Помощь в написании студенческих работ
Антистрессовый сервис

Методика коррекции нарушений осанки младших школьников средствами физических упражнений и массажа

Диссертация: Методика коррекции нарушений осанки младших школьников средствами физических упражнений и массажа
ДиссертацияПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы

Дефектная осанка создает условия для проявления заболеваний позвоночника и других органов опорно-двигательного аппарата, приводящих к расстройствам деятельности внутренних органов. У детей с нарушениями осанки снижена жизненная емкость легких, уменьшена экскурсия грудной клетки и диафрагмы, что неблагоприятно отражается на деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. К нарушению… Читать ещё >

Методика коррекции нарушений осанки младших школьников средствами физических упражнений и массажа (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

Содержание

  • ГЛАВА I. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ШКОЛЬНИКОВ МЛАДШИХ КЛАССОВ С НАРУШЕНИЕМ ОСАНКИ
    • 1. 1. Нарушение осанки у школьников младших классов
    • 1. 2. Методики коррекции нарушений осанки
    • 1. 3. Массаж при нарушении осанки
    • 1. 4. Комплексное применение средств коррекции осанки в системе физического восп^ания школьников младших классов
  • Заключение по главе
  • ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
    • 2. 1. Задачи исследования
    • 2. 2. Характеристика методов исследований
    • 2. 3. Организация исследования
  • ГЛАВА III. ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ КОРРЕКЦИИ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ ШКОЛЬНИКОВ МЛАДШИХ КЛАССОВ СРЕДСТВАМИ «ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ И МАССАЖА
    • 3. 1. Сущность массажа и механизм его действия
    • 3. 2. Обоснование методики массажа при нарушении осанки
    • 3. 3. Формы физического воспитания в сочетании с массажем, обеспечивающие процесс коррекции нарушений осанки

Актуальность. Согласно имеющимся статистическим данным распространенность нарушений осанки среди школьников 1−3-х классов составляет 40−50% [3, 16,31, 62].

Вопросы нарушений осанки среди детей младшего школьного возраста подробно разработаны в трудах отечественных и зарубежных авторов [1, 5, 9, 14, 15, 18, 23, 24, 42, 45, 60, 64, 68, 71, 78, 85, 97, 100, 102, 117, 118, 120, 124, 126]. Тем не менее, эта проблема остается актуальной и в настоящее время, вызывая интерес специалистов в области физической культуры.

Осанка имеет неустойчивый характер в период усиленного роста тела ребенка, который приходится на младший школьный возраст. Это связано с неодновременным развитием костного, суставно-связочного аппаратов и мышечной системы ребенка. Кости и мышцы увеличиваются в длине, а рефлексы статики еще не приспособились к этим изменениям [160]. Создание общеобразовательных школ нового типа ведет к перегрузкам детского организма в силу увеличения продолжительности занятий и объема изучаемого материала.

37,38]. Получаемый в современной российской школе суммарный объем знаний намного превосходит возможности школьников по его усвоению, что ведет к ухудшению состояния здбровья детей. В частности, это является причиной возникновения отклонений от нормальной осанки. Уже спустя год после начала учебы в школе число детей с плохой осанкой значительно увеличивается [57].

Дефектная осанка создает условия для проявления заболеваний позвоночника и других органов опорно-двигательного аппарата, приводящих к расстройствам деятельности внутренних органов. У детей с нарушениями осанки снижена жизненная емкость легких, уменьшена экскурсия грудной клетки и диафрагмы, что неблагоприятно отражается на деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. К нарушению нормальной деятельности органов брюшной полости приводит слабость мышц живота. Снижение рессорной функции позвоночника у детей с плоской спиной способствует постоянным микротравмам головного мозга во время ходьбы, бега и других движений, что отрицательно сказывается на высшей нервной деятельности, сопровождается быстрым наступлением утомления, а нередко и головными болями [138].

В системе физического воспитания школьников с нарушениями осанки применяется преимущественно одно средство коррекции — физические упражнения. Вместе с тем можно полагать, что массаж может эффективно дополнить воздействие физических упражнений, так как он является активным средством оздоровления организма человека. Положительное влияние массажа сказывается на лимфатической системе и системе кровообращения, нервно-мышечном и связочном аппарате. В связи с этим б представляется целесообразным рассматривать массаж как процедуру, создающую оптимальные условия коррекции осанки школьников младших классов в комплексе с физическими упражнениями. Указанное сочетание в клинических условиях оказалось очень эффективным [32, 68], и перенос такого опыта в практику работы по лечебной физической культуре с учащимися общеобразовательных школ представляется весьма перспективным.

