Физиологическое обоснование внедрения комплекса мероприятий по формированию основ здорового образа жизни дошкольников на принципах биоуправления
Диссертация
Анализ действующих в настоящее время программ обучения и воспитания в дошкольных образовательных учреждениях свидетельствует о неоднородности взглядов их составителей на проблему возрастных особенностей развития физических качеств и формирования основ здорового образа жизни ребенка (С.С. Солодков, В. А. Бауэр, 1993). Требования системного валеологического образования и воспитания учащихся привели… Читать ещё >
Список литературы
- Автандилов Г. Г. Медицинская морфометрия. М.: Медицина, 1990 384 с.
- Агаджанян H.A. Экология человека: современное состояние и перспективы развития //Вестник АМН СССР. 1989. — № 8. — С. 4−14.
- Агаджанян H.A., Губин Г. Д., Губин Д. Г. и др. Хроноархитектоника биоритмов и среда обитания. Москва-Тюмень, 1998. — 166 с.
- Аганянц Е.К. и др. Возрастная динамика двигательных и вегетативных функций в связи с мышечной деятельностью: Учебное пособие. -Краснодар, 1991. С. 5−7.
- Аганянц Е.К., Бердичевская Е. М., Демидова Е. В. Физиологические особенности развития детей, подростков и юношей: Учебное пособие. -Краснодар, 1999. 70 с.
- Агеевец В.У. Физическое образование в России СПб, 1996. — 31 с.
- Адашкявичене Э.Й. Спортивные игры и упражнения в детском саду: Книга для воспитателя детского сада. М.: Просвещение, 1992. — 159 с.
- Айвазян Т.А. Релаксационная тренировка с использованием БОС в лечении больных с гипертонической болезнью //Биоуправление: теория и практика. Новосибирск: Наука, 1988. — 168 с.
- Айзман Р.И. Методические аспекты определения индивидуальной нормы в онтогенезе человека //Актуальные вопросы биомедицинской и клинической антропологии: Тезисы докладов. Томск-Красноярск, 1996. — С. 8.
- Ю.Алиева В. А., Андреева В. П. Влияние загрязнения атмосферы на здоровье детей //Гигиена и санитария. 1996. — С. 26.11 .Алямовская В. Как воспитать здорового ребенка. М., 1993. — 86 с.
- Анохин П.К. Биология и нейрофизиология условного рефлекса. М.: Медицина, 1975, — 548 с.
- И.Анохин П. К. Очерки по физиологии функциональных систем. М.: Медицина, 1975. — 447 с.
- Анохин П.К. Принципиальные вопросы общей теории функциональных систем //Избр. труды. М., 1978. — 143 с.
- Апанасенко Г. Л. Определение уровня здоровья и оптимальной физической нагрузки у занимающихся оздоровительной тренировкой //Теория и практика физической культуры. 1989. — № 4. — С. 29.
- Апанасенко Г. Л. Охрана здоровья здоровых: некоторые проблемы теории и практики //Валеология: диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. СПб: Наука, 1993. — С. 49−60.
- Апанасенко Г. Л. Индивидуальное здоровье, как предмет исследования //Валеология. 1997. — № 4. — С. 44−46.
- Аршавский И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития. М.: Наука, 1982. — 270 с.
- Аршавский И. А. Ваш малыш может не болеть. М.: Сов. спорт, 1990. -30 с.
- Балуева В.А. Физиологическое обоснование модели здоровьесберегаю-щей среды для детей 4−6 лет в условиях детского образовательного учреждения: Автореф. дисс.. канд. пед. наук. Волгоград, 2002. — 24 с.
- Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. М.: Физкультура и спорт, 1988.
- Бальсевич В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека (методологический, экологический иорганизационный аспекты) //Теория и практика физической культуры. -1990. -№ 1.-С. 22−26.
- Бальсевич В.К., Лубышева Л. И. Физическая культура: молодежь и современность //Теория и практика физической культуры. 1995. — № 4. -С. 2−7.
- Бальсевич В.К., Наталов Г. Г., Чернышенко Ю. К. Конверсия основных положений теории спортивной подготовки в процессе физического воспитания //Теория и практика физической культуры. 1997. — № 6.
- Барабанов А.Г., Ю.К. Чернышенко. Научно-методические основы подготовки специалистов по дошкольному образованию: Учебное пособие для вузов физ. культ. Краснодар, 1994. — 86 с.
- Батуев A.C., Глебовский В. Д., Жданов В. А. и др. Физиология плода и детей. М.: Медицина, 1991. — 224 с.
- Бауэр Э.С. Физические основы в биологии. М.: Издание Мособлздрав-отдела, 1930. — 101 с.
- Бердичевская Е.М., Демидова Е. В. Физиологическая характеристика детей периода раннего детства //Возрастная динамика двигательных и вегетативных функций в связи с мышечной деятельностью. Краснодар, 1991.-С. 28−35.
- Бехтерева Н.П. Здоровый и больной мозг человека. Л.: НИИФК, 1980. -51 с.
- ЬБреслав И. С. Управление альвеолярным напряжением С02 и механизмы произвольного контроля дыхания у человека //Физиол. Ж. СССР. -1975.-Т. 59.-С. 1548−1556.
- Бреслав И.С. Произвольная регуляция дыхания. Л.: Наука, 1979. — 128 с.
