Запоминание. 
Основы учебно-исследовательской деятельности

Для студента важно не только правильно организовать процесс чтения и понимания информации, но и быстро и прочно запомнить ее. В этой главе речь пойдет о памяти и приемах запоминания.

Работа памяти — один из интереснейших процессов, с древнейших времен привлекавших внимание исследователей. Так, еще Аристотель в IY в. до н.э. высказывал гипотезу о том, что при восприятии информации испускаемые изучаемым объектом материальные частицы проникают в голову и оставляют отпечаток на мягком веществе мозга, как на глине или воске. В Древней Греции были выявлены и широко использовались различные приемы запоминания (древнегреческие ораторы никогда не читали речь «по бумажке»), которые применяются и сейчас. Существует несколько гипотез механизмов запоминания информации в человеческом мозге. Согласно одной из них, тайна запоминания связана с кодированием поступающей в мозг информации с помощью молекул рибонуклеиновой кислоты. Другая гипотеза связывает запоминание с возрастным разрастанием нервной ткани — отростков нейронов и образованием в мозге многонейронных сетей памяти.

Что же такое память? Это «способность к воспроизведению прошлого опыта, основное свойство нервной системы, выражающееся в способности длительно хранить информацию и многократно вводить ее в сферу сознания и поведения¹⁴». Один из интереснейших современных исследователей памяти, А. Р. Лурия определяет ее как «сложную многофункциональную систему, активную по своему характеру^[1][2]». Память — это не только свойство психики человека, не только система, но и, прежде всего, процесс, включающий ряд этапов (рис. 10):

Рис. 10. Этапы запоминания

Память — это не просто процесс, а процесс динамический, т. е. качество, возможности памяти человека изменяются. Грей Уолтер в книге «Живой мозг» заметил: «Память — это не брошенная на стол монета, а постоянно горящая свеча» '". Эти изменения определяются активностью психической деятельности: чем она выше, тем больше возможностей улучшения памяти. Активизация психических и интеллектуальных процессов обеспечивает высокое качество памяти. Т. е. чем больше мы читаем, размышляем, тем лучше работает память.

Психологи выделяют разные виды памяти. По способу запоминания различают зрительную, слуховую и моторную память. Как правило, у человека преобладает один из этих видов памяти. Если на экзамене Вы вспоминаете внешний вид, рисунки страницы учебника или тетради, на которой записывали или читали информацию по билету — у Вас преобладает зрительная память. Если вспоминаете голос учителя и слова, с помощью которых он излагал тему — слуховая. А если для того, чтобы вспомнить, Вам надо решить задачу, ситуацию, записать информацию на листке — моторная. К сожалению, обучение в вузе практически не учитывает индивидуальные особенности памяти студентов. Поэтому надо развивать различные виды памяти.

Также по способу запоминания выделяют словесно-логическую память (запоминание осуществляется с помощью слов и установлению логических связей между ними), образную (запоминание происходит посредством образов, реальных или мысленных) и эмоциональную (в процессе запоминания задействованы эмоции).

По времени хранения информации различают долговременную, кратковременную и оперативную память. Если Вы помните телефон только то время, пока его набираете — это оперативная память, если помните неделю, месяц — кратковременная, если долгие годы — долговременная. Когда Вы запоминаете информацию, необходимо сразу решить: надолго ли вам нужно ее запомнить? От этого будет зависеть способ и особенности запоминания. Если этого не сделать, есть опасность «засорить» мозг ненужной информацией и забыть необходимую.

По включенности волевых процессов различают произвольную и непроизвольную память. Если мы специально не заставляем себя запомнить какую-либо информацию, однако она запоминается — работает непроизвольная память. Запоминание в данном случае не является целью, но обеспечивается за счет активных практических действий. Если мы прикладываем волевые усилия, чтобы запомнить — работает произвольная память. При этом целью является само запоминание, осуществляемое с помощью специальных средств и приемов: установка на запоминание, повторение, составление плана, генерация зрительных образов. Как правило, непроизвольное запоминание более эффективно. Оно возникает тогда, когда информация интересна, когда ее запоминание сопровождается эмоциональными переживаниями. Поэтому необходимо стараться находить по каждой учебной дисциплине интересную, оригинальную^[3]

информацию, что будет способствовать ее непроизвольному запоминанию. Это гораздо продуктивнее зубрежки.

Продуктивность запоминания зависит не только от способа фиксации, восприятия информации, но и от умения ее хранить и в нужный момент извлекать из сознания. Каждый из этих этапов запоминания имеет свои закономерности. Остановимся подробнее на закономерностях каждого этапа запоминания. Их знание поможет Вам продуктивнее запоминать.

