Общие теоретические предпосылки исследуемой проблемы в теории и практике физического воспитания
Л. П. Матвеев координационные способности определяет как, во-первых, способность целесообразно координировать движения (согласовывать, соподчинять, организовывать их в единое целое) при построении и воспроизведении новых двигательных действий; во вторых, способность перестраивать координацию движении при необходимости изменить параметры освоенного действия или при переключении на иное действие… Читать ещё >
Общие теоретические предпосылки исследуемой проблемы в теории и практике физического воспитания (реферат, курсовая, диплом, контрольная)
Понятие «координационные способности»
В младшем школьном возрасте у детей значительно повышается познавательный интерес к разнообразным двигательным действиям. Обострение чувства соперничества заставляет их искать новые движения и овладевать ими. В этом возрасте они без особого труда могут успешно усваивать самые сложные движения. Младший школьный возраст наиболее благоприятен для воспитания у занимающихся культуры движений. В этом возрасте имеются биологические предпосылки развития координационных способностей (КС), развитие которых осуществляется на базе образования большого двигательного фонда. Применение разнообразных двигательных действий, направленных на их точность и экономичность, позволяет стимулировать развитие координационных способностей.
Термин «координация» (от лат. coordination — согласование, сочетание, приведение в порядок).
По мнению Н. А. Бернштейна координация движений есть не что иное, как преодоление избыточных степеней свободы наших органов движений, т. е. превращение их в управляемые системы [4].
И.П. Волков считает, что координация (ловкость) — это способность человека овладевать сложными двигательными движениями, изменяя их быстро и рационально в обстановке, вызванной сложившейся скоростной и трудной ситуацией[11].
По мнению А. А. Василькова координация движений — это способность быстро, точно, целесообразно, экономно, находчиво, эффективно и совершенно выполнять сложные двигательные действия[7].
По мнению Ю. Ф. Курамшина к основным трудностям при управлении двигательным аппаратом относят:
- 1. Необходимость распределения внимания между движениями во многих суставах и звеньях тела и необходимость стройно согласовывать все их между собой.
- 2. Преодоление большого количества степеней свободы, которые присущи человеческому телу.
- 3. Упругая потливость мышц.
Двигательные программы формируются под влиянием накопленного опыта, следов прошлых действий и «потребного будущего» — прогнозируемого результата. Программа двигательного действия — это механизм согласования движения с его смысловым содержанием. Одновременные и последовательные взаимодействия двигательных программ объединены переходными процессами. Между ними имеются переходные состояния, когда в центральных структурах управления движениями существуют не одна, а две или несколько альтернативных программ. Переходные механизмы являются ключевым механизмом становления биомеханической структуры движений [19].
В.И. Лях считает, что чем большим многосторонних и варьированных навыков и умений владеет спортсмен и чем, следовательно, богаче его двигательный опыт, тем в принципе выше будет уровень его координационных способностей [7].
Л.П. Матвеев координационные способности определяет как, во-первых, способность целесообразно координировать движения (согласовывать, соподчинять, организовывать их в единое целое) при построении и воспроизведении новых двигательных действий; во вторых, способность перестраивать координацию движении при необходимости изменить параметры освоенного действия или при переключении на иное действие в соответствии с требованиями меняющихся условий [28].
В своей книге «О ловкости и ее развитии» Н. А. Бернштейн указывает на существенное различие понятий «координационные способности» и «ловкость». Он отмечает, что ловкость проявляется в двигательных действиях, выполнение которых осуществляется при необычных и неожиданных изменениях и осложнениях обстановки, требующих от человека своевременного выхода из нее, быстрой, точной гибкости (маневренности) и приспособительной переключаемости движений к внезапным и непредсказуемым воздействиям со стороны окружающей среды. Координационные способности, по мнению Бернштейна, проявляются при осуществлении любого двигательного действия.
В.П. Попов, Ю. Г. Грузнов определяют координационные способности как способность организма к согласованию отдельных элементов движения в единое смысловое целое для решения конкретной двигательной задачи.
В таблице 1 указаны основные действия, характерные для того или иного уровня построения движений.
Таблица 1.
Формы проявления координационных способностей.
Уровень построения движений. | Основные двигательные задачи. | Форма проявления координационных способностей. |
Руброспинальный уровень палеокинетических регуляций «А». | Принятие и удержание определенной позы в фазе полета. | Способность к согласованию мышечных усилий в безопорном положении, вне зависимости от информации, поступающей от телерецепторов. |
Таламопаллидарный уровень «В». Преодоление реактивных сил и управление многозвенными маятниками конечностей. | Обеспечение временной ритмической согласованности движений всех звеньев тела. Точное воспроизведение одного и того же пространственного и ритмического рисунка движения. | Способность к согласованию мышечных усилий в опорном положении, вне зависимости от информации, поступающей от телерецепторов. |
Пирамидостиральный уровень пространственного поля «С». | Преодоление реактивных сил, обеспечение временной ритмической согласованности движений всех звеньев тела, точное воспроизведение одного и того же пространственного и ритмического рисунка движения с простейшими приспособлениями. Перемещения вещей. Движения всего тела в пространстве, не связанные с перемещениями с одного на другое место (упражнения на брусьях, кувырки, сальто и т. п.). Точные, целенаправленные движения рук (и других органов) в пространстве. Силовые движения с преодолением сопротивлений. Баллистические и ударные движения (с установкой на меткость или на силу). Движения прицеливания, подражания и передразнивания. | Способность к согласованию мышечных усилий в опорном положении, в соответствии с информацией, поступающей от телерецепторов. |
Теменнопремоторный уровень действий «Д». | Манипуляции с предметом в соответствии со смысловой задачей, смысловой сущностью предмета и тем, что должно быть проделано над ним. | Способность к согласованию мышечных усилий в опорном положении, в соответствии с информацией, поступающей от телерецепторов, и изменениями окружающей действительности. |
Высший вертикальный уровень символических координаций «Е». | Воспроизведение образов предметов и явлений посредством речи, письма, движений. | Способность к согласованию мышечных усилий, в соответствии с воспроизводимыми образами предметов и явлений. |
В движениях, обеспечиваемых первой и второй формами проявления координационных способностей (так называемых, уровней, А и В) ведущая роль отводится проприорецепторам при полном отсутствии влияния телерецепторов на процесс решения данного класса двигательных задач.
