В это время лучше проводить игры с несложными движениями (ходьбой, бегом в медленном темпе). Летом игры с быстрым бегом и прыжками лучше давать в начале дневной прогулки или после полудня, когда снизится температура воздуха. Перед дневным и ночным сном проводить игры большой интенсивности не рекомендуется, потому что дети возбуждаются и не смогут быстро заснуть [18]. С детьми всех возрастов во время утренней и послеобеденной прогулок проводить не менее 4−5 подвижных игр.
Желательно, чтобы в каждой игре участвовали все воспитанники. Летом количество игр увеличивается до пяти-шести.Во время прогулок целесообразно проводить игры с теми видами движений, которые разучивались на занятиях по физической культуре. Отбор игр зависит также от места их проведения. В небольшом узком зале или групповой комнате можно проводить игры с построением в колонны и шеренги, а также игры, в которых дети принимают участие поочередно. В большом зале и на площадке можно проводить игры любой интенсивности: с бегом врассыпную, метанием мяча, эстафеты с элементами соревнований. Во время прогулок в теплое время года для игр широко используют природные условия. Для проведения игр на открытом воздухе надо подготовить площадку: утрамбовать землю, посыпать ее песком, разметить постоянные линии. Зимой ее необходимо очистить от снега, втоптать, оградить снежным валом, с участием старших детей сделать снежные фигурки, горки. Особого внимания требуют малоактивны и ослабленные дети. им надо своевременно помочь, подбодрить, чтобы они были более уверенными. При проведении подвижных игр гораздо труднее определить физическую нагрузку.
Игровая деятельность своего эмоциональностью захватывает детей и они не чувствуют усталости. Чтобы дошкольников не устали, нужно своевременно прекратить игру или снизить интенсивность движений [20]. Таким образом, при организации подвижных игр различной направленности учащихся следует руководствоваться основными требованиями, предъявляемыми к комплексному развитию двигательных качеств учащихся. При положительном их развитии у дошкольниковразвиваются психофизиологические и физические качества, которые следует совершенствовать в наибольшей степени, поскольку они являются основополагающими в достижении необходимого уровня физической подготовленности. Для средних дошкольников необходим выбор средств и методов с использованием подвижных игр различной направленности, который диктуется наличием и характером суммарного утомления, а также уровнем развития физических качеств необходимых в учебной и будущей трудовой деятельности. Оптимальность физических нагрузок при выполнении различных по характеру подвижных игр снимает усталость, повышает интерес к занятиям.
1.4 Диагностика уровня двигательного развития детей 4−5 лет.
Цель эксперимента: Исследования скорости и ловкости у детей дошкольного возраста. Для достижения этой цели поставлены следующие задачи:
1. выявить уровень скорости и ловкости у дошкольников 4−5 лет до применения комплекса игр на открытом воздухе. В исследовании приняли участие 10 детей среднего дошкольного возраста 4−5 лет. Из этих двух групп были созданы: контрольная и экспериментальная. Группы были примерно одинаковы по результатам первых тестов контроля. В эксперименте в качестве тестового упражнения, мы предлагаем следующие задачи:
Были проведены исследования скорости и ловкости с помощью тестов, разработанных T. A Тарасова, целью которых является определение уровня развития скорости и ловкости у детей дошкольного возраста. Исследование было проведено на основании 4 тестов:
Тест 1 Цель: Оценка уровня ловкости. Ход проведения: 1) Бег по гимнастической скамейке (скамейка длинной 5 метров); 2) Прокатывание мяча между предметами (6 мячей), расположенными на расстоянии 50 см друг от друга; 3) Подлезание под дугу (дуга высотой 40 см). Каждый ребенок выполняет три попытки. Наилучшие результаты будут учитываться (в минутах). Оборудование: гимнастические скамейки, резиновый мяч, булавки разных цветов, дуги, секундомер. Тест 2 Цель: определить способность быстро и точно перестраивать свои действия в соответствии с требованиями внезапного изменения ситуации в челночный бег на 10 метров. Ребенок должен обежать каждый куб, и стараться не задеть его. Там общее время работы (мин). Оборудование: секундомер, различные цветные кубики. Тест 3 Цель: определить умение в бросании и поймать мяч.
Ребенок стоит в исходное положение (ноги на ширине плеч) и двумя руками бросает мяч вверх и пытается сделать это, как много раз. Оборудование: резиновый шар с диаметром 15 — 20 см. Тест 4 Цель: Оценка результатов скорости движения на расстоянии 30 метров. Ребенок должен пробежать 30 м в течение минимального периода времени. Оборудование: секундомер, размеченная беговая дорожка. Результаты констатирующего эксперимента представлены в табл. 1, 2. Таблица 1 — Показатели физической подготовленности дошкольников экспериментальной группы Ф.И. ребёнка.
ПолБег 30 м, сек.
Бег с хода 10, м/сМетание медбол (1 кг) стоя во фронтальной стойке без шага вперед (см)Прыжок в длину с места, см.
Челночный бег 3-х 10 м (сек)Бегание препятствий (сек).
1М82,430 012 610,152М7,42,2 242 122,4115,13М82,3 303 108,711,554М7,122 219 411,95,65Д7,71,819 010 012,46,2Таблица 2 — Показатели физической подготовленности дошкольников контрольной группы Ф.И. ребёнка.
ПолБег 30 м, сек.
Бег с хода 10, м/сМетание медбол (1 кг) стоя во фронтальной стойке без шага вперед (см)Прыжок в длину с места, см.
Челночный бег 3-х 10 м (сек)Бегание препятствий (сек).
