшей участие в терапевтических и консультативных мероприятиях.

Выборку нашего исследования составили две группы испытуемых в возрасте от 22 до 45 лет, всего 34 человека.

Одна из групп в количестве 18 человек участвовала в терапевтической группе, подкрепляемой индивидуальной консультативной работой, вторая группа, являющаяся достаточно эквивалентной первой, представляла собой контрольную группу.

Для проведения исследования непосредственного личностно развивающего эффекта психотерапевтического и консультативного воздействия мы использовали методики, которые наиболее полно, на наш взгляд, информируют нас об уровне личностного развития человека, это:

методика «Измерения уровня самоактуализации личности»;

методика «Ценностные ориентации»;

авторская анкета на определения уровня личной зрелости.

По результатам проведенного исследования мы получили, что участники исследуемой терапевтической группы демонстрируют более высокие показатели по различным параметрам самоактуализации, на основании чего можно сделать вывод о том, что он в большей степени удовлетворены своей жизнью, являются более эффективными в различных сферах, что таким образом может служить подтверждением сформулированной в начале работы гипотезы о том, что в результате исследуемого терапевтического воздействия будут наблюдаться статистически значимые положительные изменения в ряде значимых личностных параметров испытуемых, таких как уровень самоактуализации, смысловая сфера, локус контроля и ряда других.

Список использованной литературы Александров А. А. Современная психотерапия. Курс лекций. — СПб.: Академический проект, 1997.

Бодалев, Столин. Общая психодиагностика. — С-пб.: 2002.

Бурлачук Л.Ф., Грабская И. А., Кочарян А. С. Основы психотерапии. Учебное пособие. — Киев: Ника-Центр, М.: Алетейа, 1999.

Гингер С., Гингер А. Гештальт-терапия контакта. — С-пб.: 2002.

Перлз Ф., Хефферлин Р., Гудмен П. Опыты психологии самопознания (практикум по гештальттерапии). — М.: 1993.

Практикум по общей, экспериментальной и прикладной психологии — Спб.: 2000.

Роджерс К. Становление личности. Взгляд на психотерапию. — М.: 1993.

Современная зарубежная социальная психология: Тексты. — М.: 1984 (Беннис У., Шеппард Г. Теория группового развития // с. 67−72).

Дружинин В. Н. Экспериментальная психология. Учеб. пособие для вузов. — СПб.: Питер, 2000.

Карвасарский Б. Д. Психотерапия. — М.: Медицина, 1985.

Кочюнас Р. Психотерапевтические группы: теория и практика. — М.: Академический Проект, 2000.

Корнилова Т. В. Экспериментальная психология: Теория и методы. Учебник для вузов. — М.: Аспект-Пресс, 2003.

Перлз Ф. Гештальт-подход и свидетель терапии. — М.: 2001.

Роджерс К. Взгляд на психотерапию. Становление человека. — М.: Издательская группа «Прогресс», «Универс», 1994.

Экспериментальная психология. Практ. курс: учебное. 8-е междунар. изд. Роберт Л. Солсо, М. Кимберли Мак

Лин. — М.: ОЛМА-ПРЕСС; СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК, 2003.

Ялом И. Теория и практика групповой психотерапии. — М.: 2003.

Калмыкова Е.С., Кхэхле Х. Психотерапия за рубежом: История и современное сосотояние (краткий обзор) // Психологический журнал. — 2000. — № 1. — с. 88−99.

Решетников М. М. Современное состояние российской психотерапии и психоанализ // Вопросы психологии, 2000 г., № 10, с. 42−47.

Контрольная группа

Терапевтическая группа

Терапия

Терапия

6−12 месяцев

воздействие

60 дней

Дополнительное

После

Перед

Предварительное

Точки замера