Это связано с тем, что сохранение правильных положений рук, ног, туловища и головы представляет для детей определенную трудность. И только хорошо изученные движения дети могут выполнять в нужном темпе и с необходимой нагрузкой. 3. Ознакомление и разучивание движений не должны быть продолжительными, так как если на разучивание тратится много времени, то ценность воздействия упражнений на функциональные системы детей существенно снижается.
4. В силу своих возрастных особенностейчастое выполнение одних и тех же упражнений детям быстро надоедает. Поэтому для поддержания у них интереса, упражнения стараются выполнять в разных вариантах (например, изменяя исходные положения и направления движений, ускорение или замедление темпа, амплитуду движений и др.). Способствует повышению интереса детей и введение в упражнения игровые элементы, например, имитация поз и движений различных животных и т. д.
5.Упражненияцелесообразно давать в следующем порядке (с целью развития временных ориентировок):
1) упражнения, которые проводятся в сопровождении слова воспитателя (при этом указания, команды и паузы выдерживаются в определенном ритме, акцентировании («присели вниз», «выпрямились»; «в сторону»; «прямо» и т. д.).2) упражнения в сопровождении музыки;
3) наряду с упражнениями под музыку, давать упражнения под счет с четким ритмическим рисунком («раз руки в стороны», «два вниз») или такие движения, в которых части ритмически неравномерны («раз, два, три присели», «четыре выпрямились»);4) хорошо известные упражнения выполнятся детьми самостоятельно, (дается команда для начала упражнения).
6. Нужно обязательно поддерживать ребенка, если ему с трудом дается какой-то элемент, вселять в него уверенность, делить с ним радость достижений его результатов.
7. При проведении занятий по ритмической гимнастике музыкальный материал должен быть динамичным, ритмичным. Подбор композиций осуществляется дифференцированно для девочек и мальчиков. Это необходимо для развития у девочек элегантности, грациозности, пластичности, женственности, а у мальчиков — мужественности, быстроты, силы.
8. Для развития координации в упражнениях необходимо учитывать нарастание сложности. Также нужно давать упражнения, в которых руки, ноги, или туловище тренируются изолированно, а затем постепенно вводить упражнения, которые объединяют движения рук, ног и туловища.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Таким образом, в соответствии с целью и задачами исследования можно сделать следующие выводы:
1.Проблема развития физически полноценных, здоровых детей — актуальная задача дошкольного учреждения, вследствие чего педагоги дошкольных учреждений используют многообразные средства и методы работы по укреплению здоровья детей, среди которых наибольшей популярностью пользуется ритмическая гимнастика.
2.Систематические занятия по ритмической гимнастике помогают не только укрепить здоровье, но и повышают двигательную активность детей, улучшают осанку, укрепляют опорно-двигательный аппарат, благоприятно влияют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, формируют умение детей координировать и согласовывать движения с темпом и ритмом музыки, приобщают детей к культуре движений, развивают чувства прекрасного, дают возможность в движениях выразить свои индивидуальные особенности.