1М7,72,221 611 210,85,22М7,42,3 240 120 105,13М7,92,524 511 011,54,74М7,12,122 110 011,55,65Д8,52,1 200 105 126.
Разницу средних результатов пройденных тестов между контрольной и экспериментальной группами на констатирующем этапе исследования наглядно можно пронаблюдать на рис 1.Рис.
1. Результаты тестов контрольной и экспериментальной групп до эксперимента. Сравнительный анализ результатов констатирующего этапа исследования показали следующее:
в тест 1 и тест 3, различия между результатами, полученными подвижность до эксперимента недостоверны, поэтому уровень подготовки детей экспериментальной и контрольной групп приблизительно равен;
— в тест 2 и в испытании 4, различия в скорости между результатами, полученными ненадежными перед экспериментом, поэтому уровень подготовки детей экспериментальных и контрольных групп примерно равны.
Для развития физических качеств скорости и ловкости необходимо использовать различные подвижные игры.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Развитие скорости и ловкости у дошкольников приводит к укреплению организма, его совершенствование и развитие эмоциональной сферы, повысить позитивное состояние ума. Воспитание физических качеств, таких как скорость, проворство оказывает положительное влияние на улучшение развития двигательных навыков основных движений. Если ребенок будет здоров как физически, так и психически, он будет в полной мере развиваться. Эти качества разработаны и совершенствуются в ходе упражнений. Наиболее эффективным средством для этого являются мобильные игры. Они отвечают потребностям детей в возрасте, характеризующиеся привлекательным содержанием, эмоциональное возбуждение и т. д.Анализ научной и методической литературы исследовали доказательства гипотезы. В результате были выявлены следующие вопросы: подвижные игры как средство и метод физического воспитания, особенно в эти игры, классификация и методы их реализации. Кроме того, необходимо было изучить анатомо-физиологические особенности детей дошкольного возраста, чтобы охарактеризовать скорость и ловкость, как физических качеств и раскрыть методы их исследования. В практическом исследовании, включали 10 детей дошкольного возраста.
В ходе установления эксперимента было проведено четыре теста для определения уровня развития скорости и ловкости в контрольнойи экспериментальной группах. Мы обобщили основные результаты и выявили, что уровень физической подготовки в экспериментальной и контрольной группе примерно одинаков.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Абдульманова Л. В. Развитие основ физической культуры детей 4 — 7 лет в парадигме культуросообразного образования. — Ростов н/Д6 Изд — во Рост. ун — та,.
2013. — 220 с. Бальсевич В. К., Запорожанов В. А. Физическая активность дошкольников. — Киев: Здоровье, 2012. —.
223 с. Бобырь Е. Б. Формирование физических качеств у дошкольников на занятиях народными играми. Богуславская З. М., Смирнова Е. О. Развивающие игры для детей младшего дошкольного возраста: книга для воспитателя детского сада. — М.: Просвещение, 2011. —.
207 с. Вавилова Е. Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать. — М., 2013. — 234 с. Волошина Л. Будущий воспитатель и культура здоровья // Дошкольное воспитание.- 2012. № 3. С.117−122.Волошина Л.
Организация здоровьесберегающего пространства // Дошкольное воспитание.- 2011. № 1. С.114−117.Воронин А. С. Словарь терминов по общей и социальной педагогике. — Екатеринбург: ГОУ-ВПО УГТУ-УПИ, 2011. — 135 с. Голицына Н. С. Нетрадиционные занятия физкультурой в дошкольном образовательном учреждении.
— М., 2013. — 346 с. Громова О.
Е. Спортивные игры для детей. — М.: ТЦ Сфера, 2011. — 128 с. Давыдов В. Ю. и др. Влияние физических упражнений различной направленности на организм детей дошкольного возраста / Физическое воспитание дошкольников: Сб. науч. тр. обл. науч.
практ. семинара по физ. восп. детей дошк. учреждений .- Волгоград, 2013. — С. 13−28.Дворкина Н. И., Лубышева Л. И. Физическое воспитание детей 5−6 лет на основе подвижных игр, дифференцированных по преимущественному развитию физических качеств: методическое пособие.
— М.: Советский спорт, 2012. — 80 с. Дегтярев И. П. Физическое развитие. — Киев, 2013 — С.23−48Дедулевич М. Н.
Играй — не зевай: подвижные игры с дошкольниками: пособие для воспитателей дошк. образовав учреждений. — М.: Просвещение, 2012.
— 64 с. Жадько А. Н. Чудесные свойства мяча. — Режим доступа: [.
http://www.eka-roditeli.ru/obrazovanie-sport-miach.html]. Крусева, Т. О. Справочник инструктора по физической культуре в детских дошкольных учреждениях / Т. О. Крусева. — Ростов-на-Дону: Феникс, 2005. — 365 с. От рождения до школы.
Примернаяобщеобразовательная программа дошкольного образования (пилотный вариант) / Под ред. Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М.
А. Васильевой. — М.: Мозаика-Синтез, 2014. — 368 с. Полтавцева, Н. В. Новые подходы в организации физического воспитания в детском дошкольном учреждении / Н. В. Полтавцева. — М.: Просвещение, 2002.
— 149 с. Приказ Министерства образования и науки.
Российской Федерации от 17 октября 2013 г. № 1155 «Обутверждении Федерального государственногообразовательного стандарта дошкольного образования» // www.rg.ru/2013/11/25/doshk-standart-dok.htmlРунова М. А. Двигательная активность ребенка в детском саду 5−7 лет. М.: Мозаика-Синтез, 2009. 212 с. Степаненкова Э. Я. Теория и методика физического воспитания иразвития ребенка. М.: Воспитание дошкольника, 2006. 368 с.