Школьники с нарушениями осанки имеют возможность устранения их при полном применении лечебных мероприятий в условиях поликлиники, физкультурного диспансера и специальных школ-интернатов [33]. Использование массажа в общеобразовательной школе позволит охватить большее число учащихся с начальными стадиями отклонения от нормальной осанки, так как в лечебные учреждения обращаются дети уже с сильно выраженными нарушениями осанки.

Цель исследования — разработать методику коррекции нарушений осанки школьников младших классов на основе сочетания физических упражнений и массажа.

В основу гипотезы исследования положено предположение о том, что процесс коррекция нарушений осанки учащихся младших классов осуществляется более эффективно, если строится на основе сочетания массажа и физических упражнений.

Объектом исследования является физическое воспитание в школе детей с функциональными отклонениями в физическом развитии.

Предметом исследования является методика коррекции нарушений осанки в сагиттальной плоскости у школьников младших классов средствами физических упражнений и массажа.

В диссертации впервые научно обоснованы и разработаны:

— методика коррекции нарушений осанки в сагиттальной плоскости у школьников, основанная на сочетании физических упражнений и массажа;

— методика массажа с учетом типа нарушений осанки в сагиттальной плоскости.

Вышеизложенное обеспечивает научную новизну исследования .

Практическая значимость исследования заключается в том, что применение разработанной методики коррекции нарушений осанки в сагиттальной плоскости, основанной на сочетании физических упражнений и массажа, позволяет более эффективно улучшить состояние осанки, физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Результаты исследования могут быть использованы специалистами физической культуры в общеобразовательной школе для детей младшего школьного возраста, имеющих отклонения от нормальной осанки.

На защиту нами выносятся следующие положения:

— организация процесса коррекции нарушений осанки в сагиттальной плоскости с включением специальных физических упражнений в группе продленного дняприменение разработанных приемов массажа при нарушениях осанки в сагиттальной плоскости значительно усиливает воздействие специальных физических упражнений при исправлении нарушений осанки, а также улучшает физическое развитие и физическую подготовленность школьников.

Композиция работы. Диссертационное исследование построено в соответствии с поставленной целью. Оно состоит из Введения, четырех глав, Выводов, Практических рекомендаций, Библиографии, Приложений. В первой главе содержатся теоретические предпосылки исследования и дается анализ основных теоретических положений и концепций, связанных с методикой коррекции нарушений осанки у детей. Во второй главе рассматриваются задачи и методы исследования, раскрывается организация работы. В третьей главе анализируется комплексная методика коррекции нарушений осанки, обосновывается методика массажа в совокупности с физическими упражнениями при нарушении осанки. Четвертая глава посвящена описанию результатов, полученных в ходе параллельного педагогического эксперимента. В Выводах представлена итоговая оценка проделанной работы. Возможность практического применения общих и частных положений и выводов исследования обосновывается в Практических рекомендациях. Приложения составляют таблицы, включающие схему учета внешних признаков утомления ребенка при проведении подвижных игр, подвижные игры, комплекс физических упражнений для коррекции нарушений осанки и описание прибора контроля осанки в сагиттальной плоскости.

ВЫВОДЫ.

1. Установлено, что состояние осанки школьников младших классов существенно ухудшается в процессе обучения в школе. Процент детей с нарушенной осанкой в 1-ом классе составляет 14%, во 2-ом — 24% и в 3-м.

— 43% от общего числа детей этой возрастной группы.

2. Выявлено, что школьники младших классов с нарушенной осанкой имели средней уровень физического развития (рост — 137,1 см, вес — 29,2кг). Однако, дети с высоким ростом и дефицитом массы тела имели нарушения осанки чаще по сравнению со сверстниками с нормальным физическим развитием.

3. Учащиеся младших классов с нарушенной осанкой имели уровень развития быстроты, выносливости, V динамической силы и гибкости ниже средних величин в возрастно-половых группах.

4. Наибольшая эффективность методики исправления нарушений осанки, основанной на сочетание комплексов специальных физических упражнений и различных по характеру массажных приемов, выполняемых в зависимости от вида нарушения, достигается в группе продленного дня при следующих условиях:

— занятия специальными физическими упражнениями в течение 45 минут пять раз в неделю при объеме занятий 180 часов в годдва курса массажа в год по 15 сеансовпродолжительность отдельного сеанса массажа должна составлять 8−15 минут.