- Брехман И.И. Валеология наука о здоровье. — М., 1990. — 206 с.
- Бруй Б.П. Медико-демографические характеристики населения России //Проблемы соц. гиг. и истории мед. 1994. — № 1. — С. 27−31.
- Бугаев С.А., Водяной А.Ю, Гутянскнй Г. С. Биоадаптивное управление в АСУ и БОС //Биоуправление: теория и практика. 1992. — № 1. — С. 8389.
- Бугаев С.А., Никитина Э. В. Применение метода биологической обратной связи для регуляции функционального состояния человека //Общие проблемы экологической физиологии: VI Всес. конф. по экол. физиологии. Сыктывкар, 1982. — С. 75.
- Бундзен П. В, Евдокимова О. М., Унесталь Л. Э. Современные технологии укрепления психофизического состояния и психосоциального здоровья населения (аналитический обзор) //Теория и практика физической культуры, 1996. С. 57−63.
- Буцинская П.П., Васюкова В.И, Лескова Г. П. Общеразвивающие упражнения в детском саду. М: Просвещение, 1990. — 175 с.
- Вавилов Ю. Н, Вавилов К. Ю. Научно-практические предпосылки спортивно-оздоровительной программы для детей и молодежи //Теория и практика физической культуры. 1995. — № 4. — С. 54−60.
- Вайнер Э.Н. Общая валеология: Учебное пособие. Липецк: Липецкое изд-во, 1998. — 183 с.
- Василевский H.H., Киселев Н. М. Биоуправление с обратной связью: итоги и некоторые новые данные о нейронных и системных механизмах и др. //Биоуправление: теория и практика. Новосибирск: Наука, 1988.-С. 18−41.
- Венгер Л.А. и др. Готов ли ваш ребенок к школе? М.: Знание, 1994. -192 с.
- Венгер Л.А. Психолог в детском саду. М.: ИНТОР, 1995. — 64 с.
- Венгер Л., Дьяченко О., Тарасова К. Дошкольное обучение: программа, направленная на развитие способностей //Дошкольное воспитание. -1992. -№ 9−10.-С.28.
- Виленский М.Я. Социально-педагогические детерминанты формирования ЗОЖ //Теория и практика физической культуры. 1994. — № 9. — С. 9−11.
- Вильчковский Э.С. Развитие двигательной функции у детей. Киев: Здоровье, 1983. — С. 24−59.
- Виноградов П. А., Душанин А. П., Жолдак В. И. Основы физической культуры и здорового образа жизни. М.: Советский спорт, 1996. — 592 с.
- Волков В.К. Современные и традиционные оздоровительные системы //Теория и практика физической культуры. 1996. — № 12. — С. 45−47.
- Воронцов И.М. Оценка антропометрических данных //Вопросы охраны материнства и детства. 1985 — Т. 30. — № 6. — С. 6 — 11.
- Выголова О.В., Кокорина Е. П. Социально-гигиеническая оценка состояния детей в современных условиях //Медико-педагогические аспекты здоровья детского населения г. Вологды. Вологда, 1995. — С. 5260.
- Выготский Л. С. Вопросы детской психологии. СПб: Союз, 1997. — 224 с.
- Гейч М.Р. Точечный массаж. М.: Медицина, 1995. — 182 с.
- Година Е.З. Биосоциальные влияния на процессы роста и развития //Человек, экология, симметрия. Минск, 1991. — С. 21−22.
- Государственный доклад о состоянии здоровья населения Российской Федерации. М., 1997. — 149 с.
- Государственный доклад о состоянии здоровья населения Российской Федерации. М., 2000. — 158 с.
- Гуминский A.A. Возрастное развитие систем кислородного обеспечения организма и их совершенствование в процессе занятий спортом //Автореф. дисс.. д.б.н.- М., 1973.- 51 с.
- Давыдов В.Ю. Влияние физических упражнений различной направленности на организм у детей дошкольного возраста //Физическое воспитание дошкольников. Волгоград, 1993. — С. 13−27.
- Детство: Программа развития и воспитания детей в детском саду //В.И. Логинова, Т. И. Бабаева, H.A. Ноткина и др. /Под ред. Т. И. Бабаевой, З. А. Михайловой, Л. М. Гурович. СПб: Акцидент, 1995. — 112 с.
- Детство: Программа развития и воспитания детей в детском саду /Под ред. Т. И. Бааевой, З. А. Михайловой, Л. М. Гурович. СПб.: Акцидент, 1995.- 288 с.
- Додонова Л.П., Щедрина А. Г. Индивидуально-типологические особенности организма детей и развитие двигательных качеств //Новостиспортивной и медицинской антропологии. М., 1990. — Вып. 1. — С. 147 148.
- Дорохов Р.Н., Петрухин В. Г., Королева А. Э. и др. Подходы к оздоровлению подрастающего поколения //Спортивная биология и медицина в повышении качества жизни: XXI век. М.: Советский спорт, 1999. — С. 72−77.
- Доскин В.А., Келлер X., Мураенко Н. М., Тонкова Ямпольская Р.В. Морфофункциональные константы детского организма: Справочник. -М.: Медицина, 1997. — 286 с.