3. Ритмическая гимнастика кроме того активно способствует развитию координации у детей дошкольного возраста, что особенно важно, так как основные механизмы координации движений, а также координации движений и вегетативных функций начинают вырабатываться у детей в возрасте 4−5 лет, но к 6−7 годам эти координационные механизмы еще несовершенны и нуждаются в развитии. Именно поэтому занятия ритмической гимнастикой особенно важны в старшем дошкольном возрасте, тем более что этот возрастной период является благоприятным для развития и совершенствования координационных способностей: на шестом — седьмом году жизни ребёнок физически крепнет, становиться более подвижным, успешно овладевает основными движениями, у него хорошая координация движений при ходьбе, беге и прыжках. Опыт внедрения ритмической гимнастики у нас в стране свидетельствует, что эту разновидность гимнастики с успехом можно использовать в ДОУ. 4. Проведенное эмпирическое исследование показало, что особенности работы инструктора по физической культуре по развитию координации у детей старшего дошкольного возраста на основе ритмической гимнастики заключаются в том, что эффективность воздействий гимнастических упражнений на развитие координации у детей возможно лишь при правильном их выполнении как по форме (направлению движений, амплитуде), так и по характеру усилий (напряжению, ритму и темпу).Кроме того, для формирования и закрепления правильного навыка в выполнении гимнастических упражнений необходимо многократное повторение движения, показ и объяснение упражнений. Так как только хорошо изученные движения дети могут выполнять в нужном темпе и с необходимой нагрузкой. Для поддержания у детей интереса к занятиям, упражнения стараются выполнять в разных вариантах, введение в упражнения игровых элементов, например, имитация поз и движений различных животных и т. д.Обучение детей произвольному выполнению координированных действий с помощью ритмической гимнастики повышает возможность регулировать и соразмерять собственные действия, совершенствует у детей произвольное напряжение и расслабление мышц, учит ребенка регyлировать и соразмерять свои движения, выполнять их с наибольшей экономией сил. Считаем, что приведенный опыт работы инструктора по физической культуре по развитию координации у детей старшего дошкольного возраста на основе ритмической гимнастики может быть полезен для педагогов дошкольных учреждений по развитию координации у детей дошкольного возраста. Таким образом, цель исследования достигнута, все задачи решены.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Бальсевич В.К., Королев М. Н., Майорова Л. Т. Развитие быстроты и координации движений у детей 4−6 лет // Теория и практика физической культуры, 2006.
— № 10. С. 21- 24. Бесшапошникова, С. Ю. Развитие двигательной координации у детей 5−7 лет с использованием гимнастических упражнений на уменьшенной опоре: автореф. дис. … канд. пед. наук / Бесшапошникова С. Ю. — Ярославль, 2006.
— 23 с. Бойченко С. Д., Карсеко Е. Н., Леонов В. В., Смотрицкий А. Л. О некоторых аспектах концепции координации и координационных способностей в физическом воспитании и спортивной тренировке // Теория и практика физической культуры.-2003. -№ 8.-С.15−18.Ванюшина О. Б. Дошкольник, подружись с физкультурой (из опыта работы).- М.: «АКАпринт». 2004. ;
124 с. Ветлугина Н. А. Музыкальное воспитание в детском саду [Текст]: учебник для студентов педколледжей / Н. А. Ветлугина.- М.: Просвещение, 2004.- 256 с. Горелов А. А., Коблев Я. К., Козлов И. М., Правдов М. А. Проблемы физического воспитания детей дошкольного возраста и подходы к их решению // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2002. — № 4. — С. 50−53.Горелов, А. А. Интеграция народного творчества в режиме двигательной активности дошкольников / А. А.
Горелов, Е. В. Немеровский // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. — 2008.
— № 9 (43). — С. 19−22. Казакова М. С. Двигательно-ритмическое воспитание дошкольников на занятиях гимнастикой: Дис. .канд. пед. наук,.
М., РГАФК, 2002. — 155 с. Киевская О. Г. Влияние занятий ритмической гимнастикой на физическое состояние детей 7−8 лет, проживающих в условиях Кольского Заполярья: Дис. .канд. пед. наук.
СПб., 2001. 169 с. Крючек Е. С. Аэробика: содержание и методика оздоровительных занятий / Учебно-методическое пособие. М.: «ТерраСпорт». — 2001. — 64 с. Лях В. И. О классификации координационных способностей // Теория и практика физической культуры. 1987.
— № 2. — С. 56−60.Назаренко Л. Д. Примерная классификация базовых двигательных координации по ряду общих и специфических признаков и структурных элементов // Теория и практика физической культуры.
2003. — № 8. С. 1921.
Некрасов А. С. Методика развития координационных способностей дошкольников с применением элементов спортивных бальных танцев: Дис.. канд. пед. наук,&# 160;БГУ, Белгород, 2006. — 163 с. Немеровский, В. М. Интеграция оздоровительного инвентаря в развитии вариативной двигательно-познавательной сферы дошкольников // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. — 2008. — №.
