Другие работы
Поэтому в практике проектирования и управления на необходимость учета закономерности историчности начинают обращать все больше внимания. При этом закономерность историчности можно учитывать не только пассивно фиксируя старение, но и использовать для предупреждения «смерти» системы, разрабатывая «механизмы» реконструкции, реорганизации системы для сохранения ее в новом качестве. Закономерность…
Реферат А. В. Запорожец говорил, чтобы рука ребенка стала в функциональном отношении подлинно человеческой рукой, превратилась бы в «орудие орудий», ребенок должен научиться использовать её безграничные возможности в соответствии с бесконечным многообразием окружающих условий. На этом пути одним из первых важнейших этапов является возникновение хватания видимого предмета. На 4−5 месяце появляются зачатки…
Курсовая ЛФК улучшает работу дыхательных мышц, бронхов и легких. В результате этого восстанавливается их функциональное состояние, нарушенное болезнью. Гимнастические упражнения делают дыхание более глубоким и ритмичным, укрепляют дыхательные мышцы, улучшают дренажную функцию бронхов. Повышается вентиляция легких, значительно увеличивается газообмен, и кровь лучше обогащается кислородом. Ткань легких…
Реферат Достаточно сильным эмоциогенным фактором для студента являются экзамены. Они сопровождаются эмоциональными индивидуально различными переживаниями, что создает доминантное состояние эмоциональной напряженности. Часто происходят изменения жизнедеятельности: физическая активность значительно сокращается, уменьшается время пребывания на свежем воздухе, нарушается режим питания, сна. Исследования…
Реферат Результаты тестирования физического качества гибкость в контрольных и в экспериментальных группах показали на допущенные недостатки в методике. Необходимо важно внести коррективы в методику развития гибкости при применении с борцами. Гибкость — это не только умение владеть своим телом, это эластичность мышц, хорошая подвижность в суставах, что особенно необходимо…
Курсовая Чтобы объем скоростной работы был большой, можно выполнить несколько серий повторных упражнений, увеличив продолжительность отдыха между сериями (например, четыре серии из 3×300 м).Контрольный метод предназначен для контроля за уровнем различным сторон подготовленности лыжника в течение круглогодичной тренировки, а такие пользуется при подготовке к основным стартам. Данный метод применяется…
Реферат Значимость критериев зрелищности в различных видах спорта Рейтинг Критерии зрелищности композиции Фигурное катание, спортивные танцы Художественная гимнастика Спортивно-художественные композиции Соревновательные композиции 1 техничность пластичность техничность 2 оригинальность музыкальность амплитуда 3 точность артистичность четкость 4 артистичность естественность хореография 5 пластичность…
Курсовая Сильное тело — это не эстетическая прихоть, а единственный способ выстоять в наше время глобальных стрессов: социальных, информационных, экологических и психических. Когда вы тренируетесь, вы делаете более сильным не только тело, но и характер. Вы приучаете себя ставить цель и достигать её. Вы учитесь совершенствовать себя, и потом это умение будет сопровождать вас всю вашу жизнь, чем бы вы не…
Курсовая В целях повышения плотности занятий необходимо так организовывать их, чтобы одновременно действовали все дети под руководством воспитателя, В случаях, когда для упражнений в одном виде движения не хватает пособий, можно одновременно проделывать 2—3 вида упражнений. Особенно это целесообразно использовать при обучении броскам мяча в корзину. Детей распределяют на четыре подгруппы, две подгруппы…
Курсовая Систематическая тренировка средствами физической культуры и спорта не только стимулирует развитие сердечно-сосудистой и дыхательной системы, но и способствует значительному повышению уровня потребления кислорода организмом в целом. Наиболее эффективно совместную функцию взаимоотношения дыхания, крови, кровообращения развивают упражнения циклического характера, выполняемые на свежем воздухе…
Реферат Выполняя упражнения можно отдохнуть когда угодно и сколько угодно. Свеча (сарвангасана) С помощью мышц спины, медленно, без рывков, поднимите ноги. Если трудно — для упора используйте стену. Лечебный эффект. В переводе с санскрита сарвангасана — «поза, полезная для всех частей тела». Так как действие силы тяжести обращено в обратную сторону, происходит разгрузка сердца, варикозно расширенных вен…
Реферат Построение, ходьба обычным шагом (2−3 круга). Проверка правильности осанки в положении «стоя» и в движении перед зеркалом. В начале эксперимента было проведено антропоскопическое обследование, в ходе которого мы выявили, что 12 (60%) детей имеют нормальную осанку, у 8 (40%) детей наблюдается нарушение осанки. Из них у 4 детей определено нарушение осанки по типу круглой спины, у 3 ребенка…
Курсовая Внешне обращают внимание на асимметрию плеч, реже — таза. Очень часто при сколиозе 1 степени имеют место нарушения осанки — сутулость, увеличение лордоза. Есть тип нарушения осанки, который внешне практически невозможно отличить от начальной (I) степени сколиоза — асимметричная осанка или вялая осанка. Собственно деформации самих позвонков при таких нарушениях не происходит, а асимметрия вызвана…
Реферат Считаем, что следует обратить внимание на уровень развития физических качеств подростков. Как известно 11−12-й год жизни человека совпадает с относительным началом активных критических (сенситивных) периодов развития физических качеств. Этот возрастной этап определяется как конец подготовительного периода и начало поиска специализации в видах легкой атлетики, которая объединяет в себе основные…
Курсовая Выполненная работа позволяет на основе изучения научно-методической литературы, рассмотреть закономерности формирования физических способностей у школьников в том числе, в сенситивные периоды. Совмещение же во времени акцентированных воздействий с периодами ускоренного развития физических качеств позволяет существенно повысить темпы их роста, причем значительнее, чем выше онтогенетические темпы…
Дипломная