- Дубочай А.Д. Общая физическая работоспособность как показатель адаптационных способностей организма школьников младших классов к физической нагрузке различного характера //Охрана здоровья детей и подростков. Киев, 1984. — Вып. 15. — С.50 -55.
- Жафярова С.А. Конституция и физическое развитие детей //Актуальные вопросы биомедицинской и клинической антропологии: Тезисы докладов. Томск-Красноярск, 1996. — С. 22−23.
- Зайцев Г. К. В ал ео лого-педагогические основы обеспечения здоровья человека в системе образования: Автореф. дисс.. канд. пед. наук. -СПб., 1998.-24 с.
- Ильин Е.П. Проблемы воспитания потребности в знаниях у школьников: Автореф. дисс.. док. пед. наук. М., 1983. — 36 с.
- Кардашенко В.Н. Физическое развитие детей и подростков и охрана здоровья подрастающего поколения //Вестник Рос. АМН. 1993. — С. 25−27.
- Карпман В.Л., Белоцерковский З. Б., Гудков И. А. Исследование физической работоспособности у спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1974.-95 с.
- Картавых Л., Борисова Л. Нетрадиционные методы оздоровления дошкольников //Дошкольное воспитание. 1996. — № 10. — С. 27−30.
- Козлов И.М. Проблемы физического воспитания детей дошкольного возраста //Материалы научно-методической конференции. СПб., 1993,-С. 26−28.
- Козлов И.М., Правдов М. А. Двигательная активность и здоровье детей //Тезисы международной конференции. СПб., 1993. — С. 68−69.
- Колл Р. Немедицинская обратная связь //Биоуправление-3: теория и практика. Новосибирск, 1998. — С. 25−28.
- Кондо М., Мацуда И., Сугиара Ф. Физическая активность детей. //Тайику, но кагаку. 1987. — Т. 38. — № 7−11.
- Кордашенко В.Н. Физическое развитие детей и подростков и охрана здоровья подрастающего поколения //Вестник Рос. АМН. 1993. — № 5. — С. 25−27.
- Корепанов A.JI. Физиологическая характеристика детей периода второго детства и подросткового возраста //Возрастная динамика двигательных и вегетативных функций в связи с мышечной деятельностью. -Краснодар, 1991.-С. 43−57.
- Корниенко И.А., Маслова Г. М., Сонькин В. Д. и др. Возрастные изменения некоторых показателей аэробной производительности у мальчиков 7−16 лет //Физиология человека. 1978.- Т. 4. — № 1. — С. 61−67.
- Кураев Г. А., Сергеев С. К., Шлепов Ю. В. Валеологическая система сохранения здоровья населения России //Валеология, 1996. С. 7−18.
- Кучкин С.Н. Резервы дыхательной системы при различных уровнях аэробной производительности //Физиология человека. 1983. — Т. 9. — № З.-С. 406−417.
- Кучкин С.Н. Резервы дыхательной системы и аэробная производительность организма: Автореф. дисс.. докт. мед. наук. Казань, 1986. — 48 с.
- Кучкин С.Н. Дыхательные упражнения в спорте. Волгоград. 1991. — 48 с.
- Кучкин С.Н. Методы оценки уровня здоровья и физической работоспособности. -Волгоград, 1994. 103 с.
- Кучкин С.Н. Регуляция дыхания: Учебная лекция. Волгоград: ВГАФК, 1996.-21 с.
- Кучкин С.Н. Биоуправление в медицине и физической культуре. Волгоград: ВГАФК, 1998. — 155 с.
- Кучкин С.Н., Бакулин С. А. Аэробная производительность и методы ее повышения: Учебное пособие. Волгоград: Изд-во «Волгоградская правда», 1985.- 128 с.
- Кучкин С.Н., Салазникова JT.B. Дыхательные упражнения для профилактики и при патологии: Методическое пособие. Волгоград: ВГАФК, 2000. — 55 с.
- Кучкин С.Н., Седых H.B. Особенности формирования функциональной системы «Здоровье» на принципах биоуправления в дошкольном возрасте //Физическое воспитание детей дошкольного возраста: проблемы и перспективы. Челябинск, 1999. — С. 104−107.
- Кучкин С.Н., Седых Н. В., Горожанкина Л. И. и др. Программа «Здоровый ребенок»: Методические рекомендации. Волгоград: ВГАФК, 1999.-63 с.
- Кучкин С.Н., Ченегин В. М., Седых Н. В. Физиологические особенности мышечной деятельности детей и подростков: Учебное пособие. -Волгоград: ВГАФК, 2000. 44 с.
- Лагутин А.Б. Физическое воспитание ребенка в дошкольном учреждении (результаты конкретного социологического исследования) //Теория и практика физической культуры. 1994. — № 7. — С. 8.
- Латышевская H.H., Хаммуд H.A., Аброськина Н. В., Мирочник М.В. Состояние здоровья детей и возможности его укрепления в инновационных учебных заведениях валеологической направленности
- Материалы V конгресса педиатров России «Здоровый ребенок». М., 1999.-С. 302−303.
- Ломов Б.Ф. Методологические и теоретические проблемы психологии. М.: Наука, 1984. — 444 с.
- Лубышева Л.И. Современный ценностный потенциал физической культуры и спорта и пути его освоения обществом и личностью //Теория и практика физической культуры, 1997. № 6. — С. 21−23.