1 (35). — С. 71−75. Организация и методика проведения занятий ритмической гимнастикой в условиях дошкольного образовательного учреждения (ДОУ) // Методические рекомендации / Сост. Бесшапошникова С. Ю. Шуя: Изд-во «Весть» ГОУ ВПО «ШГПУ», 2005.-20 с. Правдов М. А. Особенности организации двигательной и познавательной деятельности детей дошкольного возраста. Научное издание Текст.: Монография М.: «Канон+» РООИ «Реабилитация», 2006. — 184 е.: ил. Правдов, М. А. Влияние занятий на основе использования элементов игры в футбол на развитие координационных способностей у детей 5−7 лет / М. А. Правдов, Ю. Н. Ермакова, Д. М. Правдов // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта.
— 2010. — № 5 (63). ;
С. 83−87. Работа с детьми старшего дошкольного возраста в дошкольных образовательных учреждениях Восточного округа // из опыта работы педагогов /Департамент образования г. Москвы, Восточное окружное управление, Научно-методический центр/ Москва. 2003. -76 с. Ритмическая гармония Алексеевой [Электронный ресурс]URL:
http://www.mosjour.ru/index.php?id=979Ритмическая гимнастика // Методические рекомендации / Сост. Богданов О. А., Кузьмина Ю. Б. С.-Пб. — Изд-во РГПУ им. А. И. Герцена. ;
2010. 24 с. Физическое воспитание детей старшего дошкольного возраста// Методические рекомендации / Сост. Бесшапошникова С. Ю. Шуя: изд-во «Весть» ГОУ ВПО «ШГПУ», 2005. — 41 с. Филиппова И. В. Влияние танцевальных упражнений на развитие координационных способностей детей старшего дошкольного возраста [Текст] / И. В. Филиппова // Педагогика: традиции и инновации: материалы междунар. науч. конф. (г.
Челябинск, октябрь 2011 г.).Т. I. &# 160;— Челябинск: Два комсомольца, 2011. —.
С. 30−33.Филиппова С. О. Физическая культура в системе образования дошкольников: Монография. СПб., 2002. 185 с. Чистякова, А. А. Интеграция двигательной и познавательной деятельности в процессе формирования основ безопасной жизнедеятельности у детей дошкольного возраста / А. А. Чистякова, М. А. Правдов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лес-гафта. — 2011.
— № 1 (71). — С.
136−139. ПРИЛОЖЕНИЯПриложение 1Список детей старшей группы «Солнышко» МБДОУ «ДСКВ «Радуга"№Фамилия, имя детей.
Год рождения.
Группа здоровья1. Бакрадзе Михаил27.
03.20 102.
Белорусов Ярик08.
06.20 103.
Войцеховсий Кирилл28.
09.20 094.
Долгополов Вадим08.
09.20 095.
Дорожкина Арина05.
08.20 106.
Карпенский Ваня28.
07.20 107.
Конев Никита07.
06.20 098.
Коноваленко Богдан24.
08.20 099.
Кононенко Дима18.
07.200 910.
Король Всеволод20.
08.200 911.
Мильчаков Михаил19.
10.201 012.
Мудрова Марина15.
06.201 013.
Осина Аня13.
03.201 014.
Парасоцкая Милана19.
10.200 915.
Пашков Данил20.
05.200 916.
Пилюгина Евгения20.
10.200 917.
Рыбин Назар08.
12.200 918.
Терещенко Александр21.
01.201 019.
Химич Захар27.
03.201 020.
Химич Матвей27.
03.201 021.
Шелоханова Анастасия22.
06.201 022.
Елунин Дима02.
11.2010.
Приложение 2Опыт работы включает следующие материалы:
1.Программно целевое планирование занятий по физической культуре с использованием технологии «СА-ФИ-ДАНСЕ"Раскрывает содержание оздоравливающих, образовательных и развивающих задач. С опорой на современные технологии, с учетом поставленных целей и возраста детей определены эффективные методы и приемы проведения занятий.