5. Эффективность методики коррекции нарушений осанки на основе комплекса физических упражнений и массажа подтверждается результатами педагогического эксперимента. Установлено выраженное уменьшение величин физиологических изгибов позвоночника в экспериментальной группе: шейный лордоз с 42,2±-1,57 мм на 35,0±-0,52 мм, поясничный лордоз с 44,9±-1,68 мм на 38,4±-0,62 мм. Соответствующие показатели у детей в контрольной группе, занимавшихся только физическими упражнениями и не проходившими курсы массажа составили: с 42,1±-1,47 мм на 37,2±-0,77 мм и с 44,5±-1,57 мм на 40,3±-0,65 мм (Р<0,05).

6. Выявлено, что применение физических упражнений в сочетании с массажем оказало положительное воздействие в большей степени на дыхательную систему, а также на силовые показатели учащихся, чем выполнение только физических упражнений без массажа. Так, в экспериментальной группе жизненная емкость легких у девочек составила 2,00±-0,06л, становая сила 44,0±-1,20 кг, что выше, чем в контрольной — ЖЕЛ на 0,21л и становая сила на 3,4 кг. У мальчиков экспериментальной группы жизненная емкость легких составила 2,20±-0,09л, становая сила 55,6+1,41 кг, тогда как в контрольнойЖЕЛ 1,98±-0,05л и становая сила 51,2+1,24 кг (Р<0,05).

7. Выявлены достоверные различия (Р<0,05) в улучшении результатов показателей уровня физической подготовленности экспериментальной и контрольной групп. Наибольший прирост показателей в экспериментальной группе у девочек наблюдался: в беге на 30 м -0,19св беге на 1000м — 6,2св прыжке в длину с места — 5,7смв наклоне туловища — 2,6 см. В экспериментальной группе у мальчиков: в беге на 1000 м -6,3св прыжке в длину с места — 5смв наклоне туловища — 2,28 см.

Практические рекомендации.

Процесс коррекции нарушений осанки в сагиттальной плоскости у детей младшего школьного возраста необходимо разделить на три периода — вводный, основной и заключительный.

Продолжительность вводного периода 3 недели (15 часов). В течение этого периода детям объясняется, как следует правильно выполнять упражнения, а также разучиваются физические упражнения, предназначенные для самостоятельных занятий дома. Основными средствами коррекции нарушенной осанки являются общеразвиваю-щие гимнастические упражнения и упражнения для формирования навыка правильной осанки.

Основной период проходит в течение 28 недель (140 часов). В этот период используются упражнения для выработки мышечного корсета, общеразвивающие упражнения с предметами, упражнения для формирования и закрепления навыка правильной осанки и подвижные игры. В первые 8 недель и в последние 4 недели основного периода дети должны пройти I и II курсы массажа в соответствии с видом нарушения осанки.

При увеличенном шейном лордозе необходимо седа-тивно воздействовать на мышцы шеи, применяя малую силу давления и медленный темп выполнения приемов. На мышцы живота оказывается тонизирующее воздействие. При этом применяется средняя сила давления в сочетании с быстрым темпом выполнения приемов. Общая продолжительность сеанса массажа составляет 8−15 минут.

При увеличенном грудном кифозе воздействию подвергаются мышцы груди и мышцы спины. Массаж грудных мышц носит седативный характер. Процедура проводится в медленном темпе и с малой силой давления. Мышцы спины массируются тонизирующе, темп выполнения приемов (при средней силе давления) — быстрый. Общая продолжительность выполнения приемов массажа — 9−14 минут.

При увеличенном поясничном лордозе массируются мышцы живота, передней поверхности бедра, а также квадратные мышцы поясницы, межостистые мышцы и мышца, выпрямляющая позвоночник. Массаж данных групп мышц осуществляется седативно, при малой силе давления и медленном темпе. Общая продолжительность массажа -11−15 минут.

В заключительный период сроком в 5 недель (25 часов) разучиваются комплексы физических упражнений для самостоятельных занятий дома. В этом периоде применяются упражнения для общей тренировки организма и упражнения, направленные на исправление нарушенной осанки ребенка, и завершается второй курс массажа, начатый в конце основного периода. Массаж проводится как до занятия физическими упражнениями, так и после него. Курс массажа составляет 15 сеансов два раза в год, частота сеансов — ежедневно или через день. Массаж выполняется квалифицированным специалистом в помещении, оборудованном в соответствии с гигиеническими требованиями проведения массажа.

Массаж при нарушении осанки в сагиттальной плоскости обязательно сочетать с систематическими занятиями физическими упражнениями для коррекции нарушенной осанки.

Для достижения положительного эффекта от применения массажа дети должны проходить его курс два раза в год. При проведении массажа необходимо учитывать противопоказания к его применению, а также соблюдать методические указания. В противном случае воздействие на различные группы мышц может привести к нежелательному результату.

