Другие работы
Современный уровень результатов в спорте настолько высок, что для их достижения спортсменам необходимо обладать целым комплексом различных данных: соответствующим уровнем развития двигательных качеств, технической, тактической, игровой, функциональной, психологической, интегральной подготовленности, которые должны находиться на очень высоком уровне. Такое сочетание качеств даже при самом…
Курсовая В советское время в нашей стране действовала государственная «Программа воспитания в детском саду», которая предусматривала всестороннее воспитание детей дошкольного возраста с учётом их психофизиологических и индивидуальных особенностей. Опыт создания такой программы и её реализация на практике изучалась и перенималась в братских социалистических странах. Вопросы совершенствования системы…
Курсовая Результаты влияния экспериментальной программы на состояние дыхательной системы детей дошкольного и младшего школьного возраста, наглядно показывают, что наиболее высокие показатели достигнуты по критерию частота дыхательных движений — у 80% детей, однако нельзя не отметить показатели ЖЕЛ — улучшение показателей у 60% детей. Таким образом, проведенные занятия по адаптивной физической культуре…
Дипломная При развитии ловкости следует решать две основные задачи: во-первых, систематически обновлять двигательный опыт (создавать фонд освоенных двигательных умений и навыков); во-вторых, совершенствовать функции анализаторов движений и способность целесообразно регулировать мышечное напряжение в определенных пространственно-временных условиях. В качестве средств используются разнообразные упражнения…
Реферат Сказанное в полной мере относится и к ключевой «фигуре» в любой команде гк центровым высокорослым игрокам. В отечественном женском баскетболе, как в прошлом, так и в настоящее время в составах команд достаточно большое количество высокорослых игроков. Многократные победы отечественного баскетбола на чемпионатах мира, Европы и Олимпийских играх обусловлены прежде всего мастерством высококлассных…
Курсовая Метод развития силовой выносливости Силовая выносливость является способностью на протяжении длительного времени проявлять оптимальное мышечное усилие. От уровня развития силовой выносливости будет зависеть успешность двигательной деятельности. Метод развития динамической силы При быстрых движениях против относительно небольшого сопротивления наблюдается проявление скоростной силы. Для развития…
Реферат Рис. 2. Результаты тестирования скоростной выносливости у юных футболистов с нарушением слуха в контрольной и экспериментальной группах после проведения педагогического эксперимента В исследовании предстояло сравнить спортивные результаты у юных футболистов в контрольной и экспериментальной группах. За основу спортивных результатов приняли следующие показатели скоростной выносливости: Результаты…
Курсовая Активное использование массового спорта имеет большое значение для эффективного функционирования традиционной системы физического воспитания в школьном образовании. Один из резервов совершенствования физического воспитания, по нашему мнению, — это школьный спорт. В то же время необходимым условием рационального построения процесса физического воспитания с определения физического состояния…
Курсовая На этапенепосредственной подготовки к главным соревнованиям года общеподготовительный блок может не использоваться, также существеннобудут отличаться не только структура построения цикла, но и его содержательная часть. На сегодняшний день подвергаются сомнению ранее высказанные постулаты об особенностях построения трeнировочного процесса в спортивном плавании: о невозможности применения в каждой…
Курсовая Рекомендуется не проводить спортивных соревнований в экзаменационный период, т.к. это усиливает психоэмоциональное и физическое напряжение студентов и может отрицательно сказаться как на уровне умственной работоспособности, так и на спортивных результатах. Состояние психической напряженности, которое наблюдается у студентов в период экзаменационной сессии, можно уменьшить несколькими способами…
Реферат Потребности повышения мотивации и активизации учебно-познавательной, поисковой деятельности школьников; замены малоэффективного вербального способа передачи знаний (по данным психологов, ученик усваивает не более 36% информации «со слов»);4) возможности экспертного проектирования технологической цепочки процедур, методов, организационных форм взаимодействия учеников и учителя, обеспечивающих…
Курсовая Состав тела. Характеризуется соотношениемтканей телатаких как жировая, костная и мышечная. Это соотношение, отчасти, показывает состояние здоровья и физической подготовки в зависимости от веса и возраста. Избыточность содержания жировой ткани повышает риск развития болезней сердца, диабета, повышения артериального давления и т. д.;росто-весовыехарактеристики и пропорции тела, характеризующие…
Реферат Тренировка упражнения № 2 (поднимание ног к перекладине) Упражнение: Поднимание ног к перекладине. Вис хватом сверху; поднять ноги к перекладине до касания грифа и опустить их вниз. Положение виса фиксируется. Тренировку в выполнении силового упражнения на перекладине целесообразно проводить повторным методом или методом максимальных усилий. Количество повторений упражнения в одном подходе…
Реферат Физкультурные минуты представляют собой кратковременные перерывы в работе порядка от 1 до 3 мин, когда выполняются 2−3 физических упражнения. Основное назначение физкультминуток -усилить деятельность сердечно-сосудистой системы и устранить застойные явления в слабонагруженных звеньях тела, т. е. дать кратковременный отдых. Ее специфика заключается в уменьшении времени (1−2 мин.) и числа…
Реферат Таким образом, нами были рассмотрены принципы рационального питания, выявлены факторы, на него влияющие. Знание данной информации позволит нам в дальнейшем проводить контроль питания в режиме дня и следить за состоянием не только пищевого рациона, но и всего здоровья в целом. НУФВСУ «Олимпийская литература». — 535с. Тутельян В. А. Научные основы здорового питания: — М.: Издательский дом…
Реферат