Двигательные задачи уровней С, Д и Е невозможно решить без участия, в первую очередь, телерецепторов. Это объясняется тем, что если при выполнении двигательных действий этих уровней устранить возможность сенсорного синтеза посредством телерецепторов, двигательные задачи будут решаться в рамках уровней, А и В, т.к. будут задействованы другие свойства организма (первая и вторая формы проявления координационных способностей).
Данное предположение основывается на утверждении Н. А. Бернштейна о том, что каждый функциональный уровень построения содержит не новые качества движения, а новые полноценные движения [16].
По мнению Холодова, под двигательно-координационными способностями понимается способности быстро, точно, целесообразно, экономно и находчиво, т. е. наиболее совершенно, решать двигательные задачи (особенно сложные и возникающие неожиданно).
Ж.К. Холодов предлагает координации движений разбить на три группы.
Первая группа. Способности точно соизмерять и регулировать пространственные, временные и динамические параметры движений.
Вторая группа. Способности поддерживать статическое (позу) и динамическое равновесие.
Третья группа. Способности выполнять двигательные действия без излишней мышечной напряженности (скованности).
Координационные способности, отнесенные к первой группе, зависят, в частности, от «чувства пространства», «чувства времени» и «мышечного чувства», т. е. чувства прилагаемого усилия.
Координационные способности, относящиеся ко второй группе, зависят от способности удерживать устойчивое положение тела, т. е. равновесие, заключающееся в устойчивости позы в статических положениях и ее балансировки во время перемещений. Координационные способности, относящиеся к третьей группе, можно разделить на управление тонической напряженностью и координационной напряженностью. Первая характеризуется чрезмерным напряжением мышц, обеспечивающих поддержание позы. Вторая выражается в скованности, в закрепощенности движений, связанных с излишней активностью мышечных сокращений, излишним включением в действие различных мышечных групп, в частности мышц-антогонистов, неполным выходом мышц из фазы сокращения в фазу расслабления, что препятствует формированию совершенной техники.
Проявление координационных способностей зависит от целого ряда факторов, а именно: 1) способности человека к точному анализу движений; 2) деятельности анализаторов и особенно двигательного; 3) сложности двигательного задания; 4) уровня развития других физических способностей (скоростные способности, динамическая сила, гибкость и т. д.); 5) смелости и решительности; 6) возраста; 7) общей подготовленности занимающихся (т.е. запаса разнообразных, преимущественно вариативных двигательных умений навыков) и др.
Координационные способности, которые характеризуются точностью управления силовыми, пространственными и временными параметрами и обеспечиваются сложным взаимодействием центральных и периферических звеньев моторики на основе обратной афферентации (передача импульсов от рабочих центров к нервным), имеют выраженные возрастные особенности[44].
Л.А. Семенов считает, что координационные способности человека — это его способности к преобразованию определенных двигательных действий в единое целое с учетом поставленной цели[37].
Ю.Ф. Курамшин координационные способности определяет как совокупность свойств человека, проявляющихся в процессе решения двигательных задач разной координационной сложности и обуславливающих успешность управления двигательными действиями и их регуляции [19].
Ю.Ф. Курамшин к числу основных координационных способностей относит:
- -способность к дифференцированию различных параметров движения (временных, пространственных, силовых и др.);
- -способность к равновесию;
- -способность к перестраиванию движений;
- -способность к соединению (комбинированию) движений;
- -способность приспосабливаться к изменяющейся ситуации и к необычной постановке задачи;
- -способность к выполнению заданий в заданном ритме;
- -способность к управлению временем двигательных реакций;
- -способность предвосхищать (антиципировать) различные признаки движений, условия их выполнения и ход изменения ситуации в целом;
- -способность к рациональному расслаблению мышц.
В реальной действительности все указанные способности проявляются не в чистом виде, а в сложном взаимодействии. Специфика вида двигательной деятельности предъявляет разные требования к данным координационным способностям. В одних видах деятельности отдельные способности играют ведущую роль, в других — вспомогательную.
Ю.Ф. Курамшин считает, что эти способности являются важнейшими, т.к. они во многом определяют успехи в различных спортивных дисциплинах. Поэтому в процессе координационной подготовки их развитию главным образом и следует уделять особое внимание [19].