- Люблинская A.A. Активность и направленность дошкольника //Хрестоматия по возрастной психологии: Учеб. пособие для студентов /Под ред. Д. И. Фельдштейна. М.: Международная педагогическая академия, 1994. — С. 195−208.
- Максимова Т.М. Физическое развитие детей в условиях формирования новой социальной структуры населения //Проблемы социальной гигиены и история медицины, 1998. С. 14−18.
- Максимова Т.М., Какорина Е. П. и др. Современные проблемы здоровья населения и медицинского обеспечения: Бюллетень НИИ им. Семашко. М., 1996. — С. 23−28.
- Марков В.В. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней. М.: Издательский центр «Академия», 2001. — 320 с.
- Мартынов С.М. Здоровье ребенка в ваших руках. — М.: Просвещение, 1991.-223 с.
- Матвеева H.A., Леонова A.B. Состояние здоровья детского населения в условиях антропогенного загрязнения окружающей среды //Медицинские проблемы экологии: Методическое пособие. Нижний Новгород, 1999. — 14 с.
- Мацуура Ё., Кондо М., Моримого X. и др. Курс физического воспитания детей дошкольного возраста. Токио: Гаккэн, 1986. — 49 с.
- Методические рекомендации к «Программе воспитания и обучения детей в детском саду». М.: Просвещение, 1986. — 339 с.
- Минеджян Г. З. Сборник по народной медицине и нетрадиционным способам лечения. М.: «Техноэкос», 1993. — 493 с.
- Мир детства. Дошкольник /Под ред. А. Г. Хрипковой. М.: Педагогика, 1979. -416 с.
- Мозжухин A.C. Физиологические резервы спортсмена. Л., 1980.- 14 с.
- Морозова О.В. Методика обучения детей 4−6 лет основным навыкам здорового образа жизни на основе биологической обратной связи: Ав-тореф. дис.. канд. пед. наук. Волгоград, 2000. — 25 с,
- Морозова О., Тихеева Е. И. Дошкольный возраст: сенсорное развитие и воспитание //Дошкольное воспитание. 1993. — № 5. — С. 54−56.
- Мотылянская P.E., Артамонов В. Н. Медико-биологические основы здорового образа жизни: Методические разработки для студентов и слушателей. М.: ФПК ГЦОЛИФК, 1992. — 51 с.
- Никитин Б.П., Никитина Л. А. Резервы здоровья наших детей. М., Физкультура и спорт, 1990. — 219 с.
- Обреимова Н.И., Петрухин A.C. Основы анатомии, физиологии и гигиены детей и подростков. М.: Издательский центр «Академия», 2000.-367 с.
- Оздоровление детей в организованных коллективах: Практическое руководство /Под ред. С. Д. Соловей. СПб: Ривьера, 1995. — 214 с.
- Организация медицинского контроля за развитием и здоровьем дошкольников и школьников: Метод, пособие /Под ред. Г. Н. Сердюков-ской. М.: РИА Максим, 1995.- 120 с.
- Орехов Е.Ф., Котляров А. Д. Формирование двигательной функции у детей дошкольного возраста: Учебное пособие. Челябинск: Урал-ГАФК, 1996.-27 с.
- Осадчук О.Jl. Методика исихо-мышечиой тренировки в физкультурно-оздоровительной деятельности детей дошкольного возраста: Авто-реф. дисс.. канд. пед. наук. Омск: СибГАФК, 1999. — 19 с.
- Османов Э.М. Валеологические основы воспитания и культуры личности //2 Державинские чтения «География, биология, валеология, химия»: Материалы научной конференции преподавателей и аспирантов Тамбовского гос. ун-та. Тамбов, 1996. — С. 41−42.
- Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду. М.: Просвещение, 1986. — 304 с.
- О состоянии сети дошкольных образовательных учреждений и ее сохранении при приватизации и банкротстве предприятий //Образование в документах. 1996. — № 3. — С. 24−29.
- Петрова А. Работа детского сада с семьей для оптимизации двигательной деятельности и физического развития детей //Въпроси на фи-зическата култура. 1989. — № 3. — С. 16−18.
- Пирогова Е.А. Влияние физических упражнений на работоспособность и здоровье человека. Киев: Здоров"я, 1986. — 193 с.
- Плешакова О.И. Планирование физической нагрузки с учетом сезонных «зон риска» здоровью детей старшего дошкольного возраста: Ав-тореф. дисс.. канд. пед. наук. Волгоград, 1998. — 24 с.
- Пономарев С.А. Растите малышей здоровыми. М.: Физкультура и спорт, 1992.- 95 с.
- Пономарева Г. А., Спицнна Т. Я. Выявление отклонений в физическом развитии детей //Здравоохранение Росс. Федерации. 1991. — № 10. — С. 26.
- Попова Т.В. Оздоровительные психофизические упражнения //Материалы международного конгресса «Физическая культура, спорт и здоровье нации. СПб, 1996. — С. 177.
- Программа „Одаренный ребенок“ (Основные положения). М.: Новая школа, 1995. — 64 с.
- Программа „Развитие“ (Основные положения). М.: Новая школа, 1994.-64 с.
- Прохорова ЛИ. Адаптационные реакции вегетативной и сосудистой системы головного мозга во взаимосвязи с иммунологическими показателями при атонической бронхиальной астме и предастме у детей: Ав~ тореф. дисс.. канд. пед. наук. Л., 1986. — 24 с.