Показать весь текст

Список литературы

  1. Р.У., Манвелян А. А. Состояние пропорций тела и осанки // Материалы 1. Всесоюзной конференции по спортивной метрологии. — М., 1975. — С.5−6.
  2. Адаптация организма учащихся к учебной и физической нагрузкам / Под. ред. А. Г. Хрипковой, М. В. Антроповой. М.: Педагогика, 1982. — 237с.
  3. Н.Г. Дифференцированная методика лечебной физической культуры при кифотической деформации позвоночника частично фиксированной формы у детей. Дисс.к.п.н. М., 1984. — 136с.
  4. Л.И. Гигиенические требования к ежедневным дополнительным занятиям по физической культуре с учащимися 1-х классов. АКД. М., 1957. — 12с.
  5. М.В. Формирование правильной осанки // Дошкольное воспитание. 1993. — № 2. — С.17−21.
  6. Н.А., Ямпольская Ю. А. Школа здоровья. 1994. № 1. — С.13−18.
  7. Анатомия человека. T. I / Под ред. М. Р. Сапина. -М.: Медицина, 1993. 542с.
  8. В.А., Баиров Г. А., Садофьева В. И. Заболевания и повреждения позвоночника у детей и подростков. Л.: Медицина, 1986. — 256с.
  9. В.В. К вопросу о профилактике и коррекции нарушений осанки и аномалий позвоночника у школьников. Дисс.к.м.н. М., 1954. — 12с.
  10. В.В. Предупреждение нарушений осанки у детей. М.: Изд-во АПН РСФСР, 1959. — 30с.
  11. В.В. Воспитание правильной осанки / Гигиена физического воспитания учащихся общеобразовательной школы. М., I960. — С.21−61.
  12. В.В., Леонова Л. А., Терентьева Г. В. Задача, организация и методика работы по профилактике и коррекции нарушений осанки у детей // Вопросы профилактики нарушений осанки у детей дошкольного и школьного возраста. М., 1960. — С. 31−48.
  13. М.В. Что надо знать о двигательной активности и закаливании детей // Физическая культура в школе. 1993. — № 3. — С.28.
  14. Г. И. Осанка школьников в подготовительных и первых классах // Проблемы физиологии развития. -М., 1976. С.75−81.
  15. В.А. Педагогические условия формирования осанки школьников младшего возраста в учебной деятельности. Дисс.к.п.н. Казань, 1986. — 241с.
  16. В.А. Осанка, рабочая поза и здоровье // Методическое пособие. Казань, 1987. — 42с.
  17. .А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978. — 223с.
  18. В.П., Вавилова Е. К. Формирование правильной осанки // Дошкольное воспитание. 1984. — № 2. — С.35−38.
  19. В.К. Физическая культура для всех и для каждого. М, — Физкультура и спорт, 1988. — 160с.
  20. М.М. Двигательный режим школьника в семье // Физическая культура в школе. 1982. — № 1. — С.56−59.
  21. Х.А. О двигательной активности и потребности в движениях школьников // Тезисы I Всесоюзной конференции. Малаховка, 1978. — С. 168 170.
  22. Н.А. Руководство по лечебному массажу. -М.: Медицина, 1983. 288с.
  23. В. И. Энциклопедия здоровья. Молодость до ста лет. М.: Химия, 1994. — 400с.
  24. Н.Т. Воспитание осанки у детей на уроках физической культуры в первых четырех классах // Физическая культура в школе. 1961. — № 4. — С.15.
  25. Н.Т. Фигура, грация, осанка. М.: Просвещение, 1978. — 25с.
  26. Н.А. О построении движений. М.: Медгиз., 1947. 162с.
  27. П.К. К теории тестирования двигательных способностей. М.: Физкультура и спорт, 1982. -165с.
  28. Г. П. Игры и развлечения в группах продленного дня. М.: Просвещение, 1985. — 65с.
  29. В.В. Антропометрия. М.: Медицина, 1941. -368с.
  30. Н.И. Профилактика нарушений осанки: физкультминутки на уроках с шестилетними школьниками // Физическая культура в щколе. 1990. — № 9. — С.4 9−52.
  31. Н.И. Формирование осанки у 6−7летних школьников в различных формах физического воспитания. Дисс.к.п.н. М., 1992. — 269с.
  32. А.Н. Профилактика и коррекция нарушений осанки в режиме дня школы-интерната. АКД М, 1967.- 23с.
  33. А.Н. О правильной осанке у детей дошкольного возраста // Дошкольное воспитание. -1970. № 2. -С.26−27.