Закономерности восприятия и фиксации информации:

• 1. Закон У. Гамильтона: «Человек одновременно способен, не считая, воспринять взором без ошибки до семи предметов. При увеличении этого числа ошибки становятся регулярными». Ученый вывел этот закон, запоминая выбрасываемое на стол количество зерен фасоли. Закон Гамильтона говорит о том, что человек не может одновременно воспринимать и запоминать большое количество единиц информации. И это касается не только зерен фасоли, но и учебной информации. Дж. Миллер вывел следующий закон: «При восприятии имеет значение общее число элементарных блоков информации, а не их содержание. Это число постоянно: 7 ± 2». Этот закон приводит к выводу о том, что при восприятии нужно объединять информацию в крупные информативносмысловые блоки и не стараться одновременно запомнить большое количество блоков информации.
• 2. Когда непроизвольное запоминание происходит с помощью активных и содержательных способов деятельности, оно оказывается продуктивнее произвольного. Мы запоминаем не только тогда, когда хотим запомнить, но и тогда, когда выполняемая работа носит активный, эмоционально приподнятый, творческий характер (например, мы увлечены какой-либо проблемой и ищем пути ее решения); когда информация необычна, занимательна, вызывает сильные переживания. Психологи выявили, что из всей совокупности информации человек запоминает 16% безразличной ему, 80% эмоционально окрашенной и 4% той, отношение к которой он не может охарактеризовать. Вот какой пример приводит Д. Г. Левитес: «На вечере встречи выпускников ко мне подходит взрослый парень и спрашивает: „Вы меня помните, Дмитрий Григорьевич?“ — „Конечно. Витя, я тебя очень хорошо помню“. Доволен — все-таки прошло уже шесть лет… „А вы знаете, что я лучше всего запомнил из вашей химии?“ — „Во-первых, не из моей, а, по крайней мере, из нашей, а вовторых, конечно, помню. Лучше всего ты запомнил физические свойства водорода“. Удивлен: „А откуда вы знаете?“. Еще бы мне не знать! Этот Витя был страшный зануда. И был у него один прием, которым он пытался воздействовать на учителей, добиваясь своих целей. Когда его что-нибудь не устраивало, он делал вид, что собирается сейчас уйти с урока. Медленно начинал складывать свои книги и тетради в портфель, бормоча как бы про себя: „Ну и ладно, ну вот сейчас уйду и вообще на ваши уроки ходить не буду“, — и искоса поглядывая на учителя: пожалеет или нет. Шел урок в седьмом (тогда еще) классе „Физические свойства водорода“, и среди демонстрационных опытов был один достаточно эффектный: железная банка наполнялась водородом, потом открывалось заранее подготовленное отверстие, водород выходил, создавалась гремучая смесь с воздухом, учитель подносил горящую лучину к отверстию и … бабах!!! Банка со страшным грохотом летела в потолок! В седьмом „А“ все прошло благополучно, и у „бэшников“ тоже. Прибегает седьмой „В“ (там, где учился наш герой): „А у нас взрыв будет?“ — „Будет, заходите“. Веду урок, рассказываю о физических свойствах водорода, ребята не сводят глаз с банки, стоящей на кафедре. Наконец, подходит время „взрыва“. Подробно объясняю, что сейчас произойдет и почему надо как можно шире открыть рты. Они послушно открывают. Подношу лучину, и банка, слегка загудев, вместо того, чтобы взлететь, вдруг… просто падает на бок… Ребята разочарованно шумят, я объясняю, что произошло, и быстро готовлю опыт еще раз, подношу лучину, все без напоминания открывают рты. И вдруг в мертвой тишине класса слышу Витькино бормотание: „Вот. Всегда так, у всех получается, а у нас нет… Ну и не буду я вас слушать и вообще уйду!“ И я с ужасом вижу, что он собирает свою сумку и не смотрит на кафедру! Остановить движение руки уже не успеваю, подношу лучину к отверстию, и банка с оглушительным ревом летит в потолок. Совершенно оглохший, вижу орущий от восторга класс и абсолютно белое лицо Вити! Он прижал к груди свою сумку, на лице написан такой ужас, что я сам испугался, как бы с парнем чего дурного не произошло. Обошлось. Но с той поры смирнее ученика у меня на уроках не было… И теперь он говорит, что лучше всего помнит физические свойства водорода. Еше бы!²²». Следует также отметить, что преждевременное обращение к произвольному запоминанию может негативно сказаться на понимании материала. Поэтому, прежде чем запоминать информацию, постарайтесь найти в ней что-либо интересное, увлекательное, вызвать определенные эмоции по отношению к ней.
• 3. Механическое запоминание происходит без осознания связей между элементами, поэтому имеет низкую продуктивность. Продуктивность осмысленного запоминания в 20 раз выше механического. Поэтому старайтесь запоминать только то, что Вам понятно. Если что-то непонятно, сделайте понятным: посмотрите значение слова в словаре, выразите мысль «своим языком», более понятно и просто. Перевод содержания запоминаемого на язык собственных мыслей, т. е. на материал, уже усвоенный, улучшает запоминание.
• 4. Восприятие зависит от мотивов и целей запоминания. Чтобы информация запомнилась прочно, необходим личностно значимый мотив и перспективная цель. Если Ваша цель запоминания — сдать экзамен,^[4]