- Пушкарев С.А., Петров Б. А., Сивков Е. П. Динамика физической подготовленности школьников Кольского Заполярья //Активизация двигательной деятельности учащихся с учетом региональных особенностей. Ленинград, 1982. — С. 78−84.
- Родзевич H.H. Окружающая среда и здоровье населения России: по страницам атласа „Окружающая среда и здоровье населения России“. -М.: Паймс. 1997. — № 1. — С. 29−33.
- Седых Н.В. Использование методов биоуправления в процессе формирования у дошкольников навыков ЗОЖ //Спироэргометрия (Спорт, здоровье, медицина): Материалы рабочего совещания. Астрахань, 1992. — С. 47−49.
- Седых Н.В. Пути формирования функциональной системы „Здоровье“ у детей дошкольного возраста //Биоуправление в медицине и спорте: Материалы IV всероссийской конференции 8−9 апреля 2002 года. Омск: СибГАФК, 2002. — С. 75−76.
- Смирнов Ю.А., Финогенова Н. В. Особенности заболеваемости детей дошкольного возраста. //Материалы научно-методической конференции. Волгоград, 1994. — 127 с.
- Соловьева Н. Об использовании дыхательных упражнений и точечного массажа в работе с дошкольниками //Дошкольное воспитание. -1995.-№ 4.-С. 28−33.
- Сологуб Е.Б., Виноградов Г. П., Никольская C.B. Физическое развитие детей дошкольного возраста. СПб.: ГДОИФК им. П. Ф. Лесгафта, 1993. -39 с.
- Солодков A.C., Есина Е. М. Функциональное развитие детей дошкольного возраста //Материалы итоговой научной конференции ин-та за 1997 г. СПб.: ВИФК, 1997. — С. 142−143.
- Солодков С.С., Бауэр В. А. Научное обоснование содержания программного материала по физическому воспитанию шестилеток к предстоящей учебной работе //Теория и практика физической культуры. -1993. -№ 9−10. С. 15.
- Солопов И.Н. Восприятие и произвольный контроль основных параметров внешнего дыхания у человека. Волгоград: ВГАФК, 1998. -184 с.
- Сонькин В.Д., Зайцева В. В., Тиунова О. В. Проблема тестирования в оздоровительной физической культуре //Теория и практика физической культуры. 1993. — № 8. — С. 7−13.
- Страковская B.JI. 300 подвижных игр для оздоровления детей от 1 года до 14 лет. М.: Новая школа, 1994. — 288 с.
- Студеникин М.Я. Книга о здоровье детей. М.: Медицина, 1988. -237 с
- Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. М.: Медицина, 1991.-272 с.
- Татарникова Л.Г. Педагогическая валеология: Генезис. Тенденции развития. СПб: Петроградский и К°, 1995. — 352 с.
- Тихвинский С.Б. Актуальные проблемы детской спортивной медицины. //Детская спортивная медицина. М.: Медицина, 1991. — 24 с.
- Тихвинский С.Б., Хрущев C.B. Детская спортивная медицина: Руководство для врачей. М.: Медицина, 1991. — 560 с.
- Трещева О.Л. Системная организация валеологического образования школьников //Теория и практика физической культуры. 1997. — № 8. -С. 2−11.
- Трушкин А.Г. Методические рекомендации по комплексной оценке физического развития детей и подростков г. Ростова-на-Дону (от 5 до 17 лет). Ростов н/Д: РГПУ, 2000. — 72 с.
- Усаков В.И. Программно-методическое обеспечение оздоровительного воздействия физической культуры в условиях семьи, детского сада, школы: Автореф. дисс.. докт. пед. наук. Омск, 2000. — 87 с.
- Фарфель B.C. Управление движениями в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1975.-207 с.
- Федоров А.И., Шарманова С. Б., Сиротин О.А и др. Комплексный контроль и управление в спорте: теоретико-методические, технические и информационные аспекты //Теория и практика физической культуры. 1997.-№ 9.-С. 25−27.
- Физиология человека: Учебник для вузов физ. культуры и факультетов физ. воспитания педагогических вузов /Под общ. ред. В.И. Тхорев-ского. М.: Физкультура, образование и наука, 2001. — 492 с.
- Физическая культура детей дошкольного возраста. Киев: Здоров’я, 1976.-228 с.
- Фоменко С., Вавер Г. Нетрадиционные методы в воспитании и оздо-ровле оздоровлении //Дошкольное воспитание. 1993. -№ 9.-С.33−38.
- Фомина H.A. Формирование двигательных, интеллектуальных и психомоторных способностей детей 4−6 лет средствами ритмической гимнастики сюжетно-ролевой направленности, — Автореф. дисс. канд. пед. наук.- Волгоград, 1996, — 21 с.
- Фомина О.В. Методика обучения детей 4−6 лет основным навыкам здорового образа жизни на основе биологической обратной связи: Автореф. дисс.. .канд. пед. наук. Волгоград, 2000. — 24 с.
- Холостенко И.Г. Использование восточной оздоровительной гимнастики в системе физического воспитания детей дошкольного возраста //Подготовка спортивного резерва. Волгоград, 1998. — С. 223−226.