  34. Буц JI.M. Для вас, девчонки! М.: Физкультура и спорт, 1975. — 135с.
  35. Я.С. Гигиена физического воспитаний. -М.: Просвещение, 1986. 207с.
  36. Я. С. Физические упражнения и здоровье школьников // Физическая культура в школе. 1993.- № 2. С.59−64.
  37. Э.Н. Общая валеология: Учебник. Липецк: Липецкое издательство, 1998. — 183с.
  38. Валеологическая система сохранения здоровья населения России // Валеология. 1996. — С.7−18.
  39. В.И. Справочник по массажу. СПб: Гиппократ, 1996. — 176с.
  40. А.Ф. Лечебный массаж. М.: Селена +, 1996. — 288с.
  41. В.Г. Акселерация роста и развития детей. М., 1976. — 229с.
  42. Л.Н. Причина возникновения и эффективность лечения нарушения осанки у детей / Сб. тез. док. науч. конф. ГЦОЛИФК. М., 1985. -С.3−8.
  43. С.С. Занятия с учащимися специальной медицинской группы // Физкультура в школе. 1981.- № 1. С.25−26.
  44. В. И. Исследование эффективности системы специальных физических упражнений для исправления функциональных нарушений осанки (на примере работы с курсанами воен. училищ). Дисс.к.п.н. Рига, 1969. — 250с.
  45. P.P. Деформации, вызываемые нарушением нормальных условий статики. Гл. IV. / Практическое руководство по ортопедии. M.-J1., 1930. — 269с.
  46. В.А. Гониометрия человеческого тела. -М.: Медицина, 1973. 200с.
  47. И. А. Физическое воспитание учащихся с нарушенной осанкой // Методические рекомендации для студентов. Минск, 1982. — 29с.
  48. Е.М. Игры школьников 1−3 классов. М.: Физкультура и спорт, 1985. — 43с.
  49. И.В. Методика профилактики близорукости у младших школьников средствами физического воспитания. АКД. М., 1996. — 23с.
  50. М.А. Спортивная метрология. М.: Физкультура и спорт, 1988. — 192с.
  51. В.П. Дозирование физических нагрузок при развитии двигательных качеств у школьников 6−7 лет. АКД. М., 1985. — 24с.
  52. В.П. Формирование осанки у школьников 6−7летнего возраста / Методические рекомендации. Ворошиловоград, 1987. 24с.
  53. Н.П. Физиолого-гигиеническая особенность адаптации школьников первых классов к обучению // Гигиена и санитария. 1985. — № 1. — С.30−33.
  54. Е.С., Трофименко A.M. Физические упражнения средство оздоровления, коррекцииосанки и профилактики остеохондроза. Минск, 1995. -28с.
  55. Двигательная активность и реакция вегетативных систем организма младших школьников на физические нагрузки. Учеб. пособие / Под. ред. Р. А. Шабунина. Свердловск, 1981. — 22с.
  56. М.В. Лечебная физическая культура при остеохондрозе позвоночника и заболеваниях периферической нервной системы. Л.: Медицина, 1983. — 160с.
  57. В. Пороки осанки // Многотомное руководство по ортопедии и травматологии. Т. II. / Под ред. М. В. Волкова. М.: Медицина, 1968. — С.267−300.
  58. С. А. Методика педагогического контроля за уровнем физической подготовленности учащихся 1−3 классов. АКД. М., 1982. — 22с.
  59. В.К., Лебедева B.C. Медицинское обследование школьников в связи с занятиями физическими упражнениями / Врачебно-педагогический контроль за физическим воспитанием в школах-интернатах. М.: Медицинская лит-ра, 1963. — 84с.
  60. А.Д. Исследование содержания двигательных режимов и уроков физической культуры, способствовавших исправлению нарушений осанки школьников младших классов. М.: Физкультура и спорт, 1978. — 25с.
  61. В. И. Основы сегментарно-рефлекторного массажа. М., 1982. — 148с.
  62. Т.П., Шулутко Л. Н. Распространенность нарушений осанки у детей школьного возраста /
  63. Профилактика и лечение травм и заболеваний органов движения и сколиоза. Казань, 1969. — С.76−81.
  64. Г. А. Дифференцированный подход к студенткам с нарушениями осанки в учебно-тренировочном процессе по физическому воспитанию. Дисс.к.п.н. М., 1992. — 149с.
  65. В.В. Корригирующая гимнастика при дефектах осанки у детей дошкольного возраста. Дисс.к.п.н. Л, 1948. — 135с.