информация вскоре после его сдачи забудется. Если же цель — использовать информацию в жизни, профессиональной деятельности — она будет храниться в памяти гораздо дольше. Поэтому старайтесь найти в получаемой информации что-либо значимое для себя, для достижения своих целей, и тогда Вы ее хорошо запомните.

5.Запоминание происходит эффективнее, если оно включено в деятельность. Сравните, в каком случае дошкольник лучше запомнит английские слова: когда педагог предложит ребенку повторять слова несколько раз или же когда он организует игру «в магазин», в котором продавец не понимает по-русски и нужно все приобретаемые вещи называть по-английски. Наверное, ни у кого не возникнет сомнений, что запоминание слов будет гораздо эффективнее во втором случае. Почему? Потому что оно включено в значимую для дошкольника деятельность — игру. В какую деятельность может включать запоминание студент? Прежде всего, это может быть интеллектуальная деятельность: найти решение проблемы, ответ на определенный вопрос, выделить главное, составить план и др. Это также может быть общение, профессиональная деятельность, игра.

б.Хорошо запоминаются неожиданные, яркие, из ряда вон выходящие, смешные события. Если Вам трудно запомнить какую-либо информацию, постарайтесь найти в ней что-либо смешное, необычное, или провести смешные ассоциации.

7.3апоминание зависит от логической структуры материала. Чем более логично изложен материал, тем лучше он запоминается. Однако зачастую научные, а иногда и учебные тексты излагаются хаотично, туманно или запутанно. Тогда ваша задача — самим логически упорядочить материал: выделить основные идеи. Вопросы, связи между ними, составить план, объединить информацию по одному вопросу, которая разбросана в разных местах текста. Бывает и так, что нужно запомнить абсолютно логически несвязанный материал: последовательность отдельных слов, букв, чисел. В таком случае необходимо установить логические связки. Например, из несвязанных слов составить рассказ. Например, нужно запомнить последовательность слов: шляпа, огурец, муха, шар, ракета, мост, ухо, машина, телефон, гвоздь, стол, авторучка, окно, лампа, ботинок, ведро, молоко. Красавица, книга, ворона. А. Семенцов предлагает составить с этими словами такой юмористический рассказ: «Шляпа надета на огурец. Огурец разрезаем, а из него вместо семечек выползают мухи, которые, взлетая, превращаются в шары и как ракеты врезаются в мост, стоящий на ушах, а из уха выезжает машина, везущая огромный телефон. Из телефонной трубки со свистом вылетают гвозди, которые тыкаются в стол и превращаются в авторучки. Из авторучек сделано окно, одетое на лампу. Вместо лампы висят и светятся ботинки. Она падают в ведро, наполненное кислым молоком, в котором купается прекрасная красавица. Красавица, одев на себя книгу, каркает как черная ворона^[5]».

• [1] Краткий психологический словарь. — Ростов-на-Дону. Феникс. 1999. — 502 с.
• [2] Лурия А. Р. Маленькая книга о большой памяти. — Л. 1980.
• [3] Цит. по: Кузнецова О. А. Хромова Л.Н. — Техника быстрого чтения. — М. 1983.
• [4] Лсвигсс Д Г. Отлучение: Несвоевременные мысли о школе: Кн. для учителя. — М.-Воронеж МОДЭК.2004.-е. 113−115.
• [5] *' Семен ио в А. Развитие интеллекта школьника (Часть I — Память) // Электронная библиотека bookz.ru /http://bookz rii/nutlKHVanatolii-scmc"cov/semcnt07/l-scment07.html (дата обращения: 20 05.2015).