- Хрипкова А.Г., Антропова М. В., Фарбер Д. А. Возрастная физиология и школьная гигиена: Учебное пособие для студентов пед. ин-тов. -М.: Просвещение, 1990. 320 с.
- Чарлтон Э. Основные принципы обучения здоровому образу жизни //Вопросы психологии. 1997. — № 2. — С. 3−14.
- Ченегин В.М. Возрастная физиология физических упражнений и спорта: Учебное пособие. Волгоград, 1995. — 123 с.
- Черниговская Н.В. Адаптивное биоуправление в неврологии.- JL: Медицина, 1978. С. 49−76.
- Черниговская Н.В., Мовсисянц С. А., Тимофеева А. Н. Клиническое значение адаптивного биоуправления.- JL: Медицина, 1983. С. 14−59.
- Чернышенко Ю.К. Подготовка кадров по дошкольному физическому воспитанию //Актуальные проблемы физической культуры: Материалы региональной научно-практической конференции. T. IV. — Ч. 1. — Ростов-на-Дону, 1995. — С. 32−39.
- Чернышенко Ю.К., Баландин В. А., Курдюков Б. Ф. и др. Инновационные направления развития системы физического воспитания детей дошкольного возраста //Теория и практика физической культуры. -1999.-№ 3.-С. 54.
- Шалаева И.Ю. Влияние индивидуально-дифференцированной системы дыхательных упражнений на функциональное состояние, физическую работоспособность и здоровье детей 5−7-летнего возраста: Авто-реф. дисс.. канд. биол. наук. Волгоград, 2002. — 24 с.
- Шебеко В.Н. и др. Физическое воспитание дошкольников: Учебное пособие для средних педагогических учебных заведений. М.: Академия, 1996.- 192 с.
- Шнейдер О.С. Формирование здорового образа жизни детей 4−5 лет в процессе физкультурно-оздоровительной деятельности: Автореф. дисс.. канд. пед. наук. Хабаровск, 1999. — 23 с.
- Штарк М.Б. Заметки о биоуправлении (сегодня и немного о завтра) //Биоуправление-3: теория и практика. Новосибирск, 1998. — С. 5−13.
- Щепин О.П. Здоровье населения Российской Федерации: проблемы и перспективы //Вестник Российской АМН. 1996. — № 6. — С. 47−51.
- Эндрюс Д.К. Роль образования в пропаганде здорового образа жизни в двадцать первом столетии //Теория и практика физической культуры. 1993, — № 1, — С. 46−48.
- Юрко Г. П. Возрастные особенности ответных реакций у детей дошкольного возраста на физическую нагрузку //Онтогенетические особенности адаптации детей. М., 1985. — С. 63−65.
- Юшин А.Б. Контроль развития двигательных качеств занимающихся физическими упражнениями оздоровительной направленности на основе учета морфо-функциональных особенностей //Автореф. дисс.. канд. пед. наук. СПб, 1996. — 16 с.
- Яковлев Б.П., Комиссарова E.H. Комплексный подход в физическом воспитании дошкольников и школьников //Подготовка спортивного резерва. Волгоград, 1998. — С. 232−234.
- Яркова P.O. О здоровье всерьез //Дошкольное воспитание. 1997. -№ 2. — С. 12−14.
- Apanasenko G. Experimental substantiating quantitative estimation of physical health level //CESS Magazine. 2000. — № 6. — P. 17−19.
- Ariel Gideon B. Biofeedback and sport Sei. New York- London, 1985. -P. 107−145.
- Astrand P.O. Health and Fitness. Published by SKANDIA Insurance Company Ltd. Stockholm, 1972. — 44 p.
- Astrand P.O., Rodahl K. Text Book of Work Physiology //2nd Ed. New York: McGraw-Hill, 1977. 164 p.
- Axt P. Miniten Training fur die ligene Jeistung //Management Wissen: Wurzburg, 1983.-P. 37.
- Balke B. Advanced Exercise Procedures for Evaluation of the Cardiovascular System //Burdick Corp., Milton, Wisconsin, 1970. P. 212 224.
- Bouchard C., Shephard R., Stephens T., McPherson B. Physical Activity, Fitness and Health //Human Kinetics, Champaign, Illinois, 1994. 175 p.
- Chen W. Retenzion EMG biofeedback relaxation training //Percept, and Vot. Skills. 1983. — № 2. — P. 671 -674.
- Cohen Harold L. Health in housing //World Health. 1996. — № 1. — P. 3839.
- Crum B.J. Conventional Thought and Practice in PE: Problems of Teaching and Implications for Change //QUEST, 1993. P. 339−356.
- Droste Jos H.J., Wieringa Marjan H., Weyler Joost J., Nelen Vera J., Van Bever Hugo P. Lung function measures and their relationship to respiratory symptoms in 7- and 8-year-old children //Pediat. Pulmonol. 1999. — № 4. -P. 260−266.
- Dorosiak T., Nelson T. J. Sports Med. And Phys. Fitness //World Health. 1983. — V. 23. — № 3. — P. 322−326.
- Doroszewski J. An analysis of the meaning of some concepts related to health //Int. J. Occup. Med. and Environ Health. 1997. — V. 10. — № 2. — P. 141−146.