  66. В. В. Лечебная физическая культура при дефектах осанки и сколиозах у школьников. Л.: Медгиз, 1963. — 64с.
  67. А. В. Физическое воспитание школьников // Руководство по гигиене детей и подростков. М.: Медицина, 1965. — 303с.
  68. Кадырбаева Д-Р. Формирование привычки к самостоятельным занятиям физкультурой у младших школьников / Сб. науч. тр. Психологические проблемы физического воспитания школьников. М.: АПН СССР, 1989. — С.66−76.
  69. А.Ф. Предупреждение деформаций позвоночника в передне-заднем направлении усиления (кифоза и лордоза) / Профилактика некоторых деформаций опорно-двигательного аппарата у детей. -М., 1962. С.17−23.
  70. А.Ф. Восстановительное лечение (лечебная физкультура, массаж и трудотерапия) при травмах и деформациях опррно-двигательного аппарата. М.: Медицина, 1969. — 404с.
  71. Н.Б., Михайлова JI.B. Гиподинамия и состояние осанки у школьников. М.: ЦНИИ сан. проев. МЗ СССР, 1981. — С.27−31.
  72. С.А. Воспитание правильной осанки. М.: Физкультура и спорт, 1968. — 25с.
  73. И.Ю. Принципы подбора и методика использования корригирующих упражнений в физическом воспитании школьников младших классов. Дисс.к.п.н. Киев, 1990. -168с.
  74. Клименко Д-П. Применение методов активной коррекции искривлений позвоночника // Лечебно-физическая культура и врачебный контроль: Рефераты научно-практической конференции. Одесса, 1965. -С.52−53.
  75. М.Е. Игры помогают исправлять осанку // Физическая культура в школе. 1972. — № 3. — С. 3338.
  76. М.Е. Учет анатомо-физиологических особенностей при проведении физических упражнений с младшими школьниками. Рига, 1981. — 38с.
  77. М.П., Николаева Т. И. Показатели осанки и гибкости у школьников / Проблемы физиологии развития. М., 1976. — С.46−47.
  78. З.П. Методические указания для определения осанки детей школьного возраста измерительным способом и основные принципы методики лечебной физической культуры для восстановления правильной осанки при ее отклонениях. Харьков, 1955. — 14с.
  79. Ю.А. Беречь осанку смолоду // Физическая культура в школе. 1994. — № 2. — С.16−18.
  80. Корригирующая гимнастика при сколиозе / Сост. B.C. Шаргородский. Киев, 1983. — 21с.
  81. В. К. Гигиенический, спортивный и лечебный массаж. Киев, 1953. — 199с.
  82. И. А. Медицинские аспекты физического воспитания детей в разные возрастные периоды / / Физическая культура и здоровье детей и подростков. М., 1966. — С. 7−11.
  83. Г. М. Врачебный контроль в физической культуре. М.: Медицина, 1965. — 312с.
  84. Г. М., Граевская Н. Д. Основы спортивной медицины. М.: Медицина, 1971. — 368с.
  85. JI.A. Лечебный массаж. Л.: Медицина, 1981. — 216с.
  86. Е.А., Русакова Е. В. Воспитание правильной осанки у детей школьного возраста. М.: Просвещение, 1980. — 75с.
  87. С.В., Кузоватова И. А. Уроки физкультуры для детей специальной медицинской группы младшего возраста (1−4кл.). Горький, 1971. — 40с.
  88. З.С. Миотометрия / Новые методы диагностики и лечения: инструменты, аппаратура, приборы в ортопедии и травматологии. Л., 1958. — 227с.
  89. Лечебная физическая культура при заболеваниях в детском возрасте / Под ред. С. М. Иванова. М.: Медицина, 1983. — 400с.
  90. Лечебная физическая культура / Под ред. В. А. Епифанова. М.: Медицина, 1987. — 528с.
  91. Лечебная физическая культура. Учеб. для ин-тов физ.культ. / Под ред. С. Н. Попова. М.: Физкультура и спорт, 1988. — 271с.
  92. Х.Ю. Корригирующая гимнастика / Под ред.А. П. Биезиня. Рига. I960. — С.20−26.
  93. И.Д. Формирование осанки у школьников. -М.: Просвещение, 1970. 95с.
  94. И.Д., Фонарев М. И. Лечебная физическая культура при заболеваниях позвоночника у детей. -Л.: Медицина, 1988. 144с.
  95. Т.Н. Роль школьного врача в раннем выявлении дефектов осанки и деформаций позвоночника у школьников и их профилактика в условиях школы. -Фрунзе, 1964. 25с.