2.Модель использования танцевально-ритмической гимнастики «СА-ФИ-ДАНСЕ» на занятиях по физической культуре.
Представлен модифицированный вариант использования форм работы внедряемой технологии в сложившейся системе физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ.
3. Распределение упражнений, игр по возрасту способствующих развитию физических качеств — силы, выносливости, гибкости, ловкости, координации движений на занятиях по физической культуре для детей 5−7 лет. Является неотъемлемой частью перспективного планирования. Позволяет равномерно и целенаправленно распределить нагрузку используемых игр и упражнений на развитие физических качеств детей на занятиях.
4. Картотека распределения игр и упражнений танцевально-ритмической гимнастики по возрастам. Составлена на основе инновационных технологий и собственных наработок. Материал систематизирован с учетом учебной нагрузки и индивидуальных особенностей детей.
5. Картотека оздоровительных упражнений, подвижных игр, утренней гимнастики в физкультминутках, дыхательных упражнений. Способствуют физическому развитию детей. Обеспечивают непрерывность, поэтапность овладения детьми способов профилактике плоскостопия, сколиоза, нарушений органа зрения.
6. Карта оценки уровня развития физических качеств у детей дошкольного возраста (5−7 лет).Карта оценки особенностей проявления эмоциональной сферы ребёнка в движении. Подобраны тестовые задания согласно возрастным показателям, направленные на определения уровня развития физических качеств и эмоционально-двигательной сферы дошкольников. 7. Папка-передвижка для родителей по укреплению здоровья детей.
Размещаются фотографии из спортивной жизни детского сада, информация о здоровье детей, интересные и занимательные советы как сохранить и укрепить свое здоровье и здоровье детей. «Страничка Здоровья», где инструктор по физкультуре дает ответы на интересующие родителей темы о физическом воспитании и развитии детей. Приложение 3Упражнения на координацию движений.
Шаг с припаданием.
Исходное положение — ноги в основной стойке. Выполняется на счёт «раз и два». На «и» правую ногу приподнять вправо; на «раз» сделать небольшой шаг с носка на всё ступню, слегка сгибая колено; одновременно приподнять левую ногу, согнутую в колене; на «и» выпрямляя ноги [ позади правой ], правую отвести в сторону; на «два и» повторить движение. Вовремя движения корпус не поворачивается."Качалочка"На «раз» поднять не высоко вперёд правую ногу, упасть на неё, перенеся центр тяжести тела; левую ногу сзади приподнять. На «два» откачнуться назад на левую ногу, перенеся на неё центр тяжести. Все движения повторяются."Козлик"Прыжки делаются на левой ноге, правая нога пристукивает об пол стопой. Руки энергично раскачиваются к себе, от себя. Выполняются на счёт «раз», «два». Движения задорные, размашистые, энергичные, используются чаще в пляске мальчиков. Добрый шаг.
Исходное положение; ступни параллельны, колени слегка согнуты. Выполняется подвижно, ритмично, на месте, на всей ступне. Притопы быстро чередуются; правой, левой, левой ногой и т. д. Движение ног активное, ступни поднимаются от пола не высоко. Корпус прямой. Дробный шаг может исполнятся с продвижением впёрёд и при кружении на месте.Притопы.
Эти движения соответствуют весёлой плясовой музыке, часто передают её ритмический рисунок. Притопы выполняются одной ногой или то одной, то другой ногой попеременно с приставлением топнувшей ногой обратно к опорной. На «раз» следует топнуть ногой впереди, на «два» — приставить ногу к ноге. Шаг с притопом на месте осуществляется следующим образом; на «раз» делается шаг правой ногой на месте, она ставится рядом с левой; на «два» притоп левой ногой впереди правой, без переноса на неё центра тяжести тела. Акцент в этом движении падает на притоп — на счёт «два». Затем движения исполняются начиная с левой ноги .Шаг с притопом на месте в сторону; шаг вправо правой ногой, левая нога подводится к правой и ставится на всю ступню, слегка пристукнув. Такое же движение выполняется влево с левой ноги.
