Регулярность занятий, соблюдение оптимальных интервалов в обучении, правильную дозировку повторов упражнения изучаемого рациональная последовательность применения методов и приемов обучения — обязательное условие эффективности процесса обучения. Принцип систематичности предполагает также рациональный режим нагрузки и отдыха. Следует учитывать, что выполнение новых упражнений на первом этапе обучения требует большой физической нагрузки и особенно нервной энергии (особенно при выполнении упражнений, связанных с риском). Именно поэтому необходимо внимательно относиться к дозировке упражнений. Принцип доступности и индивидуализации.
Доступность в обучении гимнастическим упражнениям напрямую зависит, с одной стороны, от возможностей ученика, его подготовленности к обучению конкретном упражнении (физическая, психологическая, двигательная подготовка, функциональные возможности), а с другой — виды объективных трудностей, возникающих при выполнении упражнения в силу ее характерных особенностей (координационная сложность, интенсивность и продолжительность, величина усилия, риск выполнения и т. д.). Полное соответствие между возможностями ученика и трудностями упражнения означает оптимальную меру его доступности. Конкретное определение и соблюдение этой меры — одна из важнейших и сложных проблем физического воспитания. Для решения ее необходимо: ясно представлять себе функциональные возможности организма на разных этапах возрастного развития, а также границы колебания этих возможностей, обусловленные половыми, индивидуальными особенностями и различными внешними обстоятельствами; характер требований, предъявляемых организма при применении тех или иных средств и методов обучения; уметь правильно соотнести их с возможностями учащихся. Трудности, возникающие в процессе обучения, носят как объективный, так и субъективный характер.
1. Координационная сложность упражнения: если в упражнении используются врожденные координации, то оно кажется более легкой, хотя по биомеханической структуре его можно время отнести к сложно-координационный движения. В то же время сообщения вроде бы простых движений, но вопреки сложившейся координации (например, вращения правого предплечья в одну сторону, а правой голени — в другую) выполнить сначала трудно.
2. Размер затрачиваемых физических усилий: подтягивание на кольцах — упражнение по координации не сложная, но тяжелая физически, что требует определенной мышечной силы.
3. Чувство страха к выполнению упражнения: в результате координационной сложности, технической сложности, риском выполнения (высотой, необычными условиями положения тела, его вращения и т. п.); неуверенности в своих физических возможностях. Конкретные данные об имеющихся возможностях учащихся определяются тестированием по нормативам физической и технической подготовленности, с помощью педагогических наблюдений. Это помогает преподавателю конкретизировать учебный материал, наметить границы доступного на данном этапе, а также определить соответствующие методы и приемы обучения. Доступность означает не отсутствие трудностей, а посильную меру их, то есть такая степень, при которой они могут быть успешно преодолены при надлежащей мобилизации физических и духовных сил. Границы доступного в процессе физического воспитания закономерно меняются. Они как бы расширяются по мере развития физических и духовных сил воспитанников: то, что было недоступно на предыдущем этапе, становится в дальнейшем доступным и даже легко осуществимым. Соответственно должны меняться и требования к возможностям учеников, для того чтобы стимулировать их дальнейшее развитие. На каждом этапе обучения доступность определяется, кроме указанных условий, степенью целесообразности избранных методов и общего построения занятий. Проблема доступности поэтому так или иначе связана со всеми другими проблемами рациональной методики обучения и воспитания, особенно с теми, которые касаются оптимальной преемственности занятий и постепенности нарастания трудностей. Известно, что новые двигательные умения и навыки возникают на базе ранее приобретенных, включая в себя те или иные их элементы. Поэтому одна из решающих условий доступности в процессе физического воспитания — это преемственность физических упражнений. Она обеспечивается прежде всего использованием природных взаимосвязей между различными формами движений, их взаимодействий и структурной общности.