  96. З.А. Определение понятия дефекта осанки у детей / Профилактика и лечение травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата (некоторые вопросы нейрохирургии). Казань, 1963. — С.143−148.
  97. Лях В.И., Мейкосон Г. Б. Программа общеобразовательных учебных заведений по физическому воспитанию учащихся 1−11 классов с направленным развитием двигательных способностей. -М.: Просвещение, 1993. С.3−16.
  98. Т.А. Нарушение формирования изгибов позвоночника и осанки у младших школьников и их профилактика. АКД. Свердловск, 1955. — 23с.
  99. Методические рекомендации для учителей начальной школы по физическому воспитанию учащихся I-IV классов / Под. ред. Н. Т. Лебедевой. Минск, 1987. — 66с.
  100. Методическое руководство для работы по комплексной программе физического воспитания учащихся 1-Х (XI) классов общеобразовательной школы. М., 1985. — 59с.
  101. И.А. Гигиена обучения и нарушение осанки у детей школьного возраста. В кн.: Охрана здоровья детей и подростков. Киев, 1978. — С.23−27.
  102. Л.Г. Воспитание осанки у детей младшего школьного возраста средствами гимнастики. Дисс.к.п.н. Волгоград, 1997. — 135с.
  103. В. Н. Активная коррекция деформаций позвоночника. М.: Медгиз, 1949. — 248с.
  104. ЮЗ.Мошков В. Н. Общие основы лечебной физкультуры. -М.: Медицина, 1963. 356с.
  105. В.Н. Систематизация и характеристика средств лечебной физической культуры. В кн.: Общие основы лечебной физической культуры. М., 1963. гл. 5. — С. — 140−187.
  106. .А., Гладышева А. А. Анатомия и спортивная морфология (практикум).- М.: Физкультура и спорт, 1989. 176с.
  107. Организация медицинского контроля за развитием и здоровьем дошкольников и школьников на основе массовых скрининг-тестов и их оздоровление в условиях детского сада, школы. (Методическое пособие) / Под ред Г. Н. Сердюковской. М., 1995. -141с.
  108. Основы математической статистики. Учеб. пособие для ин-тов физ. культуры / Под ред. B.C. Иванова. -М.: Физкультура и спорт, 1990. 176с.
  109. А.П. Формирование правильной осанки у школьников с нарушениями зрения. АКД М., 1984. -22с.
  110. А.А. Плечевой показатель детей с ослабленным зрением как один из признаков состоянияосанки // Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности. Свердловск, 1976. — С. 8183.
  111. А.А., Уварова А. В. Опыт лечения и профилактики деформаций позвоночника у детей. М., 1960. — 134с.
  112. Ш. Полеся Г. В., Петренко Г. Г. Лечебное плавание при нарушении осанки и сколиозе у детей. Киев:1. Здоров’я, 1980. 144с,
  113. В.М. Общая методика применения физических упражнений в лечебной физкультуре. М.: Медицина, 1967. — 152с.
  114. B.C., Пархоменко Л. К. Лечебная физкультура в клинике детских болезней. Киев:1. Здоров’я, 1981. 216с.
  115. Программа средней общеобразовательной школы начальных классов (1−3 класса).- М.: Просвещение, 1988. С.152−170.
  116. A.M., Багров Ф. И. Лечебная гимнастика и массаж при сколиозах. М.: Медгиз, 1963. — 140с.
  117. Иб.Рипа М. Д. Занятия физической культурой со школьниками, отнесенными к специальной медицинской группе. М.: Прсвещение, 1988. — 175с.
  118. В.И. Повреждения и ортопедические заболевания при занятиях физкультурой и спортом. -М.: Медицина, 1964. 236с.
  119. А.Д. Лечебная физкультура при расстройствах осанки и сколиозах у школьников.1. М.: Медгиз, 1955. 61с.
  120. Саркизов-Серазини И. М. Лечебная физическая культура. М., I960. — 390с.
  121. Л.К., Гурова Н. И. Предупреждение нарушений осанки // Физическая культура в школе. -1985. № 2. — С.60−62.
  122. О.Э. Обоснование модельных характеристик физического состояния младших школьников и разработка методики их достижения. АКД. М., 1993. — 19с.