- Exercise, Fitness, and Health: a consensus of current knowledge //Ed. by Claude Bouchard et al. Champing, II: Human Kinetics Books, 1990. 720 p.
- Goobs Ph. H. The World Crisis in Education the View from the Eighties. -N.Y., 1985.-223 p.
- Green William A. Biofeedback and Sports Sei. New York- London, 1985.-P. 181−196.
- Hardman E., Gruzelier J., Cheeseman K., Jones C., Liddiard D., Schlliechert H., Birbaumer N. Frontal interhemispheric asymmetry: self regulation and individual differences in humans //Neuroscience Letters. -1995.-V. 221 (2−3)-P. 117−120.
- Health Related Physical Fitness //Published by AAHPERD, Reston, VA, 1980.-71 p.
- Jap J. Acupunct. and Moxibust. //Ido no Nippon. 1997. — V. 56. — № 5. -P. 229.
- Jllyes Sandor. Biofeedback es tanulas //Magy. Pszichol. Szemle. 1974. -V. 31. — № l.-P. 15−23.
- Joing D.E. Augmentted kinematic feedback for motor learning //J. Mot. Behav. 1992. — V. 24.- № 3. — P. 261−273.
- Lee L.H., & Olness, K.N. Effects of self-induced mental imagery on autonomic reactivity in children //Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics. 1996. — № 17(5). — P. 323−327.
- Leila O., Toivo J. Assessment of motor ability of 4- and 5-year-old children //Amer. J. Hum. Biol. 1997. — № 5. — P. 659−664.
- Mellits E.D., Cheek D.B. The assessment of body water and fatness from infancy to adulthood //Physical growth and composition: Serial № 140. -1970. -V. 35.-№ 7. P. 12−26.
- Meyers Andrey. Cognitive behavioral contributions to sport physiology //Behav. Ther. 1991. — V. 22. — № 3. — P. 305−306.
- Mitter W. Schule zwissen Reform und Krise. Koln.: Wien, 1987. — 200 P
- Oit L., Ray S. Rebirthing in the New Age. Millbrae, Cal.: Celestial Arts, 1977.-223 p.
- Philbin T., Seidenstadt R.M. Feedback and time perception //Perception and Motor Skills. 1983. — V. 57. — № 1. — P. 308−312.
- Piaget J. The origins of intelligence in children.- N.Y., 1952. 352 p.
- Rosenfeld J.R., Heizier B.E. //Jnt. J. Neurosci. 1969. — V.8. — P. 233 259.
- Sallis J.F., McKenzie T.L. Physical Education^ Roie in Public Health //Research Quarterly for Exercise and Sport. 1991. — V. 62(2). — P. 124 137.
- Schwartz M.S. Biofeedback: A Practitioners Guide. New York: Guili-ford Press, 1995.-326 p.
- Steffens N.C., Bergler R. Erziehung zu selbstverantwortlichem Gesundheitsverhalten //Zentralbl.Hyg. und Umweltmed. 1996. — № 2−4. -P. 288−319.
- Sterman M.B. Physiological origins and functional correlates of EEG rhythmic activities: Implications for self-regulation //Biofeedback and Self-Regulation, 1996.-V. 21 (1).-P. 3−33.
- Suk Shim Moon. Chungang uihak //Korean Cent. J. Med. 1994. — № 12. — P. 963−975.
- Wasserman, K et al.: Principles of Exercise Testing and Interpretation. 2nd //Ed. Philadelphia: Williams and Wilkins, 1994. 479 p.
- Weymans M., Reybrouck T. Jlabitual level of physical activity and cardiorespiratory endurance capacity in children //Eur. J. App. Physiol, and Ocup. Physiol. 1989. — V. 58. — № 8. — P. 803−807.
- Wolf Steven L. Biofeedback application in rehabilitation medicine: implication for performance in sports //Biofeedback and Sport Sei. New York- London, 1985. — P. 159−180.
- Комплекс дыхательной гимнастики № 11. Послушаем свое дыхание»
- Цель: учить детей прислушиваться к своему дыханию, определять тип дыхания, его глубину, частоту и по этим признакам состояние организма.
- И.п. стоя, сидя или лежа (как удобно в данный момент). Мышцы туловища расслаблены.
- Данное упражнение можно проводить до физической нагрузки или после, чтобы дети учились по дыханию определять состояние всего организма.
- Дышим тихо, спокойно и плавно «
- Цель: учить детей расслаблять и восстанавливать организм после физической нагрузки и эмоционального возбуждения- регулировать процесс дыхания, концентрировать на нем дыхание с целью контроля за расслаблением своего организма и психики.
- И.п. стоя, лежа или сидя (это зависит от предыдущей физической нагрузки). Если сидя, спина ровная, глаза лучше закрыть.
- Медленный вдох через нос. Когда грудная клетка начинает расширяться, прекратить вдох и сделать паузу, кто сколько сможет. Затем плавный выдох через нос. Повторить 5−10 раз.
- Упражнение выполняется бесшумно, плавно, так, чтобы даже подставленная к носу ладонь не ощущала струю воздуха при выдыхании.
- Подыши одной ноздрей» Цель: учить детей укреплять мышцы дыхательной системы, носоглотки, верхних дыхательных путей.
- И.п. сидя или стоя, туловище выпрямлено, но не напряжено.