Нужно так распределять учебный материал, чтобы содержание каждого предыдущего занятия служил своего рода ступенькой к следующему, кратчайшим путем к освоению его материала. Требование правила «от известного к неизвестному, от освоенного к неосвоенного» -закономерность преемственности в обучении. Принцип прогрессирования.
Развитие ученика будет осуществляться только в том случае, если он постепенно будет овладевать все более сложными понятиями, умениями, навыками. Поэтому процесс обучения — это не просто накопление суммы знаний и умений, но неуклонное их осложнения, не просто накопление количества двигательных действий, но и овладение все более сложными движениями. К легкой, доступной упражнения у учащихся (даже если она новая) быстро теряется интерес, и как следствие этого — снижается активность в обучении. В увеличении сложности и трудности учебных задач нужно опираться на предыдущий принцип, то есть трудность и сложность задач должны повышаться до оптимальной границы (для данного уровня подготовленности ученика). Иными словами, принцип прогрессирования означает рост оптимальных труда учебных задач, что является непременным условием для воспитания двигательных возможностей. Принцип воспитания в обучении.
Характер воспитывающего обучения — закономерность педагогического процесса, соблюдение которой позволяет средствами физического воспитания формировать положительные черты личности, мировоззрения учащихся. Известно, что в процессе обучения физическим упражнениям воспитываются сознательная дисциплина, настойчивость и твердость характера, активность и инициативность, честность и справедливость, умение действовать в коллективе, дружба и товарищество, высокий патриотизм. В воспитании, закономерно осуществляется в процессе обучения, большое значение имеет личный пример учителя, его организующая роль в самом процессе. Опираясь на объективные закономерности развивающего и характера обучения, воспитывает, педагог должен использовать многосторонние возможности учебного процесса для планомерного и систематического формирования личности ученика. Принцип воспитания в обучении находит свое практическое выражение:
а) в требованиях педагога точного и своевременного выполнения его команд, распоряжений, просьб; б) в самостоятельном выполнении упражнений, заданий учениками, в коллективных действиях (Игры, соревнования, трудовые процессы) и в подчинении своих интересов коллективным; в) в воспитании уважительного отношения к старшим, товарищей, коллектива в играх, организации страховки и помощи в достижении общих коллективных целей; г) в воспитании целеустремленности, настойчивости и упорства в достижении поставленной цели, решительности и смелости, выдержки и самообладания; д) в требованиях бережного отношения к оборудованию, спортивного инвентаря и другом государственного и общественного имущества; е) в привлечении учащихся к посильным работам в зале, на площадке, к ремонту инвентаря и оборудования и др. В практической деятельности содержание принципов обучения тесно переплетается, а в ряде случаев это переплетение доходит до взаимопроникновения и частичного совпадения. Это наблюдается том, что все принципы отражают отдельные направления работы в едином процессе физического воспитания. Так, например, активность учащихся будет выше, если для ясного понимания упражнения применять различные формы наглядности, доступность обеспечивается строгим соблюдением приемов индивидуального, дифференцированного подхода в обучении и воспитании физических качеств.
Заключение
.
Знание этих и других, пока еще неизвестных специфических особенностей формирования двигательных навыков в гимнастике, должно способствовать правильной организации учебно-тренировочного процесса, повышению его эффективности. При изучении новых упражнений используют: изменение стандартов снарядов (снижена высота брусьев, перекладины, бревна, или лошади козла) места приземления после соскока, или место возможного падения, оборудуют дополнительным количеством матов (желательно мягких поролоновых) места на снаряде, где возможен удар при неудачном выполнении, прикрывают гимнастическим матом или специальной мягкой оберткой; используют вспомогательные оборудование и устройства (фиксируя петли на кисти рук при упражнениях на перекладине, кольцах и т. д.).Использование этих средств, рядом с достаточным страховкой и помощью, положительно действуют на преодоление чувства страха, снижение защитной реакции и дают возможность ученику сосредоточиться на технике выполнения упражнения. В рамках обучения решаются задачи развития двигательных способностей, повышение уровня специально-двигательной подготовленности для усвоения конкретных упражнений. Практически это реализуется в последовательном размещении учебных задач на определенном временном отрезке. Решение задач и подбор серий учебных упражнений осуществляется в следующей последовательности: — развитие двигательных способностей, которые обеспечивают эффективное выполнение упражнения, которую изучают — обучение исходным и конечным положением упражнения — обучение действиям, без которых невозможно выполнить упражнение, изучается — обучение умениям управлять движениями — обучение подводным упражнениям — обучение упражнению в сочетании или в комбинации. Процесс обучения предполагает комплексную реализацию дидактических принципов и строится на основе высокой сознательности и активности учащихся, с применением наглядности, обеспечением доступности, систематичности и последовательности, учета возрастных и индивидуальных особенностей учащихся. Список использованной литературы.