  123. Г. Н. Социальные условия и состояния здоровья у школьников // Гигиена и санитария. -1979. № 6. — С.29−32.12 3. Сермеев Б. В. Определение физической подготовленности школьников. М.: Педагогика, 1973. — 103с.
  124. Л.А. Нарушения осанки и сколиоз у детей. -Омск, 1996. 22с.
  125. А.П., Рехлейкий А. Я. Деформация скелета у детей. М., 1975. — 112с.
  126. Сколиоз: Обзор / Под ред. А. И. Казьмина. М.: ВНИИМИ, 1973. — 96с.
  127. З.И. Формирование навыка правильной осанки // Начальная школа. 1986. — № 12. — С. 4950.
  128. Справочник по детской лечебной физкультуре / Под ред. М. И. Фонарева. Л.: Медицина, 1983. — 360с.
  129. С.П., Нисинман Э. П. Лечебная физкультура в детских учреждениях при ревматизме и сколиотической болезни. Киев: Здоров’я, 1981. -56с.
  130. Ф.П., Вайцеховский С. М. Толковый словарь спортивных терминов. М.: Физкультура и спорт, 1993. — 352с.
  131. А.Г. Двигательная активность и здоровье подрастающего поколения. М.: Знание, 1976. — 84с.
  132. В.А., Ставицкий В. Т. Способ коррекции деформации позвоночника у детей в период роста // Клиническая хирургия. 1990. — № б. — С.66−61.
  133. Тур А. Ф. Физическое воспитание в семье. JI.: Медгиз, — I960. — 40с.
  134. М.А., Васичкин В. И. Техника массажа. М.: МТР, 1997. — 160с.
  135. X. Карманный атлас анатомии человека на основе Международной номенклатуры. Минск: Выш. шк., 1996. — 464с.
  136. Физическое развитие современных школьников / Под ред. Г. П. Сальникова. М.: Педагогика, 1977. 120с.
  137. В.П. Теория и методика юношеского спорта. -М.: Физкультура и спорт, 1987. 129с.
  138. Н.А., Филин В. П. Возрастные основы физического воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1972. — 175с.
  139. М. И. Фонарева Т.А. Лечебная физкультура при детских заболеваниях. Л.: Медицина, 1981. -280с.
  140. Х.Х. Воспитание осанки у детей. М.: Физкультура и спорт, 1969. — 72с.
  141. П.И. Методология изучения осанки в гигиене детей и подростков. АДД. М., 1998. — 46с.
  142. С.В. Врачебный контроль за физическим воспитанием школьников. М.: Медицина, 1980. 224с.
  143. В.Д., Абальмасова Е. А. Сколиозы и кифозы.- М.: Медицина, 1973. 255с.
  144. Д. Д., Семенова JI.M. Воспитание правильной осанки. Ташкент: Медицина, 1985. -104с.
  145. A.M. Исследование и воспитание осанки подростков. АКД. М., 1947. — 20с.
  146. A.M. Воспитание правильной осанки. М.: Физкультура и спорт, 1968. — 70с.
  147. З.М. Воспитание осанки учащихся начальных классов школы продленного дня в процессе учебно-воспитательной работы. АКД. М. 1975. — 24с.
  148. Юфа Е.Я., Аксенова Н. Г. Профилактика и лечение нарушений осанки у детей // Медицинская сестра. -1976. № 7. — С.25−30.
  149. В.Г. Игры в начальной школе. М.: Учпедгиз, 1952. — 168с.
  150. Е.И. Профилактика и коррекция нарушений осанки, деформаций позвоночника и плоскостопия у детей школьного возраста. В кн: Осанка и плоскостопие. М.: Медгиз, 1956. — С.72−79.
  151. Е.И. Воспитание правильной осанки: советы родителям и педагогам. М.: Физкультура и спорт, 1957. — 64с.
  152. Е.И. Физическое воспитание школьника. Пособие для врачей-педиаторов. М.: Медгиз, 1958.- 218с.
  153. Bock und Presber. Hhaltungserziehung. Berlin, «Volк und Wissen» 1967−192p.
  154. Fedler Werner, Carl Gerhard. Muskelkraft und Korperformung. Berlin, Sportverl., 1967−198p.
  155. Goff C.W. Bone a. Joint Surg., 1952, 34-A. -115p.
  156. Hafferl A. Lehrbuch der topographischen Anatomie, 2. Aufl. Pringer, Berlin, 1957.
  157. Ley 0. Keep moving. Busy workouts for figure control. New York, Dial press, 1974 166p.
  158. Nan N. Godvenner med. kroppen. Oslo Universitetsfort, 1976 93p.
  159. Tittel K., Wutscherk H. Sportanthropometric. Aufgaben, Bedentung, Methodik und Ergebnisse biotypologischer Erhebungen. Leipzig, Barth, 1972 -27 6p.
  160. Wiles P. Essentials of orthopaedics. London, 1955.
Заполнить форму текущей работой

Сессия? Спокойно!