- Правую ноздрю закрыть указательным пальцем правой руки. Левой ноздрей делать тихий продолжительный вдох (последовательно нижнее, среднее, верхнее дыхание).
- Примечание: после этого упражнения несколько раз подряд одной ноздрей сделать вдох-выдох. Повторить по 6−10 дыхательных движений каждой ноздрей отдельно. Начинать со спокойного и переходить на глубокое дыхание.
- Воздушный шар" (дышим животом, нижнее дыхание) Цель: учить детей укреплять мышцы органов брюшной полости, осуществлять вентиляцию нижней части легких, концентрировать внимание на нижнем дыхании.
- И.п. лежа на спине, ноги вытянуты, туловище расслаблено, глаза закрыты. Внимание сконцентрировано на движении пупка: на нем лежат обе ладони. В дальнейшем данное упражнение можно выполнять стоя.
- Выдохнуть спокойно воздух, втягивая живот к позвоночному столбу, пупок как бы опускается.
- Медленный, плавный вдох без каких-либо усилий живот медленно поднимается вверх и раздувается как круглый шар.
- Медленный, плавный выдох живот медленно втягивается к спине.1. Повторить 4−10 раз.
- Воздушный шар в грудной клетке" (среднее, реберное дыхание) Цель: учить детей укреплять межреберные мышцы, концентрировать свое внимание на их движении, осуществляя вентиляцию средних отделов легких.
- И.п. лежа, сидя или стоя. Руки положить на нижнюю часть ребер и сконцентрировать свое внимание на них.
- Сделать медленный, ровный вдох, сжимая руками ребра грудной клетки.
- Медленно выполнять вдох через нос, руки ощущают распирание грудной клетки и медленно освобождают зажим.
- На выдохе грудная клетка вновь медленно зажимается двумя руками к нижней части ребер.
- Примечание: мышцы живота и плечевого пояса остаются неподвижными. В начальной фазе обучения необходимо помогать детям слегка сжимать и разжимать на выдохе и вдохе нижнюю часть ребер грудной клетки. Повтор 6−10 раз.
- Воздушный шар поднимается вверх" (верхнее дыхание) Цель: учить детей укреплять и стимулировать верхние дыхательные пути, обеспечивая вентиляцию верхних отделов легких.
- И.п. лежа, сидя или стоя. Одну руку положить между ключицами и сконцентрировать внимание на них и плечах.
- И.п. лежа, сидя или стоя. Туловище расслаблено. Сделать полный выдох носом, втягивая живот, грудную клетку.
- Сделать полный вдох, выпячивая живот и ребра грудной клетки.
- Задержать дыхание на 3−4 секунды.
- Сквозь сжатые губы с силой выпустить воздух несколькими отрывистыми выдохами.
- Повторить 3−4 раза. Рекомендуется после физической нагрузки.1. Радуга, обними меня"1. Цель: та же.1. И.п. стоя или в движении.
- Сделать полный вдох носом с разведением рук в стороны.
- Задержать дыхание на 3−4 с.
- Растягивая губы в улыбке, произносить звук «с», выдыхая воздух и втягивая в себя живот и грудную клетку. Руки вперед, скрестить перед грудью (обнимая), одна рука идет под мышку, другая на плечо.1. Повторить 3−4 раза.
- КОМПЛЕКС ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ № 2
- Цель: укреплять носоглотку, верхние дыхательные пути и легкие. Все упражнения выполняются стоя или в движении.1. Ежик"
- Полный вдох через нос, втягивая в себя живот и межреберные мышцы.
- Губы сложить «трубкой», резко втянуть воздух, заполнив им все легкие до отказа.
- Сделать глотательные движения (как бы глотаешь воздух).
- Пауза 2−3 с, затем поднять голову вверх и выдохнуть воздух через нос плавно и медленно.1. Повтор 4−6 раз.1. Ушки"
- Пускаем мыльные пузыри «При наклоне головы к груди сделать вдох носом, напрягая мышцы носоглотки.
- Поднять голову вверх и спокойно выдохнуть воздух через нос, как бы пуская мыльные пузыри.
- Не опуская головы, сделать вдох носом, напрягая мышцы носоглотки.
- Выдох спокойный через нос с опущенной головой. Повтор 3−5 раз.1. Язык „трубкой“
- Губы сложены „трубкой“, язык высунут и тоже сложен „трубкой“.
- Медленно втягивая воздух через трубку языка, заполнить им все легкие, раздувая живот и ребра грудной клетки.
- Закончив вдох, закрыть рот. Медленно опустить голову так, чтобы подбородок коснулся груди. Пауза 3−5 с.
- Поднять голову и спокойно выдохнуть воздух через нос.1. Повтор 4−8 раз.1. Насос»
- Руки соединить перед грудью, сжав кулаки.
- Наклон вперед-вниз, и при каждом пружинистом наклоне делать порывистые вдохи резкие и шумные. 5−7 наклонов.3. Выдох произвольный.1. Повтор 3−6 раз.
- Усложнение. Повторить 3 раза упражнение, затем наклоны вперед назад (большой маятник), делая вдох-выдох. Руки при наклоне вперед свободно тянуть к полу, а при наклоне назад поднимать к плечам. Повторить 3−5 раз.
- Дышим тихо, спокойно и плавно" Повторить упражнения из комплекса № 1, но с меньшей дозировкой.