Бурухин С. Ф. Профессиональная подготовка учителей физической культуры к преподаванию гимнастики в школе: Дис. … д-ра пед. наук: 13.
00.08, 13.
00.04: Ярославль, 2002.
Гавердовский Ю. К. Обучение спортивным упражнениям: Биомеханика. Методология. Дидактика / Ю. К. Гавердовский. — М.: ФиС, 2007.
— 911 с. Гавердовский Ю. К. Техника гимнастических упражнений. — М.: Тера-Спорт, 2002;508с.Гавердовский Ю. К. Техника гимнастических упражнений: Попул. учеб. пособие /.
Гавердовский Юрий Константинович. — М.: Терра-спорт, 2002. — 508 с. Гузов Н. М., Маркович МН. Гимнастика и игры для младших школьников.
— Мозырь: Изд. дом &# 171;Белы вецер", 2001. — 206 с. Загревский О. И., Загревская А. И. Гимнастика в общеобразовательной школе: Учебное пособие. — Томск: Центр учебно-методической литературы Томского государственного педагогического университета, 2003.
— 140 с. Казакевич, Н. В. Гимнастика и методика ее преподавания /Н.В. Казакевич, Н. Ю. Соболева — Спб.: Издательство РГПУ им. АК.И. Герцена, 1998. — 463с. Лях В. И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развитияМ.: Терра-Спорт, 2000.
— 140с. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры: учеб. для высш. спец. физкультур. учеб. заведений: доп. Гос. ком. РФ по физ. культуре и спорту. ч.
1: Введение в общ. теорию физ. культуры / Матвеев Л. П.; РГАФК. — 2-е изд., испр. и доп. — М.: [Изд-во Рос. гос. акад. физ. культуры], 2002.
Моисеев Н. М. Структура процесса обучения двигательным действиям В кн. Теория и методика физической культуры (курс лекций): Учебное пособие Под ред. Ю. Ф. Курамшина, В. И. Попова; С-ПбГАФК им П. Ф. Лесгафта, 1999;280с.Петров ПК. Методика преподавания гимнастики в школе: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Гуманит.
изд. центр ВЛАДОС, 2000. — 448 с. Петрова Л. И. Индивидуальный подход в воспитании младшего школьника — Ростов н/Д.: Феникс, 2007;ЗЗбс.Уроки физической культуры в школе: Пособие для учителей / В. А. Барков, А. И. Навойчик, Ю. К. Рахматов и др. / Под ред. В. А. Баркова. ;
Мн.: Тэхналопя, 2001. — 240 с. Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособиеМ: «Академия», 2001. ;
420 с. Черненко Сергей Александрович Эффективность обучения гимнастических упражнений школьников младших классов при различных режимах их выполнения // ППМБПФВС. 2015. № 8. URL:
https://cyberleninka.ru/article/n/effektivnost-obucheniya-gimnasticheskih-uprazhneniy-shkolnikov-mladshih-klassov-pri-razlichnyh-rezhimah-ih-vypolneniya (дата обращения: 11.
05.2018).
